48 consejos, tipos y posiciones para tocar y tocarte y hacerte correrse

Aprender a masturbarse y tocarte no solo se siente bien, sino que también tiene muchos beneficios. Aquí está su guía sobre cómo hacerlo de la manera correcta.

Hace años, la idea de que las mujeres se masturben se mantuvieron en silencio. Por supuesto, todos sabemos que sucedió, pero no se habló abiertamente de. Pero ahora lo es, y quieres aprender a tocarte.

No hay vergüenza en la masturbación y la digitación! Es algo perfectamente natural, normal y extremadamente agradable de hacer!

De las películas y la cultura popular, todos sabíamos que los hombres se masturban. Es desafortunado cuando lo piensas. Tanto hombres como mujeres se masturban, sin embargo, cuando se trata de masturbación femenina, es un tema tabú.

Pero la cosa es que, ya sea que estemos hablando o no, las mujeres se masturban. Entonces, ¿por qué no estamos hablando de eso??

Incluso Suecia está tratando de crear conciencia y apertura al tema, llamando a la masturbación femenina, Klittra. No estoy seguro de cómo nos sentimos acerca de esa palabra, pero no importa, es mejor que "mover el frijol."

¿Por qué es importante la masturbación??

No hay nada vergonzoso o vergonzoso en la masturbación. Afortunadamente, más y más programas de televisión están comenzando esta conversación, con mujeres que hablan abiertamente de los juguetes y la otra diversión en solitario que tienen.

Necesitamos hacer más, necesitamos hacer esta corriente principal. Por qué? Porque todos lo hacemos! Y si no lo estás haciendo, debes comenzar!

La masturbación es importante porque te enseña lo que disfrutas en la cama. Luego, puede transmitir esa información a su pareja y disfrutar de una vida sexual satisfactoria y saludable.

Incluso si no tiene una pareja, la masturbación le permite disfrutar de la satisfacción sexual por su cuenta.

Aprender a salir de la tensión libera, aumenta la felicidad y se siente bastante bien también!

Aprender a tocarte de la manera correcta es algo personal. Lo que disfrutas, otra mujer no puede ganar nada de. Pero ese no es el punto. El punto es que te estás centrando en ti mismo, aprendiendo sobre tu cuerpo y construyendo confianza, sexualmente y de otra manera.

Beneficios de la masturbación

Puede que piense que la gente se masturba porque se siente bien. Y aunque eso es cierto, también hay muchos más beneficios para la masturbación también. Aquí están.

1. Reduce sus niveles de estrés

Masturbarse y digitarse es una excelente manera de reducir su estrés. En realidad es uno de los mejores beneficios para la salud. La razón es que puedes estar solo en un espacio tranquilo durante el tiempo que quieras.

No hay nadie que te moleste, y puedes olvidarte de todas las presiones de tu vida. Es una excelente manera de tener tiempo a solas.

2. Dormir mejorado

Lo creas o no, la masturbación también puede ayudarte a dormir. Es una forma natural de luchar contra el insomnio porque libera tensión. Además, durante el orgasmo, se libera la hormona "sentirse bien", la dopamina.

Y luego, después del clímax, la oxitocina, que es una hormona calmante, se libera junto con endorfinas. Estos le proporcionan una paz que lo llevará a dormir.

3. Es bueno para su salud vaginal y cervical

La masturbación femenina regular es saludable debido a la función muscular conocida como "carpa."Durante el orgasmo, el cuello uterino se abre, y eso se extiende y tira el moco cervical que ha aumentado el volumen y la acidez.

Esta acidez se debe a un aumento de las bacterias amigables, y el fluido se mueve del cuello uterino a la vagina y la lubrica. Esto elimina cualquier bacteria o orgasmos hostiles que puedan causar infecciones.

4. No puedes quedar embarazada

Este es obvio, pero ciertamente es un beneficio, especialmente si no está buscando tener un hijo en el corto plazo. Claro, el sexo con un hombre se siente genial, pero siempre existe esa sensación persistente en el fondo de tu mente de que podrías quedar embarazada.

Entonces, por eso la masturbación es tan grande. Puedes sentir el placer sexual como lo haces con el sexo por penetración, pero el 100% no resulta en un embarazo. Es seguro y sin riesgos!

5. Calma los calambres

Muchas mujeres tienen calambres horribles cuando es esa hora del mes. Y para algunos, el dolor puede ser debilitante. Si bien parece que nada ayudará, la masturbación en realidad puede.

Todo lo que se necesita es un poco de esfuerzo. Se sabe que la masturbación alivia el dolor de los calambres, por lo que no tiene que sufrir tanto como lo haría.

6. Mejora el juego de pareja

Cuando practicas digitación y tocándote, te familiarizas más con tu cuerpo y lo que siente lo mejor. Y cuando practicas esto mucho, aumenta tu capacidad para el orgasmo.

Como la mayoría de la gente sabe, es más difícil para las mujeres permitirse sentir una liberación durante el clímax que para mí. Entonces, como dice el dicho, "La práctica hace la perfección."

7. Fortalece el piso pélvico

Hay muchos factores, como los juegos previos y la estimulación que van en un orgasmo femenino, y el piso pélvico también es uno de ellos. Puede hacer o romper tu orgasmo.

Su piso pélvico y su orgasmo están estrechamente vinculados. Cuando ocurre un orgasmo, hay una contracción uterina y los músculos alrededor del contrato del piso pélvico. Es por eso que su cuerpo podría sacudirse cuando sucede: los músculos se tensan cuando ocurre el orgasmo.

Tipos de masturbación

Hay muchas formas diferentes en que puede participar en la masturbación. Aquí hay algunos tipos que puedes probar.

1. Clítoris

La mayoría de las mujeres usan sus dedos para jugar con su clítoris durante la masturbación.

Sin embargo, también puede usar vibradores y otros juguetes para brindarle placer a través de su clítoris. Cuando tu orgasmo, sentirás una sensación hormigueante en todo tu cuerpo.

2. Vaginal

Además de estimular su clítoris, también puede concentrarse en su vagina. Usa tus dedos o un juguete sexual para penetrar en tu vagina durante la masturbación. Probablemente sentirá su orgasmo más profundo en su cuerpo y sus paredes vaginales latirán.

3. Anal

También puedes ser un poco más aventurero a través del juego anal durante la masturbación también. Usa tus dedos o un juguete sexual para penetrar en tu ano.

Sin embargo, un juguete permitirá una penetración más profunda. Justo antes de su orgasmo, puede sentir una intensa necesidad de orinar.

4. Combo

Si no puede elegir si desea estimular su clítoris o vagina, puede hacer ambas cosas. Usa tus manos para jugar con tu clítoris y vagina o usa una combinación de dedos y juguetes sexuales.

Cuando los estimulas a ambos al mismo tiempo, sentirás un orgasmo explosivo e incluso podrías chorrear.

5. Zonas erógenas

No olvides concentrarte en tus zonas erógenas también. Puedes pellizcar, frotar, apretar o tirar de tus pezones, muslos internos, orejas, cuello y otras partes de tu cuerpo que se sienten bien. Esto producirá sensaciones placenteras en todo el cuerpo.

Posiciones para probar

Hay varias posiciones diferentes en las que puede intentar maximizar su placer. Darles una oportunidad.

1. Para el clítoral, intente acostarse boca arriba

Es posible que acostarse boca arriba no suene muy emocionante, pero es una excelente manera de estimular su clítoris. Cupa una almohada debajo de la cabeza, extiende las piernas y dobla las rodillas.

Entonces, comience a frotar su clítoris. Use cualquier ritmo y tipo de presión se siente mejor.

2. Para vaginal, intente ponerse en cuclillas

Si quieres un orgasmo intenso, entonces las cuclillas lo harán suceder. Esta posición hace que sea más fácil encontrar su punto G, que es de aproximadamente 2-3 pulgadas dentro de su vagina.

Entonces, dobla con los talones cerca o tocando la parte posterior de tus muslos. Luego, deslice los dedos o un juguete en su vagina y siga moviéndose más profundamente.

Mezclarlo con diferentes movimientos como acariciar, circular, y dentro y fuera.

3. Para anal, intente el estilo perrito boca abajo

Si desea hacer un juego anal, el estilo perrito boca abajo lo abre mejor porque le da la habitación que necesita para insertar sus dedos o juguetes. Esta posición te permite hacer eso mientras te frotas con la otra mano.

Ponte las manos y las rodillas, luego coloca la cara en tu cama o piso para que tu trasero esté en el aire.

Envuelva un brazo alrededor de su espalda para alcanzar su ano mientras coloca su otro brazo debajo de su cuerpo para que pueda tocar su clítoris.

4. Para las zonas combinadas y erógenas, prueba el amor simulado

Pon tu consolador o vibrador favorito en tu cama y bájate hasta que encuentres una sensación que te guste. Puedes pensar en el amante de la simulación como la posición de la vaquera solo para ti.

Es posible que necesite usar sus manos para mantener su juguete estable. Monta el juguete a cualquier ritmo que se sienta bien. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones.

¿Qué significa tocarte?

Lo primero es lo primero si eres un novato o si te has encontrado con los dedos deambulando una noche de perezosa: dedicarte a ti mismo es normal, y cualquiera que quiera complacer a sí mismos podría hacerlo.

Si alguna vez ha corrido los dedos allí y deja que permanezca un poco más tiempo porque se siente bien, bueno, te has estado dedicando!

Se siente tan bien, pero no sabes si debes continuar o simplemente parar. ¿Mejorará?? ¿Deberías profundizar?? Muchas preguntas! Pero tenemos todas las respuestas!

¿Por qué deberías tocarte a ti mismo??

¿Por qué no deberías? Es genial si tienes a alguien con quien tener sexo. Pero cuando el momento cachondo ataca, o incluso si solo te estás explorando, aprender a tocarte es un arte que tiene muchos beneficios.

Realmente puedes entender de primera mano lo que te excita porque cada persona es diferente. Y lo que funciona para otra chica puede no funcionar para ti.

Y en segundo lugar, comprender sus propios "puntos calientes" y movimientos que se sienten geniales pueden ayudarlo a guiar a cualquier persona con la que tenga sexualmente íntimo para satisfacerlo mejor.

Cómo tocarte correctamente

Si sigue los pasos que hemos compartido a continuación, no debe tener problemas para aprender a tocarte correctamente y de una manera que no te lastime.

Pero la forma más fácil y sencilla de entenderlo es que si te duele, estás haciendo algo mal.

Tectándose a sí mismo no debería doler en absoluto. Cuanto más tiempo juegues contigo mismo, mejor debería sentir. Y más suave y más fácil, también.

Por lo general, si sientes algún tipo de dolor, probablemente sea porque tus uñas mordieron las delicadas regiones allí abajo.

Tómelo con calma, comience con un dedo y trabaje hacia lo que se siente mejor.

Y, por supuesto, siga los pasos que hemos compartido a continuación.

1. Reconocer cualquier vergüenza que puedas sentir

Para algunas personas, hay una cierta vergüenza que viene con la masturbación. Si eres de una familia religiosa o te han enseñado que el sexo y la masturbación son malos, entonces es posible que tengas que superar estos problemas.

Simplemente perdónate por sentirse así. Puede que. Y date permiso para hacerlo. no tiene nada de malo!

2. Sentarse con un diagrama de la anatomía femenina

Claro, tienes genitales femeninos, pero es posible que realmente no sepas cómo funciona todo. Entonces, no está de más estudiarlo y ver cómo se ve allí abajo.

Educarse de antemano y tendrás más éxito para ti mismo.

3. Saca un espejo para mirar el tuyo

Ahora que tienes una idea de cómo se ve la anatomía/genitales femeninos, debes mirarte a ti mismo en un espejo. Cada mujer es diferente, por lo que es útil familiarizarse con su propio cuerpo antes de hacer algo.

4. No hay un enfoque de 'talla única'

Es posible que haya intentado copiar videos porno o haber utilizado el consejo que le dieron sus amigos, pero si no funciona para usted, no se preocupe. Cuando se trata de sexualidad, todos disfrutamos de diferentes cosas.

Algunas mujeres son activadas por el juego anal, mientras que otras necesitan estimulación del clítoris. Solo necesitas tiempo para encontrar tu ritmo.

5. Encuentra un lugar seguro

Masturbarse cuando su amigo o sus padres están en la habitación de al lado pueden ser un poco arriesgados porque pueden entrar. Quieres masturbarte cuando estás en un espacio seguro y relajante.

Ponte un poco de música o tu película favorita, lo que te excite. Este es tu momento de placer, así que adaptarlo a tu gusto.

Necesitas tener una experiencia sin distracciones. Guarde su teléfono, asegúrese de que las personas no lo interrumpan y asegúrese de tener suficiente tiempo para realmente entrar en él.

6. Lleva tu sesión en solitario a la ducha

Tal vez tu habitación no tenga cerradura. Así que, por supuesto, eso te haría sentir incómodo, teñirte si otras personas están en la casa.

Si ese es el caso, entonces puede llevar su masturbación a la ducha.

La mayoría de los baños tienen cerraduras en ellos, y por lo general, nadie entra en otra persona cuando escuchan el agua correr. Si tiene un cabezal de ducha extraíble, incluso puede usarlo para participar en la acción.

7. Asegúrate de estar de humor

La masturbación puede ayudarlo a relajarlo después de un día estresante en el trabajo o ponerlo incluso de mejor humor que antes. Pero si no te sientes sexual, no te esfuerces para masturbarte.

No hay nada de malo en ti si no te sientes sexual, algunos días te sentirás extremadamente cachondo y otros días, no sentirás nada.

8. Usa porno femenino o escucha Audio Erotica para ponerte de humor

Si estás luchando por mantenerte en el estado de ánimo o incluso meterte en ello, ¿por qué no probar algunos títulos porno?? Estos están mucho más centrados en las mujeres que los tipos regulares que probablemente hayan visto o escuchado.

Algunos incluso están dirigidos por mujeres. Explore lo que funciona para usted y pruébelo. Nunca se sabe, incluso podría disfrutarlo!

9. Lávese las manos

En las películas, la niña suele estar en su cama mensajes de texto y de repente tiene ganas de masturbarse. Bien, ¿sabes cuánta bacteria hay en un teléfono celular??

Claro, estás en el momento. Pero correr rápidamente al baño para lavarse las manos no es una mala idea. Tarda menos de un minuto.

Tu vagina es tu templo sagrado, así que solo da el paso extra para asegurarte de que no permitas que entren las bacterias malas. Lavar. Su. Manos.

10. Higiene, señoras

Además de lavarse las manos, debe asegurarse de que su higiene se mantenga. Asegúrese de que sus uñas estén limpias ya que muchas bacterias se encuentran debajo de ellas.

Además, también asegúrese de que su vagina esté limpia y fresca. No quieres una infección. Además, masturbarse cuando estás fresco se siente mejor.

11. Comience con joroba seca

Antes de que sus manos incluso lo hagan cerca de su vagina, pruebe con la joroba seca con la ropa encendida. Use una almohada o cualquier cosa suave para moler su vulva contra ella.

Funcionará creando fricción contra su clítoris, sentirá una sensación de hormigueo. A partir de ahí, debe continuar moliendo el objeto, probando diferentes presiones y posiciones. Encontrarás un ritmo que te estimule el mejor.

12. No tienes que comenzar en tu vagina

Al encenderte, no tienes que hacer un ojo de toro a tu vagina. En realidad, puede comenzar frotando y apretando los senos, chupando los dedos y luego comenzar a frotar o tocar su vagina.

Las mujeres tardan más en excitarse, por lo que debe tomarse su tiempo calentando su cuerpo. Disfruta explorando tu cuerpo porque la masturbación no se trata solo de tu vagina.

13. Conozca su vagina

Debes conocer tu vagina mejor que tu mejor amigo o familia. Esto es su región sexual, para que sea mejor que lo sepas bien. Saber dónde están la vulva, el clítoris y la vagina.

Comprender sus funciones. Explore el área con un espejo o sus dedos. Solo conoce tu vagina porque esto es lo que te va a dar mucho placer.

14. Es hora de ser manos manos

Tienes dos manos por una razón: aprender a tocarte. Probablemente sepa sobre consoladores y vibradores, pero antes de usar uno de ellos, use sus manos primero. No estamos diciendo que los juguetes son malos, pero no quieres depender de ellos.

Entonces, tome el enfoque orgánico primero y aprenda las velocidades, la presión y la técnica que lo excita. Luego, puedes experimentar con juguetes para llevarlo al siguiente nivel.

15. Acariciar tu clítoris

Cuando te dañas, también querrás concentrarte en tu clítoris. Tome los dedos y muévalos hacia arriba y hacia abajo o de lado a lado.

Masajea tu clítoris suavemente. Luego, comience a frotar más rápido una vez que te sientas más húmedo.

Puedes deslizarte en otro dedo si quieres. Sin embargo, por lo general, las mujeres se adhieren a uno o dos dedos.

dieciséis. Desliza tus dedos

Luego puede deslizar uno o dos dedos en el interior, ya sea todo el camino o parcialmente. Dobla un poco los dedos, se frotarán contra tu pared creando más estimulación.

Se sentirá genial y tendrás más posibilidades de golpear tu punto G. Trate de encontrar un ritmo con los dedos que lo estimulan aún más.

17. Encuentra tu punto G

Sabrás cuándo has encontrado tu punto G. Si se pregunta dónde está, el punto G es de 2 a 3 pulgadas dentro de la vagina. Está en la pared delantera y sentirás un maldito maldito, ese es el lugar.

El punto G puede darte un orgasmo más intenso, que no querría eso?

18. Estimula tu punto G

Al descubrir cómo tocarte, esta es la mejor parte. Una vez que haya encontrado su punto G, juegue con su velocidad y cree la fricción, eso creará un orgasmo.

Algunas mujeres describen la sensación como enjuagada y caliente. No necesariamente logrará un orgasmo. Sin embargo, la sensación sigue siendo asombrosa.

19. Probar diferentes técnicas

Existen diferentes técnicas para la masturbación, pruebe algunos de estos diferentes golpes:

- Frote su clítoris con múltiples dedos o toda su mano.

- No toque directamente su clítoris, en su lugar, con un dedo, rodee a su alrededor.

- Con la ropa interior encendida, frote su clítoris sobre la tela.

- Tire de sus labios, frotando su clítoris a través de los pliegues.

- Toque su clítoris con uno o dos dedos.

20. Si te sientes un poco seco, usa un poco de lubricante. O, úsalo de todos modos!

Es posible que su vagina no se moje demasiado, lo cual está bien. Si siente que necesita un poco más de humedad allí abajo, use un poco de lubricante.

Ayudará a su dedo a deslizarse suavemente a través de su clítoris, agregando más sensibilidad y estimulación. Incluso puedes usar lubricante si te sientes bastante mojado de todos modos.

Lube hace que todo se sienta mejor!

21. Alejar el enfoque de tener un orgasmo

Sabemos que quieres experimentar un orgasmo, y lo harás con el tiempo, pero no debería ser el foco.

Cuando te toces, si todo el objetivo es un orgasmo, no tendrás uno. Necesitas estar presente en el momento y si tienes un orgasmo, tienes uno.

22. No olvides el resto de tu cuerpo

No se concentre únicamente en su vagina y clítoris, mueva sus manos alrededor de su cuerpo y vea qué se siente bien. Toca tus senos, masajea y haz lo que sientas que quieres hacer.

Este es tu tiempo y tu cuerpo, no hay reglas aquí. Use este tiempo para explorar su cuerpo y familiarizarse con él. Aprende a amar lo que puede hacer por ti!

23. Experimentar con el juego anal

No tienes que intentar digitar tu ano de inmediato, pero mientras te masturbas, desliza un dedo en tu ano y deslícelo dentro y fuera. Se sentirá genial y también te hará aún más cachorro.

Solo una palabra de precaución si quieres probar esto. Asegúrate de que te hayas limpiado de antemano. Y en segundo lugar, no vuelva a colocar el mismo dedo en su vagina para evitar cualquier tipo de infección allí.

24. No cambies demasiado las posiciones

Esto llevará algún tiempo, ya que necesitará descubrir qué posición lo ayuda a lograr un orgasmo cuando usted mismo. Si está cerca de Orgasming, trate de no moverse a otra posición.

Lo que sucede es que realmente te retrasas del orgasmo cada vez que te mueves. Por supuesto, si no quieres el orgasmo de inmediato, bueno, entonces muévete.

25. Mezclar el tempo

Masturbarse no tiene una fórmula especial cuando te dedicas. Todos son diferentes, y la reacción de tu cuerpo puede ser lo opuesto a cómo pensaste que reaccionaría.

Entonces, pruebe diferentes velocidades, rugosidad y posiciones: no seas tímido. Necesitas saber qué funciona para tu cuerpo.

26. Graduado para usar juguetes

Después de que te sientas cómodo con la masturbación de forma natural, siempre puedes aumentar el factor de excitación usando un juguete. Puedes probar un consolador o vibrador.

Puede que tengas que probar un par de ellos antes de encontrar uno que realmente haga el truco. Pero recuerde, no confíe en los juguetes sexuales para todo su placer, asegúrese de mezclarlo.

Puede comprar fácilmente juguetes en línea en estos días y llegan a su puerta en un paquete discreto, nadie lo sabrá!

27. Lentamente acumularse hasta un orgasmo

No podrás el orgasmo solo con el chasquido de un dedo. Vas a necesitar acumularlo. Necesitas encenderte, mojarte, ya ves, es un proceso.

Sin embargo, puedes tocarte más duro si crees que masturbarse durante dos minutos hará el truco, no lo hará.

28. Prueba el borde

El borde es una técnica sexual donde controlas tu orgasmo. Implica mantener un alto nivel de excitación durante un período prolongado de tiempo sin alcanzar un clímax.

Controlar su orgasmo es más fácil cuando se masturba. Esto se debe a que la masturbación le permite controlarlo y no tiene que confiar en una pareja sexual para lograr el orgasmo.

Por lo general, las personas aprenden control del orgasmo a través de la masturbación.

29. Cuando golpeas la gran o

Una vez que haya sido el orgasmo, no sace los dedos de inmediato. No solo se siente mejor cuando se quedan allí por un momento, sino que si los sacas demasiado rápido, puede sentirse incómodo e incluso porque tu dolor.

30. Disfruta después de la masturbación

Si te acaba de masturbarte, no te apresures a ir de compras después. Tómese un tiempo para relajarse y reflexionar sobre cómo se ha tocado. Un rápido siempre es divertido, pero no tienes que apresurarte esta vez.

31. La práctica hace la perfección

No vas a dominar el arte de tocarte si lo haces cada salto año. ¿Qué solía decirte tu mamá?? "La práctica hace la perfección!"

Probablemente no pensó que ibas a usar esta cita para masturbarte, pero debes seguir su consejo.

Necesitas practicar tocarse a ti mismo, ver lo que te estimula y lo que no está haciendo el truco.

32. Ser paciente

No vas a lograr un orgasmo durante la noche. De hecho, puede llevar meses y meses solo para descubrir qué se siente bien. Lleva tiempo, ¿qué podemos decir?? Solo necesitas ser paciente y seguir practicando.

Diviértete un poco!

Como principiante, o incluso como alguien que ha intentado esto antes, aprender a tocarte puede parecer bastante intimidante.

Estás nervioso, todo suena tan aterrador y extraño. Pero solo confía en ti mismo y concéntrate en tu placer. Si se siente bien, probablemente sea la forma correcta para ti!

Recuerda usar lo que aprendes

Una vez que se ha acostumbrado a masturbarse y su confianza se está disparando, es hora de usar lo que ha aprendido. Cuando estés en la cama con tu pareja, diles lo que te gusta.

Continúa, puedes hacerlo! Si eso es un poco aterrador para ti, ¿por qué no simplemente mover su mano a donde quieres que esté y mostrarles cómo te gusta ser tocado??

Si eso no funciona, solo dale una vista previa y haz que continúen!

Ser capaz de tomar el control y decirle a tu pareja lo que quieres en la cama es extremadamente sexy y muy potenciador. Recuerde, el disfrute sexual no es solo para los hombres!

Puedes conseguir el tuyo, de hecho, deberías conseguir el tuyo! Su pareja estará en la luna que les ha dado la información que necesitan para sacarlo y desde allí, puede desarrollar su confianza sexual aún más.

Tómese la noche libre, pon un poco de música, acuéstate en tu cama y tómate un tiempo para explorar cómo tocarte. La masturbación es muy divertida y también bastante educativa. Quien lo hubiera pensado?