49 pasos más rápidos para superar una ruptura con tu ex novio y olvidarlo

Puede parecer una batalla cuesta arriba, pero se puede hacer aprender a superar a tu ex novio. Con el tiempo, la fuerza y ​​estos consejos, puedes hacerlo.

El final de una relación nunca es fácil para nadie, a menos que no haya sentimientos reales para empezar. Es más difícil cuando no fuiste el que terminó las cosas, pero al final, la vida tiene que continuar. La buena noticia es que no importa cuán rudo se sienta ahora, hay muchas, muchas maneras de aprender a superar a su ex novio.

Puede parecer el fin del mundo, pero confía en nosotros, no es.

Eres mucho más capaz de lo que piensas. No importa cuánto tiempo estuvieran juntos o cuánto lo amaron, su ruptura no lo define. Puedes aprender a superar a tu ex novio y recuperar tu vida.

Por qué las rupturas son tan difíciles

No se hicieron preguntas; Las rupturas siempre serán difíciles. Los amaste con todo lo que tenías, y ahora, se acabó. Invirtió un tiempo y un esfuerzo significativos en la relación, sin saber que la relación terminaría.

Pero, ¿por qué las rupturas duelen tanto?? La verdad es que es una combinación de muchas cosas diferentes.

Primero, te atrapan por descuidado, y el shock puede hacer que sea mucho más doloroso. Además de eso, estás lidiando con el rechazo, y eso solo solo pica como ningún otro. La razón principal por la que las rupturas son tan difíciles es que la persona de la que dependías en tu vida se ha ido de repente.

Siempre estuvieron allí, y estás tan acostumbrado a su presencia que ahora que ya no están en tu vida, solo se siente vacío.

Por qué no estás superado a tu ex novio

Por supuesto, todos sabemos que el tiempo cura todas las heridas, pero a veces parece que la curación está sucediendo para siempre. Eso es probablemente porque hay algunas razones específicas por las que le resulta tan difícil superar a su ex.

Éstos son algunos de ellos.

1. Estás solo

Cuando te sientes solo, tiendes a sentarte y pensar demasiado. Vas una y otra vez en tu mente lo que sucedió y qué pasaría si. Todo lo que hace es mantenerte atrapado en el ciclo del pasado y no puede avanzar.

2. Perdiste la confianza durante la relación

Si tiene poca confianza, siempre será más difícil avanzar. No importa si es una ruptura o una pérdida de trabajo; parecerá diez veces más difícil.

Si perdiste la confianza durante la relación, por cualquier razón, eso te dificultará aprender a superar una ruptura con tu novio. Con esa pérdida de confianza surgió una dependencia de tu novio, y ahora que se ha ido, no te sientes seguro de tus propias habilidades. Solo sé que eres capaz de mucho más de lo que piensas.

3. Solo recuerdas los buenos tiempos

Ah, el efecto de las gafas teñidas de rosa! En cualquier relación, hay buenos y malos tiempos. Sin embargo, cuando una relación termina, es fácil concentrarse en lo bueno y olvidar que lo malo ha sucedido.

Esto simplemente te convence de que la relación fue maravillosa y te hace llorar el fin aún más. La verdad es que, si fuera bueno todo el tiempo, no habría terminado, ¿lo haría??

4. No has aprendido a dejarlo ir

Dejar ir a alguien que amas no es fácil, pero si te niegas a hacerlo, simplemente estás prolongando tu agonía. Una gran parte de aprender a superar a su ex novio es ganar la voluntad de dejarlo ir y seguir adelante.

Ese momento no vendrá de inmediato, pero con un poco de perseverancia y fuerza, lo hará.

5. Tienes miedo de estar solo

Este es particularmente el caso de alguien que ha estado en una relación durante mucho tiempo. Cuando termina, a menudo te da miedo de ser soltero, y asumes, solo.

La verdad es que no estás solo. Tienes otras personas a tu alrededor. Es mucho mejor ser soltero que permanecer en una relación que simplemente no funciona.

6. No obtuviste el cierre

Quizás algo sucedió al final de la relación que permanece sin terminar. O tal vez se fueron sin ninguna razón sólida, y estás tratando desesperadamente de averiguar lo que salió mal.

Si no obtuvo el cierre, esa es una de las principales razones por las que le resulta tan difícil recuperarse de esta ruptura.

7. No puedes dejar de reflexionar

En pocas palabras, estás pensando demasiado y estás analizando todo con el más pequeño detalle. A veces, es mucho mejor aceptarlo y dejarlo ir.

Si todo lo que haces es constantemente que vaya una y otra vez en tu mente, eso no hará que avanzar sea muy fácil.

8. No has terminado de la idea de lo que podría haber sido

"¿Qué pasaría si" es un pensamiento que nos afecta a todos?. No puedes dejar de pensar en lo que podría haber sucedido si no hubieras dicho esto o no lo hubieras hecho. Básicamente, estás de luto por la pérdida de lo que podría haber sido.

No estaba destinado a ser. Es tan simple, y nada de lo que podrías haber hecho o dicho cambiaría que.

9. Tienes arrepentimiento

Tal vez la razón por la que terminó la relación es por algo que hiciste o tal vez algo que no hiciste. De cualquier manera, estás lidiando con el arrepentimiento.

Lamento simplemente significa que estás atrapado en el pasado.

La relación ha terminado. Todo lo que puedes hacer es perdonarte ahora mismo, y con el tiempo, tal vez tu pareja también te perdone.

10. Tu ex se siente familiar

Cuando has estado con alguien por un tiempo, se convierten en una gran parte de tu vida. Es muy normal que una vez que no estén cerca, te sientas un poco extraño y como si estuvieras sin tu manta de confort.

Se sienten familiares porque estás acostumbrado a ellos. Eso no significa que sean adecuados para ti.

11. Todavía estás en contacto

Cuando estés en contacto con alguien que estás tratando de superar, eso lo hará diez veces más difícil. Es mucho mejor cortar el contacto, al menos por ahora, hasta que te sientas más fuerte y capaz de enfrentar el futuro sin pensar en el "qué pasaría si" s.

Cómo superar una ruptura con tu novio

Quieres saber cómo superar una ruptura con tu novio, y eso es lo que vas a aprender.

Cualquiera que haya pasado por una ruptura sabe que la única forma de dejar de pensar en los sentimientos de desamor y dolor es cambiar el enfoque a usted mismo. La felicidad es la mejor venganza, después de todo.

Sabemos cuánto duele perder a alguien que amaste con todo lo que tienes. Pero el hecho de que rompió significa que rompió por una razón. No puedes detenerte en la ruptura para siempre. En su lugar, úsalo para mejorarte.

1. Aceptar

No estamos diciendo que ustedes dos no vuelvan a estar juntos, pero en este momento, debe aceptar el hecho de que no están juntos en este momento. Entonces, si quieres saber cómo superar una ruptura con tu novio, comience por aceptar que has roto.

Sabemos que todavía lo amas; lo entendemos.

Pero pensar que vas a volver a estar juntos no te ayudará a procesar esta ruptura. ¿Qué pasa si realmente no vuelves a estar juntos??

Sabes cuánto tiempo pasarías reservándote para ellos? Esperándolos? No espere.

2. Reconocer que llevará tiempo

Tomará tiempo, pero eventualmente, dejarás lentamente de pensar en ellos. Ni siquiera te das cuenta hasta que te encuentres con alguien y te preguntan sobre tu ex. A medida que avanzas, ya no están sentados en tu cabeza.

3. No lo sostengas

Con esto, queremos decir que si quieres estar triste y necesitas llorar por un día entero, hazlo! No contenga sus emociones dolorosas, o simplemente volverán con toda su fuerza, y mucho peor más adelante.

El error más común que la gente tiende a cometer cuando aprende a superar a un ex novio es que adormecen sus emociones y fingen que están completamente bien cuando no están.

Esta no solo es una forma poco saludable de lidiar con sus sentimientos, sino que nunca superará su ruptura de esta manera. Todo lo que estás haciendo es distraerse del dolor. Pero resurgirá, de una forma u otra.

4. Deshacerse de su número y redes sociales

Puede estar pensando: "Pero y si necesito,", no! Se acabó. No lo necesitarás para nada más.

Si todavía tiene su número de teléfono y está conectado en las redes sociales, siempre tendrá la tentación de contactarlo. ¿Qué sucede si te emborrachas y emborrachas accidentalmente llámalo??

Olvídalo y evite hacer cosas de la que te arrepientas. Elimina su número y deja de seguirlo en tus sociales!

5. Y todas sus pertenencias

Así es. Tíralos, devuélvalos, solo haz lo que necesite para no tener nada que te haga pensar en él.

No nos importa cuánto te gusta dormir en su camiseta. No te ayudará a aprender a superar esta ruptura con tu novio.

6. Evite ver películas románticas

Es tentador encender Netflix, navegar por la sección "Romance" y llorar por el hecho de que nunca tendrás un amor así. Sin embargo, esto hará más daño que bien cuando aprendas a superar a tu ex novio.

Ver películas románticas solo te hará llorar porque te recordará la ruptura. ¿Cómo te ayudará eso??!

7. Ventá a tus mejores amigos

Llámalos y diles lo que pasó. Planifique la noche de una niña llena de chocolate, helado, ardor de sus pertenencias y desahogar sobre lo horrible que te sientes.

Es fácil aislarte de tus amigos porque estás viviendo en tu ruptura. No importa cuán tentador sea para orientarse, los necesitas. Tus amigos estarán allí para recoger las piezas de tu corazón roto, así que llámalos y recuérdate cuán divertida puede ser la vida!

8. Permanece ocupada

Este es un paso tan importante para superar a su ex novio. No puedes detenerte en tu ruptura a toda costa. Necesitas mantenerte ocupado para distraerte lo suficiente como para abstenerse de pensar en él.

Ahora es definitivamente el momento de pedirle a su jefe un trabajo adicional y asegúrese de que esté sumergiendo de cabeza en sus pasatiempos. Únase a clubes, pruebe el yoga e incluso ofrezca cuidar o ser voluntario en un refugio. Mantenerse ocupado mantendrá su mente fuera de él hasta que sea natural que no entre en su mente.

9. Evite pasar demasiado tiempo solo

Esta es otra cosa que te hará extrañar más. Planifique su día para que tenga la menor cantidad de tiempo para estar solo. Estar solo solo te recuerda cuánto disfrutaste de su empresa, y eso no es bueno si estás tratando de descubrir cómo superar a tu ex novio.

Eventualmente, tendrás que aprender a vivir solo sin extrañarlo. Pero por ahora, el aislamiento no es el camino.

10. Haz algo que no le gustó

Si realmente quieres sentirte mejor con la ruptura, haz todo lo que odiaba. Digamos que siempre le gustó tu cabello, ahora es el momento de acortarlo. Tal vez te odiaba ir a clubes y fiestas. Bueno, pon tu mejor vestido y comienza a bailar.

Se sentirá tan refrescante hacer las cosas que desea hacer sin preocuparse por cómo reaccionaría. Y te recordará lo bien que puede sentirse no estar atado. Puede que lo extrañes, pero hacer cosas que no le gustan te hará sentir mejor con todo.

11. Reorganizar su apartamento

Si ustedes dos pasaron mucho tiempo en su casa, es natural que solo ver el lugar lo haga extrañarlo, y deben verlo todos los días.

Si todo te recuerda a él, es crucial que reorganice su apartamento y desatado. Incluso puede elegir decorar su hogar nuevamente para que su espacio le recuerde menos de él.

12. Cortate el pelo

Esta es una cosa clásica que hacen las chicas cuando pasan por una ruptura. Por qué? Porque tener un nuevo aspecto definitivamente puede ayudarte a superar a tu ex novio. Se indica un nuevo comienzo y un nuevo comienzo, que es precisamente por qué debería obtener ese corte de pelo!

No dudes en probar algo diferente con tu cabello, simplemente no te dejes llevar y hagas algo que nunca hayas considerado antes!

13. Consigue una mascota - si quieres!

No todos pueden salir y conseguir una mascota para frenar sus antojos de soledad. Pero si puedes, es una excelente manera de superar a tu ex novio.

No solo las mascotas hacen una compañía tan adorable, sino que son increíbles al distraerte de tu desamor. Son tan lindos y adorables que no puedes evitar poner todo tu enfoque en tu mascota en lugar de tu ex novio.

Por supuesto, debe recordar que tener una mascota es un compromiso real en los años venideros. Entonces, si eliges verter tu corazón y amas en una mascota en lugar de un tipo que ya no te ama, ese es un gesto increíble. Pero recuerda, es una responsabilidad real.

14. Ir al gimnasio

No solo tendrás tanto tiempo extra para los pasatiempos, sino que tendrás más horas a la semana para ir al gimnasio. Esto te ayudará a mantenerte ocupado y hacer que las endorfinas bombeen para que te sientas muy feliz. También aumentará su confianza porque se verá increíble después de hacer ejercicio tanto!

15. Maja la mierda de ti mismo

Tienes todo este tiempo extra en tus manos, así que haz algo para tratarte! No solo te sientas en casa y depilan.

Obtenga algunas máscaras faciales, nuevos esmaltes de uñas y cosas de baño de burbujas para que pueda tener una noche lujosa para usted, al menos tres veces por semana! Esta es la manera perfecta de aprender a superar una ruptura con su ex novio.

Si quieres sentirte al instante mejor, trabaja en algunos hábitos de amor propio y vuelva a enfocarte en ti mismo. Priorizarse y, lo más importante, ámate a ti mismo. Te recordará que no necesitas un hombre para que te sientas feliz.

dieciséis. Recoja un pasatiempo/actividad desafiante

No solo obtenga un pasatiempo que sea fácil para ti y que puedas hacer mientras piensas en tu ex. En cambio, elija un pasatiempo que te desafíe inmensamente y te haga pensar y trabajar.

Si quieres saber cómo superar a tu ex novio, prueba algo que te absorba por completo! Además, esto puede ayudarte a redescubrirte, especialmente porque es fácil olvidar quién eres en una ruptura.

Por ejemplo, puede comenzar a aprender un nuevo idioma, elegir un nuevo deporte para perfeccionar o incluso tratar de mejorar sus habilidades de arte!

17. Pon tu coqueteo!

Ahora, esto no es fácil para muchas mujeres hacer después de la ruptura, y eso es totalmente natural. Durante una ruptura, es probable que te sientas deprimido y no muy bueno contigo mismo. Sin embargo, si sales y coqueteas con algunos chicos atractivos, definitivamente te ayudará a superar a tu ex novio.

Una vez más, esto no es para todos, pero el coqueteo ciertamente puede traer de vuelta su confianza y hacerle olvidarlo todo de lo que tiene la cara.

18. Viajar a otro lugar

Viajar es una de las formas más subestimadas de superar una ruptura dura. Si te quedas dentro del mismo entorno, todo te lo recordará.

Así que reserve ese boleto de avión y viaja por el mundo, y pídale a sus amigos que vengan contigo! Harás algunos de los mejores recuerdos, y tus aventuras te distraerán lo suficiente como para dejar de pensar en él.

19. Abraza tu independencia

Esto parece ser algo que mucha gente olvida hacer al pasar por una ruptura. Diviste tanto en la angustia y el dolor que no lo abres. Estás soltero de nuevo, lo que significa que eres libre de vivir tu vida como quieras.

Nadie te controlará o se enojará contigo cuando haces cosas que no quieren. Si te vas a sentir mejor, abraza tu independencia!

Ir a esa fiesta, coquetear con chicos y tener aventuras! Las posibilidades son infinitas. Cuando superas una ruptura con tu ex novio, es hora de comenzar a pensar positivamente!

20. Date cuenta de tu valor

Sabemos que esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero darse cuenta de que su valor es esencial en una ruptura. Solo podrás pasar de tu ex cuando te recuerdes quién eres y todo lo que vales.

Ahora es tu oportunidad de volver a encontrarte.

21. Reafirmar por qué tuviste que romper

La gente rompe por tantas razones. Una relación no siempre tiene que llegar a su fin debido a algo drástico, como hacer trampa. A veces solo hay una falta de compatibilidad, tal vez no hay futuro, o tal vez uno o ambos se quedaron sin amor.

Sea lo que sea, debe averiguar por qué tuvo que romperse y aferrarse a esas razones. En el momento en que quieres que tu ex regrese, recuérdate por qué ocurrió la ruptura y estás un paso más cerca de olvidarlo.

22. Invierta en su desarrollo personal

Aparte de la felicidad, la mejor venganza para superar a un ex es el éxito. Cuando te ve a tener éxito y prosperar en todos los aspectos de tu vida en comparación con cuando estuviste con él, comenzará a darse cuenta de que tal vez cometió un error.

Recuerde, este nunca debería ser su objetivo; Debes mejorar principalmente por ti mismo y no como una forma de venganza. Pero, por supuesto, se siente bien cuando mejoras.

Sin mencionar que te distrae lo suficiente como para que te olvides que lo extrañas por completo. ¿Qué mejor manera de aprender a superar una ruptura con tu ex novio??

23. Es hora de ser egoísta

Si quieres sentarte en casa llorando, hazlo. O, si quieres hablar de tu ex, hazlo.

¿Alguna vez has tenido un amigo que rompió con su pareja?? Es una pesadilla, es de todo lo que hablan. Y si crees que vas a ser diferente, no eres. Vas a analizar la mierda; confía en nosotros.

Entonces, solo acepta que se tratará de ti durante un par de meses, y esté bien con eso.

24. Resistir el impulso de alcanzar

En algún momento, sentirás una necesidad abrumadora de contactar y contactarlo. No lo escribas, no lo llames, no te envíes por correo electrónico, no te guste nada en su Instagram. Simplemente no lo hagas.

Necesitas seguir adelante, y si continúas contactándolo, eso no va a suceder. Llame a un amigo en su lugar cuando sienta esa abrumadora urgencia de alcanzar.

25. Tome su tiempo

No tienes que superar a tu ex en dos días. De hecho, si lo hiciera, eso sería muy inusual. Entonces, tómate tu tiempo.

No hay una cantidad de tiempo "correcta" para superar a alguien. Compartiste sentimientos y recuerdos con esa persona, por lo que tomará un tiempo superar. Por mucho tiempo que necesite, úselo.

26. No te apresures a salir

Mencionamos coquetear un poco antes, pero haz tu mejor esfuerzo para no saltar a las citas reales demasiado pronto. La gente generalmente piensa que lo mejor que puede hacer es regresar inmediatamente a la escena de las citas. Esto no es malo, pero necesitas tiempo para procesar tu ruptura en lugar de saltar a una nueva relación.

Entrar en una nueva relación no lo ayudará a superar su ruptura; solo lo va a cubrir. Lo que significa, eventualmente, todos esos sentimientos que estabas enmascarando se descubrirán.

27. Los soportes de una noche dependen de ti

Una vez más, algunas personas piensan que tener sexo casual te ayudará a seguir adelante. Puedes probarlo y puede ayudarte a nivel físico. Sin embargo, emocionalmente no ayudará. Pero no hay nada de malo en intentarlo y ver si funciona para ti.

No estamos diciendo que no lo hagas, pero solo hazlo si se siente bien.

28. Di que no a su amistad

Van a sugerirle que te quedes amigos. Escucha, ustedes no son amigos. Tal vez en un par de años, podrás ser amigos, pero a partir de ahora, no hay amistad.

Di no a la amistad ... eso no es lo que necesitas ahora.

29. No intentes beber tu tristeza

El alcohol es una manera fácil de suprimir sus sentimientos, pero es solo una solución a corto plazo. Terminas una botella de vino todas las noches antes de la cama no te ayudará a superar a tu ex.

Entonces, mantente alejado de los malos hábitos como el alcohol y las drogas. Es fácil quedar atrapado en él, pero no es algo que sugerimos hacer para superar una ruptura con su ex novio.

30. No intentes recuperarlos

Si se dan cuenta de que cometieron un error, se comunicarán con usted. Aparte de eso, no vayas a aparecer a su trabajo o a su restaurante favorito.

Su esquema para recuperarlos puede funcionar, pero no funcionará a largo plazo, y terminará en el cuadrado uno nuevamente. Sin esquemas!

31. Escribe tus sentimientos

Esta es una excelente manera de sacar todo lo que querías decir. Escríbele una carta, pero no la envíe en realidad. Por favor no lo envíes.

Al escribir tus sentimientos, podrás decir todo lo que quieres sin tener que ver lo que dices o detener cualquier cosa. Esa es una de las mejores maneras de superar una ruptura porque es tan catártico.

32. Trate de no analizar

Apreciamos que esto sea más fácil decirlo que hacerlo, pero debe tratar de evitar el pensamiento demasiado y repasar cada detalle de su relación.

Escucha, cometiste errores, cometieron errores, es normal. Pero, analizando demasiado todo en la relación no los volverá a juntar a los dos. Entonces, deja de analizar y deja de culparte a ti mismo.

33. No le hagas saber que te duele

Ahora, esto es importante. Los humanos son sádicos, no importa cuán bonitos seamos todos. Si tu novio sabe que te duele, solo lo hará emocionalmente más fuerte.

Mantenga una cara seria, no importa lo herido que esté. No lo llames llorando o dígale cuánto lo extrañas. Su respuesta solo te hará doler más.

Evítalo y hazle pensar que eres feliz y que te manejas bien con tu vida.

34. Manténgase alejado de sus amigos

Después de una ruptura, trate de mantenerse alejado de sus buenos amigos. Esto puede ser difícil si compartes muchos amigos comunes, pero salir con tus propios amigos es algo mejor que hacer.

Estar cerca de sus amigos o sus amigos comunes solo traerá recuerdos, o pueden intentar hablar con usted sobre la ruptura, que puede abrir viejas heridas.

Si quieres aprender a superar una ruptura con tu ex novio, alejarte de todo lo que los conectó a los dos. Al menos un rato.

35. Hacer un esfuerzo por conocer gente nueva

Ponerse al día con los tipos que se enamoran de ti puede ser una gran diversión coqueta. Pero a veces, también necesitas conocer gente nueva. En la vida cotidiana, los humanos intuitivamente tienen la necesidad de complacer a los demás y causar una buena impresión.

Al conocer a amigos de tus amigos, te sentirás bien y completamente normal, tal como siempre has estado durante años. La gente solo extraña a su ex cuando están solos o desocupados.

Al conocer nuevos amigos que no saben sobre su estado de ruptura, terminará olvidando que acabas de romperte.

36. Festejar duro

Si quieres superar a un chico, no hay nada como discotecar y divertirse con una gran multitud para sacarte de los vertederos. Reúna a un grupo de tus amigos y pinta la ciudad roja!

Ve a una porción de sucesión y baila como si nunca hubieras bailado cuando fueras una pareja. Ver a un chico lindo? Haz un pase coqueto hacia él. Ríete con tus amigos. Diviértete y tengo un montón.

Una de las mejores maneras de aprender a superar una ruptura con su ex es disfrutar de la libertad que ha recuperado.

37. Deja ir la fantasía

Sin duda tendrás una idea en tu cabeza de cómo querías que fueran las cosas. Tal vez querías que este fuera el chico con el que te casarás y envejeciendo. La verdad es que eso no va a suceder.

Por difícil que sea para aceptar, debes encerrar esa fantasía y olvidarte de todo. Eso no significa que la fantasía no se hará realidad con otro tipo, pero por ahora, concéntrese en ti mismo.

38. Obtener ayuda profesional

A veces, todo el tiempo y consejos sobre cómo superar una ruptura con su ex novio simplemente no funciona del todo. Sientes que estás progresando, pero todavía sientes que algo falta. En ese caso, quizás buscar ayuda profesional podría ser una buena opción.

No hay nada de malo en admitir que necesitas un poco de ayuda. Estás mostrando fuerza en tu voluntad para intentar mejorar las cosas. Un poco de terapia puede ser una excelente manera de ganar perspectiva y hablar con un tercero.

¿Cuánto tiempo se tarda en superar a su ex novio??

No hay respuesta correcta o incorrecta aquí! Sin duda habrá leído que lleva un mes a cada año que estuvieran juntos o alguna otra fórmula matemática totalmente incorrecta.

La verdad es que todos son diferentes. Algunas personas tardan meses, mientras que otras toman semanas.

Concéntrese en usted mismo y vaya a su propio ritmo. Nadie puede decirte cuánto tiempo llevará superar esto, pero al cuidarte activamente, estás ayudando a reducir la cantidad de tiempo de todos modos.

Aprender a superar una ruptura con tu novio no puede ser calculado por matemáticas o una bola de cristal.

Las señales de que finalmente estás sobre tu ex novio

Entonces, has seguido nuestros pasos sobre cómo superar una ruptura con tu novio, y sientes que estás progresando. Pero, ¿cómo sabes cuando realmente estás superado?

Puede que no haya un momento de bombilla en el que pienses: "Espera, ya no me preocupo por él."Algunas personas tienen eso, pero para la mayoría, es más una noción caprichosa general de que durante mucho tiempo no has pensado en él.

Quizás las mejores señales para buscar son una sensación de facilidad, felicidad y esperanza. Cuando comienzas a esperar el futuro y no sentir una sensación de pérdida, es una gran señal.

Todos son diferentes y, como antes, lleva una cantidad de tiempo diferente para todos. Pero sabrás que has llegado a ese punto mágico cuando, por primera vez en mucho tiempo, puedes mirar hacia atrás y darte cuenta de que fue para lo mejor.

Pasar lleva tiempo

Puedes superar a tu ex novio cuando te concentras en ti mismo y darlo un paso a la vez. Recuerda, rompiste por una razón, así que incluso si lo extrañas con cada fibra de tu ser, ya no vale tu tiempo o energía.

Tomará tiempo y tendrá que ser paciente. Pero siguiendo el proceso y comprender la necesidad de autocuidado en este momento, llegará allí más temprano que tarde. Así es como aprendes a superar una ruptura con tu ex novio.

Con estos pasos, aprenderá cómo superar a su ex novio antes de lo que piensa. Se necesita mucha fuerza y ​​resistencia interna para seguir adelante, pero puedes hacerlo!