5 razones por las cuales la intimidad entre las parejas se desvanece y cómo puede prevenirla

Se necesita tiempo para construir una relación e intimidad en cualquier asociación romántica, ya sea matrimonio o una relación a largo plazo. Si usted y su pareja son una pareja íntima, entonces encuentra una conexión no solo física sino emocional e intelectualmente también. Sin embargo, a medida que comienzas a pasar más y más tiempo juntos, te das cuenta de que la intimidad que alguna vez tuviste y disfrutaste ha desaparecido.

El amor comienza a parecer más una tarea en una lista de tareas pendientes que una búsqueda de placer. La intimidad emocional podría seguir estando allí, pero no hay urgencia de ser físicamente íntimo. Esto podría pasarle a cualquier pareja. Cuando lo hace, la falta de intimidad puede comenzar a afectar la relación.

¿Puede una relación durar sin intimidad??

Tabla de contenido

• ¿Puede una relación durar sin intimidad??
• ¿Por qué las parejas íntimas se separan?
  • 1. Ya no hay nada nuevo
  • 2. Adicción al teléfono
  • 3. No quieren discutir ni enfrentar problemas en la cama
  • 4. Las prioridades cambian a medida que crece la familia
  • 5. No son aventureros
• 5 consejos para recuperar relaciones íntimas
  • 1. Programar sexo
  • 2. Prueba diferentes posiciones
  • 3. Tomar unas vacaciones cortas
  • 4. La intimidad física no solo significa sexo
  • 5.  Tratar de conocerse mejor
• Preguntas frecuentes

La intimidad es una parte clave de una relación que ayuda a fortalecer el vínculo entre las parejas. Poco a poco, la intimidad puede disminuir mientras una pareja se establece en una relación. Esto a menudo se considera un signo siniestro ya que la falta de intimidad puede convertirse en la causa raíz de problemas de relación más graves.

La intimidad entre parejas románticas significa cercanía que se manifiesta en forma de abrazos, besos, abrazos apretados, tomados de la mano y sexo. Es un reflejo del amor, el cuidado y el afecto que se construye con el tiempo a través de la confianza y la química.

Es posible tener relaciones sexuales sin intimidad, pero es difícil desarrollar intimidad en una relación romántica sin sexo, a menos que, por supuesto, una pareja sea asexual. 

Ser sexualmente íntimo es solo una parte de la intimidad que una pareja construye con el tiempo compartiendo sus vidas juntos. Con el tiempo, los socios también logran un nivel intenso de intimidad emocional e intelectual. A medida que el vínculo se fortalece, la necesidad de intimidad sexual podría volverse menos.

En tales situaciones, es posible sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin hacer trampa. Algunas parejas están bien sin intimidad sexual y no son menos felices. Pero en la mayoría de los casos, una vez que las parejas íntimas dejan de ser íntimas, da lugar a una serie de problemas en la relación.

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¿Por qué las parejas íntimas se separan?

Puede haber múltiples razones por las cuales una pareja íntima puede dejar de participar sexualmente. El más común es una disparidad de los deseos sexuales. Cuando una pareja en una relación íntima quiere más y la otra quiere menos sexo, y no hay comunicación al respecto, el problema comienza.

Enumeramos 5 razones más comunes por las cuales las parejas dejan de ser íntimas y pierden intimidad.

1. Ya no hay nada nuevo

Después de pasar años juntos, tener relaciones sexuales, verse todos los días, la novedad de la relación se desvanece. Los socios pueden adivinar el próximo movimiento de los demás y la imprevisibilidad que los hizo esperar los momentos íntimos juntos disminuye.

Día tras día, cuando tienes una rutina sin nada que romper la monotonía, las parejas comienzan a aburrirse y pueden perder interés el uno en el otro sexualmente. Esta falta de novedad y emoción es la razón por la cual muchas personas casadas dejan de ser íntimas.

2. Adicción al teléfono

Durante un momento especial de intimidad, no siente el 'conectado' con su pareja porque está ocupado preguntándose quién debe haberlo enviado un mensaje cuando su teléfono pitea. Como dicen Priyanka Chopra y su esposo Nick Jonas, no llevan sus teléfonos inteligentes al dormitorio.

Esto es probablemente lo más sensato porque la adicción a los teléfonos inteligentes de un compañero afecta a todo el factor de intimidad de la relación.

En los temas que los millennials presentan la terapia, la falta de intimidad debido al tiempo de teléfono excesivo es definitivamente uno. Las guerras de WhatsApp y las redes sociales seguramente afectan una relación íntima.

Estos problemas se traen al dormitorio y, como resultado, el resentimiento crece, lo que lleva a una falta de intimidad entre una pareja íntima.

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3. No quieren discutir ni enfrentar problemas en la cama

No hablar de un problema hace que solo sea más grande cada día. Si usted y su cónyuge están teniendo problemas en la cama, entonces es necesario que se enfrente y abordenlos. No ser íntimo e ignorarlo no es una solución. Solo conduce al empeoramiento del problema de la intimidad.

Una razón común por la que las parejas de repente dejan de ser íntimas es una baja libido. Si usted y su cónyuge pueden hablar sobre estos problemas, lo más probable es que encuentre una solución y vuelva a ser la pareja íntima que una vez fue.

La clave aquí es no culpar a nadie. Al ser empático y compasivo, puede abordar estos problemas sin que su vínculo emocional reciba un golpe. Eventualmente, las cosas también mejorarán en la parte delantera de la intimidad física.

4. Las prioridades cambian a medida que crece la familia

No hace falta decir que una vez que tienes hijos, tus prioridades cambian y la intimidad de pareja se vuelve hacia atrás. Tiene la responsabilidad adicional de criar a un hijo y asegurarse de dar lo mejor de los valores y la educación.

Muchas parejas experimentan su relación íntima recibiendo un éxito porque rara vez tienen tiempo a solas, e incluso cuando lo hacen, están demasiado cansados ​​para poner las cosas en el dormitorio. Numerosas parejas también comienzan a dormir en diferentes habitaciones después del nacimiento de un niño. Eso definitivamente dificulta la intimidad.

Las parejas deben esforzarse más para que su relación funcione en un nivel más íntimo después de comenzar una familia. Sin embargo, muy pocas parejas hacen ese esfuerzo extra necesario para recuperar la intimidad después de tener un bebé.

Poco a poco, esos días de acción caliente y humeante se convierten en cosa del pasado y lo aceptan como una forma de vida.

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5. No son aventureros

Para mantener viva la intimidad en una relación, las parejas deben ser aventureras. Necesitan seguir intentando cosas nuevas para mantener viva la chispa. Ser aventurero no significa necesariamente hacer cosas extraordinarias. Podría ser tan simple como cocinar su comida favorita o obtener sus rosas sin ninguna razón.

Enviándose mensajes de texto coquetos a menudo y hacer planes para el fin de semana son parte de ser aventureros. Estas pequeñas cosas ayudan a mantener vivo el romance en una relación íntima. Ambos socios deben hacer el mismo esfuerzo para mantener viva la novedad y la intimidad de la relación.

En un matrimonio, las parejas no deben dar por sentado. A veces te encontrarás poniendo más esfuerzo que el otro, pero al final, todo vale la pena hacer que tu vida de casada sea satisfactoria y permanecer unida como una pareja íntima.

5 consejos para recuperar relaciones íntimas

Las parejas profundamente conectadas encuentran una manera de construir relaciones fuertes y saludables. No dejan que las fases que pasen de hechizos secos en la vida sexual afecten su intimidad. Trabajan para arreglar lo que no funciona en la relación en lugar de dejar que la situación se deslice a un punto sin retorno.

Ser íntimo es un instinto natural entre las parejas y un poco de esfuerzo es todo lo que se necesita para mantener la rueda del romance y la chispa girando en la dirección correcta. Para ayudarlo a comenzar, aquí hay 5 formas de recuperar la intimidad en su relación:

1. Programar sexo

No estén con respecto a la espontaneidad para recuperar su mojo sexual. El sexo programado funciona tanto y si eliges las horas de la mañana, entonces nada parecido. Estás fresco después de una buena noche de sueño, las hormonas fluyen mejor y no hay pings en el móvil.

2. Prueba diferentes posiciones

Para deshacerse del aburrimiento del sexo, puede probar diferentes posiciones. Hay muchas posiciones que son placenteras para mujeres y hombres por igual. También hay posiciones que podrías usar para tener intimidad si te sientes perezoso.

Mezclar cosas entre las sábanas. La variedad es el ingrediente secreto de una vida sexual mecedora.

3. Tomar unas vacaciones cortas

Sal de la casa y toma un respiro. Unas vacaciones cortas pueden hacer maravillas para tu vida sexual. Ir a un nuevo lugar lejos de las responsabilidades y la rutina diaria puede dar una nueva oportunidad de vida a sus escapadas sexuales.

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4. La intimidad física no solo significa sexo

Ser íntimo no significa necesariamente que tener sexo. También incluye gestos físicos y toques amorosos como abrazos y abrazos y besos. Participar en estos le permite aprovechar la tensión sexual durante todo el día, culminando en una acción alucinante por la noche.

5.  Tratar de conocerse mejor

Creemos que sabemos todo sobre nuestros socios. Pero eso no es realmente cierto. La gente crece, evoluciona y cambia, poco a poco, todos los días. Es por eso que pasar el tiempo de calidad como pareja es crucial para mantenerse sincronizado.

Reserve tiempo el uno para el otro y haga preguntas de construcción de relaciones para saber qué tiene en mente, y ser íntimo será más fácil para usted.

Si ha dejado de ser íntimo, entonces no significa necesariamente que se haya separado emocionalmente. La mayoría de las parejas enfrentan hechizos secos en su relación. Siguiendo, estos simples consejos puedes volver a encaminar tu vida sexual. Y en poco tiempo, será testigo de que la intimidad se restaura y que vuelve a sentirse conectado y contento en su relación.

Preguntas frecuentes

Cuando la intimidad se pierde en una relación, se vuelve bastante difícil para los socios establecer y mantener la compatibilidad y la comprensión. Aunque la intimidad a menudo se entiende en el contexto sexual, una conexión emocional también juega un papel importante en las relaciones de pareja. Cuando se pierde una intimidad tan saludable, hace que la autoestima de cualquiera o ambos socios se desplome. Uno puede comenzar a pensar que su cónyuge ya no se siente atraído por ellos.

La mayoría de las parejas en las relaciones a largo plazo experimentan fases de hechizos secos sexuales. Los hombres y mujeres europeos parecen pasar sin sexo durante aproximadamente dos semanas, mientras que los estadounidenses tienen más probabilidades de ir sin él durante un mes. (Fuente: Encuesta SuperDrug) Las personas solteras pueden pasar sin sexo durante dos o tres meses, mientras que los divorciados no lo tienen durante años. Se considera que los milenios son los menos propensos a continuar durante mucho tiempo sin sexo, aunque los hechizos secos también tienen más probabilidades de ocurrir antes en las relaciones de las personas más jóvenes.

Abrir y hablar sobre asuntos tan sensibles requiere el máximo cuidado. Al principio, debe asegurarse de estar en un espacio de cabeza estable y luego, asegurarse de que su pareja esté cómoda. Ser lo más claro y directo posible; No beque el arbusto, y especialmente se abstenga de jugar el juego de la culpa. Además, asegúrese de dejar sutiles pistas antes. No solo baje la conversación de la nada, ya que puede ser un shock para su pareja.

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