5 razones por las que tomar un descanso en una relación es saludable

Revisemos una de las preguntas más reflexionadas: es tomar un descanso en una relación saludable? A algunos les preocupa que tomar un descanso aumente la distancia y arraigue aún más problemas no resueltos que solo conducirán a hacer trampa o una ruptura completa y final. Otros piensan que es saludable tomarse un tiempo libre para usted y el espacio. El espacio podría permitir que uno piense desde una perspectiva más clara y vea el problema de la relación desde una lente completamente nueva.

Entonces, ¿puede ayudar un descanso en una relación?? Sí, ciertamente puede. Nunca es una mala idea tomarse un tiempo libre para pensar o simplemente desahogarse. Cuando Rodrigo se tomó un descanso de su relación con María, se fue y se fue a casa con sus padres para descubrir qué quería hacer a continuación en la vida. No habló con María durante aproximadamente un mes hasta que regresó. Rodrigo realmente se sintió más ordenado, saludable y mentalmente disponible para ella cuando regresó. Estaba listo para volver a la relación con una mente fresca.

Tomando un descanso en una relación: 5 razones

Tabla de contenido

• Tomando un descanso en una relación: 5 razones
  • 1. Cuando la confianza se rompe
  • 2. Cuando no obtienes espacio en la relación
  • 3. Cuando el dolor es demasiado profundo
  • 4. Cuando estás confundido
  • 5. Cuando sientes que estás al borde de la ruptura
• Preguntas frecuentes

Las relaciones son complejas, complicadas, matizadas y desordenadas. Cuando las cosas comienzan a ir hacia el sur, tiene sentido retroceder algunos pasos y procesar la situación, en lugar de complicarla más. Ir en un descanso no tiene que ser una cosa tan terrible. En realidad, podría ser el mejor camino hacia la recuperación y puede ayudar a salvar una relación que de otro modo podría romperse para siempre. Es curiosamente una muy buena manera de arreglar una relación.

Aquí hay 5 posibles razones por las cuales tomar un descanso en una relación es sano. Recuerde que un descanso no tiene que significar una ruptura.

1. Cuando la confianza se rompe

La confianza forma el núcleo de cada relación y cuando esa confianza se rompe, parece que todo el mundo se está desmoronando. Es una buena idea tranquilizarse y retirarse e introspectar. Haga un balance de sus expectativas, evalúe si son realistas o no, y por qué su confianza se rompió en primer lugar.

Tómese un retiro solo por unos días para resolver sus sentimientos y volver a comunicarse con su pareja de manera saludable. Tomarse este tiempo libre también puede ayudarlo a darse cuenta de su valor y darle una mejor idea de cuáles deberían ser sus expectativas en su relación.

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2. Cuando no obtienes espacio en la relación

Si su relación te hace sentir claustrofóbico y las demandas y presiones de la vida cotidiana te están haciendo un descanso de todo. Nadie puede trabajar bajo presión y es una señal de que las cosas están llegando a hervir. El estrés puede hacernos más daño que bien y puede desatar nuestro lado demonio, lo que tendrá una relación directa con la salud de nuestra relación/matrimonio.

Alejarse de la situación y pasar tiempo solo. Ir en un descanso puede ser una muy buena idea para ti en tal caso. Cuando te sientas sobrecargado, debes hacer algunos cambios. El espacio en una relación y, a veces, incluso de una relación puede ser realmente útil. Tómese un día libre del trabajo, apague su teléfono celular, reserve una sesión de spa y relaje su cuerpo y mente.

3. Cuando el dolor es demasiado profundo

Esto es especialmente en los casos en que la pareja ha engañado, mentido o ha estado ocultando la verdad de su pareja. Ese es el momento en que sientes que tu corazón se rompe en pedazos y no sabes cómo lidiar con tanto dolor y dolor. Lo mejor es tomar un descanso. Salga de la casa que comparte con su pareja y se refugio en la casa de su mejor amigo o en casa de los padres/hermanos durante unos días.

Es más probable que esté demasiado abrumado emocionalmente para tener una visión objetiva de la situación y podría terminar ardiendo puentes por pura ira y asco. Es aconsejable darse algo de tiempo para procesar el dolor, visitar a un profesional tal vez, antes de pensar en crucificar a su pareja.

4. Cuando estás confundido

En cualquier momento que las cosas no tengan sentido, estás confundido emocional y mentalmente y la claridad no está a la vista, lo mejor es tomar un descanso y dejar que el tiempo resuelva las cosas por sí solo. Si siente que nada tiene sentido y las cosas se están bloqueando constantemente, debe presionar ese botón de pausa antes de que la situación empeore.

Puede probar la terapia porque hay muchos beneficios del asesoramiento en tales circunstancias. También podría disfrutar de un nuevo pasatiempo o viajar para descubrir qué está realmente mal. Pero esto podría ser una indicación de que ahora es hora de que concentre sus energías en usted mismo.

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5. Cuando sientes que estás al borde de la ruptura

Cuando has tenido suficiente y no puedes soportarlo más y sientes que la única forma en que puedes sobrevivir este infierno es romper con tu pareja, ese es el momento de tomar un descanso de todo y darle una oportunidad más de sobrevivir.

Es difícil, pero necesitas confiar en tu relación; Recuerda todas las cosas buenas de tu pareja; Recuerda por qué te enamoraste de ellos en primer lugar, colócate en sus zapatos para comprender su lado de la historia y tómate un tiempo libre para estar absolutamente seguro de lo que realmente quieres: una ruptura o darle otra oportunidad a la relación.

Si elige tomar un descanso, llegar a un entrenador de vida o terapeuta durante este tiempo puede ayudarlo a obtener claridad. Y una vez que vuelva a la relación, debe priorizar hablar y resolver sus problemas sin entrar en un conflicto. Tomar un descanso es simplemente dar tiempo, espacio y energía para volver a los problemas que lo hicieron tomar un descanso, de manera más saludable.

Preguntas frecuentes

Probablemente no debería durar más de un mes. 30 días es tiempo suficiente para reevaluar una relación y volver a ponerse de pie.

Ellos si. Cuando las relaciones se vuelven abrumadoras, es posible que deba cambiar un poco las cosas y ganar algo de bienestar y calma. Después de tomar un descanso en una relación, podrá abordar mejor sus problemas de relación después de haber obtenido información.

Sí, definitivamente puede ser. Tomar un descanso en una relación no significa necesariamente una ruptura. Solo significa un tiempo libre para reevaluar las cosas más claramente. Puede aclarar su cabeza y ayudarlo a comprender lo que realmente necesita de la vida y en una relación.

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