5 cosas que hacer si estás confundido en una relación

En este articulo

• ¿Qué tipo de amor estás buscando??
• ¿Es amor o es confusión??
• 5 Señales evidentes de que estás en una relación confusa
• 5 cosas que hacer si te sientes confundido en una relación

¿Te sientes confundido acerca de tu relación últimamente??

La confusión de la relación puede ser frustrante. Tal vez no estés seguro de si la persona con la que estás saliendo es la indicada, o tal vez no estás seguro de dónde te pares con la persona con la que has ido a cenar varias veces.

Cualquiera que sea su escenario, si se siente inseguro de su relación, hay cosas que puede hacer para abordar sus inquietudes.

¿Qué tipo de amor estás buscando??

Si ha estado lidiando con la confusión continua sobre las relaciones, puede ser que no se haya tomado el tiempo de evaluar qué tipo de amor está buscando.

Si está buscando un compromiso duradero, tal vez se combine con personas interesadas en solo una relación casual.

Si este es el caso, puede sentirse confundido en una relación simplemente porque está en un lugar diferente al de las personas con las que está saliendo.

Por otro lado, también podrías apresurarte a las relaciones. Si está tan listo para encontrar amor y compromiso duradero que está tratando de forzar las relaciones, esto podría dejarlo conformarse con la pareja equivocada y sentirse confundido sobre su relación.

Si está buscando un compromiso duradero, es importante ser paciente y reconocer que el proceso puede llevar algún tiempo.

Puede sentir algunos sentimientos contradictorios en las relaciones, pero esto es parte de explorar quién eres y qué quieres de una pareja.

Otra cosa importante a considerar es si simplemente está buscando amor en forma de amistades. Es completamente posible experimentar el amor platónico por los amigos.

Si este es el tipo de amor que busca, puede estar buscando gastar una parte considerable de su tiempo libre juntos pero no tener ningún interés sexual o romántico en esta persona. A veces, puedes confundir el amor platónico por el amor romántico, lo que puede conducir a sentimientos encontrados.

Quizás esté satisfecho con solo experimentar el amor platónico en forma de amistades cercanas.

¿Es amor o es confusión??

A veces, incluso si tiene claro qué tipo de relación desea, aún puede sentir la confusión. A veces, es posible que no puedas saber si estás experimentando amor o solo caos.

Aquí hay algunas cosas para evaluar para determinar si está enamorado o simplemente confundido en una relación.

• ¿Te sientes cerca de esta persona??

Si tiene emociones mixtas en su relación, evalúe qué tan cerca se siente a esta persona.

Si está desarrollando amor por esta persona o está enamorado, debe sentir una sensación de cercanía profunda con ellos, en la que desea compartir sus pensamientos y sentimientos con ellos.

Es posible que tenga algunas fluctuaciones en sus sentimientos, pero en general, si está enamorado, sus sentimientos de cercanía y conexión serán estables con el tiempo.

• ¿Tiene sentimientos significativamente positivos sobre quién es esta persona??

Con las amistades, podemos admirar las cualidades positivas de alguien, pero con el amor, es mucho más profundo, y te encuentras sintiéndote positivo sobre todos los rasgos de esta persona.

Por ejemplo, puede sentirse enamorado de las peculiaridades de su pareja y los rasgos de personalidad únicos. Si te sientes bastante enamorado, lo más probable es que esto sea amor.

Si, por otro lado, no siente una profunda sensación de encantamiento para su pareja, puede estar experimentando confusión, y esta es una persona que puede no ser adecuada para usted.

• ¿Tienes cosas en común con esta persona??

Si crees que te sientas confundido sobre el amor, es hora de analizar si tienes algo en común con la persona con la que estás saliendo. De hecho, las personas en relaciones saludables pueden tener diferentes intereses, pero sus valores generalmente deberían ser similares.

Es posible que tenga algunos desacuerdos, pero si no está de acuerdo en todo, el amor puede no ser posible. También debe tener objetivos similares en términos de hijos y matrimonio.

Si se siente confundido en una relación, puede ser porque usted y su pareja simplemente no tienen nada en común.

5 Señales evidentes de que estás en una relación confusa

Incluso si desea que funcione una relación, puede estar en una relación confusa. Aquí hay cinco señales clave:

1. Pasas una cantidad significativa de tiempo sobre análisis

Si está en una relación confusa, es posible que no esté seguro de cómo se siente su pareja, lo que puede hacer que experimente ansiedad y cuestione la relación.

Puede pasar horas reflexionando sobre las acciones y comportamientos de su pareja, y puede reproducir conversaciones en su cabeza una y otra vez, tratando de determinar si su pareja está realmente interesada en usted.

2. Sientes que no puedes ser tú mismo

Si te sientes ansioso por cómo te comportas con tu pareja, esto puede ser una señal de confusión en una relación.

Es posible que le preocupe que su pareja no lo acepte por lo que es, para que comience a ocultar aspectos de usted mismo.

En última instancia, debe sentirse cómodo decepcionando y expresarse libremente con su pareja.

3. Te sientes como si no disfrutes el tiempo juntos

Si teme tiempo con su pareja o siente que no se divierte juntos, puede estar en una relación confusa.

El tiempo que pasa con alguien que amas debe ser agradable, y no deberías sentir que estás tratando de forzarte a pasar un buen rato.

Si no disfruta el tiempo con la persona con la que está saliendo, puede ser que simplemente no sea compatible, o no tiene suficientes intereses comunes, lo que no es una buena señal en una relación.

También puede sentir que está "fingiendo" con su pareja si no disfrutan el tiempo juntos, y esto de hecho muestra que está confundido sobre su relación.

4. Tu relación se centra en el drama

A veces, el encanto en una relación se basa completamente en la emoción, y el drama puede mantener las cosas emocionantes.

Tal vez su socio tenga drama con un amante pasado y viene a usted como asesor y fuente de apoyo. O tal vez está tratando con una situación intensamente personal, y su pareja es una fuente de apoyo.

Cualquiera sea el caso, si su relación prospera en el drama, puede estar confundido sobre su relación porque no se trata del amor sino de la conexión mutua que ha construido a través del conflicto.

Debe buscar los signos conspicuos para ayudarlo a determinar si está en una relación sana o poco saludable. Es solo después de un análisis adecuado que podría llegar a una conclusión justificable.

5. Te sientes obligado a arreglar a tu pareja

Otra señal de sentirse confundido sobre el amor es si está convencido de que necesita arreglar su pareja o rescatarlos. Quizás su pareja esté deprimida o lidiando con una terrible situación personal.

Supongamos que saltas para nutrir a tu pareja a través de la situación. En ese caso, es posible que esté satisfaciendo una infancia para proteger a alguien más en su vida en lugar de experimentar el amor por su pareja.

Si su relación ha girado a su alrededor, ayudando a su pareja a resolver algunas circunstancias desafortunadas, es posible que tenga que lidiar con las emociones mixtas en su relación.

5 cosas que hacer si te sientes confundido en una relación

Si ha aceptado que está confundido sobre su relación, hay pasos que puede tomar para remediar la situación.

Los siguientes cinco consejos pueden ayudar a decidir cómo lidiar con emociones mixtas sobre su pareja:

1. Darle las cosas

Como dicen, “El tiempo cura todas las heridas."Si está en una relación relativamente nueva y está experimentando emociones mixtas, esto puede ser normal.

Podría ser que solo necesite más tiempo para conocer a su pareja y decidir si tiene una conexión verdadera, así como intereses y valores en común. Si tiene confusión de relación ahora, dale las cosas unos meses para establecer.

Si todavía encuentra que no puede ser usted mismo con su pareja o simplemente no tiene nada en común, puede ser hora de seguir adelante.

2. Habla con tu pareja

Si te sientes confundido en una relación, existe la posibilidad de que tu pareja tenga las mismas emociones mixtas. Siéntate y habla.

Podría ser un malentendido simple, y ponerse en la misma página puede ayudarlo a lidiar con sentimientos encontrados.

A veces, incluso puede resolver la confusión simplemente tomándose el tiempo para hablar y comprender los pensamientos, deseos y necesidades de los demás.

3. Mantenga sus propios intereses y amistades

Si se siente confundido acerca de su relación, puede ser que no esté seguro si esta persona encaja en su estilo de vida o comparte cualquiera de sus intereses.

En lugar de centrarse completamente en su relación, asegúrese de tomarse el tiempo para nutrir sus amistades y perseguir sus propios intereses. Esto puede ayudarlo a averiguar si aún puede mantener su propia identidad dentro de esta relación.

Si su pareja se une a usted en algunas de sus actividades, incluso puede aprender que tiene más en común de lo que se dio cuenta.

Por otro lado, si encuentra que su pareja no respalda sus intereses, esta puede no ser la relación para usted.

4. Evaluar si su relación es saludable

Si está confundido en una relación, sus emociones mixtas podrían ser el resultado de que la relación no es saludable. Pausa para evaluar si este es el caso.

En una relación saludable, usted y su pareja deben poder comunicarse abiertamente y ser respetuosos entre sí.

Si tiene miedo de compartir sus sentimientos con su pareja, o las conversaciones difíciles dan como resultado comentarios de insultos y degradantes de su pareja, la relación no es saludable. Y esto indica que es hora de seguir adelante.

5. Reconozca que sus sentimientos pueden ser normales

El amor puede ser confuso, ya sea que no esté seguro de hacia dónde se dirige su relación o tiene la preocupación de que su pareja no sea el compañero perfecto para usted. Si está experimentando confusión en su relación, concédete algo de gracia.

Puede que esté experimentando los sentimientos normales que a veces pueden venir con las relaciones románticas.

Si ha tomado los cuatro pasos anteriores y se da cuenta de que su relación es saludable e intereses en común con su pareja, puede ser hora de relajarse y disfrutar del proceso.

Tal vez su confusión es simplemente el resultado de pensar demasiado, y está haciendo que sus emociones mixtas sean más grandes de lo que realmente son. El amor puede ser gratificante, así que tómese un tiempo para experimentarlo sin ansiedad.

Llevar

Alguna confusión sobre las relaciones es normal. Quizás estás buscando amor platónico en forma de amistades cercanas, pero te has estado presionando para encontrar romance.

O, tal vez, estás tan concentrado en encontrar el amor verdadero que te estás apresurando a las relaciones y obsesionando cada detalle de la relación. Cualquiera de estos escenarios puede conducir a la confusión en las relaciones.

Cualquiera que sea su situación, si está lidiando con sentimientos encontrados, date algo de gracia.

Tómese un tiempo para hacer una pausa y evaluar la situación y disfrutar del proceso tanto como sea posible.

Si continúa experimentando confusión sobre su relación, siéntese y conversa con su pareja, y tómese un tiempo para evaluar la relación.

¿Es este alguien a quien puedes verte creciendo con tiempo extra?? ¿Tienes cosas en común?? ¿Esperas pasar tiempo con esta persona??

Si las respuestas a estas preguntas son sí, entonces tal vez esté experimentando una confusión normal sobre su relación, y las cosas mejorarán con el tiempo.

Incluso si sus sentimientos encontrados lo llevan a determinar que su relación actual no es adecuada para usted, esto no significa que nunca encontrará el amor verdadero. Parte de determinar lo que quiere de una relación es explorar varias relaciones, para que pueda aprender lo que hace y no le gusta.

Tómese el tiempo para disfrutar de las citas sin sentirse presionado para encontrar la relación perfecta de inmediato.

Los sentimientos mixtos pueden ser la confusión normal de la relación, o pueden ser una indicación de que es hora de seguir adelante.

De cualquier manera, asegúrese de no presionar demasiado para tener la relación perfecta. Si buscas amor romántico, vendrá el tipo correcto de amor por ti, siempre y cuando no lo forces.

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