5 cosas a tener en cuenta mientras se recuperan de la infidelidad

En este articulo

• El amor es tan fuerte como la muerte
• No te concentres en la otra persona
• Vas a necesitar perdonar
• Usted no está solo
• Confía en tu matrimonio más que tus sentimientos

Recuperarse de la infidelidad y la curación de la infidelidad implica muchos desafíos para el cónyuge engañado y buscar formas de recuperarse de un asunto.

Si hay una cosa que ninguna persona casada quiere experimentar, eso sería. Sin embargo, según muchos estudios publicados, se predice que hasta el 60 por ciento de las personas participarán en al menos un asunto dentro de su matrimonio. No solo eso, sino que el 2-3 por ciento de los niños también son el resultado de una aventura.

Sí, estas son estadísticas bastante sombrías; Sin embargo, eso no significa que su relación tenga que ser una de ellas. Cuando se trata de impulsar su matrimonio, libros como sus necesidades, sus necesidades de Willard F. Harley, JR. puede proporcionarle una gran cantidad de información sobre cómo mantener su conexión con su cónyuge saludable y fuerte.

También es una buena idea ver a un consejero matrimonial, al menos algunas veces al año, incluso si no siente que tenga problemas de matrimonio "reales". Es un enfoque proactivo para mantener su matrimonio seguro. Además, haga de la intimidad (tanto física como emocional) dentro de su relación una prioridad.

Siendo que el 15-20 por ciento de las parejas casadas tienen relaciones sexuales menos de 10 veces al año, los matrimonios sin sexo se consideran una de las principales causas de infidelidad.

Pero, ¿qué pasa si eres alguien que ya ha tenido infidelidad dentro de tu relación?? Sí, puede ser difícil (incluso brutal). Sí, puede parecer que su matrimonio está llegando a un fin inevitable. Sin embargo, es durante los momentos más oscuros que debes recordar que la recuperación de la infidelidad es realmente posible.

Dicho esto, es importante tener en cuenta las siguientes cinco cosas cuando intenta buscar formas de superar una aventura y sanar después de la infidelidad.

1. El amor es tan fuerte como la muerte

Hay un verso en la Biblia que dice "El amor es tan fuerte como la muerte" (Canción de Salomón 8: 6).

Cuando te estás recuperando de la infidelidad, es una gran cosa mantener de cerca porque es un recordatorio de que pase lo que pase en un matrimonio, el amor que tienes el uno al otro tienen la capacidad de traerte a través de él.

Inicialmente, un asunto puede sentirse como la muerte de su relación, pero el amor tiene la capacidad de devolverlo a la vida.

2. No te concentres en la otra persona

Si nunca has visto la película de Tyler Perry Por qué me casé?, Es bueno para ver. En él, se menciona algo llamado regla 80/20. Básicamente, la teoría es que cuando una persona hace trampa, tiende a sentirse atraída por el 20 por ciento en otra persona que falta en el cónyuge.

Sin embargo, generalmente terminan dándose cuenta de que estaban mucho mejor con el 80 por ciento que ya tenían. Por eso nunca es una buena idea centrarse en "la otra persona". Esa es realmente una de las formas efectivas y prácticas de seguir adelante después de ser engañado.

Ellos no son el problema; son lo que se usó para tratar de abordar los problemas reales. Si eres el que tuvo la aventura, no mires a la persona con la que engañaste como tu boleto para la felicidad.

Recuerde, en realidad te ayudaron a ser infiel; ese ya es un problema de integridad de su parte. Y si eres víctima del asunto, no pases mucho tiempo preguntándote qué hizo que la otra persona "sea mucho mejor" que tú. No son "mejores", simplemente diferentes.

No solo eso, sino que los asuntos son egoístas porque no requieren el trabajo y el compromiso que hacen los matrimonios. La otra persona no es parte de tu matrimonio. No les dé más energía de la que merecen. Que es ninguno.

3. Vas a necesitar perdonar

¿Puede una relación volver a la normalidad después de hacer trampa?? La respuesta es, depende.

A algunas parejas no les va bien en recuperarse de la infidelidad porque continuamente traen el asunto al contexto y fuera de contexto. Aunque lleva algún tiempo sanar y, si bien "obtener una aventura" puede no suceder al 100 por ciento, para que su matrimonio sobreviva, el perdón tendrá que suceder.

Uno de los consejos para reconstruir la confianza después de hacer trampa es recordar que la víctima tendrá que perdonar al tramposo y el tramposo tendrá que perdonarse a sí mismos.

También es importante compartir que el perdón es un proceso.

Aunque el dolor de la infidelidad nunca desaparece, cada día, ambos tendrán que decidir "Voy a dar un paso más para liberar esto para que mi matrimonio pueda fortalecerse."

4. Usted no está solo

Una parte de la razón por la cual se compartieron las estadísticas fue para que se pueda recordar que, si bien puede sentir que su matrimonio es el único en el planeta que ha experimentado infidelidad, ese definitivamente no es el caso. Eso no es para hacer la luz de su situación o socavar la importancia de la pregunta, cómo sanar después de ser engañado.

Es simplemente alentarlo a comunicarse con algunas de las personas en las que puede confiar

• Mantenga las cosas en total confianza
• Apoyarte y animarte
• Tal vez incluso compartir algunas de sus propias experiencias como una forma de proporcionarle esperanza
• Ayudarte a curarse después de una aventura

Si no está listo para dar ese paso, al menos considere ver el documental 51 Birch Street. Aborda la infidelidad. Definitivamente verás el matrimonio con una nueva luz.

5. Confía en tu matrimonio más que tus sentimientos

Si todos los que experimentaron una aventura confiaron únicamente en sus sentimientos cuando se trataba de determinar si iban a superarlo, probablemente ningún matrimonio sobreviviría.

Además, para aquellos que buscan consejos para recuperar la confianza después de hacer trampa, es importante darle a su cónyuge una respuesta satisfactoria que necesitan al ser sinceros acerca de su paradero, mensajes de texto y detalles de llamadas, planes futuros, cosas en el trabajo, personas con las que interactúa en un Bases diarias, cualquier cambio en la rutina. Haz todo lo posible para ayudarlos a establecer confianza en ti.

Si no se encuentra equipado para encontrar respuestas a las preguntas como "cómo recuperarse de la infidelidad" y "cómo reconstruir una relación después de hacer trampa", es aconsejable comunicarse con un experto verificado que lo ayudará a procesar la infidelidad y facilitar el proceso de recuperación de la infidelidad.

Son profesionales capacitados que también pueden ayudarlo sobre cómo lidiar con la infidelidad y poner fin a la relación amigablemente para comenzar de nuevo, si elige dejarlo.

Más que centrarse en cuánto tiempo se tarda en superar la infidelidad, es importante tener en cuenta que al recuperarse de la infidelidad, debe concentrarse más en su matrimonio y en lo que desea que se sienta sobre el asunto en sí mismo.

Una aventura es un error que se comete en el matrimonio, pero su matrimonio es una relación diseñada para durar toda la vida. Si eso sigue siendo lo que deseas, pon tu corazón y tu alma en él. No en lo que intentó destruirlo.