5 consejos para restaurar la confianza después de la infidelidad

En este articulo

• Elegir volver a confiar después de la infidelidad
• Cortar todos los lazos
• Ser muy honesto el uno con el otro
• Ver un consejero matrimonial
• Haz lo que te pide
• Tome la decisión de confiar nuevamente
• Cómo reconstruir la confianza después de la infidelidad

Está restaurando la confianza después de la infidelidad posible o es un factor decisivo automático en una relación?

Cuando tomaste la decisión de casarte, existe una muy buena posibilidad de que una de las razones por las que lo hiciste fue porque finalmente encontraste a la única persona a la que amabas, le gustó y confiaba más que cualquier otro ser humano. Eso te trajo mucho consuelo porque lo que esencialmente significaba es que podrías confiar en tu cónyuge para apoyarte de manera que nadie más.

También significaba que podría depender de ellos para hacer todas las cosas que le prometieron cuando recitaban sus votos matrimoniales durante su ceremonia de boda.

Elegir volver a confiar después de la infidelidad

¿Qué sucede cuando la persona en la que más confías realmente rompe tu confianza al tener una aventura con alguien?? Ya sea un asunto físico o emocional, no hay duda al respecto.

La reconstrucción de la confianza después del asunto emocional y la confianza nuevamente después de una aventura, donde el sexo o cualquier forma de intimidad física siguió, son igualmente debilitantes para el cónyuge engañado.

Encontrar una respuesta definitiva a la pregunta, cómo recuperar la confianza después de hacer trampa, puede ser realmente traumatizante en tantos niveles.

Si bien inicialmente puede parecer que es casi imposible recuperarse de una aventura, la verdad es que si te enfocas en restaurar la confianza después de la infidelidad en el matrimonio, puedes estar en camino de tener una relación curada e incluso mejor.

Aquí hay seis consejos sobre cómo restaurar la confianza después de la infidelidad

1. Cortar todos los lazos

Di que eres la persona que estuvo involucrada en el asunto.

Si ese es el caso, no hay absolutamente ninguna manera de que la confianza después de la infidelidad en el matrimonio sea posible si va a intentar mantener algún nivel de conexión con la persona con la que tuvo una aventura. Si la noticia del asunto salió después de que terminó, cortar todos los lazos puede haber sucedido ya.

Si no, debe cortar la relación lo antes posible. Esto significa no ver a la persona, hablar con ellos por teléfono o comunicarse con ellos a través de mensajes de texto o en línea. Para que la confianza sea restaurada dentro de su relación, el asunto debe llegar a un final completo y total.

2. Ser muy honesto el uno con el otro

Cuando ocurre una aventura, es bastante común que ambas personas se miren de manera muy diferente. La ironía es que el incumplimiento de la confianza en realidad puede dar como resultado que ambos se conozcan mucho mejor.

Eso es porque, si alguna vez hubo tiempo para ser "brutalmente honesto", este sería. Aunque debe hacerse de manera productiva, comparta cómo se siente. Si eres la persona que tuvo la aventura, hable sobre por qué.

Si eres la persona que es la víctima, expresa cómo su elección te hace sentir. Muchas personas tienen asuntos porque sienten una verdadera desconexión con la persona con la que están casados.

Usando este tiempo para revelar "The Real You", mal, malo o de otro modo, puede ayudarlos a los que se conocen más profundamente de lo que ya lo hacen.

3. Ver un consejero matrimonial

No hay duda al respecto. Los asuntos son dolorosos. Entonces, aunque los sentimientos son tiernos, es una muy buena idea ver a un consejero matrimonial y asumir el asesoramiento de infidelidad. Un consejero experto será un facilitador en la reconstrucción de la confianza después de la infidelidad.

Siendo que son expertos en cómo lidiar con todo tipo de problemas y desafíos matrimoniales, podrán ayudarlo a ver la situación, y entre sí, de una manera que pueda ayudar a restaurar la confianza después de la infidelidad en el matrimonio.

Además, pueden proporcionarles a ambos perspectivas que no hayan considerado de otra manera.

4. Haz lo que te pide

Cómo generar confianza después de hacer trampa si eres el que engañó en la relación? Restaurar el matrimonio después del adulterio es muy desafiante ya que está tratando con la ruptura de la confianza.

Es DR. Phil, quien una vez dijo que cuando se trata de restaurar la confianza después de la infidelidad en el matrimonio, la persona que cometió el asunto debe estar dispuesta a hacer lo que su cónyuge requiera de ellos.

Sí, esto debe estar dentro de lo razonable, pero una cosa que hizo el asunto fue demostrar que eres capaz de mantener secretos. Por lo tanto, si su cónyuge quiere verificar sus textos o cuentas de redes sociales (al menos para una temporada), eso es algo que debe estar dispuesto a hacer.

Entonces, cómo reconstruir la confianza después de una aventura? La reconstrucción de la confianza después de un asunto requiere que acepte que sea lo que sea que su cónyuge necesite para creer que no está siendo engañoso, eso es lo que debe estar dispuesto a ofrecerles. Es un paso que puede ayudar a restaurar la confianza en una relación.

5. Tome la decisión de confiar nuevamente

La reconstrucción de la confianza después de hacer trampa es un proceso lento y cuidadoso que no ocurre de la noche a la mañana. El mejor consejo sobre cómo confiar nuevamente después de la infidelidad es trabajar progresivamente en la dirección de generar confianza después de la infidelidad.

Aunque inicialmente eso puede sonar un poco simplista, en realidad es una de las mejores cosas que puede hacer para su relación si está buscando restaurar la confianza después de la infidelidad.

Entonces, cómo volver a confiar en tu pareja después de que te hayan engañado y te dejó roto?

Lo que muchas personas casadas hacen cuando ocurre una aventura es centrarse tanto en la traición y en cómo les hace sentir que restaurar la confianza después de la infidelidad nunca se le ocurre la mente. Sin embargo, sin confianza, no hay mucha relación. Restaurar la confianza después de una aventura es el paso más importante si decide permanecer juntos y reconstruir su matrimonio.

Entonces, para resucitar la confianza después de la infidelidad y la reconstrucción de un matrimonio después de la infidelidad, debe salir del ciclo de reproducir el episodio de trampas en su mente, librarse y dar pasos para reconstruir el matrimonio después de la aventura.

Confías en tu cónyuge? Hacer una cuestionario

Cómo reconstruir la confianza después de la infidelidad

Reparar un matrimonio después de la infidelidad, reconstruir la confianza en el matrimonio después de la infidelidad y traerlo de muerto después de la traición es un viaje doloroso.

Y si eres víctima de una aventura, esperar hasta que "tengas ganas de restaurar la confianza después de la infidelidad". Es por eso que confiar no necesita ser una reacción emocional. Confiar nuevamente debe ser una decisión consciente.

Lo bueno de tomar esta decisión es que es del tipo que puede restaurar su matrimonio de muchas maneras.