5 tipos de conflictos en las relaciones y cómo lidiar con ellas

En este articulo

• ¿Qué son los conflictos de relación??
• Causas de conflictos de relación
• 5 tipos de conflictos en las relaciones
• ¿Cómo puedes lidiar con los conflictos de relación??

¿Todavía recuerdas el final habitual de cada cuento de hadas que crecimos mirando?

La parte donde vivieron felices para siempre? Claro, suena hermoso, pero está lejos de la realidad. Las relaciones, no importa cuánto estés enamorado, todavía tendrán conflictos.

No podemos evitarlos, pero podemos aprender a lidiar con ellos.

Si está en una relación ahora, es posible que desee aprender sobre los diferentes tipos de conflictos en las relaciones. De esta manera, sabrías cómo manejarlo adecuadamente cuando llegue el momento que estás experimentando uno.

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¿Qué son los conflictos de relación??

Los conflictos de relación son desacuerdos, debates, argumentos y luchas entre dos personas en una relación.

Un conflicto en una relación es normal.

No hay forma de que ustedes dos siempre estén de acuerdo en algo y nunca pelearan. Los conflictos en una relación, cuando se tratan correctamente, pueden incluso fortalecer su matrimonio o relación.

No son los conflictos de relación los que pueden arruinar una relación, así es como lo trata.

Entonces, antes de entrar en los tipos de conflictos de relación y cómo enfrentarlos, es significativo saber qué causa el conflicto en una relación.

Causas de conflictos de relación

Usted y su pareja son dos personas muy diferentes que están enamoradas el uno del otro. A medida que avanza su relación, comienzan a conocerse en un nivel más profundo.

Descubres las manías de los demás. Finalmente entiendes las creencias de los demás y mucho más.

Aquí también es donde las formas de conflicto comienzan a manifestarse, y aquí están algunas de las causas.

1. Expectativas irrazonables

Una de las mayores causas de una relación conflictiva es cuando no se cumplen las expectativas de una persona.

Esto sucede cuando una persona comienza a acumular expectativas. Si bien las expectativas son normales, a veces se vuelven irrazonables. Esto, por supuesto, creará conflictos en su relación.

Una persona comienza a resentirse a su pareja por no poder "obtener" lo que quiere o necesita, pero a menudo olvida una cosa: nadie es un lector de la mente.

Por ejemplo:

Todos tus amigos tienen sus parejas con ellos en tu reunión. Le has estado contando a tu pareja sobre esto desde hace meses, y espera que sea tu cita, pero se pone en saldo porque tiene una reunión.

Te sientes herido y no amado. Después de todo, esperas que deje su reunión y te eligiera sobre su trabajo, correcto?

Ahora, comienzas a ver algo en conflicto sobre tu relación porque tus expectativas no se cumplieron.

2. Ser egoísta

A veces, estamos demasiado enfocados en lo que creemos que es correcto y en lo que queremos, lo que nos hace olvidar que estamos en una relación.

¿Qué queremos decir con esto??

Significa que cuando estás en una relación, debes trabajar en equipo. Desde comprar comestibles hasta gastar su dinero hasta tomar decisiones, usted y su pareja deben trabajar juntos.

Desafortunadamente, esto es muy común. Alguien en la relación no puede pensar en lo que sentiría la otra persona al tomar ciertas decisiones.

El egoísmo es la causa número uno de conflictos en una relación.

Por ejemplo:

Crees que es mejor mudarse a la ciudad donde puedes cumplir tus sueños. Sin embargo, no reconoce que su pareja tendrá que dejar a sus viejos padres en la granja.

Si su pareja comienza a ir en contra de sus planes, esto puede causar un conflicto entre usted.

3. Falta de comunicación

En la mayoría de los artículos, vemos cómo la comunicación juega un papel vital en una relación. Además, la falta de esto puede causar diferentes tipos de conflictos en las relaciones.

Si se comunica de la manera incorrecta utilizando palabras condescendientes, gritando y siendo sarcástico, puede causar conflictos y dañar más la relación.

Como dicen, no es lo que quieres decir, pero es cómo lo dices lo que importa.

Por ejemplo:

Usted y su pareja no están de acuerdo si enviar a sus hijos a una escuela privada o pública. Sin embargo, en lugar de comunicarse, los dos comienzan a arrojar palabras condescendientes entre sí. Empiezas a gritar y mencionar debates pasados.

En lugar de aceptar y comprender los puntos de cada uno, terminas luchando.

Lectura relacionada: ¿Cómo la falta de comunicación causa conflicto en el matrimonio?

4. Resentimiento

Cuando su pareja explota una broma que lo ofende, o si su pareja decide accidentalmente algo y se siente descuidado, estas situaciones pueden causar conflictos de relación.

Cuando no se comunican entre sí y se dicen las cosas que podrían haberlo lastimado, todas estas emociones negativas se acumulan y se convierten en resentimientos.

Poco a poco, tu corazón está lleno de dolor y descontento, y puedes explotar en cualquier momento.

Por ejemplo:

Tu pareja finalmente obtuvo su primer cheque de pago! Estás tan emocionado porque querías ir a una cita elegante. Le has estado contando sobre un restaurante cercano, y sentiste que entendía lo que quisiste decir con eso.

Sin embargo, no lo hizo. Ni siquiera te compró algo. Esta situación puede hacer que te sientas resentido con tu pareja.

5. Señora del dedo/crítica poco saludable

Cuando todo lo que está sucediendo es de alguna manera tu culpa, entonces pueden surgir diferentes tipos de conflictos.

¿Quién quiere permanecer en una relación cuando su pareja lo critica constantemente y sus decisiones?? Es como tener a alguien a quien culpar y evitar asumir la responsabilidad.

Con el tiempo, este tipo de actitud puede causar conflictos en su relación.

Por ejemplo:

Al elegir la mejor marca de una unidad de aire acondicionado, explica su lado y sugiere la marca que desea. Sin embargo, cuando llegó la unidad de CA, tenía problemas. Esto incita a su pareja a arremeter contra usted y su mala toma de decisiones.

5 tipos de conflictos en las relaciones

Ahora que conoce las diferentes causas de los conflictos de relación, es hora de conocer los 5 tipos de conflictos en una relación.

¿Cuáles son los diferentes tipos de conflictos que las parejas pueden enfrentar??

1. Niños

Tener hijos es uno de los momentos más felices de la vida de cualquier persona, pero para algunos, esto también puede causar diferentes tipos de conflictos si usted y su pareja no están listos para la responsabilidad.

Uno de ustedes puede pensar que es mejor ser financieramente independiente antes de tener hijos, mientras que el otro siente que es hora de crear una familia. Puede haber muchas cosas para discutir aquí, lo que puede conducir a un conflicto.

2. Finanzas

De todos los tipos de conflictos, el dinero es una de las principales razones por las que las parejas tienen conflictos en su relación.

Puede haber muchos tipos de conflictos en las relaciones, pero el dinero es uno de los problemas más comunes. Cuando dos personas deciden vivir entre sí, necesitan discutir sus finanzas.

Este es el momento en que descubrirá cómo su pareja maneja su dinero. La realidad es que no todas las parejas tienen la misma mentalidad sobre sus finanzas.

Descubrir que su pareja tiene préstamos existentes o es un gran gastador ya puede causar conflictos. Un escenario típico es cuando un cónyuge trabajador comienza a generar resentimiento hacia el cónyuge financieramente irponsable.

Imagine hacer todo lo posible para ahorrar para su futuro, y usted descubre que su pareja ha comprado algo costoso que ni siquiera necesita?

La mayoría de las veces, este tipo de problemas nunca se resuelven y terminan en divorcio.

3. Intimidad

Al comienzo de una relación, las parejas disfrutan de la intimidad física y sexual. Sin embargo, a medida que avanza la relación, el deseo de tener sexo puede disminuir.

Por qué pasó esto?

Horario agitado, estrés, tareas domésticas, mala autoestima e incluso los niños pueden hacer que usted y su pareja tengan diferentes impulsos sexuales.

Si quieres estar cerca de tu pareja y haz tu mejor esfuerzo para hacer el amor, pero tu pareja te da ese aspecto irritado y te da una excusa de cuán ocupados y cansados ​​están, esto no dañaría tus sentimientos?

Mientras que uno quiere estar cerca y hacer el amor, el otro intenta evitar y declinar. Esto puede causar conflictos en la relación, y si la pareja no habla de ello o no aborda el problema, la relación se verá afectada.

Lectura relacionada: ¿Qué tan importante es la intimidad en una relación?

4. Responsabilidad del hogar

¿Cuáles son los tipos de conflictos que hacen que las parejas lo llamen finalmente??

Cuando uno de ustedes hace todas las tareas domésticas, mientras que a la otra no le importa en absoluto, esta situación puede hacer que una pareja genere resentimiento.

Ambos tienen trabajo, pero usted es el único que limpia y hace todas las tareas domésticas. Para colmo, su pareja dejaría imprudentemente toda su ropa sucia y platos en el fregadero, esperando que hagas todo.

Nadie quiere quedarse en este tipo de relación. Sin abordar el problema, su resentimiento puede acumularse.

5. Inseguridad

La inseguridad genera celos. Entre los tipos de conflictos en las relaciones, este es el más destructivo.

Si una pareja se siente insegura sobre la relación y su pareja, tienden a crear problemas que ni siquiera están ahí. Los pensamientos intrusivos pueden aumentar a sospechas y argumentos sin fundamento.

La inseguridad puede causar tanto daño. Por ejemplo, puede comenzar a pensar que su pareja está siendo infiel. Entonces, comienzas a imaginar escenarios de infidelidad. Antes de que te des cuenta, ya estás criando el resentimiento y la ira por los pensamientos infundados.

Cualquier llamada o abrazo inofensivo de alguien que su pareja conoce ya puede desencadenar un estallido, y esto no solo causa conflictos; También puede terminar tu relación.

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¿Cómo puedes lidiar con los conflictos de relación??

Los conflictos de relación siempre estarán ahí. Incluso si han estado juntos durante diez años, aún tendrá conflicto en su relación.

Mira este video para entender por qué los conflictos en las relaciones son importantes.

Debemos entender que los conflictos de relación no son malos.

Es parte de cualquier relación, y si se maneja correctamente, puede acercarlo a usted y a su pareja. Así es como las parejas se vuelven más maduras y responsables con el tiempo.

Al aprender a lidiar con los conflictos, superas los desafíos y te fortaleces.

¿Cuáles son los cuatro tipos de soluciones de conflicto que puede seguir??

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1. Respetarse mutuamente

No eres la misma persona. Tienes tu propia opinión y creencias. Comience a abordar su conflicto con respeto. No grites, usas palabras hirientes o incluso menosprecia a tu pareja.

Muestre respeto y escuche lo que su pareja tiene que decir. Luego, podrá reunirse a mitad de camino y trabajar juntos para hacer que sus decisiones funcionen.

Recuerda que tus compañeros y no enemigos.

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2. Ser amable y paciente

A veces, pueden meterse en los nervios del otro, especialmente si ya tienen resentimiento y enojo. Aún así, deja que la paciencia y la bondad gobiernen.

Esté allí y escuche las intenciones de su pareja. A veces, se necesita más de una conversación para resolver un problema.

Recuerde que no estará de acuerdo en nada ni resolverá nada si deja que la ira y el resentimiento lo superen.

3. Ayudarse unos a otros

Si su pareja tiene algunas deficiencias financieras o muestra signos de inseguridad, no se rinda por ellas todavía. En cambio, ofrece ayuda y estar allí para apoyar.

Educar a su pareja y mostrarles los pros y los contras de las decisiones que están tomando.

Recuerda que como pareja, debes ayudar a tu pareja.

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4. Hablar entre sí

Por último, asegúrese de resolver los conflictos de relaciones hablando entre sí.

Resolver conflictos tomándose el tiempo para hablar entre ellos. No estamos hablando de gritar, pelear o incluso comenzar un debate, no es así como funciona.

Si su pareja hizo algo mal, hable con ellos. Si te sientes herido por algo, hazte saber a tu pareja.

Escucharse, hablar entre ellos y, si es posible, reunirse en el medio.

Recuerde que la comunicación es una de las bases de una relación fuerte.

Conclusión

Cuando entras en una relación, estás lleno de amor y esperanza.

No se desanime cuando comience a tener conflictos en su relación.

Todos experimentaremos los diferentes tipos de conflictos en las relaciones, y algunos de ellos pueden ser tan abrumadores que a veces, solo quieres rendirte.

Si se encuentra en esta situación, recuerde que cada relación enfrentará conflictos. No está ahí para arruinar tu amor el uno por el otro, sino para fortalecer tu relación.

Es cómo aborda estos conflictos de relación y cómo los lidia con ellos lo que importa. Si cree que la situación es demasiado abrumadora, siempre puede pedir ayuda profesional.

No renuncies a tu relación solo por conflictos, sino que trabajan juntos como pareja.