5 formas de lidiar con una relación de quemador de espalda

En este articulo

• ¿Cuáles son las relaciones con el retroceso??
• ¿Por qué mantenemos las relaciones de quema?
• 10 señales de su pareja tiene una relación de quema
• 5 formas de lidiar con una relación de quema
• Preguntas frecuentes
• Llevar

¿Acabas de aprender que eres una opción y quieres lidiar con un relación de retroceso? Este artículo explica una relación de quema y formas sutiles de lidiar con ella.

Muchos de nosotros crecimos con el concepto de amor que enfatiza solo una pareja. Sabemos que puede haber desafíos e intrusos, pero usted y su pareja siguen comprometidos entre sí.

Puede ser impactante saber que su pareja tiene un compañero de respaldo. En su excusa, esta persona es solo una opción si "real"La relación no funciona. Esa es la idea detrás de las relaciones de quemador.

También el Psicología de las relaciones de quemador es "¿Qué pasa si?"No está 100% comprometido con la relación, pero se siente seguro, sabiendo que es una opción. Desafortunadamente, duele a tu otro compañero que piensa que estás comprometido con ellos.

Si sospecha que su pareja es así, Cómo salir de una relación de quema o cómo lidiar con una relación de retorno de backburner podría ser lo único en tu mente. Afortunadamente, esta guía de relación revela mucho sobre las relaciones de retorno y cómo lidiar con ellas adecuadamente. Pero antes de sumergirnos más profundamente, podría ayudar saber que el significado de la relación de retorno.

¿Cuáles son las relaciones con el retroceso??

Muchos han preguntado: "¿Cuáles son las relaciones con el retroceso??"Las relaciones de quema describen asociaciones en las que mantiene la comunicación con alguien de su pasado o un ex en caso de que su relación actual no funcione.

Según los psicólogos, muchos de nosotros no podemos separar de un ex. Por lo tanto, mantenemos cierta cercanía con ellos incluso cuando tenemos una relación "comprometida" percibida con alguien. Esta relación se denominó un "relación de retroceso"Por una investigación y estudio de relaciones de 2014.

No hay nada de malo en mantenerse en contacto con un ex o mantener un enlace con alguien de su pasado cuando está soltero. Sin embargo, todo es incorrecto tener la probabilidad de reconexión o tener una opción cuando se encuentra en una supuesta relación "comprometida".

La psicología de las relaciones con retroceso es que no estás colocando tus huevos en una canasta. Si está en una relación, comunicarse con su ex o un enamoramiento significa que mantiene abiertas sus opciones. Hay varias razones para tomar tales decisiones, pero no se verá bien en su pareja, quién piensa que son su mejor mitad.l

Si cree que su pareja no está concentrada o comprometida con la relación como usted, es normal sentirse traicionado. La idea de que incluso están considerando una salida duplicados más que nada.

Mientras tanto, hay una diferencia entre mantener el contacto con un ex y conectarse constantemente con ellos. Es posible que tenga una relación de retorno si usa su conexión con un ex para evitar una conexión emocional más profunda con su pareja actual.

Cuando pones a alguien en un quemador trasero, los mantienes como un extra. No estás comprometido exclusivamente con ellos, sino que los vea como una relación potencial para recurrir. Además, un quemador de espalda es alguien que no sea alguien en quien ocasionalmente pienses. Te acercas a ellos constantemente, dándoles un rayo de esperanza de que una relación pueda surgir.

También puede suceder si está en una relación o no. Las relaciones de quema son más comunes de lo que piensas. Según un estudio de 2021, más de 300 adultos en relaciones a largo plazo tienen relaciones con quemadores con sus socios "comprometidos".

Aprenda sobre consejos para superar a su ex en este video:

¿Por qué mantenemos las relaciones de quema?

Una pregunta que me viene a la mente sobre una relación con retroceso es la razón para tenerla. Si se le pone en el backburner, puede pensar que hay algo mal con su cónyuge. ¿Podría ser el miedo a lo desconocido, el trauma o el efecto de las experiencias de la relación pasada?? Aprenda sobre cinco razones comunes por las que las personas mantienen las relaciones de quema:

1. Un seguro de

Si se le pone en la relación de retorno, la razón podría ser una forma de tener un seguro. No muchas personas quieren sentirse vulnerables cuando falla su relación principal. Tener una opción si su relación principal no funciona les da la confianza para seguir sus actividades cotidianas.

Desafortunadamente, esta noción también los hace que se porten mal y actúen de todos modos en su relación. Después de todo, saben que hay alguien a quien pueden ir cuando todo falla con un compañero. En otras palabras, si su relación existente se destruye, tienen acceso a otros que pueden desempeñar rápidamente el papel.

2. Miedo

Con la forma en que las relaciones fallan en estos días, es comprensible que muchos no quieran sentirse vacíos si su relación actual no funciona. Es posible que tengamos redes sociales que agradecer por eso de todos modos. Hay pocos estándares, consejos de relación de muchas personas y proyecciones de medios de una relación perfecta.

Con eso, algunas personas temen que su relación pueda desmoronarse en cualquier momento. Por lo tanto, no poner todos sus huevos en una canasta significa tener una relación con retroceso. Además, los hace parecer "inteligentes" y fuertes para avanzar rápidamente después del final de una relación.

3. Experiencia

Muchas veces, las personas actúan en función de su experiencia en sus relaciones anteriores. Cuando pones a alguien en la espalda, actúas en función de tu experiencia. El fin de una relación puede doler más de lo que piensas, especialmente si te cometieron. Es posible que tenga miedo de experimentar lo mismo con una nueva relación. Por lo tanto, una relación de retorno se convierte en tu mejor oportunidad.

4. Evitar el compromiso

¿Qué es una relación con retroceso?? Es una forma de evitar el compromiso. Una de las principales razones por las que las personas tienen relaciones de quema es protegerlas del compromiso real o ser responsables en su relación actual. Mantener contactos externos significaría que necesitan estar más emocionalmente invertidos. Como tal, no necesitan estar adjuntos de ninguna manera.

Una relación de retroiluminación típica requiere menos de su 100% de atención o disponibilidad. No hay expectativa de que la relación vaya a ninguna parte. Puede fallar en cualquier momento, por lo que este hecho lo absorbe de cualquier responsabilidad o compromiso. Hay poca o ninguna presión para que funcione o para hacer lo mejor que pueda.

5. Los hace sentir bien

Muchas personas no lo saben, pero algunas mantienen las relaciones de backburner porque les hace sentir bien consigo mismos. Estas personas se ven a sí mismas como fuertes y capaces de tener dos fiestas simultáneamente. Además, piensan que son inteligentes y valientes para considerar otra opción. Tienen el poder de poner fin a una relación de quema en cualquier momento.

10 señales de su pareja tiene una relación de quema

Ahora que conoce la psicología de una relación de quema, es posible que esté pensando en cómo lidiar con una relación de quema o una salida. Esa es una decisión inteligente, pero antes de hacer eso, debe saber las señales de que su pareja tiene una relación de fondo. Eso asegurará que cualquier decisión que tome, sea de buena fe y por una buena razón. Mira los siguientes señales:

1. Nunca tienen planes sólidos

Una de las principales señales de que alguien tiene una relación de quema es que no tienen planes. Recuerde, una relación de retorno solo requiere poco esfuerzo y atención. No necesitan estar disponibles emocionales o físicamente, a pesar de que están en una relación "comprometida".

Si se le pone un retorno, notará que su pareja siempre habla de planes, pero nunca los hacen. Por ejemplo, pueden llamarlo para ir de vacaciones el mes siguiente o para verlo; Sin embargo, se sentirán decepcionados y cancelarán en el último minuto.

Su excusa habitual es que están ocupados o inseguros de su horario. Sin embargo, la realidad es que nunca tuvieron la intención de hacer nada. En cambio, quieren hacerte sentir bien con ellos.

2. Hablan pero nunca te muestran amor

Otra señal que debe saber para lidiar con una relación de retorno es alguien que habla sobre el amor. Te pintan la mejor imagen del amor y te dicen cómo eres su Salvador, alma gemela "divina", o una mejor mitad, pero no intentan mostrarlo. La acción, dicen, habla más fuerte que la voz.

Alguien que te ama hace todo lo posible para hacerte feliz. Algunas personas apenas hablan pero muestran a sus parejas que los aman a través de sus acciones. Sin embargo, una persona que viaja en una relación con retroceso solo prospera en hablar sin acción.

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3. Apenas llaman

En nuestra era de las redes sociales, llamar a su amante es normal, independientemente de lo ocupado que esté. Lamentablemente, si está en una relación de retorno, su pareja no lo llamará tan a menudo como lo hace. Cuando te quejas, se apresuran a encontrar una excusa.

Por ejemplo, pueden decir que están demasiado ocupados o incluso mienten que nunca ven su llamada. Algunas personas pueden incluso mentir que tienen ansiedad cuando las personas los llaman. De hecho, esto podría ser cierto en muchos casos, pero no se aplica a alguien que afirma amar. Una persona que ama y está comprometida con usted siempre querrá escuchar su voz.

4. Les lleva años que le devuelvan enviar mensajes de texto

Similar a las llamadas es texto. Cuando alguien se toma el tiempo antes de enviarle un mensaje de texto, es posible que no se comprometa con usted tanto como piensas. Si no te están enviando mensajes de texto lo más rápido posible, otra persona está tomando su tiempo y atención.

No dejes que nadie te engañe usando su falta de disponibilidad como excusa para dejar tu texto colgando. Todos se ocupan, no? Pero todos tenemos prioridades. Además, puede estar ocupado, pero dejar los mensajes de texto durante días antes de que responda muestra que hay una opción. Ni siquiera deberías poner el texto de una persona común en espera durante tanto tiempo, y mucho menos con tu pareja.

No importa cuán ocupados estén, si alguien está interesado en comunicarse con usted, encontrará el tiempo. Además, la mayoría de las personas siempre están en sus teléfonos, por lo que no tienen excusa.

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5. Ellos envían mensajes de texto tarde

Cuando alguien está en una relación de quemador de espalda, cada acción muestra su no compromiso o una necesidad urgente de apresurarse. Un signo notable que alguien te pone en un quemador es cómo te envían mensajes de texto. Las personas en una relación de retorno casi nunca envían mensajes de texto. Cuando finalmente lo hacen, lo hacen muy tarde en la noche o en la medianoche. Además, cuando no lo hacen, es posible que no esté en línea.

Esta acción muestra que no están dando la oportunidad de una larga conversación. Su acción de devolver los mensajes de texto es asegurarse de que puedan decir que le responden después de todo. Esto puede ser emocionalmente agotador para la otra persona.

6. Cancelan sus planes constantemente

Antes de lidiar con una relación de quema, consulte este signo. ¿Su pareja cancela sus planes mucho?? Entonces, esa es tu señal de que no están comprometidos exclusivamente. Cancelar su reunión o cena con su pareja es normal. Las cosas pueden surgir, y podrían ser demasiado importantes para irse.

Por lo tanto, es comprensible si llama a su pareja y explica. Sin embargo, observe un patrón de cancelación de cualquier reunión o fecha programada. En ese caso, su pareja puede necesitar concentrarse más en la relación. Tienen otros compromisos tomarse su tiempo.

7. Desaparecen durante mucho tiempo

Una característica de una persona en una relación con retroceso es que de repente pueden ir a la vez. Dejan a su pareja durante mucho tiempo y esperan que esperen. No tienen excusa o razón tangible o no dejan nota.

Se van sin informar a su pareja. Cuando reaparecen, actúan como si no hubiera pasado nada o su desaparición es normal. Si su pareja se queja, les hacen sentir que se quejan demasiado.

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8. Aparecen solo cuando necesitan algo

Alguien en una relación de retorno puede huir durante mucho tiempo. Cuando finalmente reaparecen, puedes pensar que han vuelto a ti. Sin embargo, esto es diferente. Solo necesitas esperar un poco más para descubrir que tienen una misión.

Lo más probable es que necesiten su ayuda o necesiten algo de usted. Por ejemplo, su pareja puede regresar después de mucho tiempo buscando ayuda financiera. Si bien puede ayudarlos en esta condición, habla y hazles saber tu mente sobre su comportamiento.

9. Las cosas suceden en sus términos

Las relaciones de quema de retroceso existen en función de los protocolos de otros. Es como si no tuvieras voz propia. Solo su pareja determina cuándo o dónde reunirse.

Esta persona determina la fecha, el lugar al que asiste o las actividades para hacer. No es como si no hayas dicho, pero tienes que consultar con ellos. Debido a su falta de enfoque y falta de disponibilidad, te encuentras esperando antes de hacer algo.

10. No te invitan a eventos importantes

A quién no le gusta mostrar a su pareja? Una persona que guarda una relación de quema no. Después de pasar tiempo juntos al comienzo de una relación, esperar que su pareja lo invite a eventos es normal.

Sin embargo, si no son comunicativos, esa es su señal de que pueden tener una relación de retorno. Puede ayudar confrontarlos y escuchar sus razones.

5 formas de lidiar con una relación de quema

Una vez que esté convencido de que su pareja tiene una relación de quema, se espera que busque cómo lidiar con una relación de quema. Por ejemplo, es posible que desee saber cómo salir de una relación de fondo o una forma de terminar con una relación. Sin embargo, lidiar adecuadamente con una relación de retorno es la mejor. Mira las siguientes formas:

1. No tengas miedo de confrontar a tu pareja

La mejor manera de lidiar con una relación de quema es permanecer en silencio o continuar dudando lo que ves. Muchos se quedan con una pareja que mantiene una relación de quema porque tienen miedo de hablar. No dejes que tus miedos te superen. En cambio, hable lo antes posible.

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2. Discute con tu compañero

Una forma de lidiar con un socio con una relación de retorno es hablar con ellos. Confrontarlos sobre sus sentimientos, destacando cada signo que apunta a su conclusión. Haga una copia de seguridad de sus afirmaciones con mucha evidencia que no pueden negar.

3. No seas emocional

Puede ser tentador gritar o gritarle a tu pareja por la forma en que te han tratado en el pasado, pero debes mantener la calma. De lo contrario, no pasará su mensaje de manera apropiada como debería.

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4. No esperes un milagro

Para evitar decepciones, no debe esperar que su pareja le dé razones tangibles para sus acciones. A menudo, las relaciones con retroceso son intencionales. No solo suceden de la noche a la mañana. Por lo tanto, es probable que su pareja se ponga a la defensiva y dale excusas. En este caso, no se sorprenda. Tómelo de buena fe, lo que ayudará en su próximo paso.

5. Considere el asesoramiento de relaciones

Supongamos que necesita averiguar qué acción o paso tomar o quiere evitar tomar decisiones precipitadas. En ese caso, es mejor optar por el asesoramiento de relaciones. También puede considerar ver a un terapeuta. Estos profesionales pueden ayudarlo a comprender sus circunstancias y encontrar soluciones para ayudarlo.

Preguntas frecuentes

Discutamos las preguntas más hechas sobre una relación de quemador de espalda.

• ¿Hay formas saludables de tener una relación de quema

Si tiene un cónyuge que piensa que está comprometido con ellos, no hay formas saludables de tener una relación de retorno. Es seguro si estás soltero. De esa manera, ninguna persona puede ser herida. Aunque puede demostrar que le gusta alguien, no puede lastimarlo directamente si no lo dice explícitamente.

• ¿Es una relación de retroiler trampa?

A pesar de que una relación de retorno no está haciendo trampa exclusivamente, puede llevar a hacer trampa. Mantener una amistad con un ex o alguien parece inofensivo, y en el exterior, es. Sin embargo, la intención aquí es tener accesibilidad para ellos si su relación principal no funciona.

Llevar

Un retroceso que significa tener otra pareja potencial diferente de su relación. Necesita más compromiso, confianza y honestidad. La psicología de una relación de quema es mantener abiertas sus opciones.

Aún así, afecta a su compañero principal al final. Este artículo ha hecho un buen trabajo al explicar todo sobre las relaciones de quema y los signos. Además, explora formas efectivas de lidiar con una relación de retorno de manera efectiva.