6 razones para decidir cuándo renunciar al matrimonio
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- María Soledad Orta
En este articulo
- Hablando en lugar de discutir
- Resolver problemas juntos
- El contacto físico ayuda
- Ejercicios de construcción de equipos
- Alabar el uno al otro
- Perdonense el uno al otro
El matrimonio es un vínculo serio que las parejas van cuando realmente se entienden y sienten que pueden pasar sus vidas entre sí.
El matrimonio es un gran compromiso y no debe tomarse a la ligera.
Los primeros años generalmente pasan en felicidad, pero después de eso, puede parecer que no está funcionando. Las luchas constantes, los sentimientos de resentimiento y no disfrutar de pasar tiempo el uno con el otro pueden hacerle creer que el matrimonio está muerto y no se puede salvar.
Ese puede ser el caso, pero no seas demasiado apresurado para tomar una decisión tan grande.
Hay algunas cosas que puedes probar, y si no parecen funcionar, entonces puedes considerar seriamente el divorcio.
1. Hablando en lugar de discutir
Todos tienen problemas en las relaciones.
El secreto de las parejas felices es que hablan las cosas de manera tranquila en lugar de discutir y arrojar la culpa.
Cuando su pareja hace algo que lo afecte negativamente, es mejor explicarles por qué no le gusta lo que dijo o hizo en lugar de simplemente decir que es su culpa que se sienta así.
Esto promoverá la comunicación, y su pareja generalmente corresponde a que se le acerque con cosas que no aprecian en lugar de culparlo.
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2. Resolver problemas juntos
Hay muchos desafíos que enfrentarás a lo largo de la vida.
Estos desafíos pueden hacerte parecer que estás solo y que tienes que lidiar con ellos solo, pero no olvides que tu pareja es solo eso. Tu pareja, en todo lo que haces en la vida.
Cuando tenga problemas, compártalos con su pareja. Encontrará que su carga se pondrá mucho más ligera si alguien está allí para ayudarlo a compartirla.
No dejes que las cosas como el orgullo o el ego se interpongan en el camino.
3. El contacto físico ayuda
El contacto físico no solo significa sexo.
Tomarse de la mano, abrazos y besos, básicamente cualquier forma de contacto físico con la persona que amas produce un químico conocido como oxitocina que es el químico de euforia.
Ayuda a reducir las hormonas del estrés y reducir el nivel de cortisol en su cuerpo. Esto, a su vez, te hace sentir feliz y relajado, así que trata de escabullirte al menos un beso o un abrazo todos los días.
4. Ejercicios de construcción de equipos
Trate de realizar actividades que lo pongan en la mentalidad de nosotros contra ellos. Esto te hace pensar y actuar como una unidad.
Promover sentimientos de cooperación y resolución de problemas juntos lo ayuda a solidificar su relación.
Son la roca del otro, y puedes apoyarte el uno en el otro en cualquier momento.
Jugar juegos juntos y competir contra otras parejas ayuda a construir trabajo en equipo. Trate de tomarse el lado siempre que sea posible, incluso cuando sepa que su pareja está equivocada o equivocada.
La fe ciega es un gran motivador para que la gente no te decepcione.
5. Alabar el uno al otro
Trate de expresar las buenas cualidades de su pareja siempre que sea posible. Esto ayudará a su pareja a saber que son apreciados y tienen buenas cualidades.
No intentes ignorar las malas cualidades, pero trate de aceptarlas en su lugar.
Si los ignora, siempre que exhiban esa calidad, estarás enojado. Pero, si acepta su mala calidad, entonces siempre que lo hagan, sonreirás sabiendo qué tan bien conoces a tu pareja.
6. Perdonense el uno al otro
El perdón juega un papel importante en cualquier relación.
No puedes aferrarte a la culpa. Aferrarse a los rencores solo fomentará los sentimientos de resentimiento. Necesitas estar dispuesto a perdonar porque esa es la forma de avanzar.
Si todo lo demás falla, entonces es hora de algunas consideraciones serias
Si ninguno de estos parece afectar, entonces podría ser el momento de sacar las grandes armas.
Si sientes que nada que haces parece funcionar y tu pareja está haciendo cero esfuerzo, entonces debes hablar con ellos. Hágales saber que así es como te sientes y que estás considerando seriamente la posibilidad de un divorcio.
La mayoría de las veces, su pareja no tendrá idea de que se siente así, y después de escucharlo, se cambiarán a sí mismos para mejor.
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