6 Signos reveladores de cuentas que estás en una relación con un narcisista y cómo lidiar con eso

En este articulo

• Nada es su culpa
• Son superiores a todos
• Ellos no tienen empatía
• Son inmunes a la lógica
• Te hacen cuestionar tu cordura
• Ellos esperan perfección
• Cómo terminar una relación con un narcisista

La palabra narcisista se arroja mucho en línea y en las discusiones culturales populares sobre las relaciones en estos días.

Si bien las personas son quizás más conscientes que nunca de los signos y los peligros de estar en una relación con un narcisista, aún puede ser difícil saber desde una relación cuando se trata de un comportamiento narcisista versus conflictos regulares o incluso otras formas de comportamiento tóxico.

Si bien las personas de todos los géneros pueden ser narcisistas, el hecho de que muchos comportamientos narcisistas se consideren comportamientos "normales" para los hombres, puede dificultar que las personas en las personas sean los hombres determinaran si están tratando con una pareja narcisista o no.

Sigue leyendo por seis señales de que estás en una relación con un narcisista

1. Nada es su culpa

Una de las señales clásicas de que estás en una relación con un narcisista es que nada es culpa de tu pareja.

Los narcisistas no pueden asumir la responsabilidad de sus acciones, ya sea tan pequeña como no comenzar el lavavajillas antes de acostarse, o tan especializado como la cuenta bancaria.

Una pareja narcisista encontrará una manera de volver la responsabilidad de sus acciones a otra persona. La mayor parte del tiempo, serás tú.

Sin embargo, los narcisistas también elaboran narraciones de persecución complejas donde todos en el mundo son estúpidos, incompetentes o para obtenerlas.

Si tienes una pareja que nunca asume la responsabilidad de nada, probablemente estés en una relación con un narcisista.

2. Son superiores a todos

Otro sello distintivo de los narcisistas es una actitud de superioridad y derecho.

El narcisista es siempre el mejor en todo literalmente todo. Son más inteligentes que todos en su trabajo, mejor que todos sus compañeros, más talentosos en su hobby que cualquier otra persona que haya intentado.

También pueden decirle constantemente cómo todos los demás están amenazados por ellos y que es por eso que no reciben promociones, por qué pierden amigos o por qué no pueden formar relaciones duraderas.

Cuando se trata de tener una relación con un narcisista, también puede tomar la forma de una persona, haciendo comentarios sarcásticos o pequeños sobre otras personas, o generalmente asumir un aire de ser demasiado bueno para todo y para todos. Las relaciones con un hombre narcisista se traducen en los esfuerzos interminables y arduos de otra pareja para masajear el ego de un narcisista.

3. Ellos no tienen empatía

Quizás porque creen que son superiores a todos, los narcisistas parecen carecer de la capacidad de empatía. Si estás en una relación con un narcisista, Sabrá por la incapacidad de su pareja para empatizar con usted, compartir sus luchas y alegrías, o de lo contrario se ponga en el lugar de otra persona.

Los narcisistas suponen que todos piensan y se sienten tal como lo hacen, y por lo tanto no tienen mucha capacidad para comprender los sentimientos y motivaciones de los demás.

Esto también puede manifestarse en un incapacidad para asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos o tratar de hablar de otros de su derecho a los sentimientos.

4. Son inmunes a la lógica

Los narcisistas operan casi exclusivamente de los sentimientos, lo que significa que generalmente son resistentes a la lógica.

Es probable que tratar de explicarse o una situación a un narcisista sea contraproducente, ya que el narcisista puede percibir sus palabras como un ataque personal en lugar de un intento de hablar algo.

Una de las partes más desafiantes de estar en una relación con un narcisista es la incapacidad de tener una discusión razonable o resolver un conflicto sin que estalle en los arrebatos emocionales, la iluminación de gas o el juego de la culpa.

5. Te hacen cuestionar tu cordura

La herramienta favorita de muchos narcisistas es la iluminación de gas, una técnica por la cual intentan convencer a alguien de que su percepción de la realidad o sus sentimientos no son válidos o incorrectos.

Las características de un narcisista incluyen sus tendencias manipuladoras.

Debido a que los narcisistas sienten que son superiores a todos, actúan como si su interpretación de los eventos fuera la única precisa. Los síntomas narcisistas del trastorno de la personalidad incluyen la necesidad de degradar con frecuencia e intimidar a otros, para alimentar su grandiosa sensación de importancia personal.

Con el tiempo, esto puede llevar a la persona en una relación con un narcisista para dudar de su memoria y percepción, cuestionar su derecho a tener sentimientos o incluso preocuparse de que su salud mental se deteriore.

Esto a menudo se combina con la culpa, donde el narcisista intenta convencer a su pareja de que cualquier problema es su (culpa de la pareja) y no el de los narcisistas.

Esta es una dinámica especialmente tóxica y peligrosa que puede tardar mucho en recuperarse después de dejar una relación con un narcisista.

6. Ellos esperan perfección

De todos. Los narcisistas son perfeccionistas, en gran parte porque están tan interesados ​​en su propia imagen que son perfectas que no quieren ser expuestas.

En una relación narcisista, su perfeccionismo puede ser agotador para su pareja por sí sola. Recuperarse de una relación narcisista puede requerir esfuerzos más minuciosos que superar el final de una relación normal.

Una mujer o un hombre narcisista en una relación llevará a que su pareja desprevenida pierda una sensación de confianza en sí mismo saludable.

Buscar la ayuda de un terapeuta que se especializa en este tipo de abuso puede ayudar a la víctima a darse cuenta del patrón de relación narcisista.

Pero lo que realmente está tratando de estar en una relación con un narcisista es que también esperarán que seas perfecto todo el tiempo. Uno de los rasgos narcisistas son sus molestos estándares exigentes.

Una vez que hayas encontrado una respuesta a la pregunta: "¿Estoy saliendo con un narcisista??", Necesitas descubrir cómo lidiar con un narcisista. Además, lea sobre cuán potencialmente peligrosa puede ser una relación con un narcisista para su propia salud mental y emocional.

• Recuerda que uno de los signos alarmantes de un narcisista incluye su creencia de que pueden hacer algo mejor que nadie.
• Los rasgos de personalidad narcisista comprenden un sentido inflado de importancia. Esto significa que esperan que todos sean perfectos y se deleitarán en señalar cuándo se quedan cortos.
• Un novio narcisista o una novia narcisista tomará cualquier imperfección por parte de su pareja, sin importar cuán pequeña, como evidencia de la deslealtad, estupidez o falta de respeto de la pareja.
• Los narcisistas tienen requisitos extremadamente estrictos, y esto puede hacer que cualquier relación con un narcisista drenaje emocional y mentalmente.
• Si sale con un sociópata narcisista, agregue la iluminación de gas y la negativa a disculparse, y este comportamiento hace que una cerveza particularmente tóxica.

Cómo terminar una relación con un narcisista

No es raro que una víctima se adhiera a su pareja tóxica cuando están en una relación con un narcisista.

Aunque es difícil terminar una relación con un narcisista, recuerde su autoestima, independencia, felicidad, autoestima y confianza han ido para un lanzamiento. El narcisismo y las relaciones románticas conducen a un drenaje emocional, monetario y psicológico.

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Siga estos pasos para dejar una relación con un narcisista si aún no han dejado de abusar de usted.

• No te sientas para darles otra oportunidad. Siempre que se niegue a permanecer de regreso, se encenderán las obras de agua o comenzarán a amarte bombardeando. No les dé otra oportunidad para la redención. Solo vete y mantente alejado.
• Mantenga todos sus documentos relevantes con usted, incluyendo comprobante de residencia, datos bancarios, credenciales. Junto, restablezca sus contraseñas.
• Guarda algo de efectivo en un lugar secreto.
• Informe lo que le sucedió a un ser querido, un amigo sabio o un médico, A pesar de su renuencia a intensificar el asunto a la policía.
• Comuníquese con las personas en las que confía y buscar su apoyo.
• Buscar ayuda profesional para superar el TEPT de una experiencia traumática como una relación abusiva.

Finalmente, haz un pacto contigo mismo por nunca permitir que nadie te haga pasar por esa prueba, otra vez. Espolvorea a ti mismo, recoge las piezas, sigue adelante y reclama.

Recuerda que acabas de desaprobar a una persona tóxica de tu vida, ¿Quién estaba tratando de sabotear tu vida sin razón?.