7 hábitos de hombres inseguros y cómo lidiar con ellos

Entonces, recientemente comenzaste a salir con un chico que parecía quitarse los pies con grandes oberturas y gestos románticos. Abrió puertas, tiró sillas, se revisó, se aseguró de que llegara a casa de manera segura y le devolviera la mirada a los muchachos que se atrevieron a mirarte. Su atención y protección fueron muy halagadores. No en un millón de años habría pensado que era uno de esos hombres inseguros que se aferran a sus parejas y los dejan sintiéndose sofocados en la relación.

Hasta que un día, cuando golpea su puerta en un ataque de ira porque habías perdido una docena de llamadas de él. No le importa que le hayas dicho que tus amigos estaban contigo o que estuvieras visitando a tus padres. Y te das cuenta de que le resulta imposible confiar en ti.

No tiene que esperar a que un novio enojado y celoso se presente en su puerta o una pareja histérica para llamarlo y amenazarlo con autolesiones para darse cuenta de que está tratando con un amante inseguro. Fílate con los hábitos y signos de hombres inseguros para que no tengas que tocarlos con un poste de diez pies. Pero si te encuentras enamorado de uno de ellos, lea hasta el final para obtener consejos sobre el manejo de una situación de novio inseguro.

Signos de un hombre inseguro

Tabla de contenido

• Signos de un hombre inseguro
  • 1. Intenta mantener una imagen de "hombre macho"
  • 2. El es un señor. Saberlo todo
  • 3. Se siente celoso de tus amigos varones
  • 4. Incluso está celoso de tus amigos y familiares
  • 5. Necesita una tranquilidad constante de ti
  • 6. Resiste la igualdad en la relación y quiere ser superior a ti
  • 7. Tiene vistas sexistas
  • Rasgos de hombres inseguros de bonificación
• Cómo lidiar con un hombre inseguro
  • 1. Intenta llegar a la raíz del problema
  • 2. Hable con su pareja sobre su inseguridad
  • 3. Pregúntale qué necesita
  • 4. Establecer límites claros
  • 5. Esté listo para dejar ir una relación tóxica
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

La inseguridad en los hombres puede surgir debido a una percepción negativa de sí mismos, sus rasgos físicos, antecedentes, identidad, sexualidad y su éxito financiero y profesional. Un estudio en profundidad lo demuestra. El estudio examinó la influencia del éxito o el fracaso de una pareja romántica en la autoestima de uno.

Lamentablemente, los resultados no fueron sorprendentes en absoluto. Si bien la autoestima de las mujeres no se vio afectada por el desempeño de su pareja, la autoestima de los hombres se desplomó. Los hallazgos solo se suman a nuestro temor de que, si bien cualquiera puede sufrir una mala autoestima, las posibilidades de que su pareja masculina demuestre signos de inseguridad de la relación son más altas.

Pero que significa la inseguridad? La inseguridad no es más que un sentimiento de insuficiencia. Ese no es lo suficientemente bueno. Tal persona le resulta difícil confiar en el amor y las buenas intenciones de los demás y puede compensarlo o hacerle frente de diferentes maneras. Si tiene un novio inseguro, su inseguridad de la relación podría estar surgiendo en cualquiera de las muchas formas que discutimos con anticipación.

En lugar de soportar la peor parte de su comportamiento desagradable, ¿no es mejor equiparse con el conocimiento correcto y aprender a reconocer los rasgos de los hombres inseguros antes de que sea demasiado tarde?? Aquí hay 10 signos de celos en hombres a tener en cuenta:

1. Intenta mantener una imagen de "hombre macho"

Si tu chico está constantemente tratando de afirmar su masculinidad, lo más probable es que sea extremadamente inseguro de sí mismo y tiene una mala imagen de sí mismo. Puede parecer demasiado preocupado por demostrar su virilidad en algunas de las formas más estereotipadas o comportamientos de baja autoestima:

• Imprudente. No dejar que un transeúnte tome el consumo
• Comportamiento agresivo alrededor de otras personas
• Tragar bebidas en una competencia no declarada sobre quién termina primero
• Jactándose de esa época en que salvó el día donde quiera que vaya
• Mostrando sus activos físicos o sus cosas materiales de una manera desagradable

Los hombres seguros no sienten la necesidad de presumir. Si el tipo con el que estás saliendo no muestra humildad, ten cuidado con otros signos de un hombre inseguro que discutimos con anticipación.

2. El es un señor. Saberlo todo

¿Te has atrapado a menudo a tu chico con descarado mansplente en una fiesta?? ¿Siempre te corrige?? O sigue todas tus ideas con una oración propia? ¿Le resulta difícil dejar que alguien más tenga la última palabra??

Solo una persona insegura siente la necesidad de insertarse en todas partes y afirmar sus opiniones. En el fondo, no tiene fe en que sus opiniones importen a otras personas. Él compensa por ello mostrando su conocimiento y siendo un molesto Sr. Saberlo todo.

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3. Se siente celoso de tus amigos varones

Este es seguramente uno de esos rasgos de hombres inseguros predecibles. Un tipo inseguro es un tipo celoso. Es relativamente más fácil detectar signos de celos en su inseguro novio cuando se trata de otros amigos o compañeros de trabajo. Puede parecer, pero no se limita a ninguno de estos:

• Establece un tiempo de toque de queda para su socialización con hombres no relacionados
• Intenta monitorear sus llamadas telefónicas o mensajes de texto con ellos
• Te acecha o te cuesta o cuando tienes un plan con otro amigo
• Se queja o pelea contigo si pasabas demasiado tiempo con otro chico
• Amenaza a tus amigos y muestra agresión pasiva o activa

4. Incluso está celoso de tus amigos y familiares

No hubieras pensado en tu familia como una de las inseguridad de la relación desencadenante. Pero si estás con un hombre inseguro, ni tus amigos ni tu familia se salvarían de la agonía de sus celos. No, no solo es celoso de tu compañero de trabajo, también está compitiendo con tu madre por tu atención.

Un usuario de Reddit en R/Askwomen se quejó: “Me casé muy joven y mi madre murió de cáncer poco antes de nuestro primer aniversario. Mi ahora ex esposo declaró que elegí a mi madre sobre él ya que pasé tanto tiempo con ella mientras ella se estaba muriendo. También se enojaría conmigo por llorar y llorar en el año después de que ella muriera."

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5. Necesita una tranquilidad constante de ti

Él pregunta: "¿Me amas??", todo el tiempo. No importa cuántas veces le digas que lo haces, no parece satisfecho con tu respuesta, no está listo para creer que sea lo suficientemente bueno para ti. Tal vez, al principio, lo encontraste lindo, pero con el tiempo puede volverse frustrante tener siempre convencerlo de que lo amas.

Si es su aspecto, un hombre está inseguro, pescará para cumplir y anhelará adulación. Si no está seguro de su intelecto o capacidad para manejar los problemas, seguiría consultar con usted para asegurarse de que no haya hecho nada malo.

El rendimiento sexual, la virilidad y la infertilidad en una relación son otros problemas que pueden desencadenar fácilmente la inseguridad en los hombres. Desafortunadamente, los tropos de género social se han asegurado de que la mayoría de los hombres, independientemente de cuán seguros estén de otro modo, sean algún tipo de inseguridad cuando se trata de complacer a sus parejas en la cama. Estos son seguros signos de inseguridad sexual en hombres:

• Te sientes presionado para fallar el orgasmo para calmar su ego
• Se ofende cuando le dices lo que te gustaría que hiciera
• Se obsesiona con el recuento de tu cuerpo siendo más alto que el

6. Resiste la igualdad en la relación y quiere ser superior a ti

Un usuario de Reddit dice: “Cuando tenía 20 años, estaba saliendo con un hombre durante unos 4 o 5 meses. Íbamos a ir a una fiesta de Halloween con un montón de sus amigos. Él y yo teníamos aproximadamente la misma altura. Sin pensar en eso, usé tacones ... no me hablaba toda la noche y cuando volvimos a su casa, me gritó durante una hora que era una vergüenza. Todo porque estaba inseguro sobre su altura."

Los hombres inseguros que sufren de un complejo de Dios se obsesionan con forzar su superioridad sobre la chica con la que están saliendo. La obsesión misógina por ser superior a su pareja femenina no se limita a la altura. No solo deben ser más altos sino también más ricos, más sabios y más exitosos que su pareja.

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7. Tiene vistas sexistas

Este estudio titulado, Delirios de género: las inseguridades de los hombres pueden conducir a opiniones sexistas de las mujeres, sugiere exactamente lo que dice el título. A 400 a los hombres heterosexuales se les hicieron preguntas sobre sus estilos de apego, sexismo y sobre romance. Se infirió que los rasgos de personalidad, como la inseguridad, pueden predisponer a los hombres a tener actitudes sexistas hacia las mujeres.

¿Su nuevo amante inseguro te ha desanimado recientemente por sus puntos de vista sobre el aborto o los derechos de las mujeres?? ¿Espera que ustedes dos dividan las tareas diarias basadas en los roles de género tradicionales?? ¿Duele su orgullo si ofrece recoger el cheque?? Si parece haber prometido servir al patriarcado, sería seguro asumir que podría estar sufriendo de mala autoestima.

Rasgos de hombres inseguros de bonificación

Debido a que no estamos en ninguna parte cerca de la parte inferior de la lista de signos de un hombre inseguro, aquí hay algunos ejemplos más de las cosas que hacen los hombres con pobre autoimagen:

• Te encantan los bombardeos o te bañan con regalos y atención desde el principio
• Recogen peleas en tu nombre. Intentan salvarte incluso si no los necesitas para
• Invalidan su éxito
• Juegan juegos mentales contigo
• Te hacen disculparse por no prestarles atención
• Son sí hombres y se sienten asustados de afirmarse
• Hacen muchas preguntas para preguntar sobre su día
• Muestran un comportamiento controlador. Tienen una larga lista de las cosas que debes o no debes hacer
• Te critican pero no reciben bien las críticas
• Se desprenden como necesitados. No obtienes suficiente espacio personal

Cómo lidiar con un hombre inseguro

Todos somos inseguros en nuestras relaciones a veces. No hay nada de malo en querer pasar más tiempo con su pareja, sentirse preocupado por ellos y buscar pequeños reclutamiento. Pero la vida con una pareja que tiene un tipo de personalidad inseguro puede ser sofocante.

Si parece que no puedes pasar por alto la ansiedad y la necesidad en el tipo que estás viendo pero que te gustaría verlo de todos modos, es posible que te preguntes qué puedes hacer para ayudarlo. Y ayúdate a ti mismo. Si te has dado cuenta de que tienes un hombre bajo conflicto en tu vida, que de otra manera es encantador y vale la pena gastar tu amor, aquí hay algunas cosas que pueden ayudarte a aprender a lidiar con un hombre inseguro:

1. Intenta llegar a la raíz del problema

Hay una diferencia entre sentirse inseguro en una relación y ser una persona que sufre de un estilo de apego inseguro. En cualquier caso, llegar a la raíz del problema lo ayudará a descubrir qué hacer al respecto.

La inseguridad en la edad adulta a menudo se ve en personas que fueron criadas por padres poco confiables, padres que a veces estaban allí y a veces no. Tales niños con problemas de abandono crecen para tener un estilo de apego de inicio de ansiedad en sus relaciones para adultos. Si está con un hombre así, dependiendo de lo invertido que esté en la relación, puede empujarlos a buscar terapia y ofrecer apoyo en su viaje de curación.

2. Hable con su pareja sobre su inseguridad

Tener una discusión abierta con este tipo sobre lo que te ha estado molestando. Pregúntale por qué no cree que lo ames cuando dices que lo haces. Pero abordar el tema con sensibilidad. Es posible que tengas que pedirle que dejes tiempo a un lado para una conversación o sea de una tacto en descubrir el mejor momento para esta charla.

Puede descubrir que se preocupa tanto porque ha sido abandonado varias veces en el pasado y su pasado está afectando su presente. O que siempre fue intimidado cuando era niño por su corta altura. Tal vez ha enfrentado problemas sexuales y no sabe cómo hablar con usted sobre eso. Esta conversación no solo te ayudará a empatizar con él y hacer un poco más para darle tu tranquilidad, sino que también podría ayudarlo a sanar de sus traumas.

3. Pregúntale qué necesita

Si está decidido a ayudarlo, en lugar de asumir sus necesidades, debe preguntarle qué lo hará sentir mejor. Debería poder encontrar cosas que lo ayuden a aliviar sus nervios mientras trabaja en sus problemas.

Recuerde que debe reconocer sus problemas y mostrar la intención de trabajar en ellos para que sea un acuerdo saludable. No puede comprometerse a satisfacer sus necesidades emocionales enraizadas en la inseguridad toda su vida. Si lo hace, la injusticia solo lo llevará a estallar cuando la frustración se ha acumulado lo suficiente.

4. Establecer límites claros

Tener que apoyar a un socio inseguro es un negocio injusto. Después de todo, estarías dando más de lo que recibes en la relación. Esto puede afectar su salud mental. No debe dejarse consumirse en el proceso y debe tomarse un tiempo para usted mismo. Debe introspectar sobre sus propias necesidades de la relación, las cosas en las que no puede comprometer.

Preséntelos para establecer límites de relaciones saludables con su pareja insegura. Sea empático y ofrece tranquilidad cuando lo haga. Su pareja debe estar dispuesta a darle ese espacio sabiendo que está haciendo todo lo posible para apoyarlo. Los límites pueden verse algo así:

• Necesito visitar a mi familia una vez en dos semanas, y una vez que lo haga, necesito estar solo con ellos, pero los mantendré informados
• Tendré que conocer a mis compañeros de trabajo durante los fines de semana a veces, pero sabrá dónde estamos
• A veces me gusta ir a tomar una taza de café. Necesito aclarar mi cabeza. Podemos ir juntos al día siguiente
• Por favor no leas mi diario. No podré tomarlo si lo haces. De hecho, tú también deberías mantener un diario

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5. Esté listo para dejar ir una relación tóxica

Los hombres inseguros pueden dificultar la vida de sus parejas. Su pareja celosa puede recurrir a formas extremadamente insalubres y abusivas de lidiar con sus sentimientos. Pueden manipularte, jugar juegos mentales y amenazarte con un comportamiento violento pasivo o activo.

Si está en peligro inmediato, llame al 9-1-1. Para ayuda anónima y confidencial, 24/7, llame a la línea directa nacional de violencia doméstica al 1-800-799-7233 (SAFE) o 1-800-787-3224 (TTY).

Aunque puede ser difícil para su pareja, deben estar dispuestos a reconocer sus problemas y solucionarlos. Por el contrario, algunos hombres inseguros se niegan a admitir sus inseguridades por completo, mordiendo todas las posibilidades de cambio en el brote.

Debe entender que no puede ayudar a una persona que se niega a aceptar ayuda. Debes prepararte para dejar ir una relación así. Dejar ir a alguien que amas no es fácil cuando te has quedado lo suficiente, con vistas a las banderas rojas. Para poder hacer un descanso limpio, puede hacer lo siguiente:

• Trate de concentrarse en usted mismo tomando viejos pasatiempos
• Desarrollar otras relaciones en su vida de las que pueda depender
• Buscar apoyo de familiares o amigos
• Busque el apoyo profesional de un terapeuta capacitado

Punteros clave

• La inseguridad en los hombres puede surgir en su relación debido a una percepción negativa de sí mismos, sus rasgos físicos, antecedentes, identidad, sexualidad y su éxito financiero y profesional
• Un estudio ha sugerido que la autoestima de los hombres se desploma cuando se enfrentan al éxito de sus parejas románticas
• Los hombres inseguros necesitan tranquilidad constante y les resulta difícil afirmar sus opiniones o presumir, presumir, afirmar su virilidad e intentar ser un Sr. Saberlo todo
• Para lidiar con un hombre inseguro, debe llegar a la raíz de sus problemas
• Pregúntele qué necesita, ofrece apoyo, pero también establece límites por el bien de su salud mental
• No tengas miedo de salir si la relación se vuelve tóxica o abusiva en la naturaleza

Recuerde, la responsabilidad de encontrar una solución a las inseguridades de su pareja se basa únicamente en él. Abordar este consejo con esta claridad. Tratar con un compañero inseguro es de todos modos una lucha agotadora. Tanto como está afrontando inseguridades complejas. Pero ni tú ni tu pareja tienen que emprender esta tarea solo.

Si necesita el apoyo de un profesional o debe recomendar la terapia al hombre inseguro de su vida, el panel de consejeros experimentados de Bonobology está aquí para ayudarlo.

Preguntas frecuentes

La inseguridad no es más que un sentimiento de insuficiencia. Ese no es lo suficientemente bueno. Tal persona le resulta difícil confiar en el amor y las buenas intenciones de los demás y puede compensarlo o hacer frente de diferentes maneras.

Alguna cantidad de inseguridad de la relación y celos saludables es normal y común. Pero los celos no deberían afectar negativamente su relación y consumirlo de manera poco saludable. 

Los problemas de los celos de su novio pueden estar profundamente arraigados en su infancia o relaciones pasadas. Su estilo de apego, problemas de abandono y problemas de confianza podrían ser manifestados en forma de inseguridad en su relación actual. También podría haber explicaciones más simples, como la falta de comunicación y la construcción insuficiente de la confianza en la relación que conduce a su comportamiento inseguro.

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