7 razones por las cuales la empatía es importante en una relación

La empatía es una de las habilidades más importantes que ayudan a las personas a entenderse entre sí. Entonces, ¿por qué es aún más importante en su relación?? Por Lianne Choo

No es raro estar en desacuerdo con las opiniones de otra persona. Ya sea política, religión o algo tan tonto como si debe usar papel o plástico en el supermercado, no hay nada de malo en estar en desacuerdo con alguien. Sin embargo, es muy importante practicar la empatía, si quieres fomentar relaciones duraderas con quienes te rodean.

Entonces, ¿qué es exactamente la empatía?? No debe confundirse con la simpatía, que es la capacidad de sentir dolor por la desgracia de otra persona, la empatía es poder conectarse y comprender los sentimientos de otro. En pocas palabras, se está poniendo en los zapatos de otra persona y no se enloquece de eso.

Ya sea con sus amigos, familiares, niños, vecinos, colegas o su barista favorito de Starbucks, la empatía es muy importante cuando se trata de construir relaciones duraderas con los demás. La persona más importante con la que debe ser empatizante es, por supuesto, su pareja. Si no puede conectarse con la persona más importante de su vida, entonces con quién puede conectarse?

¿Por qué la empatía es tan importante??

Si todos en el mundo pudieran empatizar entre sí, el mundo realmente sería un lugar mejor. Es comprensible que esperar la empatía en todo el mundo sea una posibilidad remota, entonces, ¿por qué no comenzar lento y aprender a empatizar con su pareja?? Aquí hay 7 razones evidentes por las cuales la empatía es muy importante en una relación, y por qué debería practicar esta virtud.

#1 puente la división. Las peleas a menudo estallan entre parejas porque parece que no pueden ver a los ojos en ciertos temas. Ya sea que se trate de algo importante como decidir si tener hijos o algo menor como descubrir qué comer para la cena, ponte en los zapatos de tu pareja para que unir la división y superar las diferencias no sea imposible.

#2 prestan atención. Cuando aprendas a empatizar con tu amante, podrás colocarlo con la cantidad correcta de atención y amor. Cuando te pones en el lugar de tu pareja, sabrás si los estás sofocando con demasiado afecto o si no estás dejando de lado suficiente tiempo para ellos. Ya sea que esté con una mujer profesional de alto poder o con un padre que se quede en casa, la empatía le dará una idea de sus vidas y lo que esperan de usted.

#3 saca lo positivo. Cuando pueda empatizar con su cónyuge, sacará la positividad no solo en usted, sino en su pareja. Comprender el comportamiento de su ser querido y cómo abordan los desafíos de la vida le darán acceso completo a su mundo. Esto sin duda traerá un cambio positivo para ambas partes.

#4 Se practica la compasión. Ver el mundo a través de los ojos de otra persona sin duda le dará la maravillosa capacidad de ser una persona más compasiva. Cuando puede conectarse con su pareja y ver por sí mismo lo que tienen que pasar a diario, comprenderá por qué son como son. Esto, a su vez, te dará una idea de cómo hacer de su mundo un lugar mejor y el tuyo junto con él.

#5 caminar una milla en los zapatos de otra persona. La empatía se trata de caminar una milla en los zapatos de otra persona. Ya sea que se esté vistiendo con las bombas de aguja de su esposa y imaginándose en otra de sus reuniones de alta presión, o en las botas de trabajo fangosas de su esposo para otro día agotador en la cantera, podrá arrojar luz sobre por qué se comportan de la manera. lo hacen si entiendes lo que tienen que pasar.

Si su esposo es un verdadero gruñón o si su novia se queja del trabajo cada vez que tiene la oportunidad de hacerlo, es porque quieren que comprenda lo que están experimentando. En lugar de dejar que todo en una oreja y fuera del otro, visualícese en sus zapatos y actúe en consecuencia.

#6 enseña paciencia. La empatía indudablemente enseñará a ambas partes una o dos cosas sobre la paciencia. En lugar de perder los temperamento y tomar las cosas de la manera incorrecta, puede elegir reaccionar con calma mirando las cosas desde el punto de vista de otra persona de manera paciente y comprensiva.

Por ejemplo, preparo la cena para mi pareja al menos tres veces por semana. Hace un mes, probé una nueva receta y, en lugar de aplaudir mis esfuerzos, dijo: "Cariño, prefiero el pescado que hiciste la semana pasada."En lugar de enojarse y molestar, me puse en sus zapatos. No hay nada de malo en tener diferentes gustos y opiniones. Entonces, al empatizar con él y ser paciente, evité un reventón innecesario con él sobre algo tan tonto como la cena.

#7 Trabaja en tus defectos. Otra razón por la cual la empatía es tan importante en una relación es porque enseña a ambas partes que no todo se trata solo de ellos. Hay dos lados para todo y estar en una relación no es diferente. Cuando empates con tu pareja, podrás ver por qué se molestan o se molestan contigo. Esto no puede traer nada más que un cambio positivo, ya que ver la forma en que se comporta a través de sus ojos lo impulsará a trabajar en sus defectos y ser una mejor persona para ellos.

La autoconciencia y una actitud no crítica se necesita antes de que pueda empatizar adecuadamente con alguien. Mira dentro de ti mismo y encuentra que la fuerza es menos egoísta y más comprensiva y estás en camino a conectarte mejor con tus seres queridos.