7 razones por las cuales las personas se conforman con las relaciones

En este articulo

• Negación
• Ilusiones
• Lástima
• Baja autoestima
• Dependencia
• Vacío
• Miedo al abandono y el rechazo

Todos hemos estado en el tipo de relación en la que los amigos y los miembros de la familia nos siguen preguntando por qué nos quedamos con "ese tipo" o "esa mujer."Ese compañero seguimos haciendo excusas para:" Ella solo es amiga de todos sus ex novios."

"Solo bebe así porque sus amigos lo hacen."" Cuando está celosa, es porque me ama mucho."" No está controlando, está preocupado por mí."

Elegir quedarse solo porque sientes que necesitas a alguien

Cuando tienes que poner ese tipo de excusas para tu pareja, no estás obteniendo lo que necesitas. Pero es vergonzoso admitir que realmente te quedas porque sientes que necesitas a alguien, cualquier cosa en tu vida, incluso si son mucho menos de quien te mereces.

Entonces terminas en el autopiloto de relaciones, poniendo excusas para comportamientos inaceptables, ignorando las señales de advertencia de que estás en una relación poco saludable. Cuando tu pareja te decepciona una vez más, te enojas, luego haces otra excusa, luego te quedas.

Estas son algunas de las razones por las cuales las personas se conforman con relaciones que simplemente no les dan lo que necesitan.

1. Negación

Cuando negamos lo que realmente necesitamos, quién es nuestra pareja realmente, ya sea que estemos realmente felices, nos estamos mintiendo a nosotros mismos.

Las mujeres, especialmente, son realmente buenas en esto. Solo vemos lo que queremos ver y explicamos el resto.

Las mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás comienzan a sonar creíbles, mientras intentamos desesperadamente convencer a todos de que estamos felices. Se hace más fácil engañarnos a nosotros mismos que enfrentar la verdad.

2.Ilusiones

Creemos que de alguna manera podemos cambiar a nuestra pareja y convertirlos en la persona que queremos y necesitar que sean.

Asumimos que no importa cuál sea su historia, de alguna manera se comportarán de manera diferente a nosotros. Nos aferramos a las nociones románticas de cómo el amor "debería" sentir y verse, e ignoramos nuestra intuición cuando nuestra realidad no se alinea con nuestra fantasía.

3. Lástima

En el centro de la vergüenza hay sentimientos profundos de insuficiencia. Nos sentimos indignos, no amables y desconectados de los demás.

Cuando crecemos siendo invalidados y malinterpretados, ya estamos en el camino de sentir que no merecemos nada de.

4. Baja autoestima

La baja autoestima es a menudo el resultado de la vergüenza.

Si crecemos en una familia donde nuestras necesidades no fueron satisfechas, validadas o incluso reconocidas, a menudo terminamos sintiendo que lo que necesitamos no es importante o que no somos dignos de obtener lo que necesitamos. Terminamos saboteando nuestras relaciones con el control, el rescate y/o los comportamientos que complacen a las personas.

5. Dependencia

Esto no significa que no debamos depender de nadie; De hecho, lo que merecemos es una conexión saludable con una pareja confiable.

Pero la dependencia extrema: "No puedo existir sin pareja", no es saludable.

En esencia, no podemos reconocer nuestra propia integridad e integridad. Nos metemos en las relaciones sintiéndose como media persona.

6.Vacío

Cuando crecemos en una familia donde no se cumple nuestra necesidad de crianza, apego y empatía, el vacío es el resultado. Los niños de familias como esta se sienten abandonados, y ese sentimiento puede persistir en la edad adulta.

El vacío puede manifestarse como depresión, ansiedad, soledad crónica y aislamiento.

7. Miedo al abandono y el rechazo

Perder el vínculo temprano con un cuidador primario puede causar un miedo extremo al abandono.

Los niños que temen ser rechazados terminan asumiendo responsabilidades mucho más allá de lo que son capaces de desarrollar. Cuando estos niños se convierten en adultos, la amenaza de rechazo sigue siendo su mayor temor, por lo que están dispuestos a hacer cualquier cosa para mantener a su pareja.

Cuando no reconocemos y abordamos estos problemas, terminamos conformando menos cada vez. Así que tómese un momento, ralentelo y verifique lo que te motiva a presionar para que una relación funcione, incluso cuando sabes en el fondo que mereces mejor. La verdad es que mereces encontrar una relación en la que no tengas que establecer.