7 formas simples de eliminar el estrés el día de su boda

Bodas ... no importa lo emocionado que esté de casarse con el amor de su vida; Lo más probable es que te sientas abrumado, estresado y nervioso. Si bien puede reconocer que estos sentimientos probablemente se mantendrán con usted durante la mayor parte del día de su boda, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a mejorar. No comience a temer su boda, pero prepárese con anticipación!

En este articulo

• Delegar el estrés
• Acepta lo que no puedes controlar
• Programe solo las necesidades
• Tome un nuevo cónyuge a solas
• No te desvíes de tu cónyuge
• Mantenga deliciosos bocadillos a mano
• Permítete sentirse nervioso

7 Consejos para el día de la boda que anulan el estrés

1. Delegar el estrés

Si usted es el que planea todo para su boda, continúe y planifique uno o dos amigos de confianza o un profesional para ser su día de coordinador. Lo último que necesita en su boda es tener que preocuparse por cosas pequeñas que inevitablemente saldrán mal! Asegúrate de dejarte tener un poco de paz y hacer que alguien más maneje todo lo que aparece el día mismo.

2. Acepta lo que no puedes controlar

Puede planificar y planificar, pero cuando el día finalmente llegue, cualquier cantidad de cosas puede suceder inesperadamente. La mayor sorpresa suele ser el clima o algo que uno de sus invitados hace. Ambos están completamente fuera de su control y debe aceptar que si desea pasar el momento de su vida sin un gran nudo de estrés en su estómago todo el tiempo!

3. Programe solo las necesidades

Es posible que desee empacar tanto en el día de su boda como sea posible. Apegarse a las necesidades en lugar de ir a un desayuno grupal, manicuras y pedicuras, brunch o cualquier otra cosa que se pueda hacer otro día. Haz tu cita de cabello y maquillaje e intenta evitar compromisos innecesarios que te apresuren durante el día. Apresurarse conducirá a un estrés adicional.

4. Tome un nuevo cónyuge a solas

Después de haber dicho sus votos y haber terminado la parte de la ceremonia de su boda, debe robar unos minutos solo con su amor para relajarse un poco antes de la recepción. Durante la recepción, se supone que debes divertirte y relajarse, así que tómate unos minutos juntos para calmarte y charlar un poco sobre todo o nada antes de llegar al piso para tu primer baile.

5. No te desvíes de tu cónyuge

Hablando de la recepción ... todos querrán tomarse unos minutos de su tiempo para recibir el recibo personalmente. Pero, no dejes que los saludos y las bromas te mantengan de tu abucheo! Guarde sus habilidades expertas de mezcla para su primer cóctel. Durante el día de su boda, quédese el uno con el otro como si estuvieran pegados juntos! De esta manera, tendrás los mismos recuerdos del día y será más fácil para tu fotógrafo ver algunas fotos dulces de ustedes durante toda la noche.

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6. Mantenga deliciosos bocadillos a mano

El término "hambriento" puede no estar oficialmente en el diccionario, pero debe reconocer que es algo muy real! El estrés puede convertir a algunas personas en pozos de hambre sin fondo, mientras que otras pueden no querer comer en absoluto. Cualquiera sea el caso, el hambre siempre te hará más estresado que antes. Mantenga una bolsa de sus bocadillos crujientes favoritos o cree una deliciosa mezcla de senderos para cargar con usted antes del gran momento. Mantenerlo semi-saludable pero apetitoso.

7. Permítete sentirse nervioso

Está bien sentirse nervioso el día de su boda. Has tomado una gran decisión y estás a punto de seguirla. El nerviosismo y la ansiedad son todos naturales y perfectamente normales en este momento! Deja que las emociones te pasen, respiren profundamente y continúen. Recuérdate lo divertido que te divertirás en la recepción y la luna de miel después de que todas las cosas intimidantes hayan terminado. Lo más importante de todo, recuerda por qué decidiste casarte con tu pareja hoy.

Si todo lo demás falla, toma a tu dama de honor o a tu padrino y ventate o derrama todas las emociones que necesitas sobre ellas. Ellos entenderán!

Las bodas y el estrés a menudo se unen. Pruebe estas formas simples de mantener su estrés a raya en su gran día. La combinación correcta de bocadillos, amistad, planificación y aceptación podría llevarlo a la boda más divertida y relajada que podría haber imaginado.