7 cosas felices parejas nunca hacen

La verdadera felicidad en una relación no es la primera descarga del romance o el período de luna de miel, tanto como es. La verdadera felicidad es una satisfacción profunda y duradera que infunde su relación todos los días, incluso cuando los tiempos son difíciles. Suena imposible? De hecho, la felicidad a largo plazo está a tu alcance, simplemente no la dejes a la suerte. El secreto de una relación feliz es prestarle atención y construir una base sólida de confianza y respeto.

Al igual que la construcción de una casa, una relación no puede sobrevivir si los cimientos son débiles. Las parejas felices saben esto y saben qué evitar para mantenerse felices juntas. Si desea crear una base firme para su relación, asegúrese de evitar estas 7 cosas que las parejas felices nunca hacen:

1. Jugar el juego de la culpa

El juego de la culpa es uno en el que todos salen un perdedor. Ya sea que esté en desacuerdo sobre a dónde va el dinero, o sintiéndose estresado y frustrado por las tareas que necesitan hacer, el juego de la culpa no te llevará a ninguna parte. En lugar de jugar el juego de la culpa, aprenda a sentarse y discutir tus sentimientos y necesidades de una manera respetuosa y segura. Asumir la responsabilidad de su propia vida. Si te sientes molesto o estresado, no culpes a tu pareja por tus sentimientos, o hazlos responsables de tu felicidad. En cambio, tómate un tiempo tranquilo para analizar tus sentimientos y descubrir por qué estás molesto y qué necesitas para sentirte mejor. Cumplir sus propias necesidades tanto como pueda, y donde necesite el apoyo o la colaboración de su pareja, acérrimos a ellas con calma y amable.

2. Hablar irrespetuosamente el uno al otro

Hablar irrespetuosamente entre sí solo deja a ambas partes sintiéndose heridas y resentidas. Tu pareja es alguien a quien amas y que has elegido compartir tu vida: merecen ser hablados con respeto y cuidado, y tú también. Si estás peleando, ten en cuenta las palabras que eliges usar. Si es necesario, sugiera un tiempo para calmarse y recolectar sus pensamientos. Usar palabras crueles o desagradables durante una pelea es un poco como romper un plato en el piso: no importa cuántas veces le digas lo siento, no podrás volver a ponerlo como era.

3. Poner su relación la última

Su relación es una parte importante de su vida, y necesita nutrir, cuidado y toda su atención. Si pones tu relación en la última vez después de tu carrera, pasatiempos o amigos, eventualmente se romperá. Nunca dé por sentado a su pareja o simplemente asuma que estarán allí para usted después de que haya terminado con todas las cosas en su lista de tareas. Tu pareja merece lo mejor de ti, no lo que queda después de haber tratado con todo lo demás. Por supuesto que la vida se ocupa a veces. Tienes que asumir compromisos adicionales, o solo necesitas algo de tiempo con tus pasatiempos o amigos. Eso es natural. Simplemente no permita que su relación deslice su lista de prioridades: si desea que se mantenga saludable, manténgala en la parte superior.

4. Mantener puntuación

¿Siempre le recuerdas a tu pareja cuánto dinero traes?? ¿Siempre mencionan esa vez que tenían que asumir responsabilidades adicionales en casa?? Mantener el puntaje es una vía rápida para generar resentimiento en su relación. Tu relación no es un concurso, es una colaboración. En lugar de mantener el puntaje, trate de tener en cuenta lo que es mejor para su relación. ¿Cuál es la cosa más nutritiva para los dos?? Concéntrese en eso en lugar de anotar puntos entre sí.

5. Compararse con los demás

Cuando se trata de relaciones, es fácil pensar que la hierba es más verde en el otro lado. Las parejas felices saben que la comparación es un boleto ale para sentirse insatisfecho con su propia relación. Si te sientes un poco resentido porque Bob compra a Jane regalos más caros, o Sylvia y Mikey están a punto de tomar sus segundas vacaciones exóticas este año, deténgase. En lugar de centrarse en lo que desearías tener, tómate el tiempo para apreciar todas las cosas que tienes. Busque todas las cosas que amas de tu pareja y tu relación. Deje que otros se concentren en su relación mientras mantienes tu enfoque en la tuya.

6. Tomar decisiones importantes el uno sin el otro

Cuando estás en una relación, eres un equipo. Ya sea que haya estado casado durante 20 años o solo esté considerando mudarse juntos, una relación es un esfuerzo de equipo. Por eso es importante incluir a su pareja en todas las decisiones importantes. Ya sea que desee cambiar de proveedor de energía, o si está considerando un cambio de carrera o haciendo una compra importante, tome tiempo para sentarse y hablar con su pareja antes de que termine la escritura.

7. Molestar

Las parejas felices saben que la región es una calle sin salida. Molear a tu pareja solo los menosprecia y los hace sentir que están constantemente regañados. Por supuesto, a veces tú y tu pareja harán cosas que se irritan entre sí. El truco es aprender a pedir lo que necesita y comunicarse con amabilidad y respeto. También es una buena idea dejar ir las cosas pequeñas. Aprende a concentrarte en lo que realmente importa en lugar de dejar que las cosas menores te depriman.

La felicidad a largo plazo está a tu alcance. Evite estos 7 robadores de felicidad y disfrute de más alegría y facilidad en su relación.