7 consejos para una relación que conducirá a lo hago

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos de nuestros amigos terminan casándose con sus novios de la escuela secundaria mientras la mayoría de nosotros estamos allí, todavía en busca de esa persona perfecta?? Podrían haber tenido la suerte de haber conocido a su alma gemela a una edad temprana. Pero, ¿qué pasa con el resto de nosotros?? Es aprender a hacer que una relación dure hasta el matrimonio nuestro único consuelo? 

Para cuando estamos a mediados de los 20 años, sabemos que las relaciones son complicadas. Desamor en la escuela secundaria, relaciones pasadas tóxicas, divorcio de los padres: tales experiencias pueden conducir a un trauma profundo y problemas de confianza para la vida. Estos pueden ser tan difíciles de superar que renunciamos al amor. Si una buena mañana te despiertas, miras a tu ser querido durmiendo en paz y piensa: "Quiero que nuestra relación dure para siempre", debes saber que está completamente en tus manos para que suceda.

Entonces, ¿cuáles son las cualidades de las relaciones que duran y cuáles son esas cosas importantes?? We consulted Pooja Priyamvada (certified in Psychological and Mental Health First Aid from Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney), who specializes in counseling for extramarital affairs, breakups, separation, grief, and loss, to name a few, y le pidió que revelara el secreto a una relación duradera.

Lo que hace que una relación dure para siempre? 

Tabla de contenido

• Lo que hace que una relación dure para siempre? 
  • 1. Tener expectativas realistas
  • 2. Un cociente de alta confianza
  • 3. La aceptación es crucial para hacer que una relación dure para siempre
  • 4. Tener el espacio para el crecimiento individual
  • 5. Las disculpas y el perdón están en el centro de una relación saludable
• 7 consejos para mantener viva su relación hasta el matrimonio 
  • 1. No te pierdas en 'nosotros'
  • 2. Abordar problemas antes de que sea demasiado tarde
  • 3. Muestre la decencia de tomar responsabilidad 
  • 4. Nutrir tu amor 
  • 5. Quiero hacer que una relación dure toda la vida? Aparecer
  • 6. Recuerda el poder del tacto
  • 7. Estar agradecido, sé amable
  • Punteros clave

¿Todos los que están a su alrededor se casan, se comprometen o publican lindas fotos de crianza en Instagram?? Confía en mí, no es más que una ilusión del mundo virtual. En estos casos, comenzar una nueva relación parece el juego del niño. Pero detrás de toda la fachada se encuentra la verdad deslumbrante desnuda. Que todas las relaciones requieren trabajo duro y compromisos. Confía en nosotros, necesitas este tipo de seguridad en caso de que tuvieras un matrimonio arreglado.

Que tenga control sobre la calidad de su vida romántica puede ser un gran alivio para la mayoría de nosotros. Pero lo que funciona a largo plazo? Lo que hace que el amor dure para siempre? Pooja responde: “No puede haber un plan singular para todas las relaciones. Donde su relación se encuentra actualmente, dónde está luchando, un análisis exhaustivo le dirá dónde debe poner su atención."

En cualquier caso, hay algunas cualidades básicas que se extienden a través de todas las relaciones exitosas. ¿Tienes curiosidad sobre lo que hace que las relaciones duren?? Averigamos juntos.

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1. Tener expectativas realistas

¿Quieres hacer una relación más fuerte?? Mantenga sus expectativas realistas. Las grandes esperanzas y las nociones irreales de una pareja romántica ideal no harán que una relación dure toda la vida. Si su pareja no se encuentra en ese pedestal alto, solo traerá decepción. La mayoría de la gente no tiene tanta suerte como Ted Mosby, quien conoció a la mujer de sus sueños, dos veces.

Otra cosa que puede hacer para evitar poner una carga innecesaria en su relación a través de la comparación es mantener su relación privada.

2. Un cociente de alta confianza

¿Qué tan lejos puedes llegar si tienes que preocuparte constantemente de que tu novio tenga una aventura con su jefe o tu novia todavía está enamorada de su ex?? Los celos e inseguridades /una insegura y una pareja celosa pueden oxidar una relación, lo que lo hace hueco. Una vez que un par alcanza esa fase donde tienen confianza absoluta entre sí, pueden navegar los tiempos difíciles fácilmente. Pueden estar seguros de que están en él a largo plazo. 

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3. La aceptación es crucial para hacer que una relación dure para siempre

¿Miras a las parejas felizmente casadas en el parque y piensas para ti mismo? "Quiero lo que tienen."? Con toda probabilidad, el secreto de su cuidador de amor duradera es una aceptación de la versión cruda y vulnerable el uno del otro. Han amado tanto lo bueno como lo malo. Cambiar a una persona no es la forma de hacer que una relación dure para siempre. Debe inspirar a su pareja y sacar lo mejor de ellos, pero al mismo tiempo, aceptarlos por lo que son.

El deseo de sentirse aceptado como uno es, si no se cumple, a menudo es lo que hace que la gente se extravie. Entonces, si te has estado preguntando cómo hacer que la otra mujer se vaya, o cómo hacer que tu pareja vuelva a ti, la aceptación y la apreciación de la pareja podrían ser tu mejor apuesta para que una relación dure para siempre.

4. Tener el espacio para el crecimiento individual

Es importante que las parejas crezcan juntas en la relación, pero individualmente. El crecimiento convergente y divergente puede causar estragos. Considere un ejemplo. Laura y Dave han estado juntos durante tres años. En sus primeros días juntos, hicieron amplias promesas de apoyarse mutuamente, pero Dave todavía siente la necesidad de recurrir a mentir en la relación de ir a la escuela de arte. Laura lo considera una pérdida de su tiempo, supuestamente distraándolo de sus brillantes perspectivas de ley. Dave se siente sin apoyo en su pasión.

En una relación duradera, dos socios deben comprender los sueños, las prioridades y las obligaciones de los demás. Una relación es un esfuerzo de equipo. Están en esto juntos. Celebre los logros de su pareja en lugar de mantener la partitura. 

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5. Las disculpas y el perdón están en el centro de una relación saludable

Quieres ver a tu chica caminando por el pasillo en una hermosa Vera Wang, sonriéndote. Al darse cuenta de que este sueño se llevará a los dos dejando de lado su ego por el bien de esta relación. Si se disculpa después de una pelea, deberías encontrar una manera de perdonarla y avanzar. Cómo hacer el amor el año que preguntas? Es principalmente a través de una toma y toma mutua de "lo siento" y "te perdono".

7 consejos para mantener viva su relación hasta el matrimonio 

Compromiso, lealtad, ajuste: conceptos como estos pueden sonar demasiado pesados ​​y la vieja escuela para nuestra generación de Tinder. Pero no están detrás de los tiempos. Más bien, así es como se siente el amor y la verdadera compañía y no deberías estar alejando ese poco más de esfuerzo que detestamos para poner en una relación hoy en día.  

El hecho de que estés aquí, buscando una respuesta a lo que hace que las relaciones duren, muestra que estás listo para el final del juego. Bueno, no hay reglas únicas para hacer que una relación dure para siempre. Puedes probar algunos ajustes que se ajustan a tu dinámica mutua.

El amor solo no es suficiente para construir un buen vínculo con tu pareja. Es posible que desee que la fase de luna de miel dure mucho tiempo. Pero tiene que terminar en algún momento, revelando un mundo de responsabilidades, compromiso, celos e inseguridad. Si vives bajo el mismo techo, las banderas rojas se volverán más visibles ya que las personas no pueden seguir fingiendo durante mucho tiempo.

Entonces, cómo hacer que el amor dure para siempre mientras es tu ser más auténtico? Tenemos siete consejos útiles para ti que puedes usar.

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1. No te pierdas en 'nosotros'

Comprender cómo retener que el amor no es ciencia espacial. Aquí hay una pequeña idea. No confunda el amor con un acuerdo incondicional. Abandonar su verdadero yo y volverse conjunto en la cadera con su pareja no solo es poco saludable sino también poco atractivo. Puedes hacer que tu hombre se mantenga en locura enamorado de ti fomentando cierta distancia. Pooja dice: "La noción cultural popular de 'dos ​​cuerpos un alma' es defectuoso. Para evitar la frustración para arrastrarse, es crucial mantener la individualidad."

Para hacer que una relación dure toda la vida, debes expresar tus propias necesidades y opciones. Cuando esté tomando una gran decisión de la vida, asegúrese de que ambos contribuyan por igual. Debes mantenerte firme y no abandonar tu pasión o sus sueños. Si tiene una lista de verificación que desea cumplir antes de cumplir los treinta, continúe con ella. Sobre todo, crea un espacio para ti mismo y toma tiempo para las cosas y las actividades que te hacen feliz. Priorizar los límites de ajuste basados ​​en la comprensión mutua.

En resumen, compromiso, pero no se sacrifique. Comprometer significa que ambas partes hacen un esfuerzo y se encuentran a mitad de camino. Sacrificar en una relación, por otro lado, es un trabajo de una sola persona sin reciprocidad o sentido de gratitud de su pareja. Detir la línea delgada entre los dos y hacer su elección.

2. Abordar problemas antes de que sea demasiado tarde

Cómo hacer que una relación dure hasta el matrimonio 101: no se quite sus problemas. No hay dos personas que se ajusten como dos piezas de un rompecabezas. Es bastante normal tener un conflicto de intereses. Algunas peleas y argumentos solo ayudarán a fortalecer una relación. Pero cuando embotellas lo que sea que te moleste internamente, resulta en una ira amarga después de un cierto tiempo. 

Verbalizar el problema en cuestión y comunicarlo puede ayudarlo a arreglar la relación que podría estar arruinando. Una vez que los hablan, ambos obtienen claridad sobre cómo lidiar con el asunto en el futuro. Aquí hay algunos consejos para garantizar que un malentendido menor no aterrice en una mala ruptura:

• Encuentra el momento adecuado para comenzar la conversación
• Evite la violencia a toda costa
• Luchar borracho es un gran no-no
• Encuentre una forma de canalizar su ira antes de una discusión
• Trate de mantener la calma y analizar el problema desde todos los aspectos racionales

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3. Muestre la decencia de tomar responsabilidad 

¿Estás sobrecargado en el trabajo?? ¿Tuviste una pelea desagradable con un viejo amigo?? Sí, entendemos, estás estresado, frustrado y enojado. Pero, ¿eso te da luz verde para arremeter contra tu pareja y acusarlos de todo lo que va cuesta abajo en tu relación?? El juego de la culpa es un acto tan infantil. Como adultos maduros, se espera que maneje situaciones de manera sensata. 

No llegarás a ninguna parte retratando a tu pareja como el "chico malo". La falta de responsabilidad en una relación puede parecer que cambiará el enfoque del daño hecho por usted. Pero a medida que pasan más tiempo encontrando fallas el uno en el otro, chupan el aire de su relación. “Las relaciones en su mejor momento son una asociación 50-50. Por lo tanto, es importante que cada socio sea responsable de su parte de esfuerzo ”, dice Pooja.

En las relaciones que duran, las parejas toman posesión, se responsabilizan de sus acciones. Todo lo demás naturalmente cae en su lugar con el tiempo. 

4. Nutrir tu amor 

¿Cuándo fue la última vez que disfrutó el silencio juntos?? Sentados en una azotea, mirando las estrellas, mirándose a los ojos de los demás: estos pequeños momentos pueden ser muy útiles para reavivar los sentimientos desvaídos de amor y romance. Descubrirse todos los días de una manera completamente nueva, hacer tiempo el uno para el otro es uno de los consejos más obvios sobre cómo hacer que una relación dure.

La constante carrera en nuestra cultura laboral presenta la productividad como la mayor virtud. Confía en mí, está bien parar por un tiempo. Recuerda los primeros días, tu primera cita? Revisa estas increíbles ideas de citas para planificar una cita nocturna. Organice una cena a la luz de las velas para su amor. Cocina para ellos. Ve esa escapada de spa de pareja romántica este fin de semana. Intenta recordar los pequeños detalles. Esta es la mejor manera de mostrar que te importa. 

5. Quiero hacer que una relación dure toda la vida? Aparecer

Veamos a Nate y Sarah que han estado casados ​​durante cinco años. Nate tiene todas las posibilidades que le tranquiliza verbalmente su amor. Él dice que hará cualquier cosa por su felicidad. Sin embargo, no pudo llegar al funeral de su padre. "Lo siento nena, tengo algo con Dan y los chicos. Te veré en casa mañana ”, dijo. Esa no es la forma de mostrarle a alguien que los amas.

¿Ves que hay una diferencia entre palabras y acciones?? Puedes decir "Quiero que nuestra relación dure para siempre" cien veces al día o puedes hacer algo significativo para hacerlos felices. Pooja dice: “Dos personas en una asociación son una unidad o un equipo. Deben mantener el terreno para el otro durante los tiempos difíciles y aparecer cuando el otro necesita apoyo, reconocimiento o apreciación."

No estamos sugiriendo que planifique una gran sorpresa y una gran sorpresa para su cumpleaños. Puedes, pero el punto aquí es, no asociar la felicidad con el extravagancia material. Tomar una posición por su causa. Escuchar. Aprenda a prestarle atención a alguien en una relación. Regístrese en esa clase de cocina a la que siempre quiso asistir juntos. Esté emocionado cuando sea el primero en leer su poesía. 

En caso de que esté tratando de entender cómo hacer que una relación dure hasta el matrimonio, tome pasos tan pequeños para que su pareja se sienta escuchada y entendida y hacer que su presencia se sienta de manera positiva en su vida. 

6. Recuerda el poder del tacto

El contacto físico juega el papel principal en la evolución de una relación a lo largo de los años. Pooja agrega: “El toque físico no sexual es tan crucial como la intimidad sexual."Los estudios dicen que abrazar a alguien a quien amas 20 segundos al día reduce el nivel de estrés en gran medida, ya que libera oxitocina, o como lo llaman," la hormona del amor ". Human Touch es la fuente de las endorfinas de sentirse bien que alivia el dolor y te hace feliz.

Otro estudio analizó este tipo de afecto físico, a saber, “Backrubs/masajes, acariciar/acariciar, abrazar/sostener, tomar las manos, abrazarse, besarse en los labios y besarse en la cara (no labios)."Encuestó a 295 participantes y descubrió que" la resolución de conflictos generalmente era más fácil en parejas con más afecto físico."

Es posible que no evalúe esto como una regla inquebrantable para una relación duradera, pero es una especie de importante. Tomar las manos mientras camina por las calles. Beso de despedida. Abrazarlos por detrás mientras cocinan o cepillan la franja de la cara. Un abrazo consolador cuando están molestos o un picotaje en la mejilla. Es tan simple como eso. Tales pequeños gestos pueden ser terapéuticos y pueden fortalecer una relación. 

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7. Estar agradecido, sé amable

Las parejas felices son parejas agradecidas. Muestra tu gratitud. Expresa lo agradecido que estás por cada amanecer que puedas apreciar con tu ser querido. Diles que estás agradecido por su apoyo constante a través de las gruesas y delgadas. Como una persona se siente apreciada y no criticada por cada acción, tiende a construir una conexión más fuerte entre los socios. 

Muchos estudios afirman cómo practicar gratitud puede ayudar a entrenar al cerebro para que sea más sensible a la experiencia de la gratitud en la línea y contribuir a mejorar la salud mental. Este estudio zapatos cómo dar gracias puede hacerte más feliz e influir en las relaciones interpersonales. La vida nos ha enseñado a ser fuertes, a ser autosuficientes. No importa cuán resistente y resistente tratemos de actuar, en nuestro núcleo, todos queremos personas que nos cuiden y nos queden con nosotros contra todas las probabilidades. Intenta crear ese espacio seguro en tu relación.

Punteros clave

• Todas las relaciones requieren trabajo duro y compromisos. La naturaleza y la longevidad de su relación están bajo su control
• Tener expectativas realistas, un cociente de confianza y la aceptación de su pareja son cruciales para hacer que una relación dure mucho. También lo son el espacio personal en relación y la preparación de disculparse y perdonar
• Para mantener viva su relación hasta que se case, analice sus desencadenantes y los requisitos únicos para su relación
• No debes perderte en 'nosotros', especialmente al construir una relación duradera con un hombre
• Abordar los problemas de frente, asumir la responsabilidad de su parte, nutrir el romance, priorizar el afecto físico platónico
• Presente para tu pareja
• Mostrar apreciación y gratitud. Sé amable

Antes de que se rompa, asegúrese de que ambos estén en la misma página. Alguien que gasta su energía, resistencia emocional y tiempo valioso en el lugar equivocado no solo es inútil sino que puede ser contraproducente.

Ahora tienes la llave de la puerta secreta de una relación feliz y duradera. Esperamos, tarde o temprano, conoces a tu precioso en el altar. Y si ya los ha conocido, puede usar estos consejos para construir su relación después de comprometerse con ellos. Te deseamos un final de cuento de hadas!

Este artículo se ha actualizado en diciembre de 2022.

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