8 formas útiles de dejar de ser una persona egocéntrica y cómo manejar a otras personas

Las personas egocéntricas no son divertidas para estar cerca. Entonces, si eres culpable de ser uno, o conoces a alguien que es, es hora de que hagas algo al respecto.

Egocéntrico. Individualista. Egocéntrico. Egoísta. Engreído. Saberlo todo. Egomaníaco.

Llámalo como puedas, pero todos significan lo mismo. Ser egocéntrico puede ser genial para ti, ya que te pone en el centro de atención, pero para todos los demás, es una verdadera pesadilla.

Lo que muchas personas egocéntricas no se dan cuenta es cuán egocéntricos son realmente. Creen firmemente que no pueden hacer nada malo ... porque están demasiado absorbidos en su propia grandeza para incluso notar. Es alucinante, ¿no es así??

La verdad sobre ser egocéntrico

Si te niegas a reconocer que, de hecho, no eres el mejor del mundo, aquí hay una llamada de atención: hay 7 mil millones de personas en el mundo, y las probabilidades son altas de que alguien sea más inteligente que tú, mejor. mirando que tú, más fuerte que tú, más rico que tú e incluso más agradable que tú. 

Lo que puede y lo distinguirá de la multitud enloquecida es cuán elegante se comporta, sean cuales sean sus logros.

No hay necesidad de ser jactancioso. No hay necesidad de informar a otros de cuánto ha hecho o hacer que parezca que usted es el único capaz de hacer que suceda. Porque al final del día, a nadie le importa el premio que ganó, cuánto dinero ganó o las personas que conoce.

Lo que les importará es lo bien que los hiciste sentir, y las personas egocéntricas rara vez hacen que las personas se sientan bien.

Probablemente le hayan dicho en más de una ocasión lo molesto que es su comportamiento o cuán descarado puede ser. Por lo tanto, es hora de hacer un poco de autoevaluación y descubrir la razón por la cual las personas están reaccionando tan negativamente hacia ti.

Si no intenta cambiar, se perderá las conexiones y oportunidades importantes, sin mencionar el riesgo de gastar el resto de su vida sin relaciones significativas con los amantes, los amigos y la familia.

¿Cuáles son las causas del egocentrismo??

Por supuesto, es posible que se pregunte cómo las personas se vuelven egocéntricas en primer lugar. Está siendo egocéntrico un rasgo de personalidad con el que nacieron, o sucede algo en el camino que hace que un cambio?

Hay muchas pruebas que sugieren que el egocentrismo se desarrolla con el tiempo en función de su educación, algunos casos son tan graves que el egocentrismo de una persona es un producto de un trastorno de la personalidad.

Sin embargo, esta no es la única respuesta a cómo las personas se vuelven egocéntricas.

Si una persona pasa por un momento difícil, tal vez una relación traumática o un período de tiempo en el que se ha visto obligado a la soledad, el egocentrismo puede desarrollarse como un mecanismo de afrontamiento para protegerlos de sus sentimientos.

¿Cómo las personas se vuelven egocéntricas por la soledad??

Quizás te preguntes cómo puede pasar esto. Si alguien ha pasado una cierta cantidad de tiempo a solas, se volverá autodependiente, pero ¿por qué se volverían egocéntricos como resultado??

Este no será el caso de cada persona que haya pasado por un momento solitario en sus vidas, pero puede convertir un cambio que les hace concentrarse por completo en sí mismos por la supervivencia.

Como dijimos anteriormente, del trauma viene los mecanismos de afrontamiento, uno de ellos es el egocentrismo. Es una técnica de protección, una forma de mantenerlos fuera de peligro, casi como un muro que construyen a su alrededor. Dependiendo del grado de trauma, pueden terminar girando hacia adentro, por lo tanto, se enfocan en sí mismos y no se atreven a abrirse a los demás.

El egocentrismo también es un rasgo de aquellos que pueden sufrir enfermedades psiquiátricas, como adicción, depresión, ansiedad o trastornos de la personalidad. Sin embargo, el hecho de que alguien esté sufriendo un período de salud mental difícil en sus vidas, no significa necesariamente que se vayan a ser egocéntricos. 

Ejercer una cierta precaución al preguntarse cómo las personas se vuelven egocéntricas ... no hay una sola respuesta correcta o incorrecta.

Todos somos únicos, cada uno de nosotros. Lo que hace enojar a una persona haría que otra persona apenas se estremezca, lo que hace que una persona sea muy feliz no tendría ningún efecto en otra persona. Esto es lo que nos hace especiales.

Las circunstancias específicas en la vida de alguien pueden tener diferentes efectos; Un trauma puede hacer fácilmente hacer que una persona sea bastante egocéntrica como mecanismo de defensa pero tener un efecto cero en otra persona.

Con eso en mente, solo podemos especular sobre cómo las personas se vuelven egocéntricas en la realidad.

¿Es bueno ser egocéntrico??

Esta no es una pregunta fácil de hacer porque realmente depende de la persona y su situación. Entonces, a veces es bueno ser egocéntrico, pero la mayoría de las veces no es.

Los tiempos en que está bien ser egocéntrico es si estás en una relación con alguien egocéntrico y controlándote. Si no eres egocéntrico, entonces caminarán sobre ti y serás un felpudo.

Entonces, parte de ser egocéntrico puede amarse lo suficiente como para defender sus propios deseos y necesidades y no dejar que la gente se aproveche de usted. Eso es lo que todos deberían hacer por el amor propio, pero no necesariamente egocentrado.

Sin embargo, si eres una persona egocéntrica y controladora, entonces no es bueno. Nunca está bien aprovechar a otras personas y no preocuparse por sus sentimientos, deseos y necesidades a favor de los suyos.

Como puede ver, hay una línea muy fina donde el egocentrismo es aceptable * o incluso necesario * y cuando no es. Es importante recordar esta línea en todo momento.

Signos de que una persona es egocéntrica

El egocentrismo te pone antes que todos los demás. Se supone que eres más importante, pero también va un poco más profundo que eso.

Aquí hay algunas características de una persona egocéntrica.

1. Defensa

Una persona egocéntrica siempre está a la defensiva. Ven el mundo puramente a través de sus propios ojos. Como resultado, no defenderán a nadie que no esté de acuerdo o lo vea de manera diferente.

2. Piensa que el mundo entero gira en torno a ellos

En cualquier evento de la vida, una persona egocéntrica solo querrá centrarse en cómo los afecta. Tienden a pensar que son el centro del universo, y que nada más importa, excepto sus propias necesidades.

3. Acoso

Las personas egocéntricas también pueden ser bastante intimidantes para los demás. Dominarán toda la escena en una relación o amistad.

No les importan los sentimientos de otras personas: solo les importa lo que quieran y harán cualquier cosa para obtenerlo.

4. Siempre piensa que son mejores que todos los demás

Si alguien tiene algo que percibe que es mejor o de alta calidad, una persona egocéntrica debe tenerlo por sí mismo. Si este no es el caso, es porque piensan que tienen todo y son mejores que todos los demás.

5. Usa a otros para obtener lo que quieren

No tienen problemas para aprovechar a otras personas. Si piensan que usar a los demás les dará lo que quieran o dónde quieren ir, entonces lo harán.

No hay nadie que una persona egocéntrica no se interponga para llegar a la cima.

6. Cree que su opinión es la correcta

Si alguna vez has conocido a alguien egocéntrico *o si eres tú mismo *, entonces probablemente sepas cuán extremadamente obstinados pueden ser.

Si alguien no está de acuerdo con ellos sobre nada, no reconocerán la opinión de la otra persona. Eso es porque "saben" que tienen razón. Se cierran desde otras perspectivas porque nunca se equivocan en sus propios ojos.

7. No tiene mucha empatía

La empatía es la capacidad de ver las cosas desde las perspectivas de otras personas, no solo las suyas. Y la gente egocéntrica no puede hacer eso. Para ser empático, debes estar orientado al otro, y esa característica es un completo contraste con sus formas egoístas.

8. Muy felizmente desgarrará a otra persona para construir

Lo creas o no, las personas egocéntricas no tienen una autoestima muy alta. Tienen una necesidad constante de verse bien. Y una de las formas en que hacen esto es derribar a otras personas para que se vean mejor que ellos.

9. Puede ser arrogante y demasiado confiado

Aunque las personas egocéntricas suelen tener baja autoestima, se parecen arrogantes y demasiado confidenciales. Este rasgo puede ser difícil de ver porque las personas egocéntricas se pusieron una fachada para enmascarar sus inseguridades. De todos modos, actúan como si fueran mejores que todos los demás.

10. Egoísta

No es sorprendente que las personas egocéntricas sean egoístas y harán lo que quieran, independientemente de cómo molesta o afecta a quienes los rodean.

Solo les importa satisfacer sus propias necesidades y deseos. No les importa el de nadie más.

11. Tiene conversaciones unilaterales

Para la mayoría de las personas, es importante tener un intercambio igual durante una conversación.

Pero las personas egocéntricas acaparan la conversación y apenas dejan que nadie más se haga una palabra de borde. Ya sea que se trate de sí mismos o algo en lo que les interesa, simplemente monopolizan cada conversación.

12. No corresponde el esfuerzo

Si su pareja planea un cumpleaños maravilloso para ellos y los topa con regalos y amor, no harán lo mismo por su pareja en su cumpleaños. Son solo "tomadores" y nunca se les dan a nadie más. Nada está recíprocado.

13. Carece constantemente de perspectiva

La mayoría de las personas intentan mirar la vida desde diferentes perspectivas que no sean las suyas. Pueden retroceder y ver el panorama general. Pero las personas egocéntricas no pueden hacer eso porque carecen de perspectiva. Todo lo que ven es sus propios deseos.

14. Piensa que las reglas no se aplican a ellas

Debido a que las personas egocéntricas piensan que son mejores que otras personas, entonces piensan que no tienen que hacer lo que la persona "promedio" tiene para. Entonces, piensan que están arriba siguiendo las reglas y no se aplican a ellas, solo a los demás.

15. Desconsiderado

Alguien que es egocéntrico no piensa en cómo sus acciones y palabras afectan negativamente a otras personas. Esto, por supuesto, es porque están absorbidos en sí mismos.

dieciséis. Controlador

Porque piensan que están por encima de otras personas, sienten que tienen derecho a controlar a otras personas. Constantemente les dicen a los demás lo que pueden y no pueden hacer porque piensan que son "rey" o "reina" y otros son sus sujetos.

17. No se puede recibir o responder a los comentarios

Cuando alguien plantea sus preocupaciones sobre el comportamiento o las palabras de la persona egocéntrica, se vuelve a la defensiva e incapaz de recibir o responder a los comentarios.

Se apagan y simplemente no piensan que hay algo malo en ellos, por lo que lo sintonizan.

Este comportamiento no siempre es mal intencionado. Por ejemplo, tal vez estás pasando por un período difícil en tu vida. Muestras signos de este tipo de comportamiento para ayudarte a hacer frente.

Complete un check-in regular con usted y evalúe cómo se siente y cómo está tratando a los que lo rodean.  Puede ayudarlo a identificar si debe cambiar la forma en que interactúa con los que están en su círculo.

Cómo no caer en la trampa

El hecho es que las personas son complejas. Es posible que no tenga la primera pista de que muestra signos de este tipo de comportamiento. Alguien con un enfoque narcisista de la vida definitivamente no se da cuenta de eso.

Cuando experimentas un evento traumático en la vida, es importante no apagar tu empatía. Todos pasamos por tiempos difíciles y tratamos con problemas. Abrazar a los que nos rodean y ser de corazón abierto y amable es la mejor manera.

Al permitirte volverse egocéntrico y retirarse de las personas, creas un patrón de comportamiento que espiralía con el tiempo.

Antes de que te des cuenta, serás hemorragias de amigos. Nadie quiere o debería soportar a alguien egocéntrico todo el tiempo.

Cómo dejar de ser una persona tan egocéntrica

Aquí hay acciones que puede tomar para dejar de ser tan egocéntrica, o al menos ser más consciente de su actitud, para que pueda tomar las medidas necesarias para cambiarla.

1. Empiece a prestar atención a cómo las personas le responden

Si toma un segundo para dejar de concentrarse en usted mismo, podrá saber si alguien se siente molesto, molesto o simplemente aburrido. 

Presta atención a su tono de voz y si sus respuestas son cortas. Estos son indicaciones reveladoras de que están al borde de alejarse.

Tan reveladores como las emociones, no olvides prestar atención a su lenguaje corporal. La comunicación no verbal es igual de importante para medir cómo se siente alguien sobre ti.

Por ejemplo, si las personas con las que estás cruzando los brazos, se inclinan hacia atrás y no están haciendo mucho contacto visual contigo, no son grandes admiradores de la conversación, o tú, para ti. 

Las indicaciones positivas incluyen mucho contacto visual, inclinándose hacia usted y parados con los pies ligeramente separados, con los brazos libremente a los lados. La participación en la conversación también es una buena señal.

Tenga en cuenta que no es solo cómo reaccionan las personas en el momento presente, sino también cuando estás separado.

Lleva a tus amigos y colegas, por ejemplo. ¿Inician el contacto y las reuniones con usted?? ¿Eres uno de los principales invitados si alguna vez hay una reunión?? Prestar atención a si la gente quiere pasar tiempo con usted también es otra señal reveladora de si les gusta. 

2. Ponte en los zapatos de la otra persona

Digamos que estás fuera con alguien para tomar un café, y te están contando sobre el mal día que tuvieron. Piense en lo que le gustaría escuchar en respuesta si usted fuera el que compartía.

¿Quieres que esa persona secuestre la conversación y lo haga todo sobre ellos?? ¿Y quieres que esa persona ignore todo lo que acabas de decir y mencionas un tema completamente no relacionado??

Eso no suena demasiado agradable, bien? Bueno, así es exactamente como se sienten los demás cuando intentas hacer todo sobre ti.

Si estás tratando de ser menos egocéntrico, una forma de hacerlo es ponerte en los zapatos de la otra persona. Escuche lo que dice su amigo, sonríe, asiente y contribuya cortésmente a la conversación haciendo preguntas relacionadas y ofreciendo un buen consejo sin hacer todo sobre usted.

3. Recuerda que las personas también tienen sus propias vidas

La gente tiene sus propios altibajos para lidiar. Es completamente normal querer estar en compañía de las personas que te gustan, pero cuando esas personas simplemente no tienen tiempo para ti, no lo tengas contra ellos.

No están siendo idiotas al rechazar tu invitación. Están viviendo sus vidas.

Siempre asegúrese de considerar las situaciones de las personas con las que está hablando porque nunca se sabe cuán egoísta suena, hasta que lo escuche de otra persona. 

4. Conozca a las personas que te rodean

Desde colegas hasta vecinos hasta el asistente del estacionamiento que ve dos veces al día, sea amigable. ¿No te resulta extraño que veas a estas personas de forma regular, pero no sabes nada sobre ellas??

Todos probablemente conocen la historia de tu vida gracias a tus diatribas de narración de cuentos, pero de quién es realmente la historia de la vida que realmente sabes?

Conozca a las personas que te rodean, y obtendrás una idea de las cosas que te has perdido mientras estabas demasiado ocupado enfocándose en ti mismo.

5. Siéntete orgulloso, pero no te jagas

No hay nada de malo en estar orgulloso de tus logros.

No es fácil lograr algo en el mundo altamente competitivo de hoy, así que con razón, debes estar feliz por lo que has hecho. Dicho esto, a nadie le gusta un showoff.

Siempre sea modesto al publicar sus éxitos. Una forma de hacerlo es reconocer la ayuda que ha recibido y agradecer a los que estaban allí para levantarlo.

6. Haz algo bueno para todos los que te importan

También puede patear el egolcle a la acera haciendo algo bueno para aquellos que les importa sin esperar nada a cambio. No tienes que hacer nada extravagante. Cosas simples que les recuerdan que te preocupas por ellos serán suficientes.

Todo, desde enviar a sus mejores amigos, un meme que le recuerda que les envíe a sus colegas una postal de su destino anual de escapada, pequeños gestos como estos les mostrarán lo suficiente por ellos para comunicarse con ellos.

7. Involucrarse en el voluntariado

El voluntariado te ayudará a llegar rápidamente a la dolorosa comprensión de que hay cosas mucho más importantes en el mundo que tú.

Recuerde que donar efectivo no es suficiente porque el corazón del voluntariado se encuentra en el tiempo y el esfuerzo que realmente gasta para ayudar a los demás.

Ya sea que termines luchando por los derechos de los animales, los derechos humanos, crear conciencia sobre el VIH/SIDA, o cualquier otra cosa que te sientas particularmente apasionado, prestarle una mano a los necesitados, ya que abrirá tus ojos a un mundo completamente nuevo.  

8. Deja que las personas cercanas a ti sepan lo que estás haciendo

Al igual que dejar de fumar o despegar el vodka, debe estar 100% listo para deshacerse del egocentrismo si desea cambiar. 

También debe informar a las personas cercanas a usted que va a este viaje para que puedan apoyarlo y solicitarlo cada vez que parece que está volviendo a caer en el agujero de egoísmo.

Hágales saber que está bien llamarlo y decirle. Solo recuerda no ofenderse. Todo esto es para su propio bien, y encontrará que el mundo será un lugar mucho más agradable para vivir una vez que cambie su mentalidad.

Recuerde siempre practicar la modestia y estar más atento a quienes te rodean.

Cambiar la forma en que piensas y la forma en que te acercas a la vida cotidiana no es lo más simple del mundo para lograr, pero si haces un esfuerzo, no hay razón para que no puedas llegar allí.

Cómo lidiar con personas egocéntricas

Si no eres una persona egocéntrica, pero conoces a las personas que lo son, entonces puede ser difícil lidiar con ellos. Por eso también necesitas saber cómo lidiar con este tipo de personas.

De alguna manera, todos estamos egocéntricos en un grado saludable. Es perfectamente normal y alienta a tener una cierta cantidad de autocuidado y respeto propio. 

Si no, corremos el riesgo de que nos aprovechen y usemos.

La mayoría de nosotros hemos encontrado una persona egocéntrica. Lo bueno es que las personas egocéntricas son fáciles de detectar. La parte difícil no está siendo absorbida por su toxicidad.

Cuando estás cerca de personas egocéntricas, les encanta hablar de sí mismas y despreciar las opiniones y puntos de vista de otras personas. En otras palabras, es todo sobre ellos literalmente. 

Es hora de algunos límites de autocuidado!

1. Aceptar quienes son

Claro, puedes intentar cambiarlos, pero solo estás perdiendo el tiempo. Lo mejor que puedes hacer es aceptar quiénes son.

No para ellos, sino para ti mismo. Cuando se trata de aprender a tratar con personas egocéntricas, debe recordar que esta persona nunca puede considerar sus necesidades. Ser consciente y reconocer que.

Aunque esta persona es miembro de la familia o amigo, no le importa cómo te sientes. Al comprender esto, sabes exactamente dónde estás con ellos.

2. ¿Qué tan importante es esta persona??

¿Es esto un colega?? Alguien con quien realmente no necesitas comunicarte? O esta persona es muy importante en su vida, como un buen amigo o familiar?

Incluso entonces, piense en si esta persona es esencial o no para su vida. ¿A esta persona le importaría si cortes los lazos con ellos??

3. Mira tus opciones

Aunque no piense que tiene muchas opciones, lo hace. Siempre hay opciones, pero es posible que tenga demasiado miedo para elegir una.

Usted tiene un par de opciones. Puedes continuar la relación o terminarla. Realmente depende de ti.

Si elige continuar, entonces debe cambiar la forma en que maneja esta relación porque en este momento, es tóxico.

4. Crear límites

Ah, sí, límites. Son difíciles de mantener pero cruciales para su bienestar mental. Crear límites es un desafío porque esta persona probablemente no los respeta. 

Pero eso es lo que pasa con los límites, los creas para que puedas sostenerlos. Para mantener el respeto propio y el autocuidado, decida lo que no va a tolerar y vivir con esas decisiones.

5. Deja de hacer favores por ellos

Probablemente corras como un pollo con la cabeza cortada haciendo cosas por ellos sin un agradecimiento o reciprocidad. Es hora de detener eso.

No eres una alfombra de bienvenida para que puedan pisotear sus pies. Puede ser difícil decir que no, pero si no lo haces, nunca dejarán de usarte para su propio beneficio personal. 

6. Permanecer fiel a ti mismo

Esta persona puede intentar presionar sus botones y ponerlo en una situación que traiga lo peor de usted. Pero pase lo que pase, debes mantenerte fiel a ti mismo.

A veces. La gente jugará juegos para obtener lo que quieren, así que evite caer en la trampa. Si experimenta sentimientos de ira o frustración, retroceda y reevalúe la situación.

7. Limite el tiempo que pase con ellos

Eso es si puedes. Si son alguien con quien trabajas, eso puede ser un desafío. Pero es importante darse espacio de esa persona. Si sale a caminar todas las noches juntos, espacie la cita aún más. No los estás fantasma, simplemente dándote el espacio que necesitas.

8. Escoge tus batallas

Habrá momentos en los que te sientas frustrado, pero debes ser selectivo con las batallas que eliges pelear. O de lo contrario, te agotará.

Pelear por cada pequeña cosa es agotador emocionalmente, y francamente, no necesitas eso. Respira hondo, recuerda el autocuidado y déjalo ir.

9. Rodéate de otras personas

Esta persona no te hace ningún favor. Ya sea que sean un amigo, familiar o colega, concéntrese en rodearse de personas más positivas y de apoyo. Busque personas que le presten atención y se involucren activamente y se interesen en su vida.

10. Aprende de esto

Te encontraste con tu primera persona egoísta, pero hay millones más en el mundo. Necesita aprender de esta experiencia y comprender los signos de una persona egoísta.

Use esto en sus experiencias futuras porque conocerá a otra persona como ellos. Es solo cuestión de tiempo.

11. No los odies

Hagas lo que hagas, no odies a una persona egocéntrica. Realmente no vale la pena el tiempo y la energía. En cambio, muestra compasión. La mayoría de las personas egocéntricas están tratando de cubrir una parte de sí mismas o de sus vidas, quieren estar ocultos.

En todo caso, carecen de las habilidades para comunicarse de manera saludable. Entonces, no los odies. Entenderlos, pero también tener límites.

12. Encuentre formas de hacer frente si no puede desconectarse

A veces, no puedes alejarte de una persona egocéntrica muy fácilmente. Quizás son sus padres, hermanos, cónyuge, jefe o compañero de vida. De cualquier manera, aún necesitará encontrar algunas estrategias de afrontamiento.

Podrías intentar alejarse o ocuparse con algo más para que puedas evitarlo tanto como puedas. O tal vez incluso probar algo de terapia si no puede desconectarse muy bien.

13. Sea realista con sus expectativas

Si los ha aceptado como son, y sabe que no puede cambiarlos, entonces solo tendrá que ser realista con sus expectativas. Las personas egocéntricas no se comportan de la misma manera que las personas que no son así.

Entonces, recuerda que no vas a obtener un muy buen comportamiento de ellos. Puedes esperar y soñar todo lo que quieras, pero probablemente no cambiarán.

14. Dile a ellos como te sientes

Las personas egocéntricas también pueden ser ajenos a sus formas egoístas. Es posible que ni siquiera sepan cómo su comportamiento le está afectando negativamente.

Entonces, por eso necesitas decirles cómo te sientes. Puede o no marcar la diferencia, pero al menos puede dormir por la noche sabiendo que lo intentó. No esperes que cambien, pero al menos tienes una oportunidad si te defiendes.

15. Saber cuándo es el momento de cortarlos

Como dijimos, tiene dos opciones: mantener la relación o salir.

Es comprensible si esta persona es un miembro cercano de la familia y, en ese caso, siga los pasos anteriores. Pero si no necesitas a esta persona en tu vida, sigue adelante. No se rodee de su energía tóxica y egoísta porque solo se desviará sobre usted.

¿Puede cambiar una persona egocéntrica??

La probabilidad de que una persona egocéntrica cambie es bastante baja, pero no completamente imposible. E incluso si cambian, probablemente no cambiarán por su cuenta y usted no puede hacerlo por ellos tampoco. 

No te molestes en tratar de cambiarlos porque te volverás loco si lo haces. Todo lo que realmente puedes hacer es crear límites fuertes para que no te aprovechen.

El único momento en que una persona egocéntrica podría cambiar es si tiene muchas consecuencias negativas de su egoísmo en sus vidas.

Pero incluso entonces, probablemente no sabrán cómo hacer el cambio. Probablemente necesitarán la ayuda de un terapeuta para desarrollar nuevos comportamientos y formas de existir en el mundo. Este tipo de cambio requiere mucho trabajo y ciertamente no sucede de la noche a la mañana.

Estar cerca de una persona egoísta puede ser extremadamente agotador. Ya sea que seas egocéntate, o conozcas a otras personas que lo son, es importante tratar de hacer que tus relaciones sean mucho más saludables y felices.