8 signos de que tiene un marido controlador y manipulador

Las personas manipuladoras son como primos cercanos de narcisistas. Ejercen el control emocional para hacer que otros hagan cosas que prefieren elegir no hacer. Esta tendencia es más fuerte en relaciones íntimas como las de parejas románticas o parejas casadas. Un esposo manipulador lenta pero seguramente, a menudo sutilmente, tomará el control de todos los aspectos de su vida. Desde lo que come hasta lo que usa, con quién socializa y por cuánto tiempo, cuando tiene hijos y qué trabajo ofrece a continuación, él llama las tomas en cada decisión de la vida, grande o pequeña.

Naturalmente, tener un marido controlador y manipulador es una bandera roja en un matrimonio. Sin embargo, la manipulación emocional en el matrimonio no se detecta y, por lo tanto, no se aborda, debido a las formas astutas de un manipulador. En la superficie, puede parecer que estás en control, sosteniendo las riendas de tu vida, dirigiéndola en una dirección que quieras. Sin embargo, mira de cerca, y te darás cuenta de que has estado haciendo su oferta todo el tiempo.

Te engaña para que haga cosas que él quiere que hagas y antes de que te des cuenta, te conviertes en su juguete. Tales personas usan emociones y culpa como sus armas favoritas y terminas convirtiéndote en su esclavo en el matrimonio. Es por eso que se vuelve aún más crucial entender si estás casado con un manipulador y descubrir cómo salir de debajo del pulgar. Estamos aquí para ayudarlo a hacer exactamente eso con este punto más bajo los signos de un esposo manipulador y formas intrigantes en las que opera una pareja de manipulación emocionalmente.

¿Cómo utiliza un cónyuge técnicas de manipulación en un matrimonio??

Tabla de contenido

• ¿Cómo utiliza un cónyuge técnicas de manipulación en un matrimonio??
• 8 signos de que tiene un marido controlador y manipulador
  • 1. Te has vuelto distante de tus amigos y familiares
  • 2. Él reduce tu confianza en sí mismo
  • 3. Siempre hay chantaje emocional
  • 4. Hay demasiadas solicitudes pequeñas
  • 5. Cuidado condicional
  • 6. Él usará la culpa como herramienta
  • 7. Él te espía
  • 8. Él seguirá pidiendo perdón
• Preguntas frecuentes

La manipulación en un matrimonio puede comenzar con algo muy pequeño y sutil. En realidad, estos son signos de un fanático del control, para empezar, pero pueden ser difíciles de detectar. Su marido egoísta comenzará a hacer demandas irrazonables en un matrimonio y no tendrá más remedio que conocerlas. Los patrones problemáticos comienzan a afianzarse temprano en la relación, mucho antes de que pueda enfrentarse cara a cara con la realización de "mi esposo me manipula".

Los esposos manipuladores se aprovechan de la vulnerabilidad emocional y el engaño mental. Psicoterapeuta DR. Marni Feuerman explica: “Los manipuladores generalmente tienen una inteligencia emocional muy alta. Son extremadamente expertos en leer señales emocionales de los demás y comprenderlas intuitivamente. Es esta inteligencia muy emocional la que también los hace sofisticados para explotar, manipular y explotar a los demás."

Entonces, si tienes un cónyuge manipulador, el primer orden de los negocios es no golpearte por enamorarte de él. Las personas con tendencias manipuladoras tienen un encanto que es difícil de resistir y las habilidades para hacer que otros hagan cosas que quieren que les hagan todo el tiempo, lo que parece que el objeto de su manipulación está actuando por libre.

A continuación, debe comenzar a prestar atención a los indicadores de la manipulación emocional en el matrimonio. Recuerde que la manipulación en las relaciones puede ser encubierta o directa, por lo que la atención al detalle es clave. Independientemente de su grado y forma, la manipulación en un matrimonio generalmente se caracteriza por su cónyuge pidiéndole que haga cosas en nombre del amor y su matrimonio. Pero en realidad, te está pidiendo que hagas cosas para satisfacer su inseguridad emocional. Por lo general, hay tres técnicas que usan los cónyuges manipuladores:

1. Manipulación sutil: "¿Estás pensando en salir con tus amigos esta noche??"(Si es así, significa que no me amas)
2. Manipulación obvia: "Si me amas, pasarás tiempo conmigo en lugar de salir con tus amigos"
3. Manipulación directa: "Salgamos. Apenas el dos de nosotros. No necesitamos salir con nuestros amigos todo el tiempo "

Ahora que estás leyendo esto, puedes descubrir lo fácil que es manipular a alguien. Bien? Si la manipulación es sutil, obvia o directa, es una forma de abuso emocional. El autor a menudo se basa en herramientas como la iluminación de gas, la pared de la piedra, el tratamiento silencioso y la excepción de la culpa para que su víctima haga su licitación. Esta puede ser una experiencia extremadamente marcada para la persona en el extremo receptor y es por eso que no debería haber espacio para la manipulación en el matrimonio.

Sin embargo, el matrimonio o las relaciones íntimas rara vez resultan ser las versiones idealistas de las que fantaseamos en nuestros días de ingenuidad. Si algo en su matrimonio se siente fuera y no puede comenzar a deshacerse de la sensación de que su independencia y su agencia para tomar decisiones por usted mismo se está frenando, siga leyendo para conocer los signos de un marido manipulador.

Lectura relacionada: 12 cosas en las que nunca debes comprometer en un matrimonio

8 signos de que tiene un marido controlador y manipulador

En un artículo sobre manipulación publicado en la revista Time, la terapeuta con sede en California, Sharie Stines, escribe: “La manipulación es una estrategia psicológica emocionalmente poco saludable utilizada por personas que son incapaces de pedir lo que quieren y necesitan de manera directa. Las personas que están tratando de manipular a los demás están tratando de controlar a los demás."

Si su esposo es controlador y manipulador, cuanto más cedas a sus tácticas, más control ejercerá sobre ti. Después de un punto en el tiempo, cuando te das cuenta de sus intenciones, el matrimonio puede ser sofocante. Te cansarás y se frustran de satisfacer siempre sus necesidades egoístas y comenzarás a ver las señales de que necesitas un divorcio para recuperar tu vida nuevamente. Bueno, pasar por ese divorcio que puede haber estado contemplando no será un paseo por el parque tampoco porque un ex marido manipulador puede ser mucho más desagradable.

La única forma de hacer que su matrimonio con un cónyuge manipulador trabaje es identificar las banderas rojas desde el principio y tratarlas de frente en lugar de tratar de cepillar los signos preocupantes debajo de la alfombra. Es importante ver los signos de un cónyuge emocionalmente manipulador antes de que sea demasiado tarde. Darse cuenta de que los primeros signos pueden ayudarlo a evitar ser manipulado y su esposo no podrá tener control sobre usted de la manera que quiere. Aquí hay 8 señales de que tiene un esposo controlador y manipulador:

1. Te has vuelto distante de tus amigos y familiares

El primer paso de un esposo controlador y manipulador es aislarlo de sus amigos y familiares. Puede que no sea un enfoque directo, sino más bien un proceso gradual. Su esposo lo hará lentamente distante de ellos porque cortarlo de su sistema de apoyo envalentona la manipulación emocional en un matrimonio.

Puede decir que no se siente cómodo contigo hablando con tu familia de guardia todos los días o podría decir que siente que a tus amigos no les gusta. Él seguirá planteando algunos problemas con sus amigos y familiares hasta que se distancie de ellos. Él maltratará, faltará el respeto, le molestará sus suegros y eventualmente te obligará a alejarte de ellos. Él quiere que estés distante de ellos porque quiere privarte de tu sistema de apoyo y hacerte dependiente solo de él.

Cuando él es el único al que puedes recurrir para todas tus necesidades emocionales, le resulta más fácil controlarte y manipularte. Es difícil llegar a un acuerdo con esta realidad, pero si su esposo ha eliminado lentamente a todas las personas importantes de su vida y él es todo lo que tiene, es hora de comenzar a decirse: "Mi esposo es manipulador."El reconocimiento es el primer y más crucial paso para resolver un problema.

2. Él reduce tu confianza en sí mismo

Tu esposo siempre se demuestra que es superior a ti y te hace sentir pequeño en comparación con él. Él seguirá diciéndole cuánto esfuerzo pone en el matrimonio y te hará sentir como si no hicieras nada. Con cada día que pasa, su confianza en sí misma sigue bajando. Sientes que no haces lo suficiente por tu marido y pones todo tu esfuerzo para hacerlo feliz. Te vuelves emocional y mentalmente de él y todo tu matrimonio se convierte en complacerlo.

"Mi esposo es manipulador y me ha hecho incapaz de tomar incluso las decisiones más pequeñas para mí", se dio cuenta de Sharon en una tienda de comestibles de todos los lugares. Ella había ido a comprar sábanas de lasaña para un brunch dominical que estaban organizando para amigos. Al no encontrar a los que su esposo generalmente le gustaba, luchó por decidir cuáles comprar. Se encontró buscando su teléfono para buscar su aprobación. Ahí es cuando el alcance de la manipulación en su matrimonio la golpeó.

Una pareja de manipulaciones emocionalmente lo hará adivinar cada una de sus decisiones y recurrir a una iluminación de gas descarada en la relación para hacerle cuestionar su realidad y su propia comprensión de sus sentimientos. Si ya no puede confiar en su instinto o intuición, e incluso comenzar a cuestionar la legitimidad de sus emociones, el terrible estrecho en el que se encuentra su salud emocional es uno de los signos más evidentes de un marido manipulador.

Lectura relacionada: Quiero dejar a mi marido manipulador que no me ama

3. Siempre hay chantaje emocional

"Me sentía tan bajo hoy. Cuando más te necesitaba, estabas de fiesta con tus amigos. No estabas ahí para mí y siempre recordaré esto."Si tiene conversaciones similares con su cónyuge, debe tenerse en cuenta que su esposo está usando chantaje emocional para manipularlo.

En esta conversación, la esposa no tiene la culpa porque no sabía que su esposo se sentía bajo, pero aún así el esposo la hace sentir como si fuera su culpa salir con sus amigos y disfrutar. Los esposos manipuladores usan chantaje emocional para hacer que sus parejas se sientan pena y culpable incluso cuando no hicieron nada malo.

Estar casado con un manipulador significa siempre terminar siendo culpado de cualquier cosa y todo lo que sale mal en el matrimonio o la vida de su cónyuge. Incluso cosas que están totalmente más allá de tu control. Con el tiempo, esto puede provocar un fuerte impulso de salir de la relación controladora porque permanecer en ellas significa poner un repujación constante, lo que puede ser emocionalmente agotador.

4. Hay demasiadas solicitudes pequeñas

En la manipulación romántica, hay una técnica de "pie en la puerta" en la que el manipulador comienza con una pequeña solicitud y una vez que acepte, él hará la solicitud real. Se hace porque es más difícil decir que no a algo una vez que haya dicho que sí a la solicitud anterior.

Su esposo manipulador también comenzará con una pequeña solicitud y cuando acepte, él hará una demanda bastante irrazonable, pero no tendrá otra opción que decir que sí. Su esposo puede usarlo financiera, emocional, social e incluso sexualmente para promover sus intereses y obtener lo que quiere.

Para Clara, una masajista, era la lista interminable de "¿Por favor ... .. ?"Eso la hizo darse cuenta de que estaba lidiando con una manipulación flagrante en el matrimonio disfrazado de las necesidades de su esposo. “Mi esposo, Mark, tiene una forma de hacer que parezca que no puede funcionar sin mí. Siempre sentí como si estuviera inclinando hacia atrás para acomodar sus solicitudes y necesidades. Luego, necesitaba que él firmara un préstamo para una empresa comercial que estaba tratando de despegar, pero se negó a decir que no quería poner en peligro su futuro financiero para uno de mis caprichos. Mi esposo es manipulador."

5. Cuidado condicional

Notarás que su esposo suele ser frío y absorto en sí mismo, pero de repente se volverá muy cariñoso y amoroso. Esta es una situación de cuidado condicional donde su pareja muestra cuidado y preocupación solo cuando cumple una condición o lo hace feliz. Si quieres ser amado y atendido en la relación, debes hacer exactamente lo que quiere que. Este es uno de los signos clásicos de un marido manipulador.

Lectura relacionada: Cómo me alejé de mi marido manipulador y comencé una nueva vida

La manipulación emocional en el matrimonio se caracteriza por el enfoque clásico. Notarás que, de repente, su esposo mostrará un amor inmenso, pero viene con un precio. El precio de este amor y cuidado es cumplir con una solicitud de la suya o darle 24 horas de atención.

El mensaje es fuerte y claro: doy la cabeza que quiere que lo hagas y te bañará de amor y adoración, retrocede o negará lo que quiere y serás castigado con negligencia emocional y privación. Un cónyuge manipulador no comprende el amor incondicional entre las parejas.

6. Él usará la culpa como herramienta

Tu pareja te hará sentir culpable por las cosas más pequeñas. Él te hará sentir como si todo fuera tu culpa. El viaje de culpa es una de las herramientas favoritas de un marido manipulador. Te hace sentir culpable para que te sientas impotente y cedas a su control. Algunos de los indicadores reveladores del viaje de culpa en una relación incluyen: dar más de lo que recibe, extenderse para acomodar las necesidades de su pareja, sentirse desaprobado y una sensación de resentimiento.

Una pareja emocionalmente manipuladora seguirá colgando esta culpa sobre ti para hacerte hacer cosas por ellos. “Te pido que deje de hacerme sentir tan pequeño e indefenso. No lo soporto más. ¿Por qué esas cosas me siguen pasando??"Tal conversación es un ejemplo clásico de un viaje de culpa.

Si su esposo es controlador y manipulador, los viajes de culpa se convertirán en una característica tan constante en su matrimonio que terminaría internalizando. Te sentirás culpable por querer algo de espacio personal y tiempo para mí o disfrutar de pequeños actos de autoconservación. Como resultado, comenzará a renunciar a poco a poco hasta que su vida se vuelva despreocupada de todo lo que alguna vez sacó alegría.

7. Él te espía

Un marido manipulador es emocionalmente inseguro y constantemente teme que te vayas a sus espaldas y lo engañes. No quiere compartirte con nadie más, ni siquiera un miembro de la familia o un amigo. Revisará su teléfono y sus correos electrónicos para ver con quién está hablando.

No quiere que nadie más sepa cómo te trata y siempre está el miedo a que se revele su secreto. Se vuelve paranoico fácilmente y constantemente lo comprobará y violará su privacidad. Estar casado con un manipulador significa caminar constantemente sobre cáscaras de huevo porque no sabes qué acción tuya desencadenará su inseguridad y lo hará aún más pegajoso y dominante.

Incluso si elige salir de este matrimonio disfuncional, puede que no sea fácil sacarlo de la espalda. Un ex marido manipulador puede continuar manteniendo pestañas en cada uno de sus movimientos y use cualquier información que pueda obtener sobre usted para su ventaja para obtener una ventaja sobre usted y tal vez incluso chuparlo en el ciclo de manipulación y abuso emocional.

8. Él seguirá pidiendo perdón

Cuando se dé cuenta de que has entendido su juego de manipulación, te pedirá perdón y te dirá que va a cambiar por ti. Él usará una historia emotiva para convencerte de que no quiso manipularte o lastimarte. Siempre que cedas o te niegas a ceder a su manipulación, te pedirá que lo perdones. Lo hará solo para hacerte quedarte con él para que pueda manipularte de nuevo.

Si tiene un esposo manipulador y controlador, debe salir del matrimonio. Tal matrimonio tiene los signos reveladores de una relación tóxica por todas partes. Es posible que esté dispuesto a darle a su matrimonio otra oportunidad pensando que su esposo manipulador cambiará. A decir verdad, esas personas nunca cambian. Simplemente cambian sus formas de manipulación.

No dejes que tu marido manipulador te despoja de tu confianza en ti mismo, felicidad y seres queridos. Te mereces ser amado. A pesar de que tratar con un ex marido manipulador vendrá con su propia parte de pruebas y tribulaciones, al menos puede comenzar el proceso de dejar atrás esta pesadilla de matrimonio y entregar una nueva hoja en la vida.

Preguntas frecuentes

La manipulación en un matrimonio puede ser sutil o abierta. El autor a menudo se basa en herramientas como la iluminación de gas, la pared de la piedra, el tratamiento silencioso y la excepción de la culpa para que su víctima haga su licitación. No importa el alcance o el grado de manipulación en el matrimonio, es una forma de abuso emocional.

Hacer frente a un marido manipulador nunca es fácil. Sin embargo, si salir no es una opción, puede administrar esta dinámica mejor con una comunicación asertiva, configurar y hacer cumplir los límites, trabajar en la reconstrucción de su autoestima y reconstruir un sistema de apoyo fuerte en el que puede recurrir en tiempos de necesidad.

Dada la alta inteligencia emocional de los manipuladores, puede que no sea fácil burlarlos. Sin embargo, al aprender a ignorar sus solicitudes irrazonables, confíe en su instinto, defendiendo las cosas que realmente importan, puede retroceder y transmitir el mensaje a su esposo manipulador de que no puede llevarlo a dar un paseo según sus caprichos y fantasías.

10 señales tristes pero verdaderas de que es literalmente incapaz de amor

7 señales de advertencia que se está separando en su matrimonio

12 señales de que su esposo está teniendo sexo fuera del matrimonio