8 formas de lidiar con decir 'te amo' y no escucharlo
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- Rubén Palomo
Decir que te amo y no escucharlo de alguien que significa que el mundo entero para ti puede ser un gran golpe para cualquiera. Puede sentirse como una maldición del universo o como si el mundo entero que te rodea se hubiera desmoronado y destrozado. Cuando uno está en tal situación, lo primero que podría venir a la mente es la situación en la que Carrie estaba cuando Big la dejó el día de su boda en la película Sexo y la ciudad. La forma en que Carrie impulsó el dolor, no es algo que todos puedan hacer. El rechazo es una gran cosa y decir que te amo primero a un chico y no escucharlo puede sentirse como una de las circunstancias más desgarradoras por las que puedes pasar.
Decir que te amo solo para escucharlo a menudo es un momento muy vulnerable para cualquier persona enamorada, y cuando sale mal, es difícil hacer frente a los efectos de ello. Cuando Big no apareció en su propia boda, dejó a Carrie traumatizada durante mucho tiempo. Estaba tan desconsolada de lo mismo, que ni siquiera podía disfrutar del viaje de sus niñas o trabajar para el caso. Sentir que estás en una historia de amor unilateral puede hacer que todo el mundo se derrumbe contigo, sintiendo que no te quedas sin ningún lugar.
Pero, no te preocupes, porque no es el fin del mundo. Incluso si lo parece en este momento, de hecho hay una luz al final del túnel y estamos aquí para guiarlo hacia él. Hay mucho que esperar en la vida que no sea el amor y su crecimiento no debería terminar porque estás triste por decirte que te amo y no escucharlo de la que pensaste que era tu todo.
Amor no correspondido
Tabla de contenido
- Amor no correspondido
- 8 formas de lidiar con decir 'te amo' y no escucharlo
- 1. Sumergirse en su horario normal
- 2. Se honesto contigo mismo
- 3. No los persigas
- 4. Qué hacer cuando le dices a alguien que los amas y no lo dicen? Backstop obsesionado por el incidente
- 5. Reconocer que siguen siendo una gran parte de tu vida
- 6. Pregúntate por qué escucharlo fue tan importante
- 7. Piense en la situación de la otra persona
- 8. Disfrutar del amor propio y pasar tiempo con amigos
Entonces, dijiste las tres palabras en voz alta y clara, pero no las escuchaste de regreso de la persona que más amabas. Decir "Te amo" primero y no escucharlo es probablemente la pesadilla más grande de cualquiera. Empiezas a preguntarte si lees mal las señales o tal vez si dijiste que te amo demasiado pronto. Probablemente pensaste que podrían tener algunos sentimientos por ti también y lo corresponderán. Estás agotado mental y físicamente de todo el llanto, pero no puedes dejar de pensar en esto.
¿Qué significa cuando dices que te amo y no lo dicen?? Podrían querer más tiempo para procesar cómo se sienten por ti, o te han dado una respuesta clara. Y por hiriente que sea, esa respuesta clara no es más que un no. En la última situación, estás lleno de arrepentimiento y una aguda sensación de rechazo. Con toda probabilidad, todo lo que quieres en este momento es una máquina del tiempo que podrías usar para deshacer esto. Desearías nunca haber confesado tus sentimientos en primer lugar! Has escuchado todas esas historias de amor no correspondidas, pero no traen consuelo, ¿ellos?? Por desgracia, tu historia de amor ha terminado en una nota unilateral.
8 formas de lidiar con decir 'te amo' y no escucharlo
Aunque decir que te amo y no escucharlo puede parecer la experiencia más brutal que nadie debería tener que hacer, ahora que ha sucedido, debes lidiar con ella de la mejor manera posible. Deja de ser tan duro contigo mismo, por la simple razón de que simplemente no te hará nada bueno. En primer lugar, eres humano. Se le permite tener emociones y expresarlas en la forma en que considere en forma. Es completamente normal sentirse destrozado cuando le dices a alguien que los amas y todo lo que recibes es un aspecto de emociones confusas o la expresión de un claro rechazo.
Cuando les dijiste tus sentimientos, sabes que lo que hiciste no fue un error en absoluto. Si tienes sentimientos por alguien, tienen que salir y tienes que saber cómo se siente la otra persona también. Si esto no hubiera sucedido, estarías viviendo una falsa fantasía pensando que los sentimientos eran mutuos. Saber la verdad puede hacerte libre en este caso y evitar que te bucearan demasiado. Así que piénselo de esta manera: es bueno que sepas ahora y puedes tratar de pasar pacíficamente de esta persona sin pasar más tiempo y energía tratando de cortejarlos.
El amor no correspondido tiene muchas facetas, y cuanto antes acepte la realidad, mejor. Pero no importa lo que hagas, todavía estás en un estado de devastación en este momento, como cualquiera en tu posición. Así que aquí hay 8 formas que pueden ayudarlo a lidiar con decir que te amo y no escucharlo, para que puedas volver a estar de pie rápidamente y decir adiós al dolor.
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1. Sumergirse en su horario normal
¿Qué significa cuando dices que te amo y no lo dicen?? Significa que podría ser difícil para usted salir en público y enfrentar a la gente. Temes que vuelvas a ver tu amor y no podrás contener tus lágrimas o tu agitación. Pero la verdad del asunto es que cuanto más te aisle, peor tu situación será.
Entonces surge la gran pregunta. Qué hacer cuando le dices a alguien que los amas y no te lo dicen? Mantenerse solo y revolcarse en sus sentimientos no le permitirá distraerse o sentirse mejor. Decir que te amo y no escucharlo es algo que puede afectarlo enorme, por lo que todo depende de cómo manejes el rechazo. Cuando vuelvas a tu rutina normal, tendrás algo con lo que desviar tu mente en lugar de pensar en ese incidente.
La rutina ayudará a su cerebro a cambiar automáticamente a una sensación de normalidad también. Recuerde, la mejor manera de lidiar con el rechazo es enfrentarlo. Confesar tus sentimientos a alguien y ser honesto contigo mismo en realidad te hace fuerte y no débil. Así que come ese helado por dos días, pero luego necesitas enfrentar tu vida y la verdad. Necesitas ir a trabajar, reunirte con amigos, llamar a tu madre, pasear a tu perro y hacer todo lo que normalmente hiciste.
2. Se honesto contigo mismo
Así que esto es lo que pasó. Terminaste diciendo que te amo primero por mensaje de texto a esta chica que habías estado viendo durante unos meses. Y ella te respondió con A, "Lo siento mucho. Me ha encantado salir contigo, pero todavía no me siento así ", dejando tu corazón completamente roto. No esperabas esto y, francamente, su reacción fue un poco sorprendente.
La verdad es que amas a esta persona inmensamente. Este es un hecho que no va a cambiar, al menos no en ningún momento pronto. En este momento, estás pensando en cómo amas a esta persona y podría haber sido una gran pareja para ellos. Podrías haberles dado toda la felicidad del mundo. Pero, la verdad es que no sienten lo mismo por ti, y tienes que tomar sus palabras al pie de la letra en lugar de hacer suposiciones para creer lo que quieres pensar.
Cuando le dices a alguien que los amas y no lo dicen, te encuentras en una situación vulnerable. Recuperarse de esto puede ser difícil, pero también debe aceptar su decisión. No importa lo que sientas por ellos, no sienten lo mismo con ti, por lo que debes seguir adelante en lugar de decirte cosas como, "tal vez en unos meses ella cambiará de opinión" o "Ella no sabe qué Ella esta diciendo ahora mismo."
No suprimas tus sentimientos. En cambio, abrázalos porque esa es la única forma en que hará las paces con el rechazo y usted mismo. Esta es la única forma en que puedes superar a esta persona y seguir adelante con tu vida. Si realmente quieres olvidar la tristeza y recuperarte de decir que te amo y no escucharlo, todo comienza con ser honesto contigo mismo. Una vez que enfrenta la situación como es, sin exagerar o pensar demasiado, solo entonces puede comenzar el proceso de curación.
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3. No los persigas
Decir que te amo solo para escucharlo es un sentimiento tentador, probablemente por qué te pones en esa situación en primer lugar. Pero ya te han dicho que no sienten lo mismo por ti. Duele como una bala, sabemos. Aunque puede parecer tentador, no sirve de nada ir tras esta persona y esperar que cambien de opinión. Si hubiera algún sentimiento de amor por su parte, habrías recibido tu respuesta.
Ir tras esa persona después de decir que te amo primero y no escucharlo de ellos, solo los alejaré más lejos de ti y arruinaré la amistad/vínculo que ustedes dos compartieron antes. No te cegen tus emociones y pierdas a una persona importante en tu vida. Y definitivamente no te engañes con fantasías que te aman. A nuestros corazones les gusta jugar con nuestras mentes, creando explicaciones alternativas que no tienen conexión con la realidad.
Tienes que tomar las cosas al pie de la letra, no importa lo mal que quieras que las cosas vayan de manera diferente. Deja de enviar mensajes de texto y llamándolos por un tiempo. Concéntrate en tu propia cordura. Priorizarse y tratar de poner el pasado en el pasado.
4. Qué hacer cuando le dices a alguien que los amas y no lo dicen? Backstop obsesionado por el incidente
De acuerdo, decir que te amo y no escucharlo puede ser devastador, pero pensar en ella tampoco es una gran idea. Obsesarse por eso es una gran pérdida de tiempo y te arrepentirás una vez que superes esta fase. La no receptación de sentimientos puede ser la peor pesadilla de alguien, pero de hecho hay otra forma en que puedes abordar todo esto. Intenta pensar en ello como una verificación de la realidad.
Intentaste mostrarles que te importa, pero ahora sabes que es lo mejor para ti alejarse, trate de pensar de esa manera. Puede sentirse humillante cuando lo piensas en retrospectiva. Pero no hay nada vergonzoso en usar tu corazón en tu manga. Por el contrario, deberías estar orgulloso de ello. A pesar de todos los riesgos, al menos lo intentaste!
Ahora sabes que no pasarás tu tiempo latiendo con un caballo muerto. No se detengan en esos sentimientos y acepte el hecho de que ha terminado y que no hay nada entre ustedes dos, aparte de la amistad. Esto es mejor que obsesionarse con las posibilidades de tener un final alternativo.
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5. Reconocer que siguen siendo una gran parte de tu vida
Es posible que esa persona no tenga sentimientos por usted, pero eso no significa que la persona no le importe. Aún podrían ser una gran parte de tu vida. No estropees tu ecuación actual con ellos solo porque terminaste diciendo que te amo y no la escuchas de ellos. Los sentimientos van y vienen, pero tus constantes aún permanecen en tu vida. Si tienes una relación sólida con esta persona, no los dejes ir solo porque no están románticamente interesados en ti. No quieres un desamor para que pierdas a un amigo de por vida.
Piense en lo que es más importante, sus sentimientos de amor no correspondido o la persona amable que admira tanto? Si los sentimientos tienen que venir (o ir), entonces lo harán, pero hasta entonces, mantén la forma en que estás con esa persona. Quizás no como amantes, sino como buenos amigos. ¿Prefieres perder el contacto con ellos por completo solo porque no te miran de la misma manera??
6. Pregúntate por qué escucharlo fue tan importante
Diciendo que te amo primero a un chico solo para que él diga: "Lamento mucho haberte dado la idea equivocada, no te veo de esa manera en absoluto", puede ser un alma y no queremos para socavarlo. Especialmente si crees que esta persona fue el amor de tu vida, puede parecer que no hay ayuda en el mundo o nada que alguien pudiera decir que suavizar el golpe.
Para recuperarme de decir que te amo y no escucharlo de la persona que amas, tienes que introspectar profundamente para salir de este torbellino de emociones cursi. Tal vez pensaste que la persona siente lo mismo y no podías esperar para sacarlo de tu sistema. O tal vez quisiste una verificación de la realidad o una confirmación de esa persona. Podrías haber querido escucharlo para obtener la validación también.
Puede haber muchas razones por las que confesó sus sentimientos. Tómese un tiempo para introspectar e identifique las razones por las que quería escuchar esas palabras. Si ya sabías que no sienten lo mismo y solo querían confirmación, esta es. Pero pregúntese, ¿se detendrá su vida por este 'no'?? Conoce tu autoestima. Cuando le dices a alguien que los amas y no lo dicen, no es el fin del mundo, aunque en este momento puede parecer que es. Hay infinitas oportunidades que se avecinan, no importa cuán oscuro parece ahora mismo.
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7. Piense en la situación de la otra persona
¿Crees que fue fácil para esa persona decirte no a ti?? Tenían sus propias razones y se les debes, como su amigo, para comprender su perspectiva. ¿Qué pasa si esa persona dijo "yo también te amo", a pesar de no sentir lo mismo por ti?? Las cosas habrían sido peores y más complicados, dejándolo inquieto y vacío en algún momento u otro.
Tu vínculo con esa persona nunca sería el mismo y tal vez dejarías de hablar con ellos también porque el amor unilateral en una relación puede atormentarte. Necesitas respetar la decisión de la otra persona y tratar de superar el amor no correspondido. Debe entender que es un individuo con preferencias únicas y procesos de pensamiento.
Siempre hay una razón concreta detrás de tales decisiones y debe darse cuenta de que. Sí, diciendo que te amo y no escucharlo duele, pero no puedes culpar a la otra persona por no sentir lo mismo, ya que no pueden evitar sus sentimientos. Si no puede respetar su decisión, tal vez debería preguntarse si realmente los amó en primer lugar.
8. Disfrutar del amor propio y pasar tiempo con amigos
En situaciones como estas en las que derramas los frijoles y terminas diciendo que te amo primero por mensaje de texto a tu enamoramiento, solo para que respondan con un emoji aburrido, puede ser muy fácil comenzar a no gustarle a ti mismo y a lo que has hecho. En ese caso, tenemos que decirle que no debe perder su autoestima por alguien, sin importar lo que haya sucedido y lo que hizo. Disfrute del amor propio y deja de pensarlo demasiado. Sí, fue vergonzoso, pero esto no significa que estés destinado a ser infeliz o que no eres adorable.
No estés solo. Decir que te amo primero y no escucharlo puede ser una experiencia desgarradora, pero recuerda que hay otras personas que te aman tanto. Siempre es fácil perder de vista todo lo que tienes por todo lo que no. Sal y sale con tus mejores amigos y disfruta cada parte de tu vida. Ve en ese viaje en solitario que siempre quisiste tomar. Tu vida no se detiene aquí por un momento en el que terminaste diciendo que te amo y no la escuchas de alguien a quien te gustó. Hay muchas más personas para conocer y quién sabe, alguien podría ser tu pareja perfecta. No puedes esperar que alguien más te ame si no superas el amor no correspondido y te amas primero.
Te aman a ti mismo y al mundo te amará. Diciendo que te amo y no escucharlo me rompe el corazón. Superar tal situación puede parecer nada menos que una ruptura a veces. Te sientes traicionado y enojado con la persona, aunque sabes que no fue su culpa.
Esto podría deberse a que esperabas demasiado y cuando tus esperanzas se desmoronaron, no sabías a dónde ir. Tales situaciones traen mucho dolor y devastación, pero también te muestran lo fuerte que eres. Su camino hacia la recuperación puede hacerle una persona más brillante y mejor.
Puedes superar esto. Solo conozca su valor y aprecie todos los aspectos positivos de su vida. Las cosas fueron geniales antes de que esta persona estuviera en la foto, entonces, ¿por qué no pueden volver a ser geniales?? Tómese su tiempo para lidiar con estas emociones y llorarlas si es necesario, nadie juzga. Pero una vez que hayas terminado, no mires atrás. Intenta entender que, aunque pueda sentirlo, decir que te amo primero y no escucharlo no es el fin del mundo o tu vida.
Eres tu propia persona con dignidad y autoestima. Entonces, aprenda a reconocer la realidad y seguir adelante. Mereces ser amado y apreciado, y si no de ellos, bueno, recuerda esto. Escuchar "Te amo" de otra persona que realmente se preocupa por ti se sentirá mucho mejor.
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