9 cosas inmediatas que hacer cuando te atrapan engañando

Preservamos relaciones con bálsamos de amor y conversaciones abiertas, fusión de sistemas de valores y actos de cuidado y fe. Entonces, una relación se abre de par en par cuando la infidelidad cae sobre su cabeza. Cuando te atrapan en trampa, los selladores que mantienen a raya las inseguridades personales y los traumas. Cada pregunta temida y miedo que tengas, no solo sobre la relación, sino que se relacionan con tu autoestima, se arrastra en.

Antes de comenzar a preguntarse: "¿Qué debe hacer cuando se le sorprende hacer trampa??", Esto es lo que puedes hacer. Puedes pasar el dolor que este acto de traición causará al elegir no hacer trampa. Sin embargo, si está leyendo este artículo, entonces este consejo es posiblemente bueno en retrospectiva, y no es bueno en la situación desordenada en la que se encuentra.

Necesitamos agregar que si estás atrapado en una relación abusiva, arriba está en ese escenario. No se aplican reglas de moralidad. Para comprender este tema con más matices, hablamos con el entrenador de vida y consejera Joie Bose, que se especializa en aconsejar a las personas que se ocupan de matrimonios abusivos, rupturas y asuntos extramatrimoniales.

¿Qué tan probable es que te atrapen engañando??

Tabla de contenido

• ¿Qué tan probable es que te atrapen engañando??
• 9 cosas inmediatas que hacer cuando te atrapan engañando
  • 1. Encender
  • 2. Disculpas cuando te atrapen engañando
  • 3. Reconocer el dolor y el impacto
  • 4. Dar detalles si los solicitan
  • 5. Elimina a tu amante de la escena
  • 6. Déjalos desahogarse cuando te atrapen engañando
  • 7. Sé gentil, no te devuelvas
  • 8. No disfrute de la culpa o la iluminación de gas
  • 9. Diles lo que necesitas en el futuro
• Preguntas frecuentes

Fig (nombre cambiado), que una vez había engañado a su pareja, compartió su historia de ruptura con nosotros. Les preguntamos: "¿Cómo reaccionaste después de ser atrapado en trampa?"Dijeron:" Entré en pánico. Tontamente, nunca pensé que sería atrapado en trampa. Mi ex estaba parado afuera del hotel del que salía con mi ahora grupo. De alguna manera sabía que lo había estado engañando, y me había seguido. Mi respuesta inmediata fue negar lo que vio, lo que empeoró las cosas. Di excusas y mentí a través de mis dientes, justo en la calle."

Podemos cantar canciones sobre la naturaleza sagrada de las relaciones, pero según este estudio, la infidelidad es común. Y debido a que todos hemos oído hablar de historias en las que el engaño resultó en separaciones trágicas, las personas tienden a tomar mucho tiempo para confiar completamente en sus parejas. Conocen los signos reveladores de cuándo su pareja les está mintiendo, o cuándo están tratando de ocultar algo, o cuando su rutina parece ligeramente apagada. Esta es tu pareja, después de todo.

Si ambos comparten o han compartido una relación íntima, entonces es probable que te conozcan tan bien que puedan atraparte trampa tarde o temprano. Incluso si toma todas las precauciones del mundo, errar por precaución y recurre a medios como Snapchat engañando para cubrir sus pistas, el riesgo de ser atrapado siempre se avecina. Cuánto tiempo sigues saliendo con tus transgresiones depende de tu suerte y qué tan bien puedes mentirle a tu pareja.

9 cosas inmediatas que hacer cuando te atrapan engañando

El pánico parece ser la respuesta más natural cuando te atrapan engañando. Es posible que desee correr desde la escena, mentir, esconderse, llorar, estar entumecido o incluso gritarle a su pareja mientras se pone a la defensiva. Incluso puede sentirse aliviado de que la verdad esté a la intemperie, o en algunos casos, encantada de que su pareja descubriera si la venganza es lo que estaba buscando.

La gente responde a la pregunta: “¿Cómo reaccionaste después de ser atrapado en trampa?"De muchas maneras diferentes. Entonces le preguntamos a Joie la forma correcta de lidiar con tal situación, y ella dice: "En primer lugar, permanece en silencio. No digas una sola palabra. Estarás nervioso. Estarás asustado. Por lo tanto, no estarás en condiciones de decir lo que sientes. Entonces, permanezca en silencio y recoge tus pensamientos. Mientras esperas, escucha todo lo que tu pareja tiene que decir. No reaccione. Estarán angustiados y pueden decir cosas que no significan. Siempre sabías que estabas haciendo algo mal y hiriente, así que deja que esa persona reaccione.

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“Después de que su pareja haya reaccionado, piense por qué hizo lo que hizo, y antes de explicarse, disculparse. Disculparse por lastimarlos. Confesar. Y luego, dale tiempo para que el polvo se asiente. Después de un día o dos, ofréles una explicación y dales detalles si lo solicitan."

No importa cómo reaccione cuando lo atrapen, las cosas nunca volverán a ser las mismas. Tendrás una hoja nueva y también tu pareja. Aquí hay 9 cosas inmediatas para hacer cuando te atrapan haciendo trampa:

1. Encender

No tiene sentido en todo el escondite y las mentiras más. Necesitan y merecen saber que lo que están viendo es real, tan doloroso como podría ser. Decirles que están malinterpretando la situación o que están equivocados es hiriente e insensible. Joie dice: "Bajo ninguna circunstancia puedes mentir ahora. Has mentido y las mentiras te trajeron aquí. Si te atrapan engañando, confiesa engañar a tu pareja. Sin embargo, no es saludable engañar a alguien, y es mejor que decidas: deja de traicionar a tu pareja; separarse o estar en una relación abierta. Juntos, deciden un camino a seguir."

Aquí es donde Matt salió mal. Él dice: "Si te preguntas qué decir cuando te atrapan engañando, diré esto, no hagas lo que hice. Cada fibra en mi que me dijeron que debería confesar. Pero no lo hice. Ella sabía que estaba engañando, y sabía que necesitaba para confirmarlo. Seguí arrastrando ese momento para salvarnos tanto el dolor. No funcionó."

2. Disculpas cuando te atrapen engañando

Has hecho un gran error. Puede sentirse a la defensiva al respecto, pero sabe que lo que hizo va más allá de las líneas éticas de la disposición de su relación. Lo primero que puede hacer para arreglar la relación que arruinaste es decirles lo sinceramente que eres. Sin explicaciones, a menos que los pidan. Sin justificaciones. Solo una sincera disculpa y remordimiento.

Tu remordimiento es la única forma en que esta persona realmente puede comenzar a sanar. Ruth dice: "Ella ni siquiera dijo lo siento. Sé que mi curación no depende de la que me lastime, pero verla mostrar un remordimiento genuino podría haberme ahorrado mucho odio al principio."

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3. Reconocer el dolor y el impacto

Una persona que es engañada a menudo piensa que la pareja no entiende o le importa lo que está pasando. Pasarán por una cantidad vertiginosa de dolor ahora. Asegúrate de decirles que sabes cómo los has hecho sentir. Que entiendes la devastación en su cabeza y corazón, y que eres el único que culpa. Asumir la responsabilidad.

Todo esto les ayudará a encontrar el cierre cuando te atrapen engañando a alguien. Dicho esto, no compensen en exceso su error ni duches con amor cuando han pedido espacio.

4. Dar detalles si los solicitan

Algunas personas en este escenario nunca le pedirán un solo detalle de su aventura. Ellos derivan la comodidad del hecho de que estás arrepentido y que desea hacer las paces. O si decide separarse, piensan para sí mismos: "¿Cuál es el punto de saber algo ahora?? Me hará daño."Algunas personas le preguntarán lo básico: desde cuándo ha estado con esta persona, ¿las amas o es sexual? ¿Estás planeando terminar la relación con ellos o yo, etc.?.

Y luego hay otros que necesitan saber todo. A menos que estén siendo viciosos con usted, hacia la otra persona o ellos mismos, lo mejor que puede hacer es responder sus preguntas pacientemente. Les ayuda a conectar los puntos de su comportamiento y les ayuda a lidiar con la incredulidad, y es una forma válida para que reaccionen cuando lo atrapan.

5. Elimina a tu amante de la escena

Esto casi suena como la creación de una comedia, pero asegúrate de que tu amante no esté cerca de la escena cuando te atrapan engañando a alguien. Es un momento de alta presión, volátil y extremadamente vulnerable para tu pareja. Dígale al amante que retroceda para que pueda administrar el torbellino emocional de su pareja con al menos un poco de pensamiento y amabilidad.

Carl dice: "Mi ex novia nos atrapó engañando mientras estábamos en la cama. Fue horrible para todos nosotros, más aún para mi ex. Además, la persona con la que engañé no salió de la habitación de inmediato. Los siguientes diez minutos de su partida fueron la más tormenta de mi vida."

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6. Déjalos desahogarse cuando te atrapen engañando

Hablando de torbellinos emocionales, debes permitir a tu pareja el espacio para desahogarse y enojarse. Necesitas dar un paso atrás y escuchar su dolor. A menos que estén siendo abusivos física o verbalmente, no interrumpan y deje que desahogaran su enojo. La única vez que llega a intervenir es si se lastiman a usted o a ellos mismos en el proceso.

Daisy dice: "Atrapé a mi ex trampa porque una amiga me contó sobre su paradero. No recuerdo los próximos minutos. Solo recuerdo haber encontrado sus ojos; su rostro se llenó de conmoción, pánico y culpa; y yo explotando en un aluvión de palabras que ya no recuerdo."

7. Sé gentil, no te devuelvas

Algunas personas, cuando los atrapan engañando, le devuelven a su pareja por pura defensividad. Se enojan y comienzan a gritarle a su compañero por atraparlos con las manos en la masa. Ken dice: "Estaba agotada y no tenía idea de lo que estaba diciendo. Ella siguió gritándome que me había entrometido en su privacidad. Estaba conmocionado y decepcionado y simplemente salí de la escena."Entonces, si te preguntas qué decir cuando te atrapan en trampa, este es un gran no. Este es el momento de mostrar afecto a su pareja.

Otro gran no es este: no minimice el problema en cuestión o implique que deberían simplemente "superarlo". Sea sensible, y si no puede estar en este momento, da un paso atrás hasta que puedas encontrar las palabras correctas de cuidado y sinceridad.

8. No disfrute de la culpa o la iluminación de gas

Es tentador pasar el dinero y culpar a su pareja o incluso a su amante por sus errores. Pero el cambio de culpa en una relación solo se suma al dolor que ha causado. Como dijimos antes, asume la responsabilidad. Sabes que hay buenas posibilidades de ser atrapado engañando a alguien, entonces, ¿por qué comportarse de esta manera?? Algunas personas incluso tienen un gas de sus parejas y les dicen que están fuera de su mente por creer algo como esto. Niegan la realidad de su pareja. Esto es francamente abusivo.

9. Diles lo que necesitas en el futuro

Si desea hacer las paces, entonces este será un viaje largo. Tienen todo el derecho de preguntarse si vuelves a hacer trampa y probablemente estarás atento y desconfiarán de cada paso. Es posible que necesiten espacio al principio, garantías, comprensión de por qué hizo esto y una exhibición regular de remordimiento de su lado.

Si desea separarse, entonces esta noticia debe romperse suavemente y con calma. Se honesto. El tiempo de mentiras y engaño ha terminado. Además, ten en cuenta si son los dos quienes desean separarse o solo uno de ustedes. Es posible que quieran quedarse con usted independientemente de este evento, o puede ser usted quien desea irse a pesar de que hacen espacio para el perdón.

Hay un estudio sobre "¿Por qué las personas en las relaciones hacen trampa??"Eso establece solo uno de cada cinco (20.4%) Las relaciones terminan debido a una aventura. Esto te dice que todavía hay esperanza, por si acaso, eso es lo que estás buscando. Esperamos que ambos superen esto y puedan rehorzar un fuerte vínculo a pesar de esta crisis. O que subes por tus caminos separados de la manera más digna posible.

Preguntas frecuentes

Sí, las personas que engañan a sus parejas son atrapadas. Algunos socios incluso le cuentan a sus socios su traición a sí mismos. Además, si no te atrapan, los socios pueden decir cuándo te estás distanciando de ellos. Esto crea una grieta en la relación.

Muchas personas, después de superar el shock y la negación iniciales, pueden caer en depresión y un pozo de remordimiento. Los humanos cometen los peores errores, y esta persona merece buscar ayuda profesional si lo requieren.

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