9 signos de problemas de intimidad física que pueden afectar su matrimonio

En este articulo

• No hacer tiempo para el sexo
• Compartiendo tu cama
• No hay esfuerzo puesto en la vida sexual
• No cómodo comunicando
• Demasiado nervioso para iniciar
• No con el cuerpo seguro
• Retención del sexo
• Un asunto anterior
• Matrimonio sin sexo

Estar sexualmente frustrado o incompatible con su cónyuge es un gran problema que muchos terapeutas matrimoniales abordan durante el asesoramiento de parejas. Los problemas de intimidad física ocurren por muchas razones como el estrés, la edad y el cambio en las circunstancias, como tener un nuevo bebé. Además de los beneficios físicos, tener una vida sexual satisfactoria con su pareja fortalece su conexión emocional.

No es sorprendente, entonces, que muchas parejas que tienen problemas de intimidad física experimentan una menor satisfacción de la relación y tienden a alejarse unos de otras. Este es un hecho triste que se puede reparar fácilmente cuando ambas parejas se esfuerzan por hacer tiempo para el sexo y escuchar las necesidades del otro.

Aquí hay 9 problemas de intimidad física que pueden afectar su matrimonio:

1. No hacer tiempo para el sexo

Los horarios ocupados y el puro agotamiento pueden estar en el camino desde el cumplimiento de sus deseos sexuales como pareja. No hacer tiempo para el sexo es una de las mayores quejas durante el asesoramiento sexual. La conclusión es esta: si amas algo, harás tiempo para ello. ¿Hace ejercicio o practica deportes varias veces a la semana, pero no tome tiempo para el sexo??

2. Compartiendo tu cama

¿Comparte su cama con sus hijos o tal vez incluso con sus mascotas?? No es raro que los niños se acurrucen en la cama con sus padres para un televisor nocturno o después de una pesadilla.

Puede sentir que es su obligación de los padres permitir que su hijo entre en su cama si está asustado o cuando quiere pasar tiempo con usted, pero trate de no hacer un hábito. Compartir tu cama con alguien que no sea tu cónyuge puede hacer que la intimidad escara. Cuando los niños o las mascotas están en su espacio, tiene menos oportunidad de abrazarse, acariciarse o tener algo de amor nocturno.

3. No hay esfuerzo puesto en la vida sexual

Encontrar esa rutina perfecta, en la cama se siente mágica cuando te embarcas en tu relación sexual. Es ese momento donde tienes todos tus movimientos perfectamente.

Sabes exactamente qué hacer para complacer a tu pareja, así que lo haces cada vez. Esto es genial, al principio. Pero después de un par de años de hacer la misma rutina sexual, puede comenzar a carecer de chispa o entusiasmo. Muchas parejas se encuentran con problemas de intimidad física cuando dejan de poner esfuerzo en su vida sexual probando cosas nuevas o tratando de seducirse unos a otros.

4. No cómodo comunicando

La comunicación es clave en casi todos los aspectos de su relación, incluida su vida sexual. Si no puede comunicarse con su pareja, ¿cómo sabrán las mejores formas de complacerlo?? Las parejas deben poder discutir sus deseos, necesidades y fantasías.

Dile a tu pareja todas las cosas que amas que están haciendo, así como lo que podrían estar haciendo más o menos entre las sábanas. Si no estás vocalizando tus deseos sexuales, tu vida sexual se sentirá insatisfactoria. Estos problemas de intimidad física pueden resultar en un desinterés general en tener relaciones sexuales con su pareja o incluso pueden conducir a una aventura.

5. Demasiado nervioso para iniciar

Muchas parejas se han lanzado en ciertos roles dentro y fuera del dormitorio. Por ejemplo, el esposo puede ser elegido como el "iniciador", dejando a la esposa insegura de cómo hablar sobre su deseo de sexo. Otras parejas pueden ser ajenas a las señales de su cónyuge. Otros aún pueden simplemente estar demasiado nerviosos para iniciar por miedo al rechazo.

6. No con el cuerpo seguro

Los problemas de intimidad física pueden surgir debido a la falta de confianza.

Las mujeres, en particular, se muestran repetidamente a través de los medios, anuncios y en películas para adultos que las mujeres deben tener un cierto tamaño o forma para ser encontrados atractivos. También pueden sentir sus senos, el estómago y otras áreas de su cuerpo están destinadas a verse de cierta manera. Esto puede hacer que se sientan vacilantes, avergonzados o incómodos para participar en actividades sexuales, incluso si aman y confían en su pareja.

La falta de confianza en el dormitorio no es en absoluto un problema solo para mujeres. Muchos hombres se preocupan por el tamaño y la circuncisión y lo que su pareja podría pensar de su cuerpo.

7. Retención del sexo

Algunas parejas y las mujeres en particular usan el sexo como arma o como recompensa. Un cónyuge puede retener para ganar argumentos o castigar a su pareja. Otro podría usar sexo como si pudieras usar golosinas para entrenar a un perro. Ambos comportamientos son tácticas tóxicas que crean una visión deformada de lo que debería ser un acto amoroso.

8. Un asunto anterior

Tratar con una aventura es una de las peores cosas por las que puedes pasar en una relación. No solo envía, generalmente ambas partes, a agitación emocional, sino que también puede causar estragos en tu vida sexual. El sexo se vuelve difícil después de una aventura.

La idea de entrar en una relación sexual con su pareja después de una aventura puede parecer insoportable. La parte herida puede preguntarse cómo se comparan con la "otra" persona. También puede haber un resentimiento persistente de ambos cónyuges después del afair que no los hace sentir muy atraídos o amados el uno con el otro.

9. Matrimonio sin sexo

Profesor de Sociología en la Universidad Estatal de Georgia Denise A. Donnelly hizo un estudio sobre el matrimonio sin sexo y descubrió que el 15% de las parejas casadas no han tenido relaciones sexuales en los últimos 6-12 meses.

Ser sexualmente activo de forma regular lo hace sentir más feliz, más seguro y más enamorado de su pareja. Te une tanto física como mentalmente y fortalece tu relación.

Cuando falta el sexo en el matrimonio, puede hacer que las parejas se sientan resentidas, inseguras e ignoradas. Estar en un matrimonio sin sexo es una de las principales razones por las cuales las personas buscan asuntos extramatrimoniales.

Los problemas de intimidad física afectan su matrimonio de varias maneras. Al retener el sexo, no hacer tiempo para momentos íntimos y al no poder comunicarse sobre su vida sexual con su pareja, se están preparando para el fracaso en el dormitorio. Practique ser abierto y honesto sobre sus deseos y necesita restaurar su conexión emocional y física con su cónyuge.