9 formas sinceras de disculparse con alguien que duele

¿Has lastimado tanto a alguien que no sabes cómo disculparte con ellos?? Algunas personas dicen que lastimamos a las personas que más amamos. A decir verdad, lastimamos a la gente que nos aman más. Pero cómo disculparse con alguien que dueles? Necesitas ser honesto y sincero cuando le pides perdón a alguien.

Es cuando no podemos igualar sus expectativas de nosotros que terminamos lastimándolos. Podemos lastimar a alguien, ya sea intencionalmente o involuntariamente, pero lo que siempre debemos hacer es tratar de hacer las paces y disculparse sinceramente.

Entonces, ¿cómo dices perdón por las cosas hirientes?? Cómo disculparse con alguien que dueles profundamente? Permítanos contarle sobre formas sinceras y genuinas de disculparse y ganar el corazón de cualquier persona que haya dolido en consulta con el consejero Manjari Saboo (Maestría en Psicología Aplicada y Diploma de Postgrado en Terapia Familiar y Asesoramiento de Cuidado Infantil), Fundador de Maitree Counsying , una iniciativa dedicada al bienestar emocional de las familias y los niños.

9 formas sinceras de disculparse con alguien que duele

Tabla de contenido

• 9 formas sinceras de disculparse con alguien que duele
  • 1. Asumir la responsabilidad de sus acciones
  • 2. Algunos gestos honestos
  • 3. De todas las formas de disculparse, tratar de arreglar es la mejor
  • 4. Disculparse a través de una nota escrita a mano
  • 5. Hazles saber que te das cuenta de tu error
  • 6. Demuestra que estás trabajando en ti mismo
  • 7. Asegúrate de que no lo volverás a hacer
  • 8. Habla con ellos
  • 9. No rendirse nunca
• "Herí a alguien que amo, ¿cómo lo arreglo?" - Te decimos

Decir cosas hirientes en una relación o de otra manera puede dejar una cicatriz emocional en la mente de la persona. Es posible que nunca sepa cuánto ha lastimado a la persona hasta que asume la responsabilidad de sus acciones. En las relaciones, las parejas tienen sus altibajos.

Argumentan que las peleas pueden ponerse feas y terminan diciendo cosas que no deberían haber tenido. Sin embargo, hacer o decir cosas hirientes puede causar daño irreparable si no se hace nada al respecto. Puede estar lleno de arrepentimiento por sus acciones, pero a menos que reconozca estar en el mal y hacer esfuerzos para hacer lo correcto por el ser querido que ha lastimado, incluso los sentimientos de remordimiento más genuinos no darán resultados. Por eso se hace imperativo disculparse sinceramente.

Manjari dice: “Donde hay amor, hay demanda y enojo. Donde hay cuidado, definitivamente hay una disculpa. A veces tendemos a dar por sentado las relaciones. Intencional o involuntariamente, lastimamos a los que están cerca de nosotros con palabras, acciones o hábitos. Pero si nos preocupamos por su felicidad, debemos disculparnos por nuestras acciones."

Si quieres disculparte con alguien, sea sincero. De lo contrario, no significará nada para la persona que ha dolido y terminará lastimándolas aún más. Entonces, cómo disculparse con alguien que amas? Se nos ocurrió 9 formas de disculparnos con sus seres queridos que son sinceros y genuinos:

1. Asumir la responsabilidad de sus acciones

"Errar es humano; perdonar es divino pero aprender y admitir lo incorrecto definitivamente es 'Divino en uno mismo'. Asumir la responsabilidad de nuestras acciones nos hace fuertes y valientes. Una vez que admite sus acciones, limpia sus dudas y conflictos internas ", dice Manjari.

Una de las mejores maneras de disculparse con alguien es asumir la responsabilidad de sus acciones. Cuando la persona con la que te disculpas ve que aceptas tu error, comenzarán a perdonarte también. No intentes pasar la culpa a otra persona. Si ha cometido un error, sea lo suficientemente valiente como para poseerlo.

Siempre habrá conflictos, así que comprenda la resolución de conflictos. Recuerde, el perdón no viene con una disculpa, viene con cómo lamentar que se sienta por sus acciones. No te disculpes porque tienes que hacerlo, disculpas porque te refieres a. Esto no solo se aplica a las parejas románticas. Incluso si se pregunta cómo pedir perdón a un amigo que lastime, sepa que el proceso de hacer enmiendas comienza con reconocer sus errores y asumir la responsabilidad de sus acciones.

“El perdón es yo renunciando a mi derecho a lastimarte por lastimarme. El perdón es el acto final del amor."
-Beyoncé

2. Algunos gestos honestos

Dicen que las acciones son más fuertes que las palabras. Un gesto sincero es difícil de pasar por alto, especialmente cuando hace esfuerzos sinceros. Manjari dice: "La mejor parte de la honestidad es que no tienes que fingirlo. Por ejemplo, si su pareja es un entusiasta, disculparse con la comida hará maravillas. Cocinarles su comida favorita desde cero definitivamente te dará algunos puntos de brownie muy necesarios. Del mismo modo, dar flores es un gesto hermoso para hacer que la otra persona entienda lo realmente que es."

Podrías darles una tarjeta hecha a mano o un ramo con "Lo lamento" escrito. A veces, pararse sobre ambas rodillas y sostener ambas orejas trabaja maravillas. Recuerda no rendirte hasta que te perdonen. Incluso puede escribir una carta de disculpa sincera a la persona que ha dolido para que vea cuánto lamenta sus acciones. Este puede ser un gran enfoque si poner sus sentimientos en palabras no es su traje más fuerte o está tratando de disculparse con alguien que no quiere hablar con usted

El perdón no es fácil. Si continúan ignorándote, intenta enviarles un mensaje de texto. La mejor manera de pedir perdón en un mensaje de texto es enviándoles mensajes largos y sinceros hasta que respondan. Si las garrapatas se vuelven azules cada vez que envían los mensajes de texto, significa que está funcionando.

Si te quedas sin palabras, los gifs y los memes pueden ser un gran antídoto para los sentimientos de dolor y dolor. Una vez que los haces sonreír, el hielo está roto. De aquí en adelante, es fácil disculparse con alguien que amas. Todo lo que necesitas es hablar desde tu corazón.

Lectura relacionada: 8 formas de volver a conectarse después de una gran pelea

3. De todas las formas de disculparse, tratar de arreglar es la mejor

Un mensaje de disculpas, no importa cuán genuino y sincero, por sí solo no puede solucionar el daño que puede haber causado dañar a alguien que le importa profundamente. Digamos que tu buen amigo te regaló algo que no te gustó en absoluto. En ese momento fingiste que te gustó y siguió siendo malo sobre el regalo a tus otros amigos y tu amigo de alguna manera llegó a saberlo.

En este punto, debes tratar ese regalo como tu posesión más preciada, decirles a esos amigos que te gustó el regalo porque tu buen amigo te lo dio y te disculpan con tu amigo. Si bien esto puede no estar cerca de lo malo que sea su incidente, lo que a veces necesitamos reparar las cosas para reparar el daño causado por nosotros.

Buscar perdón diciendo 'lo siento' puede funcionar bien, pero recuerda que solo una disculpa no es suficiente. Los sentimientos importan más que aspectos materialistas. Y las acciones hablan más que las palabras.

4. Disculparse a través de una nota escrita a mano

En la era digital con todos pegados a sus teléfonos, todo se siente tan impersonal. Enviarles una carta de disculpa escrita a mano por daño les hará sentir que significan algo para ti. Tu disculpa también se sentirá sincera y más personal. Enviar una nota de disculpa escrita a mano los hará reconocer su esfuerzo antes. Ciertamente lo apreciarán. También es una buena manera de pedir perdón a alguien que amas.

Asegúrese de ver su corazón en la nota y no dejar ningún detalle. Esta podría ser tu última oportunidad de recuperarlos. Anita, que ha estado felizmente casada por más de dos décadas, jura este enfoque.

“Siempre que tengamos una pelea o argumento y tengo la culpa, resbalo en silencio una nota de disculpa detallada y sincera en la bolsa de la oficina de mi esposo. Él hace lo mismo cuando las tablas se giran. Comenzó como un solo después de una pelea desagradable que nos llevó al borde de una ruptura cuando estábamos saliendo."

"Cuando te disculpas con alguien que dueles profundamente en una carta, te permite poner tus pensamientos más fervientemente y honestamente. Desde entonces, se ha convertido en un ritual de relación que ambos defendemos ”, dice ella.

Lectura relacionada: Formas de la vida real de disculparse sin decir lo siento

5. Hazles saber que te das cuenta de tu error

Podría haber momentos en que la persona que has dolido no quiere tener nada que ver contigo. No dejes que esto te desmotive. En cambio, concéntrese en descubrir cómo disculparse con alguien que duele profundamente. Una forma de hacerlo es hacerles saber que sientes pena por tu error y quieres mejorarte por ello.

Trate de hablar con ellos a través de sus amigos y familiares diciéndoles cuánto lo sienten. Cuando ven lo lamentable y angustiado por el incidente que ocurrió, eventualmente se suavizarán. Ellos te perdonarán.

Esto puede hacer maravillas incluso cuando intentas disculparte con alguien que te dueles sin querer. Tome el ejemplo de Sasha, que perdió a su novio desde hace mucho tiempo debido a sus hábitos de compra compulsivos. Cada vez que se volvía loco en una juerga de compras, su novio trataba de hacerle ver cómo el hábito no era bueno para la salud financiera. Ella se disculparía, y luego sucumbiría a la tentación. Finalmente, le costó la relación.

Ella no pudo superarlo. Entonces, ella comenzó a mantener un registro de todas las veces que quería comprar pero se retuvo de vuelta. Un año después, le envió la hoja de cálculo cuidadosamente curada a su ex y le preguntó si la llevaría de regreso y le daría otra oportunidad a la relación.

Podía ver que ella se había dado cuenta de su error, y se volvieron juntos. Hacer que la otra persona vea que se da cuenta de su error y está dispuesto a hacer las paces es una excelente manera de disculparse con alguien que lastimó hace mucho tiempo.

6. Demuestra que estás trabajando en ti mismo

"Cómo disculparse con alguien que dueles? Ponga sus esfuerzos en sus acciones para demostrar que está trabajando para mejorar los aspectos no tan alumnos de su personalidad. Para mejorar la relación y demostrar que lo siente, deje que su comportamiento cambiado se revele de su actitud, su rutina y sus hábitos, y no solo sus palabras ”, aconseja Manjari.

Si te preguntas cómo pedir perdón a alguien que dueles, sepa que a veces lo que la gente quiere no es solo una disculpa. Quieren ver si te mejoras o no. Esto es especialmente cierto si has lastimado a alguien que amas o te importa repetidamente haciendo las mismas cosas que conducían una cuña entre ti en primer lugar. Imagina a un alcohólico que lastima a su familia despotricando mientras está borracho. Lo que la familia quiere no es solo una disculpa. Quieren que deje de beber y se ponga sobrio.

De la misma manera, muestre a la persona que ha dolido, que está dispuesto a mejorarse para mostrar cuánto lo es. No lo hagas solo por las disculpas, hazlo porque lo dices en serio. Verte trabajando para convertirte en una mejor persona hará que reconozcan tus esfuerzos sinceros.

Lectura relacionada: Tenía fe ciega en mi pareja pero ahora no puedo confiar en él

7. Asegúrate de que no lo volverás a hacer

A veces puede tardar más en una persona para perdonarte porque teme que los lastimes de la misma manera. Este miedo y confianza abollada hacen que sea más difícil para ellos perdonarte incluso si quieren. Una de las formas más genuinas de disculparse con alguien que lastimas hace mucho tiempo es asegurar repetidamente a tu ser querido que el error no volverá a suceder.

La persona que ha herido puede haber desarrollado inseguridad y problemas de confianza debido a sus acciones. Debes asegurarles que no volverás a cometer el mismo error. Esto puede llevar más tiempo pero necesitas seguir intentando.

Muéstreles lo terrible que se siente sobre el incidente y cómo cambió su perspectiva. Muéstreles que eres una persona cambiada. Uno de los mejores disculpas con alguien a quien dasta ejemplos en tales situaciones sería cuando intentes recuperar la confianza y el afecto de un compañero que engañó.

En tales casos, ser completamente transparente con su pareja es la mejor manera de asegurarles que no tienen ninguna razón para temer que vuelva a girar por el mismo camino. A su debido tiempo, podrá ganar su perdón.

8. Habla con ellos

Ya sea que esté tratando de descubrir cómo pedir perdón a un amigo que lastime o a un compañero cuya confianza se rompió o un ser querido que se sintió decepcionado por su acción, este paso en una parte no negociable del proceso. La comunicación es la clave para todas las relaciones y amistades saludables. Incluso si no quieren hablar contigo, dales algo de tiempo para refrescarse y luego hablar con ellos. Durante esta conversación, no les digas dónde salieron mal. Disculpe primero y haga que comprendan su perspectiva.

Manjari aconseja: “La comunicación tira de todas las cuerdas de distancia. Interactuar a través de palabras y simplemente limpiar el aire sobre cualquier grieta prevaleciente puede tranquilizar a las mentes de ambas partes. Sin embargo, al hacerlo, debe evitar justificar sus acciones de cualquier manera o hacer que la persona que ha lastimado se sienta responsable de sus acciones. Trate de explicar su punto de vista en un tono muy normal, sin culpar, y preste un oído para el paciente cuando la otra persona presente su perspectiva."

Si no sabe cómo disculparse con alguien, a veces solo tener una conversación honesta y sincera con la persona que ha dolido ayuda mucho. Se siente más personal y ambos tienen la oportunidad de hablar sobre su perspectiva del incidente. Elija un ambiente tranquilo para tener esta conversación y asegúrese de que no haya nadie para interrumpir. Sigue hablando de eso hasta que ambos lleguen a una solución.

9. No rendirse nunca

Muchas veces perdemos personas valiosas en nuestras vidas porque nos cansamos de disculparse y eventualmente renunciar. Recuerda que si esta persona es importante para ti, no debes renunciar a ellos. Si te arrepientes de lastimar a alguien que amas, no te rendirás hasta que esta persona te haya perdonado.

“Una vez que te rindas, puedes cerrar todos los canales de comunicación para siempre, y luego revivir tu vínculo con la persona que duele puede volverse casi imposible. Es posible que tenga que vivir con el arrepentimiento de perder a alguien importante para usted o encontrarse con su cerebro por cómo disculparse con alguien que ha lastimado hace mucho tiempo.

“Si quieres que dure tu relación y quieres mantenerla saludable, entonces dejarla ir nunca debería ser una opción. Hacer todo lo que esté en tu poder para hacer feliz tu relación y restaurar la normalidad debería ser el objetivo ", dice Manjari.

Mostrar persistencia en sus disculpas los ayudará a enfriarse más rápido. Algunas personas permanecen enojadas contigo incluso si te han perdonado mentalmente. Esto se debe a que quieren ver si realmente te refieres a las disculpas y te harás trabajar para ello hasta que puedas volver a ganar su confianza.

Lectura relacionada: 12 signos de amor incondicional en una relación

"Herí a alguien que amo, ¿cómo lo arreglo?" - Te decimos

Cuando te disculpas con alguien que has lastimado, hay casos en los que no quieren escuchar nada que tengas que decir. Esto lo desmotivará y también puede inducir el odio a sí mismo. ¿Cómo es posible disculparse con alguien que no quiere hablar contigo?. En primer lugar, no dejes que esto te afecte. Si tus esfuerzos son sinceros, te perdonarán.

Aunque hay muchas formas de disculparse, a menos que sea sincero en sus disculpas, simplemente no funcionará. Cómo pedir perdón a alguien que amas? Lo sabes ahora. Solo sea honesto en sus disculpas y puede hacerlo a través de un texto largo o una carta de disculpa escrita a mano o tal vez una conversación también ayudará.

Es posible arreglar las cosas después de que haya lastimado a alguien. Pero si ha estado engañando a su pareja o tomando drogas, debe cambiar sus caminos, además de disculparse por sus acciones, para asegurarse de que su pareja lo perdone. Solo necesitas recordar, no te rindas.

Otra cosa para recordar es no hacer promesas falsas porque eso hará que su relación sea falsa. Hacer promesas falsas solo les dará falsas esperanzas y expectativas que los lastimarán, aún más, cuando no puedas cumplir con ellas. Asegúrese de no cometer el mismo error nuevamente, porque la confianza una vez perdida podría perderse para siempre.

10 formas de disculparse con su esposa por olvidar fechas importantes

15 razones por las que tu hombre nunca te envía mensajes de texto, pero siempre te responde

15 señales que dicen que una mujer solo quiere atención, no tú