9 formas de superar y hacer frente al amor no correspondido

Aquí hay una historia de amor ideal: el niño conoce a la niña, superan los desafíos y caminan al atardecer juntos. Desafortunadamente, no todas las historias tienen un final feliz para siempre. Si alguna vez has sufrido en una historia de amor unilateral o estás lidiando con el amor no correspondido, sabrías lo que queremos decir. Es una experiencia que te destruye desde adentro, dejando un agujero masivo en el corazón. Cuando ya has imaginado toda tu vida con una persona y luego te das cuenta de que no sienten lo mismo, ¿cómo superas el dolor del amor no correspondido??

De alguna manera, el dolor del amor no correspondido es diferente a diferencia del dolor que pasas cuando te traicionan o abusan. Cuando amas a alguien que no te ama, te sientes rechazado. El rechazo en el contexto romántico se siente mucho más brutal que cualquier otro. Hay dolor de corazón, pathos y mucha autocompasión mientras cuelgas a alguien que ni siquiera se consciente de tus emociones! Puede ser una experiencia muy difícil, pero hay muchas maneras en que puedes superar el amor no correspondido.

9 formas de superar el dolor del amor no correspondido

Tabla de contenido

• 9 formas de superar el dolor del amor no correspondido
  • 1. Identificar los signos del amor no correspondido
  • 2. Tire de las anteojos y aprende a mirarlas de cerca
  • 3. Disfrute de pasatiempos, conozca amigos
  • 4. Tratar de aislar
  • 5. Date una fecha límite
  • 6. Desarrollar confianza
  • 7. Darle a los demás una oportunidad
  • 8. No tengas miedo de buscar el amor
  • 9. Establezca grandes metas para usted
• Preguntas frecuentes

Una de las formas de pasar del amor no correspondido o dejar de ser lastimado si alguien que te apetece no muestra señales de amarte es hacer un esfuerzo consciente para dejar de invertir emocionalmente en ellos. Acepta que no están disponibles para ti.

Por supuesto, esto es más fácil decirlo que hacerlo ya que la fruta prohibida es más dulce y la psicología amorosa no correspondida significa que anhelas algo que no está destinado a ti.

Pero si se deja sin control, el amor no correspondido puede convertirse en un patrón en el que constantemente se enamoran de aquellos que no pueden o no se preocupan por sus sentimientos. Podría afectar sus otras relaciones, privando al amor que realmente mereces.

Entonces, cómo superar el amor no correspondido? Aquí hay 9 formas en que puedes hacer frente al amor no correspondido:

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1. Identificar los signos del amor no correspondido

Una relación sana implica una igualdad de relaciones y tomar. Pero si usted es el que está constantemente dando sin recibir nada a cambio, es una señal de amor no correspondido.

Estás constantemente al borde, te sientes nervioso a su alrededor, estás lo suficientemente enamorado de pasar por alto todos sus defectos y no puedes superarlos a pesar de ser ignorado. Si estos signos suenan familiares, es hora de una verificación de la realidad. Estás tratando con el amor no correspondido. Es importante reconocer y aceptar esto porque solo entonces puedes hacer esfuerzos para redefinir tus límites de vida amorosa.

2. Tire de las anteojos y aprende a mirarlas de cerca

A veces, una evaluación objetiva de una persona es todo lo que se necesita para retirar las luces intermitentes. Un signo clásico de tratar con el amor no correspondido es crear una imagen idolatrada de su amado, esencialmente porque los está admirando desde lejos. Recuerda que la familiaridad de la declaración genera desprecio?

Trate de conocerlos desde los cuartos cerrados y tal vez se dé cuenta de que no son tan perfectos. Míralos y juzgarlos en diferentes circunstancias. Trate de evaluar si, en ellos, elegiría la pareja adecuada o si está enamorado de la imagen de su personalidad, ha inventado en su cabeza. Este ejercicio te ayudará a hacer frente al amor no correspondido.

Puede que no te lleve a no amarlos, pero puede ayudarte a salir de una ilusión y te ahorrará el dolor del amor no correspondido. Esto no significa que los juzgue por sus defectos, solo que puede doler menos.

3. Disfrute de pasatiempos, conozca amigos

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Cuando estás locamente enamorado, constantemente fantasea con ellos, visualiza conocerlos y tiende a construir una burbuja, cerrando a los demás. La única forma de distraerse es distraerse. Conoce a tus amigos (pero no los aburras con historias de tu relación unilateral). No hay respuesta en blanco y negro a Cómo superar el amor no correspondido? Y, por lo tanto, tienes que probar cosas diferentes que te hacen feliz y te ayudan a quitarte el dolor del amor no correspondido.

Desarrolle algunos pasatiempos o dale a tu carrera tu todo. Sigue una pasión que no sea perseguir a MS. o señor. Imposible. Algunas actividades le dan la misma prisa que el amor, así que quién sabe, pueden surgir nuevas oportunidades si le permite a su mente algunas distracciones que lo ayudan a hacer frente al amor no correspondido.

4. Tratar de aislar

El amor no correspondido puede aparecer de diferentes maneras. Quizás la persona de la que estás enamorado es un ex para el que de repente has reavivado los sentimientos, o tal vez es un colega. O el peor tipo de todos: un amigo cercano. No quieres arriesgarte a perder a un amigo por amor no correspondido, pero no puedes soportar la idea de ellos con otra persona. Una forma inmediata de detener la angustia es aislarte de su empresa. Para hacer frente al amor no correspondido, evite los lugares donde es probable que te topes con ellos. Disculpe de los eventos donde estarían presentes. Es probable que verlos con otra pareja perfore su corazón y su ego. ¿Por qué ponerte a través de él?? Esta no es una solución permanente, pero puede darle espacio para respirar. También puede ayudarlo a pasar del amor no correspondido, porque no estará en contacto con ellos constantemente.

5. Date una fecha límite

La mejor respuesta a Cómo hacer frente al amor no correspondido?, es darte una fecha límite. Escuchas muchas historias en las que el gran esfuerzo realizado por un amante valiente ha hecho que un hombre o mujer inicialmente reacio se enamore de ellos. Bueno, la 'persecución' y el 'arte de cortejar' ciertamente hacen que el juego de amor sea muy interesante. Así que hazlo por todo. Pero establezca una fecha límite para su 'objetivo'.

Si una persona no está interesada a pesar de todos sus intentos, respeta y retroceda. No aceche y no te conviertas en un alma deprimida, llorando por el dolor del amor no correspondido durante años. En cambio, una vez que termine su fecha límite, levántate y sigue adelante. Sí, simplemente salga de eso y dale una oportunidad a los demás (y a ti mismo). Además, date un marco de tiempo para pasar del amor no correspondido.

6. Desarrollar confianza

El amor no debería completarte, sino que debería complementarte. Imbibe esta simple filosofía en tu vida. En otras palabras: amor propio. Cuando estás enamorado, puedes hacer de la otra persona tu prioridad, pero el rechazo de un rompecorazones puede dañar tu confianza en ti mismo. Tratar con el amor no correspondido o incluso pasar del amor no correspondido se vuelve muy difícil cuando pierdes tu confianza en ti mismo y deja de amarte a ti mismo,

Al igual que ser amado te hace brillar, ser 'no amado' puede romperte. No seas demasiado duro contigo mismo. En cambio, acepta la angustia y aprende a enamorarte de ti mismo. Ve por un cambio de imagen, mira lo mejor posible, siéntete lo mejor posible y deja que el amor te persiga en lugar de al revés.

7. Darle a los demás una oportunidad

Cómo superar el amor no correspondido? Siga adelante! Si, salga! Fecha! Ahora, esta puede no ser la situación ideal, pero no hay nada más que necesite para un pequeño impulso del ego que los tonos de atención. ¿Y qué pasa si el que quieres no está interesado en ti?? Otros pueden ser! Quizás nunca te diste cuenta, ya que tus ojos solo fueron acercados a la persona que te gustó. Cuando te das cuenta de que no estás avanzando mucho, gira suavemente hacia otras direcciones.

Deslice directamente en Tinder, establezca una cita en Bumble, conozca a alguien nuevo a través de amigos comunes ... cualquier cosa que te vuelva a entrar en el juego de citas con éxito y te ayude a pasar del amor no correspondido. Sin embargo, mantenlo superficial y divertido. El dolor del amor no correspondido puede causar un cisma profundo, pero una nueva relación casual podría ayudarlo a quitarse la vida.

8. No tengas miedo de buscar el amor

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Tratar con el amor no correspondido puede dejarte con un sentimiento de vergüenza, culpa y vergüenza. Pero sepa que el camino del amor está cubierto de varios episodios de este tipo. En algunos casos, puede ser el rechazado, en otros, podría rechazar a alguien! No dejes que la experiencia te desanime amor.

Claro, tómate tu tiempo para llorar y hacer lo que sea necesario para recuperarse. Pero lo peor es renunciar al amor. El tiempo es un gran sanador y encontrarás un camino más allá de esto. Sin embargo, aprenda de la experiencia. La próxima vez será un poco cautelosa antes de sumergirme en el amor para que no tengas que hacer frente al amor no correspondido una vez más,

9. Establezca grandes metas para usted

Si no eres el tipo de fecha para la diversión o te pones en una relación casual para olvidar el dolor del amor no correspondido, entonces canalice tu energía en algo más fructífero. Una de las formas de lidiar con el amor no correspondido o pasar del amor no correspondido es establecer metas para usted, física y emocionalmente. Resuelve que no dejarás que la percepción de un hombre o mujer de ti defina tu vida.

Acepta el hecho de que solo porque no te amaron no significa que hay nada malo contigo. Y deja ir. Cuando te concentras más en ti mismo y miras hacia adentro, no necesitarás buscar la aprobación de nadie más, y lidiar con el dolor del amor no correspondido será más fácil. Busque formas saludables de obtener una salida para sus sentimientos.

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Muchas personas se encuentran preguntando: "Cómo superar el amor no correspondido?", Pero la verdad es que no hay nada que pueda ayudar. El dolor del amor no correspondido es algo por lo que nadie debería pasar porque el amor debería ser una emoción que te enriquece y te hace feliz. Cualquier relación que te estrese o te haga pensar menos en ti mismo no vale la pena, por grandes que parezcan. A veces la vida no te da lo que quieres o a quien quieres porque puede haber alguien mejor! Así que mantenga una mente positiva y no viaje la ruta unidireccional a una relación.

Preguntas frecuentes

No hay marco de tiempo para superar el amor no correspondido. A veces puede durar años si la persona por la que tiene sentimientos no es reemplazada por otros que realmente les guste. Depende de qué tan pronto acepte la situación y siga adelante.

Sí, claro. El amor no correspondido puede ser requerido si logras atraer la atención de la persona que amas. Los sentimientos pueden cambiar y alguien que no corresponde a sus emociones al principio, podría sentirse atraída por usted dado un cambio en las circunstancias.

Obsesarse por el amor no correspondido requiere esfuerzo y paciencia. Una vez que comience a concentrarse más en usted y sus objetivos, distraiga de manera activa y consciente, e intente conocer gente nueva, su obsesión podría reducirse con el tiempo.

El amor no correspondido no desaparece por completo a menos que vuelvas a enamorarte y experimenta emociones igualmente fuertes con otra persona. Es posible que aún tenga una vela para la persona que no correspondió, pero su rechazo dejará de lastimarlo.

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