Lograr relaciones significativas después del trauma sexual

En este articulo

• Vida después de agresión sexual
• Recuperarse del trauma sexual y el abuso
• No fueras al problema
• Estar cómodo discutiendo el asunto
• Manténlo en secreto
• Contratación de un terapeuta

La violación y el trauma sexual son más frecuentes de lo que todos somos llevados a creer.

Según el Centro Nacional de Recursos de Violencia Sexual de los Estados Unidos, una de cada cinco mujeres fue violada en algún momento de sus vidas. Empeora, un estudio del FBI muestra que solo se informan cuatro de cada diez casos de violación. Esa es una figura interesante considerando extrapolarlo, debe saber cuántos casos de violación ocurren realmente.

Si no se reporta, entonces tal figura no existe.

Debería ser un caso clásico de que no sepas lo que no sabes, pero aparte de los números mágicos del FBI, lo que sí sabemos es que le sucede a muchas personas, y una abrumadora mayoría de las víctimas son mujeres son mujeres son mujeres son mujeres son mujeres son.

Vida después de agresión sexual

Las víctimas de trauma sexual y agresión tienen efectos psicológicos duraderos.

Es especialmente cierto si el perpetrador es alguien que confía en la que la víctima. Desarrollan problemas de confianza, genofobia, erotofobia y, en algunos casos, desprecio por sus propios cuerpos. Todo lo anterior es un obstáculo para una relación saludable e íntima.

El trauma de abuso sexual puede durar toda la vida, puede evitar que las víctimas tengan relaciones significativas o destruyan las que tienen. Su miedo al sexo, la intimidad y los problemas de confianza los hará fríos y distantes a sus parejas, desglosando la relación.

A sus parejas no tardará mucho en notar los síntomas del trauma sexual, como la falta de interés en las dificultades de sexo y confianza. Solo una pequeña minoría concluirá estos como manifestaciones de trauma sexual pasada y abuso. La mayoría de las personas lo interpretarán como una obvia falta de interés en su relación. Si la víctima del trauma sexual no está dispuesta a discutir su pasado por varias razones, la relación es desesperada.

Si la otra parte puede resolverlo con el tiempo o la víctima les dijo la razón por la que tienen problemas de confianza e intimidad, entonces la pareja puede trabajar en ello y superar los efectos negativos del trauma sexual.

Recuperarse del trauma sexual y el abuso

Si la pareja está en el nivel con respecto al trauma sexual pasado, entonces sería más fácil para la pareja simpatizar con las acciones de la víctima.

Sin embargo, la curación del trauma sexual o el abuso no es una tarea fácil. Si la pareja quiere intentar hacerlo ellos mismos antes de acercarse a un profesional, aquí hay algunas cosas que pueden hacer para aliviar la situación.

No fueras al problema

No es no. Si la víctima se niega a intestarse, detente. Están sufriendo de trauma sexual porque alguien forzó el problema en primer lugar. Si quieres que lo superen algún día, asegúrate de no hacer que revivan la misma experiencia contigo.

Dulces palabras, matrimonio y otras justificación solo empeorarán las cosas. La mayoría de los pacientes con trauma sexual fueron víctimas de personas en las que confían. Continuar su curso de acción después de un rechazo solo demostrará que usted es el mismo que el perpetrador original.

Eso les impediría tener una relación significativa contigo, para siempre. Así que no cometas ese error, ni siquiera una vez.

Estar cómodo discutiendo el asunto

Una de las víctimas más dominantes de los sentimientos de trauma sexual y abuso es una pena es una pena. Se sienten sucios, contaminados y usados. Mostrar desprecio a su situación incluso indirectamente los haría retirarse más en su caparazón.

Hablar de ello ayuda al proceso de curación. La víctima puede discutirlo voluntariamente en algún momento, pero si no lo hacen, espere hasta que estén listos. Es posible superar toda la prueba sin compartir su experiencia. Hablando de ello con alguien en quien confía comparte la carga. Pero hay personas, y nunca se sabe quiénes son estas personas, que pueden romperse por sí mismas.

Si terminaron discutiéndolo, no reserve el juicio y siempre se ponga del lado de su pareja. Necesitan saber que no es su culpa y que todo es en el pasado. Tienes que asegurarles que ahora están a salvo, protegidos y nunca dejarás que vuelva a suceder algo así.reservar

Manténlo en secreto

La confidencialidad es importante. Las circunstancias no importan, pero nunca le hagan saber a nadie más sobre el incidente. No lo use como apalancamiento en ninguna forma, incluso si eventualmente rompes con la persona.

Caminarlo juntos como pareja fortalecerá su confianza y los lazos, incluso si los detalles nunca fueron revelados.

No dejes que los desconocidos coman a tu subconsciente, cada persona tiene un pasado oscuro, pero es en el pasado. Pero si también está afectando directamente el futuro, entonces eso es lo que usted, como pareja, puede trabajar juntos en el presente.

Sin duda, tensará la relación, y la mayoría de las parejas tendrán dificultades para hacer frente tanto al incidente pasado como a las dificultades que trae en el presente. El trauma sexual no es un asunto pequeño, si las cosas se ponen demasiado difíciles, siempre puede buscar ayuda profesional.

Contratación de un terapeuta

Pasar por el proceso de curación del trauma sexual y el abuso como pareja es una elección correcta.

Debería ser un viaje para dos. Abandonar a la víctima solo reforzará sus problemas de confianza. Tener un profesional para guiarlo en su viaje aumenta las posibilidades de éxito y mitigan el daño a la relación actual.

La terapia de trauma sexual realizada por profesionales se basa en estudios de otros pacientes que padecen el mismo problema en las últimas décadas. La pareja no se aferra a la oscuridad y se resuelve las cosas a medida que avanzan. Un profesional tendrá un plan claro respaldado por estudios de casos exitosos.

El trauma sexual por definición es una forma de trastorno de estrés postraumático. Se manifiesta con los sentimientos de culpa, vergüenza, impotencia, baja autoestima y pérdida de fe. Incluso si el daño físico se cura, las ansiedades mentales y emocionales permanecen. Lo bueno es que todo el trastorno es curable con el tratamiento correcto y mucho amor.

Apoyar a su pareja víctima de todo corazón y si están dispuestos a avanzar con su viaje de curación con usted, entonces ya es una relación significativa. Una vez que la pareja pueda superar el trauma sexual juntos, será más significativo que nunca.