Soy manipulador? 20 Signos Signos que manipulan a las personas en su vida
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- María Soledad Orta
Soy manipulador? Si te estás haciendo esta pregunta, es hora de sumergirte profundamente dentro de ti mismo y descubrir la verdad.
Soy manipulador? Si lo admite o no, todos hemos usado un truco mental para hacer que otra persona haga algo que queremos.
Incluso cuando era niño, hizo un berrinche para que sus padres le compraran una piruleta. Todos manipulan a los demás de alguna forma. La mayor parte de esto es minúscula y no por crueldad, sino conveniencia.
Cuando esa conveniencia y facilidad de poder sobre alguien más se convierte en su norma, comienza a espiral y se vuelve manipulador. Al principio, crees que eres inteligente. Cuando la habilidad para dominar a los demás se hace cargo de sus mejores cualidades, tiene un problema.
Si esto suena como tú, deberías seguir leyendo.
¿Qué es la manipulación??
En primer lugar, ¿qué es la manipulación?? ¿Cómo puedes responder la pregunta: "Soy manipulador??"Sin saber primero qué es?
La manipulación es sutil. Puede ser obvio en algunos casos, pero la manipulación es un truco tan común que a menudo pasa desapercibido. Es posible que no te des cuenta de que lo estás haciendo hasta que se convierte en un patrón de comportamiento negativo e invade a los que te rodean.
Esto es lo mismo para las víctimas de la manipulación. A menudo no se dan cuenta de lo que está sucediendo hasta que es demasiado tarde, o están tan profundamente en una relación que es difícil salir. La manipulación no solo arruina las relaciones, sino que también puede tener un efecto importante y duradero en las emociones de las personas y la capacidad de confiar.
Si está causando dolor a alguien, cambiando cómo se siente por usted o ellos mismos, o controlando la vida de otra persona, es probable que sea manipulador. Eso no es algo bueno.
Hay muchas maneras de ser manipulador. Porque viniste aquí buscando respuestas, probablemente no reconozcas estas señales. Una vez que puede decir si es manipulador o no, puede aprender a detener esos comportamientos y tener relaciones más saludables por su bien y el bien de las personas en su vida.
Soy manipulador?
Nadie quiere ser manipulado, y nadie quiere una persona manipuladora en su vida. Ser manipulador no es solo una pequeña cosa. Puede tener un gran impacto en las personas y realmente causar mucho daño.
Una vez que te sacan como manipulador, te conviertes en un paria. Las personas manipulativas terminan solas porque no pueden mantener una relación a largo plazo basada en el engaño. La falta de confianza es tan flagrante que terminas lastimándote al final de todo.
No quieres ser una persona manipuladora. Entonces, ¿eres manipulador?? Estas señales apuntan a sí y dicen que es hora de cambiar.
1. Mantienes secretos
El engaño es manipulación. Al mentir directamente a la cara de otra persona o retener deliberadamente información vital que concierne a la persona, los está manipulando en un curso de acción desprovisto de los hechos.
Ejemplo: le dices a tu amigo que un chico con el que está enamorado es un jugador para que puedas perseguirlo tú mismo.
2. Tu gente de la luz de gas
Gaslighting es una forma encubierta de engaño. En lugar de retener información o mentir, está haciendo que la persona dude de sus propios pensamientos y decisiones al implicar que están mentalmente incapacitados.
Ejemplo: “Estabas borracho ese día, así que no podrías haberme visto con otra mujer. Es el alcohol jugando trucos en tu cabeza."
3. Tu ida y vuelta
El viaje de culpa es una forma de manipulación que ataca la emoción. Como todos sabemos, la culpa es una emoción fuerte que la mayoría de la gente evita lo más posible.
Los sentimientos de culpa causan una gran cantidad de angustia. Las personas que experimentan esto podrían ser fácilmente llevadas a un curso de acción que de alguna manera alivia sus sentimientos de culpa. El viaje de culpa implica usar el sentido de culpa de una persona para hacer su licitación.
Ejemplo: “Deberías sentirte mal por olvidar nuestro aniversario. Ahora, deberías compensarlo haciendo esto por mí."
4. Tocas a la víctima
Jugar a la víctima es otra forma de manipulación emocional. Sentimos simpatía por la víctima incluso cuando Logic nos aconseja. Al interpretar a la víctima, desvías la atención de otra persona o difunde la hostilidad hacia ti mismo al parecer ser la fiesta perjudicada, incluso si no eres.
Ejemplo: “Te engañé porque me han engañado toda mi vida."
5. Culpas a los demás por tus acciones
Culpar hacia los demás es cómo las personas manipulativas se salen con la suya por no ser responsables de sus errores. Si bien las personas normales se disculpan o compensan un error, los manipuladores experimentados inventan un escenario en el que otras personas aceptan la culpa de su joder.
Ejemplo: “Solo hice trampa porque no confías en mí. Me empujaste a eso. Es tu culpa."
6. Eres pasivo-agresivo
La agresividad pasiva también es una forma de manipulación. Implica actividades hostiles indirectas, como procrastinación, olvido, terquedad y tratamiento silencioso.
La agresividad pasiva es particularmente molesta porque requiere poco esfuerzo de la persona que lo hace y aún causa una inmensa angustia emocional. Al ser pasivos-agresivos, las personas manipulativas desgastan emocionalmente el objetivo de su hostilidad para hacer su licitación mientras aparecen inocentes.
Ejemplo: su pareja se encogió accidentalmente de su suéter favorito. En lugar de hablar de ello y perdonarlos, manchas su camisa favorita intencionalmente, pero lo juegas como un accidente.
7. Tus relaciones de sabotaje
El sabotaje se explica por sí mismo. Es un acto que resulta inmediatamente en una relación tensa. Al sabotear las relaciones, las personas manipulativas influyen en las percepciones o decisiones de las personas que resultan en su favor.
De esta manera, las personas manipuladoras enfrentan a las personas en una buena relación entre sí o inflan a las personas para estar de acuerdo con sus ideas.
Ejemplo: le dices a tu amigo que su pareja está tramando algo incompleto, por lo que se rompen y tienen más tiempo para ti.
8. Finges amabilidad por tu ganancia
Todos odiamos este tipo de comportamiento. Cada uno de nosotros hemos conocido a una persona que trató de hacernos esto. Similar al dicho: "No mordas la mano que te alimenta", las personas manipuladoras mantee a otros con adulación y actúan bien con ellos hasta que obtengan lo que quieren de la persona.
Ejemplo: coquetear con un compañero de clase que suele ser intimidado para que haga su tarea.
9. Finge preocupación
Como jugar bien hasta que obtengas lo que quieres, fingir preocupación es otro tipo de manipulación emocional que te hace parecer genuinamente empático con una persona que experimenta angustia solo para obtener algo de ellos.
Estaría presente en su momento de necesidad, ofreciendo palabras de apoyo vacías mientras no hace nada útil. De esta manera, socavas sus sospechas y ganas su confianza hasta que los necesite para algo.
Ejemplo: enviando mensajes de texto a alguien para preguntarle cómo les va y ponerse al día, solo para pedir un favor. Una vez que están de acuerdo, dejas de estar tan preocupado por su bienestar.
10. Levantas tu voz y actúas hostil
Durante un argumento, las personas quieren resolver los desacuerdos con conversación intelectual madura.
Sin embargo, las personas manipuladoras de repente se enfurecen y convierten la conversación en un concurso de gritos para elevar las legumbres y desviar la conversación de su curso. Por lo general, hacen esto una vez que se sienten acorralados y, como si estuvieran en el lado perdedor del argumento.
Este comportamiento generalmente sorprende o incluso asusta a las personas para que se den.
Ejemplo: estás peleando por algo mezquino pero estás a punto de perder el argumento, por lo que gritas y gritas para que se sientan incómodos y se rinden.
11. Juegas tonto
La ignorancia es dicha e inocencia. Si desconoce, entonces no es culpable. Así es como las personas manipulativas usan la táctica de juego para manipular a los demás. Por lo general, se usa para salir de una pelea y evitar las responsabilidades.
Ejemplo: “No puedo hacer esta tarea ya que no estoy capacitado para usar este software. Ben aquí sabe cómo, para que pueda obtener esta tarea."
12. Empiezas peleas
Si eres manipulador, tiendes a no tener un problema con la confrontación. De hecho, prosperas en una pelea. Sabes cómo hacer que las cosas funcionen para tu ventaja, por lo que comenzar peleas para obtener lo que quieres es tu movimiento.
Ejemplo: quieres tener una noche con amigos, pero tu pareja quiere tener una cita nocturna. Peleas una pelea con ellos, así que te piden espacio de ti, y no tienes que ser el malo.
13. Nunca te disculpas honestamente
Asumir la responsabilidad de sus propias acciones es casi desconocido cuando se trata de personas manipuladoras. La única vez que escuchará una disculpa de ellos es si es para su propia ganancia.
Si rara vez aceptas que te equivocas o que lo siento, probablemente sea manipulador.
Ejemplo: usted dice algo grosero o insensible públicamente y se disculpa, pero solo para reparar su reputación. A las puertas cerradas, no crees que hayas hecho nada malo.
14. Culpas a los demás por todo
No solo culpas a los demás por tus propios errores, sino que culpas a las personas por cosas de las que no tienen control. Esto podría ser un camarero, un compañero de trabajo o su pareja.
Ejemplo: llegas a casa del trabajo y culpas a tu pareja por tu mal día.
15. Siempre tienes razón
Incluso cuando te equivocas, tienes razón. Ser manipulador se trata de convencer a otros de que tienes razón, incluso si sabes que no eres. En lugar de aceptar una diferencia de opinión, cerras a las personas hasta que estén de acuerdo contigo.
Ejemplo: “Mi universidad es mejor. Es un hecho puro. No me importa lo que digan las estadísticas. Todos son sesgados."
dieciséis. Te gusta ser el centro de atención
Puede que no seas la vida de la fiesta, pero como manipulador, llamas la atención de las personas. Quizás finges estar molesto para que la gente sienta la necesidad de consolarte. Tal vez inventas rumores para comenzar el drama. Necesitas que la gente se preocupe por lo que tienes que decir, incluso si lo inventas.
Ejemplo: nadie en una fiesta te está hablando, así que inventas un rumor de que la pareja se está separando.
17. Eres curioso
No tienes sentido de privacidad cuando se trata de otros. Sientes que tienes derecho a saber qué están haciendo tus amigos, familiares y parejas. La superioridad que sienten los manipuladores les hace creer que merecen esta información.
Por qué? Para que puedan usarlo para su ventaja una vez más. Puede aferrarse al chantaje o mencionarlo cuando necesite algo.
Ejemplo: husitaste en el teléfono de tu pareja y descubriste que amigo de su ex en Facebook. En lugar de mencionarlo cuando te enteras, esperas hasta que necesite algo o estén enojados contigo, así que tienes algo con lo que luchar contra.
18. Haces cosas sobre ti
Cada situación tiene que ser sobre ti si eres manipulador. Torces las historias de las personas o aprovechas la oportunidad de desahogarse y hacerla sobre ti mismo.
Ejemplo: su pareja está de mal humor porque tuvo un día estresante. Fingiste una disculpa como si hicieras algo para molestarlos para que su energía se mueva en el codificación en lugar de estar allí para ellos.
Hacerlos sentir culpables porque su mal humor te está afectando es un comportamiento manipulador principal.
19. Hablas con la gente
Este puede ser el tipo de comportamiento manipulador más descarado y común. Piensa en tu jefe que te habla. Te sientes mal contigo mismo y trabajas hasta el hueso solo para impresionarlos. Ese es un gran ejemplo de esto.
Haces que otras personas se sientan pequeñas para mejorar tu propia autoestima y para controlar su comportamiento a tu alrededor.
Ejemplo: un matón de la escuela amenaza a los niños para que se sientan mejor consigo mismos, por lo que esos niños tienen miedo del acosador y les ofrecen bocadillos o les hacen favores a cambio de no ser tratados tan mal.
20. Te aprovechas de la amabilidad de los demás
Soy manipulador? Sí, eres si buscas personas amables y cariñosas porque son objetivos fáciles para tu manipulación.
Ejemplo: una nueva persona comienza su primer día en su trabajo, y son dulces, inocentes y tal vez crédulos. Te haces amigo de ellos para que tengas a alguien a quien controlar y usar para tu propia ganancia.
Soy manipulador? Si encontró estos signos de manipulación familiares e incluso reconfortantes, la respuesta es sí. Ahora es tu oportunidad de combatir ese comportamiento y convertirse en una persona más positiva y auténtica.
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