¿Estás celoso de tu ex??

Los celos son inevitables. Y puede sentirse peor después de haber terminado la relación. Entonces, ¿estás celoso de tu ex?? Descubra cómo cambiar eso.

Cuando te cuesta lidiar con tu ruptura, es fácil estar celoso de tu ex e incluso odiarlos por seguir adelante y pasar un buen rato.

Pero todos tenemos que aprender a seguir adelante.

Realmente no tiene sentido vivir en el pasado o esperar que su pareja se sienta peor que usted.

Todos tenemos nuestras propias formas de hacer frente al final de una relación.

Y si tu ex entra en una relación de rebote o pinta la ciudad de rojo y fiestas toda la noche, realmente no hay nada que puedas hacer al respecto.

Nada más que perder los celos y seguir adelante.

¿Estás celoso de tu ex??

El amor es un sentimiento tan loco. Viene con varios altibajos, y la mayoría de ellos suceden cuando menos lo esperamos.

A veces, su amor puede verse volando o puede asumir que su amor se está esfumando.

En momentos en que una relación entra en una depresión, muchas cosas extrañas comienzan a suceder dentro de nosotros.

Nos sentimos terribles, frustrados y nos molestamos con todo lo que nos rodea. A veces nos sentimos peor.

Y otras veces, simplemente no estamos listos para aceptar el hecho de que las cosas han terminado y que la relación se ha desmoronado.

E incluso si lo aceptamos, simplemente no queremos ver a nuestra pareja con otra persona. Todos pasan por estos sentimientos, así que eso no es de qué preocuparse. Pero a veces, puede encontrarse en un loco ajuste de ira y confusión y hacer algunas cosas que podrían definirse como actos de estupidez vengativa.

Celos y un ex feliz

"Tuve una mala ruptura con mi chico", dice Jenny, una joven corporativa, "simplemente no podía aceptarlo, y me encontré acechando a mi ex novio a todas partes donde iba. No pudo verme, pero lo seguí por las tardes desde la distancia. Una semana después de nuestra ruptura, lo encontré en una cafetería con una hermosa chica. Estaban coqueteando y no podían apartar las manos de las caras y los cuerpos del otro. Estaba furioso, pero me quedé muy lejos y los vi pacientemente, incluso cuando cada minuto de paso me hizo sentir peor. Cuando salieron, no sé qué me pasó, pero corrí hacia ellos, lo abofeteé y lo pateé en su ingle. Y luego, me senté en la acera y puse mi cara en mis palmas y comencé a llorar."

Lo que sintió esta joven era dolor, dolor más allá de cualquier cosa que haya sentido. Puede que nunca lo hayas sentido, pero a veces el dolor y el odio reemplazan el amor que tenemos por alguien y nos hace hacer cosas terribles.

Para la mayoría de nosotros, sentir celos de un ex es una experiencia que inflige mucho dolor, pero sigue siendo una experiencia interna y no se revela a los demás. Pero en algunos casos, las cosas pueden volverse bastante desagradables.

La sombra del amor

Recuerda cómo te sentiste cuando conociste a tu ex amante, ¿cómo te sentiste??

Te hubieras encantado algunos aspectos, incluida la apariencia y la personalidad de tu ex, y es posible que hayas adorado algunos gestos que esta persona usó.

Ahora, si estás celoso de tu ex, probablemente odies las mismas cosas que una vez más te encantaron de ellos. Piense en una experiencia pasada tuya sobre el amor y los celos. Todo el tiempo, los sentimientos de amor opuestos exactamente se experimentan cuando estás celoso. Los celos románticos no son más que una sombra de amor profunda y oscura y es exactamente lo contrario de la forma en que te sientes cuando te enamoras por primera vez.

El amor te completa y los celos románticos de tu ex te destrozan. El tipo de amor que una persona tiene hacia su amante basa el carácter del tipo de celos que se experimentarán si las cosas en la relación se vuelven desagradables.

Los celos pueden ser insoportablemente dolorosos. Y toda la felicidad del amor que has compartido vuelve en forma de los celos de los ojos verdes cuando pasas por una ruptura o una mala fase que no estás listo para aceptar.

El núcleo de tus celos

Lo más importante es que debes entender por qué te sientes tan celoso cuando se trata de esta persona? ¿Es porque todavía amas a tu ex y no puedes soportar el hecho de que ahora están con alguien nuevo?? ¿Es un miedo o pérdida profundamente arraigado?? Te sientes humillado? ¿Es tu ego?? ¿Es el hecho de que a esta persona ya no se preocupa por ti?? O es otra cosa?

Ahora aparte de los celos, ¿qué es lo que más te duele sobre la ruptura?? ¿Es el hecho de que tu viejo amante está pasando un momento maravilloso con otra persona mientras estás sollozando en la acera??

¿Es porque escuchaste que tu ex estaba bocando a alguien más en una fiesta la noche anterior y te sentiste humillado al respecto?? El problema con la mayoría de las personas es que no pueden identificar la razón exacta de por qué están celosos y heridos. Y en la mayoría de los casos, ni siquiera intentan identificar la razón exacta de su dolor y celos.

Y los celos no se apagarán solo después de la ruptura, aparece su fea y pequeña cabeza incluso en las relaciones más saludables. Realmente necesitas relajarte y pensar en ello con la cabeza tranquila.

Está bien sentirse celoso de tu ex. Pero lo que debes ir es realmente averiguar qué te molesta. En la mayoría de los casos, los celos pueden ser una expresión velada de su humillación o su impotencia y nada más.

Pase un tiempo, incluso unos días o semanas si es necesario, e intente resolver el enfoque principal de sus celos.

Identificar el núcleo de todo tu dolor y frustraciones, y no te engañes. La mayoría de las veces, la razón principal de todos estos sentimientos puede no ser perdido amor, pero humillación, ego o incluso una oportunidad perdida de tener una última ronda de sexo! Las razones pueden variar, pero la principal prioridad aquí es centrarse en lo que te pone celoso, lo que te hace sentir dolor y lo que te pone celoso de tu ex. Y cuanto más verdaderas seas contigo mismo, más rápido podrás superar los celos y el dolor.

Lidiar con los celos después de una ruptura

Mientras esté en una relación, puede estar en condiciones de comunicarse y superar los pequeños detalles de los celos, pero a veces, las cosas pueden salir mal y puede romper un problema que nunca se resuelve. Su ex puede haber tenido la suerte o lo suficientemente encantador como para haber encontrado a alguien casi inmediatamente después de la ruptura, y puede encontrarse llorando ronca cada vez que escuche sobre esta nueva pareja en la ciudad. Pero todo dicho y hecho, no hay nada que puedas hacer al respecto, pero sigue adelante.

También hay alguien para ti, pero tal vez solo necesite más tiempo para obtener la fuerza para seguir adelante. Pero antes de eso, debes obtener la fuerza para superar tus celos. Concéntrese en lo que te hace sentir exactamente como te sientes. Y aprende a superarlo por la suya o con la ayuda de algunos amigos de confianza.

Recuerda siempre que sentirte celoso de tu ex es natural e incluso aceptable. Pero cuando cruza esa línea roja delgada en una obsesión o una emoción incontrolable, debes detenerte.