Lenguaje corporal y su papel en una relación saludable

El lenguaje corporal en las relaciones es un medio para comunicar sentimientos personales, emociones, actitudes y pensamientos a través de movimientos corporales, gestos, posturas, expresiones faciales, estilos para caminar, posiciones y distancia, ya sea consciente o involuntariamente.

Es un reflejo externo de la condición emocional de una persona. La persona promedio habla durante unos 10 a 11 minutos en un día, con una sentencia promedio de 2.5 segundos de largo, pero uno puede hacer y reconocer unas 250,000 expresiones faciales! Mientras nos comunicamos, las palabras que hablamos representan el 7% del mensaje, el tono de voz representa el 38% y el lenguaje corporal representa un enorme 55%.

Las estadísticas lo demuestran todo, sin embargo, comprender cómo leer el lenguaje corporal en una relación es algo que muchos de nosotros todavía no hemos recogido. Definitivamente lleva tiempo y acostumbrarse, pero el arte de controlar y leer el lenguaje corporal es una habilidad clave no solo en un entorno formal sino también en las relaciones.

¿Por qué el lenguaje corporal es tan importante en una relación?

Tabla de contenido

• ¿Por qué el lenguaje corporal es tan importante en una relación?
  • Los ojos lo dicen todo
  • Toque humano
  • Comunicación a través de piernas y pies
  • Postura de cuerpo abierto
  • Asentimiento de la cabeza
  • La sonrisa
• Preguntas frecuentes

El lenguaje corporal juega un papel muy importante en la vida personal, profesional y social de un individuo. Un estudio de 2011 realizado en la Universidad de California, Berkeley, descubrió que las personas determinan en cuestión de segundos si alguien es confiable, amable o compasivo en función de la frecuencia con la que hace contacto visual, sonríe, asiente mientras escucha y muestra un cuerpo abierto o acogedor. postura.

Por lo tanto, sería aceptable decir que el uso efectivo del lenguaje corporal es extremadamente importante para hacer una primera impresión favorable. La educación, la experiencia y las habilidades blandas pueden llegar en su ayuda cuando tenga la oportunidad de realizar. Pero tener la oportunidad de desempeñarse en gran medida depende del tipo de primera impresión que dejes a las personas.

Cuando se trata de lenguaje corporal y relaciones, la naturaleza de la relación puede determinarse fácilmente por el lenguaje corporal de las personas mientras se comunican entre sí mientras aman, se abrazan, se besan, pelean, etc.

Entonces, prestar atención a mensajes silenciosos, señales de lenguaje corporal y aprender a interpretarlos pavimentados para una relación exitosa. Puedes saber cuánto te ama a través de su lenguaje corporal: contacto visual, sosteniendo tu mano, caminando cerca de ti, etc.

También es importante comprender qué mensajes está enviando a través de su lenguaje corporal y hacerlos no seriamente y efectivos al mismo tiempo. Hay una cita famosa "El alma, afortunadamente, tiene un intérprete, a menudo un intérprete inconsciente pero aún fiel, en el ojo."

Entonces, ¿cómo contribuye el lenguaje corporal de uno en las relaciones a fomentar vínculos e interacciones saludables en la vida?? Continúa leyendo para averiguarlo.

Los ojos lo dicen todo

Los estudios realizados por los psicólogos sobre la lectura de los ojos han encontrado que las personas usan sus ojos para indicar su interés con las acciones más reconocidas de los guiilonamientos y el ligero movimiento de las cejas. Es una forma de comunicación no verbal y tiene una gran influencia en el comportamiento social.

Hacer el contacto visual adecuado le permite a la otra persona saber que está mostrando interés en ellos y también muestra que está escuchando en lugar de escuchar. El contacto visual también es la mejor manera de descifrar el lenguaje corporal de las parejas en cualquier entorno, ya sea una primera cita o la décima parte.

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Toque humano

Toque humano, incluido un apretón de manos, una palmada en el hombro, tomando las manos, la palmada en la espalda son formas poderosas de comunicación. El apretón de manos se evoluciona como un gesto para saludar, adiós o para sellar un acuerdo, por lo que siempre debe ser cálido, amigable y positivo.

Un apretón de manos incómodo nunca es una experiencia agradable para nadie (y puede ser recordado negativamente durante mucho tiempo, inconscientemente). Cuando esté confundido sobre cómo leer el lenguaje corporal en una relación, solo observe cómo la persona responde a un toque.

Si se sienten cómodos, no reaccionarán inusualmente. Sin embargo, si dan una sonrisa incómoda o se alejan torpemente, no se sienten cómodos con la otra persona.

Comunicación a través de piernas y pies

Tenemos menos conciencia sobre la comunicación facilitada por el movimiento de nuestras extremidades como cara, manos, piernas y pies. Es por eso que las piernas y los pies son una buena manera de evaluar qué tan cómodo o incómodo es alguien en cualquier situación, ya que las posibilidades de falsificar son menos.

Si alguien está rebotando los pies constantemente, es una señal obvia de que están ansiosas o nerviosas. Pero si sus piernas están holgadas y en una postura de aspecto cómodo, es una señal clara de que están relajadas y cómodas.

Pero también es evidente cuando están fingiendo una postura relajada, si constantemente siguen cambiando la forma en que se sientan y cómo se colocan sus piernas. También ayuda a prestar atención a sus propios movimientos de las extremidades para evitar errores del lenguaje corporal en el lugar de trabajo o en entornos sociales.

Postura de cuerpo abierto

La postura del cuerpo abierto es crucial para comprender lo que su lenguaje corporal dice sobre su relación. Comunica a la otra persona que él/ella es bienvenido en esa conversación. No cruce las piernas y los brazos mientras está en una conversación, ya que comunica la actitud de defensa e inseguridad.

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Asentimiento de la cabeza

Inclinarse ligeramente hacia adelante y asentir con la cabeza es una forma muy efectiva de mostrar interés en la conversación. Las parejas que han perfeccionado el arte del lenguaje corporal en las relaciones ni siquiera necesitan palabras para comunicarse entre sí. Una persona solo tiene que asentir de cierta manera y su pareja recibirá el mensaje de que es hora de irse. Es tan simple como eso.

La sonrisa

Y finalmente, la sonrisa, el elemento más efectivo para comprender el lenguaje corporal de las parejas y uno de los signos de atracción del lenguaje corporal femenino. No estás completamente vestido hasta que uses una sonrisa. Cuando finges una sonrisa, tu pareja lo sabrá claramente, y si no lo hacen, es realmente el correcto?

Saber lo que dice su lenguaje corporal sobre su relación es la mejor manera de entender dónde se encuentra como pareja sin tener que preguntarle a su pareja. Para llegar a esta etapa, debe aprender a leer el lenguaje corporal en una relación observando no solo otras parejas sino también a su propia pareja.

Los ojos, la sonrisa y la postura del cuerpo regalan mucho más de lo que nos damos cuenta. Lea algunos libros sobre lenguaje corporal y relaciones para convertirse en un experto en el asunto. Te llevará lugares en tu vida amorosa y tu vida profesional.

Preguntas frecuentes

Si una persona mantiene la distancia mientras mantiene una conversación, generalmente es una señal negativa. Por el contrario, si se inclinan y mantienen el contacto visual, es un signo positivo del lenguaje corporal.

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