Centrar su matrimonio en la relación, no el TDAH

En este articulo

• Hagamos un equipo
• Vas a necesitar más
• Una explicación, no una excusa
• El cambio es crítico y simple pero no fácil
• Encuentra a tu gente
• El ojo lateral
• La manzana y el árbol
• Disfruta el viaje

La crianza de los hijos es difícil. El matrimonio también puede ser.

Sabemos principalmente esto y no esperamos que todo sea siempre cupcakes y rosas. Qué tan dura puede ser la crianza de los hijos si está involucrado el TDAH puede ser una sorpresa.

El TDAH, con su clamor de atención, puede arrastrarse lentamente al centro alrededor del cual gira su matrimonio y familia. Su objetivo de un matrimonio saludable y una familia feliz depende de un enfoque de relación intencional y consistente.

La asociación de un matrimonio fuerte está en el corazón de evitar la crianza frustrada, agotada y de mal genio, que nos lleva más lejos de nuestros dos ideales. Si esto suena como un ciclo de malas noticias, tienes razón.

La buena noticia es que puede mantenerse alerta y evitar o revertir esta trampa.

Hagamos un equipo

Cuando tiene un niño que tiene (o sospecha que tiene) TDAH y/o comportamientos desafiantes, su familia se ve afectada de muchas maneras.

Esperar y comunicarse en torno a estos temas se exige y en apoyo de su matrimonio. No vamos a curar el TDAH (desearía que hubiera una solución simple) ni ofrecer muchos consejos de crianza.

Más bien, mi objetivo es simplemente ayudarlo a anticipar desafíos, comunicarse a propósito y formar equipo; Filosófica, mental, emocional y metafísicamente, (si supiera lo que realmente significaba) con tu pareja.

Hacerlo mantiene su matrimonio en su lugar en el centro de su familia y faculta que sea una fuente de fortaleza y alegría.

Vas a necesitar más

En esencia, el TDAH tiene más que lidiar con.

No tengo que decirte que se intentará más con tu paciencia, tómese más tiempo, sin mencionar que sea más fuerte, desordenado y que requiera mucha más energía. Los niños con TDAH necesitan más estructura para ellos, mientras que al mismo tiempo más flexibilidad y compasión de los adultos a su alrededor.

Decirles que suban las escaleras, se cepillen los dientes, se vistan y se pongan los zapatos (o lo que sea su lucha actual) probablemente no va a funcionar tan bien. Pasarás mucho más tiempo para que tus hijos estén a través de tareas simples.

Deberá planificar, resolver problemas, despertarse antes, limpiar (y tolerar) más de inesperaciones y enseñar y volver a tocar lentamente varias habilidades; Todos los días.

Esto es agotador de cualquier forma que cree, y puede ser ridículamente frustrante dependiendo de cómo usted y su pareja entiendan por qué su hijo está y no está haciendo estas cosas.

Es imperativo que se apoyen mutuamente y mucho más difícil para esto si no comparte una comprensión similar del TDAH. Este punto aparentemente simple es súper importante y un desafío significativo para muchas parejas.

Una explicación, no una excusa

El TDAH es una diferencia cerebral que en ciertos entornos es una discapacidad.

Envuelve tu cerebro alrededor de eso. Esto no se rinde o pone excusas. Es comprensión que estas diferencias representan habilidades retrasadas que deben enseñarse y acomodadas. El cambio mental de travieso hacia el aprendizaje, reduce la frustración y nos recuerda que la enseñanza es lo que se necesita.

El cambio es crítico y simple pero no fácil

No nos enojaríamos con un niño con discapacidad visual por no ver la junta, y tampoco podemos castigar al TDAH. La motivación no es lo que falta, por lo que las listas de estrellas eventualmente fallan.

Cuando uno de los padres se aferra a la idea común de que se necesita más "disciplina"; El tipo de culpa que duele un matrimonio seguirá. Tan fácil como es que una persona sea el 'gerente' de los entreses y salidas de TDAH, esto no es propicio para estar en la misma página.

Tener a ambos padres involucrados con médicos, terapeutas, maestros y reuniones de IEP contribuyen en gran medida a esta comprensión compartida.

Hablar, hablar y hablar un poco más. Habrá dolor y frustración, así como éxitos. Cuando esté en el mismo equipo, su matrimonio será un lugar seguro para irse a casa.

FIy tu gente

Atesoran a tus amigos que te hacen reír, son humildes y optaron por cualquier competencia para padres. Si no los tiene, (probablemente lo haga) encuentre algunos amigos que sepan lo que es tener hijos que luchan.

Ganar corazones y mentes a tu alrededor es innegablemente importante, pero también lo es tener una tribu que lo consigue de un vistazo. Han estado allí y están ahí. Conocen los lugares oscuros que va su cerebro, puede escucharlo y retirarlo, y no lo juzgarán por cualquier locura que puedan presenciar.

A veces, realmente todo lo que puedes hacer es reír.

Tu matrimonio también te lo agradecerá porque todos necesitamos más que una sola persona y los buenos amigos son algo hermoso.

El ojo lateral

¿No sería genial si otras personas (maestros, familiares, amigos, la dama del parque, etc.) eran de apoyo y comprensión? Si supieran que llevar a su hijo a la escuela; (5 minutos tarde con el cabello sin arn sobre) fue heroico.

A veces tendrás que ignorar los comentarios de los jueces y pasar por las miradas horrorizadas. Otras veces deberá abogar. Cuando su matrimonio es fuerte y central, puede compadecer, ejecutar interferencias y tal vez lo más importante; reír juntos.

La manzana y el árbol

El TDAH tiene un componente genético. Si su hijo biológico tiene TDAH, existe una buena posibilidad de que también lo haga uno de ustedes. Muchos adultos que funcionan anteriormente encuentran que manejar a sus hijos (especialmente cuando necesitan más), empuja incómodamente las debilidades en sus propias habilidades organizativas.

El TDAH para adultos también tiene su propio conjunto de problemas que pueden complicar la crianza de los hijos y el matrimonio. Es lo mejor para todos si se explora y admite este problema.

Disfruta el viaje

Por favor, no lo olvides, te casaste para compartir y amar tu vida juntos. No dejes que esto sea enterrado debajo de los platos sucios y las batallas de tarea. Haz las cosas que te unieron como pareja a menudo. Sí, el TDAH agrega complicación, pero también deja que ese brillo único sea algo en lo que deleitar y alentar. Ponte un punto de apreciar la genialidad de su hijo todos los días y buscar esos entornos donde brillan.

Toque antes de que su paciencia se ajuste y deje que su matrimonio sea la fuerza que lo mantiene riendo, resuelto de problemas creativamente y disfrutando del viaje.