Luchas de relaciones comunes

En este articulo

• Pasas más tiempo separado que juntos
• Falta de conexión entre sí
• Tus peleas siempre son las mismas cosas
• No puedes soportar la familia de tu pareja
• Tu pareja tiene vicios que no te gustan
• Tus unidades sexuales no están alineadas

Incluso si Hollywood produce películas que a menudo lo hacen ver de otra manera, todos los que están en una relación experimentan luchas de relación.

En otras palabras, ninguna relación es perfecta, con el hombre guapo que trae rosas a casa cada semana, está totalmente involucrado en todas las tareas del hogar y siempre recuerda el cumpleaños de su madre.

Lo interesante es que hay algunos puntos comunes de lucha en todas las relaciones; Conflictos que la mayoría de las parejas se encuentran en varios puntos del ciclo de vida de la relación.

Examinemos cuáles son estas luchas típicas y veamos algunas sugerencias sobre cómo arreglar las cosas

Pasas más tiempo separado que juntos

Recuerde los primeros días de su cortejo, cuando no podía esperar para pasar tiempo con su amado, sacrificando el tiempo que solía pasar en sus amigos, pasatiempos y entrenamientos solo para estar enamorado?

Por supuesto, este comportamiento no dura, lo cual es algo bueno, pero ahora te encuentras en el otro extremo del espectro, pasando más tiempo separado que con tu pareja.

Quizás esto se deba a su vida profesional, ¿está subiendo la escalera corporativa??, O tal vez estás dando un poco de tu relación demasiado por sentado.

Cualquiera sea la razón, no descuiden la importancia del tiempo dedicado juntos.

Falta de conexión entre sí

Si bien es saludable tener sus propias pasiones, debe nutrir el vínculo de su pareja especial al tallar el tiempo cada semana para ser uno a uno. Puede ser una noche de cita, o simplemente hacer ejercicio juntos en el gimnasio, con una buena sauna compartida después, pero haz un esfuerzo concentrado para conectarse intencionalmente al menos una vez a la semana si quieres evitar luchas de relaciones.

Tus peleas siempre son las mismas cosas

Usted y su pareja parecen volver a los mismos temas cada vez que discuten. Estás experimentando una grave lucha de relaciones aquí.

La desigualdad de quién hace qué en la casa, su desorden o nunca sacas el cabello del drenaje de la ducha; cuyo turno es llevar a los niños al fútbol, ​​o los hábitos de compra en línea de alguien. Estas no son grandes disputas que impactan en la vida, pero vuelven una y otra vez.

Cómo detener este ciclo de una viciosa lucha de relaciones?

Hay un par de soluciones a esto. El primero es darse cuenta de que ninguna de estas cosas es un gran problema, y ​​simplemente aceptar que así son las cosas.

¿Son estas luchas de relaciones que valen la pena trabajar??

Si la respuesta es sí, prefiere limpiar estas áreas en su relación, entonces tómese un tiempo para sentarse y hablar sobre cómo el problema es importante para usted y cómo desea que su pareja esté a bordo con la resolución.

Asegúrese de que la discusión se realice con calma, evitando cualquier arrebato emocional.

Pídales que sugieran una forma de alcanzar la resolución para las tareas domésticas, tal vez un gráfico que muestra quién es responsable de lo que cada semana? Lo mismo para quién está impulsando a los niños a la práctica de fútbol y estar abierto a sus ideas, o al menos, reconocer su contribución a la conversación.

No puedes soportar la familia de tu pareja

Ya sea que se trate de sus padres, o simplemente a cierto cuñado, no sentirse cerca de sus suegros es una queja común.

Esta es una situación difícil, ya que estas son personas con las que se ve obligado a interactuar y da lugar a más luchas de relaciones.

Quieres que todo sea agradable por el bien de tu pareja, así como el tuyo y tus hijos. Esta es una de esas situaciones en las que es posible que desee tomar el camino alto, actuando "como si" todo estuviera bien.

Si tu suegro es un racista racista, escupiendo ideologías que encuentras aborrecibles, puedes decir en silencio que respetas su opinión pero no estás de acuerdo con el enfatizando "su opinión" y no "él", no lo hagas. personal o simplemente ignorar sus peroratas.

También existe la opción de no asistir a eventos en los que la persona ofensiva está presente.

Si siente que los suegros lo encontrarán constructivo, una buena emisión honesta de quejas puede marcar la diferencia, pero la conversación debe ser manejada con excelentes habilidades de escucha.

Pregúntese si son capaces de participar en este tipo de discusión antes de configurarla. En cualquier caso, consuérdate en el hecho de que no estás solo.

Tu pareja tiene vicios que no te gustan

Tal vez su pareja ha desarrollado una adicción al alcohol o las drogas, o pasa todas las noches jugando a World of Warcraft.

Tal vez tiene una adicción al porno que está afectando tu vida sexual.

Cualquiera que sea el vicio, te resiente el espacio que está tomando en tu relación. Hay una solución para esto? Esta es una situación desafiante, porque cuando alguien está en medio de una adicción, rara vez ven las cosas como problemáticas hasta que golpean el fondo.

Necesitas cuidarte.

Primero, aborde el problema con su pareja. Comienza suavemente: "Parece que realmente tienes mucho placer de esos videojuegos que estás jugando todas las noches. Pero me siento descuidado. ¿Hay alguna manera de descubrir cómo prestarme suficiente atención y aún puedes disfrutar de tu hobby World of Warcraft??"

Para una adicción al alcohol o las drogas, puede encontrar mucha información y apoyo con grupos como AA y NA y sus reuniones especiales para familias afectadas por la adicción.

Tus unidades sexuales no están alineadas

Quieres más sexo que tu pareja, y se está convirtiendo en un problema real. Todas las parejas pasan por desiertos o momentos sexuales en los que una pareja simplemente no lo siente.

Pregúntese si esto es solo una situación temporal. Quizás tu pareja esté estresada en el trabajo. Quizás hay un problema médico subyacente que está afectando la libido, como los antidepresivos o los medicamentos para la presión arterial.

El envejecimiento puede tener un efecto en el deseo sexual. Asegúrese de que ambos miren el panorama general y hablen sobre lo que podría estar sucediendo antes de tomar una decisión que cambie la vida, como irse o tener una aventura.