Afrontar como madre soltera

En este articulo

• Organizarse
• Ser la reina del presupuesto
• Tómese el tiempo para ti
• Cree su red de soporte
• Encuentra tus refuerzos de confianza
• No te compares con otras mamás

¿Estás enfrentando la vida como madre soltera?? Ser madre soltera es un desafío trascendental. Sentirás que necesitas ser el sostén, el besador de rodilla magullado, el experto en tareas, el organizador del calendario social y mucho más.

La crianza soltera es difícil, pero con algunas buenas estrategias para hacer frente a una madre soltera en su lugar, puedes mantenerlo juntos y ser una madre soltera fantástica para tus hijos.

Si eres madre soltera, es fácil quemarse y abrumarse. Es posible que esté luchando financieramente después del divorcio o que siga lidiando con la muerte de su cónyuge.

Si los desafíos de ser madre soltera se están poniendo encima de ti, no te desesperes. Pruebe algunas de estas estrategias de afrontamiento monoparentales para ayudarlo a superar los tiempos difíciles.

Organizarse

Cómo hacer frente a ser madre soltera? Organizarse.

Estar desorganizado es el enemigo de la serenidad! Si constantemente estás luchando por encontrar el papel correcto o cada mañana es una batalla para localizar zapatos de gimnasia y loncheras, es hora de organizarse más.

Hay una gran cantidad de recursos en línea sobre la organización y los sistemas de productividad. No hay dos hogares iguales, por lo que lo que se adapta a otra persona no necesariamente se adapta a usted. El truco es encontrar un sistema que funcione para usted y su hijo.

Como mínimo, invierta en un planificador de día o use una aplicación de teléfono, y manténgala actualizada.

Cree un sistema de archivo para todos esos bits de papel para que pueda poner su mano en papeleo importante siempre que necesite. Hazte amigo de las listas de tareas pendientes. Cuanto más organizado estés, más fácil de hacer frente a un solo padre.

Ser la reina del presupuesto

Las finanzas del hogar son una fuente clave de estrés, especialmente para las madres solteras. La transición de un hogar de dos ingresos a ser el único sostén es difícil, y es muy posible que se sienta abrumado.

El presupuesto para las madres solteras es necesario para garantizar que puedan mantener su independencia financiera y cuidar las necesidades de sus hijos.

Sepa cómo los problemas financieros pueden afectar la crianza de los hijos y establecer un presupuesto realista; Esto ayudará a combatir muchos problemas de mamá soltera y mantenerte cuerdo.

Tenga claro sus gastos mensuales y asegúrese de reservar dinero para ellos. Pon sus facturas en AutoPay, para que no se arriesgue a pasar debido a.

También querrás repasar tus finanzas con un peine de dientes finos y descubrir dónde puedes reducir.

Es mejor reducir algunos lujos y vivir cómodamente, luego tratar de mantener su estilo de vida antiguo y tener que luchar para dar cuenta de cada centavo.

Tómese el tiempo para ti

Como madre soltera, hay muchas demandas en tu tiempo. En poco tiempo, se sentirá agotado y excesivo, lo que afectará negativamente su estado de ánimo, concentración, rendimiento laboral y más.

Reduzca su estrés haciendo un tiempo regular para usted. Puede ser difícil para las madres solteras hacer esto, puede sentirse egoísta, pero realmente no puedes verter de una taza vacía.

Si quieres ser la mejor madre soltera que puedas, debes recargarte a veces.

Ponga a un poco de tiempo cada semana para hacer algo solo por ti. Salga a caminar, hace las uñas, mira una película o toma café con un amigo. Harás un manejar mucho mejor como resultado.

Cree su red de soporte

Ser madre soltera no tiene que significar ir solo. La red de soporte adecuada hará un mundo de diferencia.

No importa lo ocupado que esté, no dejes que tu red vaya: manténgase en contacto con los amigos y la familia en quienes confíen y sabe que están ahí para usted.

Construir su red de soporte no solo significa tener a alguien con quien hablar. Significa no tener miedo de pedir ayuda si la necesita.

Si está luchando por cubrir las tareas de cuidado de niños o aclarar sus finanzas, comuníquese y solicite ayuda. Recurra a las personas que tienen las habilidades o la experiencia que necesitas y deja que te ayuden.

Encuentra tus refuerzos de confianza

Un pequeño impulso de confianza puede marcar la diferencia en el mundo. ¿Tienes un top o tono favorito de esmalte de uñas que siempre te hace sentir mejor?? Cavarlo y usarlo más a menudo!

Ser madre soltera puede estar drenando. Si puede encontrar formas de aumentar su confianza, podrá abordar cada día con más energía y sentirse mejor. Felicite por cada logro, no importa cuán pequeño.

Busque cosas que te ayuden a centrarte cuando estás acosado por la duda. Ya sea para tomar un baño de burbujas, cantar su canción favorita o llamar a su mejor amigo, conocer los trucos que funcionan para usted y úselos regularmente.

También mira: un homenaje a todas las mamás individuales

No te compares con otras mamás

Es muy fácil compararse con otras madres solteras, pero de esa manera se encuentra el problema.

Recuerde, cuando se trata del patio de la escuela o lo que ves en Facebook, a todos les gusta dar su mejor pie adelante.

Todo el mundo enfatiza las partes buenas y hace todo lo posible para que estén lidiando con la maternidad soltera.

Pero detrás de escena, todos tienen días buenos y malos días como tú.

Cada madre tiene momentos de duda, o momentos en los que no puede encontrar las llaves o su hijo simplemente derramado salsa roja en su sofá de color pálido. No estás haciendo peor que nadie.

Ser madre soltera es desafiante, pero puedes hacerlo. Construya un repertorio de habilidades de afrontamiento que funcionen para usted y faciliten la navegación de mamá soltera, y recuerde recurrir a ellas todos los días.