Retiros de terapia de pareja ¿valen la pena intentarlo??

En este articulo

• Sepa lo que realmente está pasando
• Reavivar la llama
• Resolver problemas
• Espiritual o religioso
• Educativo
• Acuerdo
• Momento

Ir a un retiro de terapia de pareja es la mejor manera para que las parejas vuelvan a encaminar su relación, como solía ser durante la fase de luna de miel. Los retiros de parejas podrían ser un programa de una semana o una escapada de fin de semana corta destinada a gastar con su pareja. El propósito es alejarlo de su lugar común temporalmente, no solo física y geográficamente, sino también de toda la rutina cotidiana de las peleas. Es una oportunidad para separarse mental y emocionalmente del ambiente estresante en casa para relajarse y obtener una mejor comprensión de ciertas cosas sobre su relación.
Entonces, ¿cómo mejora esta experiencia las relaciones?? Bueno, aquí hay 3 cosas que los socios hacen durante un retiro de parejas y cómo podría ayudarlo a cambiar su relación para mejor:

1. Sepa lo que realmente está pasando

Ir a un retiro de terapia de pareja es como dar un paso atrás y mirar su relación desde el exterior. Tendrás tiempo para hablar sobre lo que cada uno de ustedes está haciendo actualmente. Es el momento adecuado para hablar sobre sus sentimientos y preocupaciones; Es hora de hacer preguntas como: "¿Por qué has estado tan frío y distante??"O" ¿Por qué cambiaron las cosas??". Lejos de los niños y el trabajo, podrás concentrarte en tratar de resolver las cosas comenzando reconociendo y enfocándote en el problema real. Los retiros le dan tiempo a las parejas para estar solas para recordar y maquillarse, pero esta experiencia no es solo unas vacaciones divertidas. Podría ser un verdadero abridor de ojos.

2. Reavivar la llama

Las parejas pasan menos tiempo de calidad entre sí debido a los niños, los recados y el trabajo. Podrían compensar este tiempo perdido yendo a un retiro de terapia de pareja. Es donde podrían reavivar la llama para evitar que la chispa de la muerte. Ir a un retiro de terapia de pareja le otorgará el tiempo para tener una noche romántica a solas con su pareja o una cita de cena a las velas de ensueño que ha estado planeando durante mucho tiempo, pero nunca puede lograrlo porque la vida está en un caos constante. Este es también el momento para que dejes de lado el mundo y se absorban en la presencia y el amor del otro. Recuerde, las relaciones requieren mucho tiempo y esfuerzo de ambos lados. Invitarlo a su retiro es una forma de decirle a su pareja que no se da por sentado.

3. Resolver problemas

Un retiro de terapia de pareja es el lugar adecuado para que usted hable sobre sus problemas y descubra formas de resolver sus problemas con la ayuda de su terapeuta como la parte neutral. Este es también el momento de discutir sobre las deficiencias de los demás con una cabeza genial y un corazón abierto. Tal vez, ya no están tan enojados el uno con el otro después de un fin de semana de vínculo y participando en actividades de parejas. Si bien un día regular en una sesión de terapia de pareja es una charla y no es divertido, un retiro de terapia de parejas le ha dado el tiempo para relajarse mientras está solo el uno con el otro, pensar en sus problemas y pensar claramente en su relación. Estar lejos de su vida ocupada puede aliviar su mente y corazón, y solo con ese estado de ser realmente se dará cuenta de cómo quiere que las cosas vayan en su relación. Al final del retiro, es bastante posible que pueda resolver todos sus problemas matrimoniales o problemas de relación.
Ahora que conoce los beneficios que puede obtener de ir a retiros de terapia de pareja, es importante considerar si realmente es lo que necesita. Si es así, ¿cómo elige el tipo correcto de actividades para usted y su pareja?? Existen diferentes tipos de retiros de terapia de pareja y un par de ejemplos son los siguientes:

1. Espiritual o religioso

Estos retiros de terapia de parejas organizadas y basadas en la religión son buenos para aquellos que desean fortalecer sus corazones y mentes como individuos y como pareja bajo el testigo de su iglesia. Estas actividades giran en torno a las Escrituras sobre el amor y ayudaron con la información de investigación de psicología. Este evento imparte ideas sobre cómo fortalecer una relación.

2. Educativo

Este tipo de retiro de terapia de pareja se centra más en dar información y explicaciones de investigación basadas en la científica y empírica que ayudarían a una pareja a lidiar con sus problemas. Esto también depende del enfoque de su terapeuta. Algunos de ellos le darían respuestas directas a sus preguntas de relación, mientras que otros prefieren una discusión a tres vías entre usted y su pareja, facilitados por su terapeuta, para que pueda resolver las cosas por ustedes mismos. Este es más un enfoque basado en la teoría en el manejo de los problemas de relación de una pareja.
Para que un retiro de terapia de pareja sea un éxito y tenga resultados fructíferos, aquí hay algunas cosas a considerar:

3. Acuerdo

Un retiro de terapia de pareja nunca funcionará si uno de ustedes simplemente se ve obligado a entrar en él. El objetivo principal de esta actividad es resolver problemas de relación y reconstruir el amor, la confianza y la intimidad entre socios juntos. ¿Cómo podrás recuperar las cosas si la participación no es voluntaria?? Dado esto, es muy importante que tanto usted como su pareja estén dispuestos a pasar por el proceso.

4. Momento

Sí, el tiempo es de hecho todo. Si ir a un retiro de terapia de pareja no funcionó la primera vez, no significa que sea un fracaso. Quizás ustedes dos no están listos para quedarse solos en la misma habitación en este momento, pero con un poco más de tiempo y esfuerzo, eventualmente puede. No solo digas que los retiros de terapia de pareja son una pérdida de tiempo y dinero. Los terapeutas que lo guían a través de esto son profesionales bien informados y bien entrenados y el éxito del proceso no depende de ellos solos. El problema es que tendemos a creer que todo se puede solucionar o resolver instantáneamente. Esto no se aplica a los conflictos de relaciones. Si su relación está en muy mal estado, su terapeuta no puede volver a armarla mágicamente para verse perfecta.

Afortunados son los que encontraron amor, algunos dirían. Lo que no saben es que las relaciones no están llenas de amor todo el tiempo. Si ha alcanzado un parche difícil en su relación en este momento, ir a un retiro de terapia de pareja es la solución a su problema. Encuentra el momento y el lugar perfecto para hablar, resolver conflictos y reavivar la llama de tu relación. Para responder a su pregunta, sí, vale la pena probar los retiros de terapia de parejas!