Cum como una estrella porno cómo aumentar el volumen de semen y disparar una gran carga

Quieres saber cómo aumentar el volumen de semen, y la buena noticia es que no es tan difícil como piensas. Aquí hay algunos cambios y nutrientes para ayudar.

¿Por qué no es suficiente una cucharadita?? Estamos hablando de semen, por supuesto. El hombre promedio eyacula aproximadamente la mitad de una cucharadita, o alrededor de 3-5 mililitros. Esta no es la "carga" que implica el apodo de eyaculado, ni es lo que la mayoría de los hombres están acostumbrados a ver en pornografía. Como tal, es posible que haya estado tratando de aprender a aumentar su volumen de semen y semen como una estrella porno basada en eso solo. 

El volumen máximo de semen llega entre la edad de 30 a 35 años y alcanza un mínimo histórico para la mayoría de los hombres de alrededor de 55 años. Esto ha llevado a los hombres curiosos a buscar formas de aumentar el volumen del semen mientras pueden aumentar la producción en los pantalones.

Hay muchas razones por las cuales los hombres quieren aumentar el volumen de semen. Ya sea que esté tratando de procrear un pequeño engendro propio, o simplemente esté enamorado de la idea de más disparos para su amado, estos son los mejores consejos y trucos sobre cómo aumentar su carga.

Semen versus esperma

Sea claro que esta característica analiza cómo aumentar el volumen de semen, no el esperma. El semen y el esperma son dos cosas diferentes con diferentes funciones.

Por ejemplo, la "cabeza" en forma de ovalada del esperma se llama acrosoma. Este acrosoma contiene productos químicos que ayudan al esperma a penetrar el huevo de una mujer para impregnarla. Algo así como su propio ácido de esperma personal.

Pero el esperma no es semen. El esperma se refiere a los pequeños wigglers con forma de renacuajo que se encuentran dentro del semen que crean bebés.

El semen se refiere al líquido en el que los espermatozoides pasean, como el Ferrari sperm shite-hot, Ferrari. En realidad, el semen es solo 5-10% de esperma. El resto del fluido semen está compuesto por más de 200 proteínas, potasio, zinc, vitamina B12 y otras vitaminas y minerales. Es vital ayudar a su esperma a llegar a donde debe estar, si desea reproducir. Cuanto más sepas!

¿Por qué querrías aprender a aumentar el volumen de semen??

¿Por qué un hombre querría saber cómo aumentar el volumen de semen y el corrido como una estrella porno?? Hay todo tipo de teorías sobre el aumento del semen que hace que un chico se sienta más macho, o cómo supuestamente conduce a la descendencia masculina. La realidad realmente se reduce a dos puntos principales:

1. Las cargas gigantes se ven calientes

Cuando se trata de bañar a tu pareja con tu, err, "amor", se ve más caliente cuando hay más. Ya sea que estés eyaculando sobre sus senos o cara, más grande siempre es mejor.

2. Desovando niños

Algunos hombres piensan que las cargas más grandes significan esperma más fuerte. Eso no es del todo preciso. Sin embargo, más semen significa que es más probable que sea fértil, lo cual es una gran noticia para los futuros padres esperanzados.

Las cantidades más bajas de eyaculate también pueden dificultar que su pareja quede embarazada. Esto significa que cuanto mayor sea su carga, mayores serán las posibilidades de que su pareja esté a punto de ser fertilizado.

Cómo aumentar el volumen del semen de forma natural y correrse como una estrella porno!

Cualquiera que sea su razón para querer aumentar sus pequeños soldados, estamos aquí para ayudar. Estos son todos los consejos sobre cómo aumentar el volumen de semen y obtener el esperma que siempre ha deseado.

1. Ejercicio del piso pélvico

Si quieres disparar una carga fuerte, los músculos del piso pélvico son tu nuevo mejor amigo. Aislar el mismo músculo que lo ayuda a detener el flujo de orina y mantenerlo durante tres segundos antes de liberarlo. Enjuague y repita.

Flexionar este músculo aumentará el flujo sanguíneo a su pene. Haga varias repeticiones de Kegels diariamente hasta que pueda aumentar la bodega de los músculos de su PC durante 10 segundos a la vez.

Con el tiempo, algunos hombres han encontrado que esto aumenta su volumen de semen.

2. Deja de fumar!

Todos pueden estar de acuerdo en que fumar es malo para ti. No solo está directamente relacionado con el cáncer de pulmón, sino que también está causando estragos en su semen! Fumar daña al semen al reducir su capacidad para luchar contra los enemigos de los espermatozoides. Los estudios también muestran que los hombres que fuman son menos fértiles que los hombres que no.

Además, fumar también daña los espermatozoides. El esperma contiene las proteínas Protamina 1 y 2 que se casan en un equilibrio perfecto. Fumar toca esto, causando una deficiencia de protamina 2.

Esto puede causar daño en el ADN en los espermatozoides y conducir a abortos espontáneos o una falta de capacidad de fertilización por completo.

3. Reduzca su consumo de alcohol

Debe reducir la cantidad de alcohol que bebe y aumentar la cantidad de agua si desea aumentar el volumen de su semen. Cuanto más bebas, mejor!

Tu cuerpo es 60% de agua. Por lo tanto, es lógico que cuanta más agua beba, más saludable estará. Los beneficios del agua potable son demasiado numerosos para contar. El agua contribuye al funcionamiento saludable de su digestión, creación de saliva, mantenimiento de la temperatura corporal y producción de semen.

Cuanto menos hidratado esté, menos semen producirá su cuerpo. Entonces, bebe!

4. Mejora tu dieta

La mayoría de las formas en que cuidas tu cuerpo implican la forma en que comes. Resulta que su semen no es una excepción! Se dice que algunos alimentos aumentan la producción de semen. Se dice que los aminoácidos que se encuentran comúnmente en huevos, yogurt, carnes magras y quinua ayudan con la producción de semen.

También se dice que el zinc ayuda a mejorar la cantidad de esperma que produce y eyaculan. Los alimentos con altas concentraciones de zinc incluyen pollo, yogurt, garbanzos y anacardos.

Se dice que la hierba de cabra cachonda (Barrenwort), o Epimedium sagittatum, aumenta los niveles de testosterona, conduce a un aumento en el volumen de semen y las eyaculaciones más fuertes. También se dice que Gokushura aumenta el recuento de espermatozoides y la ayuda en la producción de semen.

5. Boxers o calzoncillos?

La antigua pregunta: boxeadores o calzoncillos? Usar ropa interior ajustada puede conducir a una disminución del volumen eyaculado.

Un estudio de investigación de un año que los hombres usaron ropa interior ajustada durante 6 meses seguido de boxeadores sueltos durante los 6 meses restantes.

Los resultados revelaron que durante los meses que los participantes llevaban ropa interior ajustada experimentaron una disminución del 50% en el esperma.

6. Evite ciertos lubricantes

El lubricante es una gran adición a tu vida sexual, especialmente para tu señora amor. Esto puede conducir a un mayor placer y una mayor probabilidad de que su niña vaya al orgasmo.

La baja? Los estudios muestran que ciertos lubricantes dañan el esperma y disminuyen el rango de tiro de su semen.

7. Tener menos sexo y sacudir menos

Este es uno de los peores consejos de la lista, pero seguro que hace el trabajo! ¿Alguna vez has notado que cuanto más tiempo pases entre la eyaculación, mejor parece ser?

Esto se debe a que tu semen se ha estado acumulando. No solo eso significa más placer al lanzarse, sino que también significa que debería haber un fajo envidiable cuando finalmente lo haces.

8. Minimizar el estrés

Cuando te sientes estresado, es difícil ponerme de humor. Pero no se trata solo de la libido, es que el estrés puede reducir su satisfacción sexual y afectar su fertilidad.

Cuando estás estresado, eleva tus niveles de cortisol, y eso tiene un efecto negativo en la testosterona. Por lo tanto, el manejo y la relajación del estrés, como caminar en la naturaleza, meditar o pasar tiempo con amigos, reducirá su estrés.

Hierbas y suplementos para aumentar el volumen de semen

Ahora que hemos hablado sobre algunas pautas generales para aumentar el volumen de su semen, hablemos de algunas hierbas y suplementos que también pueden ayudar.

9. Suplementos de ácido d-aspártico

El ácido D-aspártico (D-AA) es una forma de ácido aspártico, que es un tipo de aminoácido. D-AA está presente en ciertas glándulas, y los testículos son uno de ellos. También está presente en las células semen y espermatozoides.

Los hombres infértiles, los que tienen un volumen de semen más bajo, tienen niveles más bajos de D-AA que los hombres fértiles. Entonces, si se complementa con este aminoácido, puede afectar su fertilidad al aumentar los niveles de testosterona, la hormona sexual masculina que juega un papel importante en la fertilidad masculina.

10. Vitamina C

Todos hemos escuchado que la vitamina C es buena para nuestro sistema inmunológico. Pero hay alguna evidencia de que tomar un suplemento antioxidante * que es lo que es la vitamina C * también podría aumentar la fertilidad masculina y el volumen de semen.

Algunos científicos piensan que el estrés oxidativo podría conducir a la infertilidad en los hombres. Entonces, cuando toma antioxidantes como la vitamina C, puede ayudar a contrarrestar esos efectos nocivos.

11. Vitamina D

La vitamina D también es otro nutriente que puede aumentar los niveles de testosterona. De hecho, se sospecha que los hombres que tienen deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de tener niveles bajos de testosterona porque está vinculado a una mayor motilidad de esperma.

12. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris también se conoce como una vid de punción, y es una hierba medicinal que también se usa para mejorar la fertilidad masculina y aumentar el volumen de semen.

Tomar esta hierba puede mejorar la función eréctil y el deseo sexual. No necesariamente eleva los niveles de testosterona, pero mejora los efectos que promueven la libido de la testosterona.

13. Fenogreco

El fenogreco es una hierba culinaria y medicinal popular. Los hombres que complementan con él pueden aumentar los niveles de testosterona, la fuerza y ​​la pérdida de grasa.

También puede aumentar la libido, la función eréctil y el rendimiento sexual. Pero para que esto suceda, tiene que ser un extracto de fenogreco, no comerlo o beberlo en un té.

14. Zinc

El zinc es un mineral esencial que se encuentra en grandes cantidades en carne, pescado, huevos y mariscos. Es crucial para la fertilidad masculina.

Si un hombre es deficiente en zinc, entonces probablemente tendrá niveles bajos de testosterona, mala calidad de los espermatozoides y un mayor riesgo de infertilidad.

15. Ashwagandha

Esta es una hierba que se ha utilizado médicamente en la India desde la antigüedad.

Ashwagandha podría mejorar el volumen del semen al aumentar los niveles de testosterona también. También puede aumentar la masa muscular, la fuerza, los antioxidantes y la motilidad de los espermatozoides.

dieciséis. Raíz de maca

Los suplementos de raíz de maca pueden aumentar la libido, la fertilidad y el rendimiento sexual.

Es un alimento vegetal popular que se originó en el centro de Perú. También se ha utilizado para eons. Sin embargo, no parece afectar los niveles hormonales, por lo que no afecta la testosterona u otras hormonas reproductivas en hombres sanos y fértiles.

Concéntrate en tu ... Jizz?

Como puede ver, su volumen de semen, fertilidad y libido generalmente van de la mano con su salud general. Entonces, cualquier cosa que mejore su salud general lo ayudará. Si bien no hay soluciones garantizadas, estos cambios y nutrientes definitivamente pueden ayudarlo a aumentar el volumen de su semen.

Ahora, es hora de ir a trabajar. Ya sea que esté intentando embarazada a la dama en su vida o solo quiere verse y correrse como una estrella porno con una carga bastante pesada, ahora sabes qué hacer.

También debe estar seguro de que no es tan difícil como podría haber pensado. Solo unos pocos cambios en el estilo de vida y boom! Más semen para hacer lo que quieras hacer con él! 

¿Puedes aprender a aumentar el volumen de semen?? Seguro! ¿Va a rociar por la habitación como una manguera de jardín y te hará correrte como una estrella porno?? Probablemente no con sus grandes expectativas. Su apuesta más segura es seguir nuestros consejos y trucos para aumentar su carga, pero mantener expectativas razonables sobre sus resultados.