Citas un introvertido - 11 hacks de comunicación para usar

A pesar de sus diferencias fundamentales, los extrovertidos e introvertidos a menudo se atraen entre sí. Si bien pueden ser el yin para su yang, salir con un introvertido puede traer algunos desafíos inesperados para usted, especialmente cuando usted es una persona extrovertida.

Cuando tiene una relación con un introvertido, debe entrenar su mente para respetar sus límites y aprender a comunicarse con un compañero introvertido. Sin hacerlos sentir dejados o ignorados. Una vez que aprende a lograr ese equilibrio, su relación puede prosperar de una manera que no podría haber imaginado. Para ayudarlo a lograr ese acto de equilibrio correcto, es importante saber qué introvertidos necesitan en una relación, junto con algunas estrategias de comunicación efectivas para llegar a ellos.

Tomamos a bordo del bienestar emocional y el entrenador de atención plena Pooja Priyamvada (certificado en primeros auxilios de salud psicológica y mental de la Escuela de Salud Pública de Johns Hopkins Bloomberg y la Universidad de Sydney), que se especializa en asesoramiento para asuntos extramatrimoniales, rupturas, separación, duelo, duelo , y pérdida, para ayudarnos a ver quiénes son los introvertidos, qué necesitan y cuál es la forma más corta (y tranquila) a sus corazones. 

Quien es introvertido?

Tabla de contenido

• Quien es introvertido?
• ¿Qué introvertidos necesitan en una relación?
  • 1. Introvertios como conversaciones significativas
  • 2. Apegarse a la configuración tranquila cuando en relación con un introvertido extremo
  • 3. Salir con un introvertido? Tómalo con calma y estable
  • 4. Sea sensible a su compañero introvertido
  • 5. No tomes su personalidad personalmente
  • 6. Dales su espacio
  • 7. Pasar tiempo de calidad juntos
• 11 Estrategias de comunicación para usar si está saliendo con un introvertido
  • 1. Practica la escucha activa si estás saliendo con un introvertido
  • 2. Pesar sus palabras con cuidado
  • 3. Hablar lenta y claramente
  • 4. Respeta la necesidad de privacidad de su pareja
  • 5. Comparte tus pensamientos por escrito
  • 6. Planifique las fechas donde pueda hablar libremente
  • 7. Dales espacio para hablar
  • 8. No presiones por una respuesta
  • 9. Manténgase alejado de temas sensibles
  • 10. Elija el momento adecuado para conversaciones importantes
  • 11. Pillow Talk es tu mejor amigo al salir con un introvertido
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

La famosa prueba de personalidad de Myers-Briggs alude a la dicotomía de la introversión de extraversión. Este criterio de prueba se basa en la teoría de la personalidad de Carl Jung de extraversión e introversión. El psiquiatra suizo y el psicoanalista, Carl Jung, dijo que todos estamos en algún lugar del espectro entre la introversión extrema y la extraversión extrema, llamando a la gente en los Ambiverts medios.  

Los introvertidos, según Jung, son personas energizadas por su mundo interno, en contraste con los extrovertidos que están energizados por el mundo externo. La energía de los introvertidos se expande en una reflexión tranquila mientras se desintegra durante la interacción con el mundo exterior. Se giran hacia adentro para descansar y energizar.

La organización Myers-Briggs, curiosamente, analizó los aportes de la famosa prueba y presentó sus resultados en un estudio titulado, ¿Qué tan frecuente es mi tipo?. El estudio descubrió que los introvertidos constituían 50.7% y extrovertidos 49.3% de la población general de los Estados Unidos. Es sorprendente tener en cuenta que el número de personas que se identifican como introvertidos supera a los extrovertidos, aunque marginalmente. Claramente no estás solo en tener que salir con un introvertido.   

Las características más comunes que asociaría con la calidad de la introversión o con un tipo de personalidad introvertida son:

• Ser reservado, reflexivo y sensible
• No ser frontacional
• Preferencia por la configuración de baja estimulación
• Disfrutar de actividades solitarias
• Protectora de su espacio personal
• No muy experto en habilidades sociales
• Más cómodo en grupos pequeños

Sin embargo, se debe tener cuidado para no confundir la introversión como un trastorno de ansiedad social. El trastorno de ansiedad social proviene de problemas psicológicos que hacen que una persona se sienta temerosa de las interacciones sociales. Mientras que la introversión es una preferencia por interactuar menos para conservar la energía de uno. Esto es importante, ya que le permite ver el valor en el tipo de personalidad de su pareja y lo que aportan a la mesa en lugar de vilipendiar su naturaleza reflexiva como tímido, incómodo o socialmente ansioso.   

¿Qué introvertidos necesitan en una relación?

Dado que la extroversión y la introversión no son dos cajas, sino un espectro colorido, significa que todos somos capaces de mostrar algunos rasgos de estos dos tipos de personalidad. El factor diferenciador es a lo que recurrimos cuando estamos drenados y necesitamos nuestras baterías recargadas. A un extrovertido le gustaría socializar para rejuvenecer, mientras que un introvertido necesita tiempo de silencio para recargar.

Además, la necesidad de los introvertidos de espacio o desconectarse del mundo exterior a menudo se malinterpreta como una falta de motivación en una relación, pero también anhelan una fuerte conexión emocional con su pareja. Esta incapacidad para comprender las necesidades intrínsecas de los demás puede convertirse en una causa raíz de conflicto.

Si eres un extrovertido en una relación con un introvertido, a menudo te encontrarás luchando por entender a tu pareja. Aquí hay algunas cosas que debe entender sobre ellas para evitar sacar su cabello cuando se trata de un amante introvertido:

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1. Introvertios como conversaciones significativas

Los introvertidos se equivocan para ser tímidos o dudas. Pero la verdad es que solo encuentran pequeñas conversaciones sin sentido y agotador. Siempre miran hacia adentro su fuente de energía, no les gusta gastar su energía en una charla sin sentido. Pero con las personas adecuadas, en el entorno correcto y en los temas sustantivos correctos, son grandes conversadores con una inclinación por las conversaciones profundas y significativas.

Los introvertidos son estimulados por la inteligencia. Tendrás que avivar la curiosidad de tu pareja si estás saliendo con un introvertido. Pregúnteles cómo fue su día o contarles sobre el suyo, y estarán felices de hablar de eso, seguro. Pero discuta las teorías, las filosofías, la geopolítica, y verá que sus ojos se iluminan como nunca antes.

2. Apegarse a la configuración tranquila cuando en relación con un introvertido extremo

Es un hecho bien conocido que los introvertidos son extremadamente sensibles a su entorno. No les gustan las grandes multitudes, la música a todo volumen o tienen que gritar. Si está en una relación con un introvertido extremo, puede llamarlos antisociales todo lo que quiera, pero tendrá que aprender a respetar su elección en el asunto.

Descubrir formas alternativas de salir con un introvertido como extrovertido es bastante simple. Solo necesitas tratar de entender sus reservas básicas. Planifique sus fechas en un ambiente más tranquilo. Si quieres que socialicen con tus amigos, mantenga las reuniones pequeñas e íntimas. O ser creativo para encontrar un punto medio. Por ejemplo:

• No: Tíralos un lugar de reunión sorpresa del Super Bowl con una tonelada de gente. Los dejará sentirse nerviosos e incluso molestos
• Hacer: Mantenlo simple. O si realmente quieres disfrutar en un entorno grupal, tácalos para una vista pública en un pub en su lugar. Obtienes tu multitud, pero no tienen que hacer conversaciones con nadie

3. Salir con un introvertido? Tómalo con calma y estable

Un introvertido se toma su tiempo para abrirse y dejar que cualquiera entre al santuario sanctorum de su vida. Que incluye a sus parejas románticas. No es que no confíen en ti o te amen lo suficiente. Está más allá de ellos abrirse demasiado pronto. Para resolver cualquier conflicto de relación introvertido-Extrover, debe comprender este lado de su personalidad.

Necesitan que sus parejas sean pacientes y adopten un enfoque lento y estable. Decir "Te amo" demasiado pronto o irrumpiendo en su espacio personal antes de que te hayan recibido en la que te acompañen, puede asustar a un introvertido. Con un compañero introvertido, la paciencia es tu mejor amigo.

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4. Sea sensible a su compañero introvertido

Los opuestos se atraen. Pero eso también hace que la comunicación y la comprensión sean una ardua tarea. Pooja dice: “A menudo, los introvertidos son sensibles a las reacciones y palabras de las personas. Incluso si están ofendidos por algo, no lo expresan. Naturalmente esperan el mismo nivel de sensibilidad y empatía de su pareja."

Como socio, debes respetar los límites de tu SO. Su socio introvertido necesita su apoyo cuando se trata del mundo exterior. Por ejemplo, al presentarlos a sus amigos o familiares, asegúrese de consultar con ellos de vez en cuando. Asegúrese de apoyar a su pareja para ayudarlos a manejar la atención abrumadora.

5. No tomes su personalidad personalmente

Uno de los mayores problemas de citas introvertidas es que algunos de ellos tienden a analizar demasiado las cosas más minuciosas y pensamientos demasiado en el que quedan atrapados en sus pensamientos. Esperan que sus socios no tomen esto personalmente. No es que no estén interesados ​​en lo que estás diciendo o haciendo.

No quieren ser emocionalmente distantes y distantes. Es solo quienes son. Te ayudaría a recordarte que no se refieren a. Puede ser útil descubrir una respuesta apropiada cada vez que demuestren este peculiaridad. Un pequeño cambio en cómo responde a ciertos aspectos de su personalidad puede ayudarlo a descifrar el código de cómo comunicarse con un socio introvertido de manera efectiva.

6. Dales su espacio

Los introvertidos prosperan en el espacio personal y el tiempo solitario y esperan que sus parejas no lo violen. Pooja dice: “Si se ve obligado a comprometerse con su espacio, que es sacrosado para ellos, un introvertido podría sentirse devaluado en la relación. Deben recibir suficiente espacio para sentirse seguros y expresarse sin dudarlo."

Si necesitan estar solos por un tiempo después de estar en una habitación llena de personas, comprenda que es su forma de recargar y recuperarse. Sacarlos de este capullo de tiempo o soledad solo o empujarlos demasiado para comprometerse con usted puede convertirse en una razón para el conflicto en su relación introvertida-Extroverta.

Al salir con un introvertido como extrovertido, puede ayudarlo a tener una conversación abierta sobre sus límites. Los dos pueden tener frases predeterminadas que puede usar para comunicar la necesidad no negociable de espacio.

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7. Pasar tiempo de calidad juntos

No importa cuánto parezca que los introvertidos prefieren nada más que su propia empresa, también anhelan una conexión profunda y significativa. Aún más con sus socios. Sin embargo, para ellos, es la calidad del tiempo que se dedica a los que más importan. No les importa revisar los artículos en una lista de deseos.

Este puede ser uno de los mayores beneficios de salir con un introvertido, siempre que aprenda a apreciarlo. Para ellos, sentarse en un sofá y tener una conversación sincera con sus parejas de triunfos en el evento más ocurrido de la ciudad.

11 Estrategias de comunicación para usar si está saliendo con un introvertido

Pooja dice: “El secreto de las relaciones exitosas es la comunicación efectiva. Pero la autoexpresión es donde carecen de los introvertidos. Esto se convierte en un gran obstáculo, lo que lleva a malentendidos y conflictos en una relación extrovertida-introvertida."En el caso de un introvertido que sale con un introvertido, esto no plantea ningún desafío real porque ambos socios entienden de dónde viene el otro. Sin embargo, esto puede convertirse en la causa raíz del conflicto de relación introvertido.

Salir con un introvertido puede parecer difícil. Su tendencia a embotellarse puede conducir por la pared. Sin embargo, estas 11 estrategias de comunicación pueden ayudarlo en el camino. Una vez que realice un avance y se conecte con ellos en un nivel más profundo, se dará cuenta de que tener una relación con un introvertido es una de las experiencias más gratificantes.

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1. Practica la escucha activa si estás saliendo con un introvertido

La escucha activa puede ser la puerta de entrada a una comunicación fuerte al salir con un introvertido, si eres un extrovertido. Los introvertidos a menudo sienten que no se entienden, por lo que aprenden a embotellarse con el tiempo. Entonces, ¿cómo puede un extrovertido comunicarse mejor con un socio introvertido?? Aquí es cómo:

• Cuando tu pareja dice algo, inclínate en
• Asentir. Su lenguaje corporal refleja su interés
• Hacer preguntas
• Mantener el contacto visual
• Mantenga el teléfono o la computadora portátil alejada

Pooja agrega: “Esta es una habilidad adquirida y se puede practicar con el compañero durante un período de tiempo para hacerlo bien."En un mundo donde la mayoría de la gente escucha pero pocos escuchan, esto puede ser muy útil para ayudarlo a construir una conexión fuerte.

2. Pesar sus palabras con cuidado

Este estudio lo explica claramente todo en su título, El lenguaje de la extraversión: las personas extravertidas hablan de manera más abstracta, los introvertidos son más concretos. Explica cómo son las personas que hablan por naturaleza a las que les gusta expresar sus pensamientos mientras aparecen en su cabeza y usan a la otra persona como un tablón de sonido.

Esto puede ser abrumador y confuso para un introvertido que tiende a centrarse en los hechos. Ayuda si tiene un hábito sopesar sus palabras con más cuidado antes de hablar, especialmente cuando ambos se están instalando en la relación.

3. Hablar lenta y claramente

Pooja dice: “A menudo, cuando hay desacuerdo, las personas levantan sus voces o se vuelven agresivas. Algunas personas hablan rápido como un hábito y carecen de claridad. Si el oyente es introvertido, lo dejarían abrumado y confundido."Nuestros dos bits? Evite una ensalada de palabras. Debe permitir a su compañero introvertido el espacio para disfrutar y procesar sus pensamientos.

Los estudios muestran que los introvertidos prefieren la comunicación intermitente, donde tienen tiempo para reflexionar, en lugar de un flujo constante. Intente hablar lentamente, especialmente en entornos abrumadores, como una fiesta, y transmite sus pensamientos de una manera clara y concisa para evitar sobreestimarse a su pareja.

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4. Respeta la necesidad de privacidad de su pareja

Una de las señales con las que está saliendo con un introvertido es su incomodidad por llevar su vida personal al dominio público. Respetar sus límites y permitirles su privacidad. Como extrovertido, podría ayudarlo si recordaba que el espacio en una relación no es una señal siniestra, y está bien que lo deseen.

Deja que se abran a ti a su propio ritmo. Si hay algo de naturaleza privada que debe discutir con su socio introvertido, hágalo en privado. Los conflictos públicos pueden hacer que cualquiera se sienta acorralado, y mucho menos a los introvertidos.

5. Comparte tus pensamientos por escrito

Los introvertidos tienden a expresarse mejor a través de la palabra escrita que a través de conversaciones individuales. Entonces, si ha estado tratando de llegar a su pareja sin éxito, intente escribirles. Pooja dice: “Esto permite que los introvertidos vuelvan a él una y otra vez para obtener más claridad. Es posible que no les guste hablar mucho, pero se expresarán con confianza y claramente por escrito."

Intercambiar correos electrónicos, mensajes de texto o incluso notas escritas a mano y cartas de amor puede ser una excelente manera de obtener una idea de su hermosa mente. Esto puede ser especialmente útil si está saliendo con una larga distancia introvertida y quiere mostrar afecto de maneras significativas. Las llamadas telefónicas largas pueden ser preferidas por algunos introvertidos, pero las videollamadas no son una taza de té para la mayoría.

6. Planifique las fechas donde pueda hablar libremente

El espacio personal, el entorno tranquilo, la privacidad y el tiempo de calidad, básicamente, su zona de confort, son los requisitos previos para un introvertido. Entonces, cuando haga planes para pasar el rato con su pareja, tenga estas cosas en mente y elija un lugar en consecuencia. Aquí hay algunas ideas de citas interiores y al aire libre para parejas:

• Adentro: Un café pintoresco o un escenario de comedor de Al-Fresco funciona mejor si está fuera para una comida, por ejemplo. No hay ruidos fuertes y suficiente espacio entre las mesas para que su pareja pueda hablar con usted sin la inquietud inquietante de ser escuchado
• Al aire libre: Una caminata en un sendero tranquilo o acampar siempre es mejor que un concierto al aire libre o una feria

Consejo de bonificación: Si se confunde, solo pregunta! Su pareja solo se sentirá escuchada y vista en la relación si les pide su preferencia.

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7. Dales espacio para hablar

Un conflicto típico introvertido-extroverto puede afianzarse cuando un compañero habla todo y el otro no tiene la oportunidad de decir su pieza. Esto sucede porque los extrovertidos tienden a divagar, mientras que los introvertidos luchan por poner sus pensamientos en palabras. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

• Verifique la tendencia a hablar demasiado
• Pausa entre oraciones para permitirles responder
• Haga preguntas abiertas para alentar a su socio reservado a hablar y compartir más
• Darles más tiempo para pensar y responder si lo necesitan

Si está en una relación con un introvertido extremo, necesita saber esto. Y si terminas en un conflicto el uno con el otro, no olvides cumplir con algunas reglas de lucha justas.

8. No presiones por una respuesta

Los introvertidos se toman su tiempo para reflexionar sobre las cosas y analizarlas antes de decidir en un asunto. Es posible que esté discutiendo si obtener pizza o chino para cenar o contemplar una gran decisión de vida, como mudarse juntos. Si su pareja dice "déjame pensar en ello", dales tiempo para pensar y responder.

Si los presiona para obtener una respuesta o se ofende por su falta de preparación para responder, pueden retirarse por completo. En tales situaciones, puede parecer que salir con un introvertido es difícil. Pero debes entender de dónde vienen para no dejar que estos rasgos de personalidad natural se conviertan en un punto doloroso en la relación. Después de todo, salir como introvertido también es difícil.

9. Manténgase alejado de temas sensibles

Es posible que tenga un millón de preguntas sobre la vida de su pareja. Sus relaciones pasadas, inseguridades, miedos y desencadenantes. Sin embargo, forzarlos a abrir sobre esto no va a funcionar. Solo los alejarás empujándolos y interrogándolos sin cesar.

En su lugar, concéntrese en crear una conexión lo suficientemente fuerte como para que lo dejen entrar. Esto no significa que tu curiosidad no importe. Pero recuerde acercarse a algunos sujetos con cuidado. Comunicar claramente lo que quiere saber y por qué. Dales tiempo para responder y aceptar con gracia si aún no quieren abrirse.

10. Elija el momento adecuado para conversaciones importantes

A medida que avanza su relación, seguramente habrá conflictos y discusiones sobre temas delicados. Para asegurarse de que estas conversaciones no se descarrilen por la tendencia de su pareja a embotellarse, elija el momento adecuado. Tiempo en la conversación cuando están en el espacio de mente correcto y es probable que sean más receptivos a sus interjecciones y pensamientos. Sea paciente si quiere que vaya bien.

Por ejemplo, al salir con una mujer o un hombre introvertido, elija un momento en que no se sientan abrumados con estímulos externos, como llamadas de trabajo o correos electrónicos. Mejor aún, dígales que quiere hablar con ellos y pedirles que se le comuniquen a usted en un momento con el que se sientan más cómodos.

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11. Pillow Talk es tu mejor amigo al salir con un introvertido

Pooja dice: “Hay una razón por la cual la charla de almohada se considera una bendición para las buenas relaciones. Los socios están a gusto, tienen mucho tiempo a mano y pueden expresarse en un espacio seguro."

Quiere conocer mejor a su pareja y conocerlos como el dorso de su mano? Haz que las almohadas hablen un ritual en tu relación. No hay mejor momento y oportunidad para entrar en algunos temas de conversación profundos que cuando solo son usted y ellos en la comodidad de su espacio personal, sin una sola distracción para enfocar la conversación.

Punteros clave

• Los introvertidos son personas energizadas por su mundo interno, en contraste con los extrovertidos que están energizados por su mundo externo
• Según un estudio, los introvertidos constituyen 50.7% y extrovertidos 49.3% de la población general de los Estados Unidos
• Los introvertidos necesitan conversaciones significativas, espacio, tiempo de calidad, un ritmo lento y constante, y sensibilidad de su pareja en sus relaciones
• La distancia permite a las personas ver la relación desde una perspectiva diferente y les da espacio para nutrir su individualidad
• Las buenas formas de comunicarse con su compañero introvertido incluyen ser un buen oyente, hablar lentamente y claramente con ellos, comunicarse a través de la escritura, planificar fechas más tranquilas y dejarles hablar

Lo largo y corto es que la paciencia es su mayor activo al salir con un introvertido. Casi todos los problemas de citas introvertidas se pueden manejar si solo se adhieren allí y les permite comunicarse con usted. La introversión es solo una sombra de personalidad, al igual que la extraversión, y no un problema que debe solucionarse.

Los introvertidos tienen mucho que ofrecer. Son uno de los socios más sensibles, empáticos y confiables. Su compañía leal y pacífica puede ser un refugio para las almas extrovertidas inquietas. Amar a un introvertido puede no parecer fácil, pero tienes la suerte de tener una pareja introvertida.

Preguntas frecuentes

No esperes pasar el rato en un grupo y ir a la discoteca cuando estás saliendo con un introvertido. Prepárate para tener citas en pintorescas cafeterías o ir a acampar por un lago tranquilo. Cuando hablas, realmente escuchaban e interesaban en lo que dices. Citar un introvertido puede ser satisfactorio, siempre que intente comprenderlos.

Puede ser un poco difícil salir con un introvertido porque tienen la tendencia a crecer, vivir en su propio mundo y hablar muy poco (inicialmente). Cuando eso sucede, no los empujes. Darles su espacio y harían un esfuerzo para salir de su caparazón. Prepárate que alcanzarían varios hitos de relación mucho más tarde.

Sí. En el caso de un introvertido que sale con un introvertido, se entiendan mejor, lo que resulta en menos conflictos relacionados con la personalidad.

Sí. Como cualquier otro ser humano. Pero la forma en que expresan sus celos podrían ser diferentes. Pueden ponerse tristes y callados en lugar de enojarse o hacer un berrinche. Es posible que ni siquiera sepa que un introvertido está celoso.

Sí, los introvertidos pueden hacer trampa. Como no son demasiado expresivos, realmente no sabes lo que están haciendo. Los introvertidos entran en los asuntos emocionales con más frecuencia que los físicos. Porque comunicarse por texto o en línea es más fácil para ellos.

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