Definición de qué esperar del otro durante la separación

En este articulo

• He aquí por qué necesita elaborar un plan concreto para una separación de prueba
• Mantenga las cosas limpias para que ambos puedan tomar las decisiones correctas
• Decisiones prácticas
• Comportamiento
• Compromiso
• Responsabilidades
• Intimidad
• Finanzas
• Estrategias para la reconciliación durante la separación
• El marco de tiempo

Hay muchas parejas que, en un momento de desesperación o frustración, deciden separarse y luego continuar con su decisión en el calor de una discusión. Antes de que se den cuenta, un cónyuge se ha empacado las maletas, golpeó la puerta y se registró en el hotel o amigo más cercano con un sofá disponible que afirma que no pueden soportarla más.

Pero hay algo que decir sobre la idea de que nunca debes dormir en una discusión, sin importar cuán desafiante sea tu matrimonio. Si puede, evite tomar medidas drásticas. En lugar de responder a las dificultades en su matrimonio con prisa, sería aconsejable reducir la velocidad, dormir con su decisión de separar y extraer un plan para probar la separación antes de salir corriendo por la puerta.

He aquí por qué necesita elaborar un plan concreto para una separación de prueba

Es importante definir lo que su cónyuge y usted espera unos de otros durante la separación, especialmente si su decisión de separarse es para que pueda salvar su matrimonio. Si no lo hace, entonces puede descubrir de la manera difícil de que sus expectativas y límites alrededor de su separación son muy diferentes.

Lo que podría conducir a más argumentos y acciones que podrían dañar más su matrimonio durante la separación?

Si puede tomarse el tiempo y la paciencia para discutir por qué necesita separarse y qué les gustaría lograr de la separación. Para que tenga algunos motivos comunes para trabajar.

Todo lo que necesita hacer es discutir lo que su cónyuge y se espera unos de otros durante la separación para que pueda usar la separación para curar su matrimonio y avanzar juntos o separarse sin ninguna otra variable que haya sido traída a la matrimonio durante la separación.

Mantenga las cosas limpias para que ambos puedan tomar las decisiones correctas

Mantendrá las cosas limpias para que ambos puedan tener la mejor oportunidad de tomar las decisiones correctas para su futuro.

Antes de decidir separarse, es importante que ambos cónyuges se sienten de forma independiente y resuelven lo que esperan con respecto a las decisiones prácticas, el comportamiento, el compromiso, las responsabilidades, la intimidad, las finanzas y las estrategias para la reconciliación durante la separación.

También es importante considerar un marco de tiempo para que la separación finalice para que no se arrastre innecesariamente.

Es probable que ambos cónyuges tengan dos conjuntos de expectativas diferentes, por lo que será importante sentarse y llegar a un acuerdo sobre lo que ambos se comprometerán y no durante la separación y para que pueda permanecer en la misma página, Reduzca más argumentos y le dé a su matrimonio la mejor oportunidad.

Estos son algunos de los temas que necesitará discutir para determinar y negociar lo que espera unos de otros durante la separación

Decisiones prácticas

Deberá establecer sus expectativas para la discusión de separación, lo que debería implicar mantener la calma, el objetivo, ser honesto y respetar las necesidades de los demás, independientemente de si están presionando sus botones. Evite la culpa, la frustración y cualquier animosidad durante esta conversación a toda costa para que pueda establecer el tono para la separación.

También deberá decidir quién va a vivir dónde, cómo se permitirá hacer que la separación funcione y también cómo mantendrá una conexión para trabajar en su matrimonio durante su separación.

Comportamiento

Puede que no sea beneficioso para una reconciliación futura si cualquiera de los cónyuge comienza a salir con otras personas. El tema de las citas y la conducta durante la separación es algo que necesitará discutir y acordar sobre.

No asuma que solo porque no querría conocer a alguien nuevo, su cónyuge podría no pensar que podría querer conocer a alguien nuevo para que pueda apreciar lo que tiene más.

Este es un tema candente que necesitará expectativas y límites para ser establecidos y acordados.

Compromiso

Deberá discutir cómo permanecerá comprometido con su matrimonio durante su separación y cómo se mantendrá en contacto y en qué mentalidad se acercará el uno al otro (E (E.gramo., Idealmente desde una perspectiva abierta, práctica y honesta libre de emociones excesivas, culpa, culpa, etc.).

Si ha decidido la terapia de pareja, entonces es importante discutir sus expectativas sobre cómo ambos contribuyen a esto.

Responsabilidades

Si tiene hijos, mascotas o un negocio juntos, deberán discutir sus expectativas sobre cómo desempeñarán su parte igual en el tratamiento de estas responsabilidades, junto con las responsabilidades de su hogar y los requisitos de vida adicionales que una separación requerir.

De esta manera, puede comunicarse de manera eficiente y tranquila entre sí durante su separación.

Intimidad

Deberá discutir sus expectativas y límites sobre la intimidad entre usted como pareja y alrededor de la posibilidad de cualquier intimidad con alguien más durante su separación.

Finanzas

Aunque estés separado, todavía estás casado. En este punto, deberá resolver cómo administrará sus finanzas mientras vive por separado.

Si no tiene hijos y solo uno de ustedes trabaja, puede ser justo si su cónyuge le pide que comience a trabajar para que se puedan compartir las responsabilidades financieras.

Del mismo modo, si hay hijos y uno de los padres no está trabajando para cuidar a los niños, deberá considerar cómo manejará las finanzas en esa situación.

Estrategias para la reconciliación durante la separación

Durante su separación, si tiene la intención de reconciliar su matrimonio, entonces vale la pena discutir cómo espera reconciliar y sanar los problemas en su matrimonio.

Después de todo, si no realiza cambios, repetirá los mismos patrones. Es beneficioso considerar comprometerse con el asesoramiento de parejas durante y después de la separación, así como su propia terapia privada.

Para que pueda comenzar de nuevo con las habilidades que ha desarrollado para mantener un matrimonio saludable libre de cualquier equipaje del pasado que pueda interferir con sus planes para un matrimonio feliz.

El marco de tiempo

Haga que sea una prioridad aceptar un plazo para su separación. Si no tiene suficiente espacio, no se dará suficiente oportunidad de sonar los cambios, y si lo deja demasiado tiempo, tendrá que ajustarse naturalmente a una nueva forma de vida que podría distinguirlo aún más. Alrededor de uno o tres meses de separación es ideal, siendo seis meses el tiempo más largo.