¿Tienes el síndrome de pájaro roto?? Ser empático con los límites

Todos queremos ayudar a otras personas, pero cuando comienza a afectar detriminalmente en ti, es hora de detenerse. ¿Tienes el síndrome de pájaro roto??

¿Siempre te enamoras de los mismos tipos de personas?? ¿Te atrapan porque parecen que necesitan una mano amiga solo para encontrar lo que realmente quieren es atención?? Si constantemente intentas arreglar a las personas y soportar su constante ataque de errores, podría estar sufriendo algo llamado síndrome de pájaro roto.

La empatía es algo para apreciar. Si conoces a una persona con una gran cantidad de empatía, siempre te respaldarán, porque son sensibles, amables y entienden tus sentimientos como ningún otro. Sin embargo, si eres la persona con la empatía, es posible que te encuentres enamorados de los mismos trucos una y otra vez.

Seamos honestos, hay innumerables personas en este planeta nuestro que aman la atención. Lo anhelan y hacen todo lo posible para asegurarse de que el centro de atención esté en ellos. La mayoría de las veces, esto significa organizar lo que solo se puede describir como una fiesta de lástima personal, para que todos sientan pena por ellos.

El problema es que algunas personas son tan buenas en esto que es difícil distinguir las falsificaciones de las genuinas.

¿Qué es el síndrome de pájaro roto??

Todos queremos ayudar a las personas y difundir un poco de luz y positividad. Tú también te sientes bien. Sin embargo, concentre sus esfuerzos en el lugar correcto y no simplemente ayude a cada persona que se le presente. La razón? No todos son genuinos. No puedes cambiar a los que no quieren o no pueden cambiar.

Si desea ayudar o cambiar a las personas que están dañadas o rotas de alguna manera, pisa con cuidado. No estoy tratando de ser negativo aquí, simplemente te estoy ayudando a ver que hay una línea entre ayudar a alguien que lo necesita, y constantemente buscando a aquellos que necesitan ser ayudados, o aquellos que parecen estar dañados.

No eres un vendido, no te pusieron en esta tierra para arreglar constantemente y cuidar a todos los demás. Una persona que se rota o dañada necesita ayuda, sí, pero también necesita arreglarse a sí misma. No puedes arreglar a todos, de hecho, la única persona que puedes arreglar es tú mismo.

Te daña porque te alejas de ti mismo y de tus propias necesidades, al resaltar las necesidades y el malestar de otras personas de manera constante. Suena negativo, lo sé, pero debes obtener el equilibrio correcto.

Estoy a favor de ayudar a otras personas, ser el santuario de alguien y su luz en un mundo difícil, pero si esa persona no se está ayudando a sí mismos y no muestra ninguna señal de intentar rescatar su propio futuro, y simplemente se les ocurre cosas que son incorrecto para su atención, pregúntese qué uso son sus esfuerzos.

Ahora, el hecho de que quieras ayudar a una o dos personas no significa que tengas el síndrome de pájaro roto. Esto puede ser un problema para ti si te atraen constantemente a las personas dañadas. Al permitirte atraído de esta manera, te pones firmemente en el camino del potencial angustia. No todos quieren cambiar. Algunas personas disfrutan ser dañadas a su manera.

¿Cómo puedes dejar de enamorarte de los mismos viejos trucos??

Si quieres escapar de las embragues del síndrome de pájaro roto, admita que este es un problema para ti. Mira hacia atrás sobre las experiencias de tu vida. Averiguar si siempre se siente atraído o atraído por los mismos tipos. Luego identifique si termina de la misma manera. Si lo hace, es probable que sufras de síndrome de pájaro roto.

Debes entender por qué esto no es bueno. Puede ser difícil para las personas naturalmente empáticas comprender por qué el síndrome de las aves rotas puede ser un rasgo negativo. En el núcleo mismo, estás tratando de ayudar a otros. ¿Cómo puede ser malo?? Porque estás ayudando a las personas equivocadas. Estás ayudando a aquellos que no quieren ser ayudados o solucionados.

Concoca tu atención en ti mismo

De nuevo, esto también es difícil. Puede sentir que cuidarte a ti mismo es egoísta. No lo es, es una necesidad. Date cuenta de que si alguien quiere tu ayuda, la pedirán. Si no lo hacen, y sientes que realmente están luchando, solo hay tanto que puedes hacer. Aquellos con síndrome de pájaros rotos a menudo no comprenden la idea de que la autoayuda es tan efectiva como la ayuda que ganas desde afuera. Deberías ser conocido a mitad de camino.

No hay nada egoísta en ponerse primero y evitar la compañía de quienes lo drenan su energía. Sabrás cuando estés cerca de alguien como este. Sentirá que la vida te está quitando. Estas personas a menudo se llaman 'vampiros de energía' o un 'Hooperer de humor.'Son particularmente dañinos para personas altamente sensibles o empáticas.

No arregles a las personas que te muestran que no quieren ser arregladas. No dé consejos que claramente no sean o desee, y solo brinde su apoyo cuando ve señales positivas de que lo están animando a hacerlo.

Mira más allá del problema. Pregúntese si esta persona es genuinamente alguien con quien quiere estar cerca, o si simplemente se siente atraído por el daño que irradia de su aura.

¿Están realmente buscando ayuda??

Una buena manera de identificar si alguien es genuino es evitar darles consejos directos sobre su problema. En su lugar, darles opciones alternativas, yo.mi. cambiar la conversación hacia algo más positivo. Si esto no funciona y siempre lo vuelven a su fiesta de lástima, sugiera que puedan necesitar ayuda. Mira cómo va eso. Si te rechazan o parecen heridos por tu "falta de interés", son alguien que ama la atención.

Sin embargo, si lo llevan a su oferta y consejo, aliéndelos un poco más.

Aprenda a confiar en sus instintos y no simplemente asumir que todos los que parecen dañados son genuinos. No te pusieron en el planeta para ayudar a todos. Sí, todos deberíamos ayudar a los que lo necesitan, por supuesto. Pero, si constantemente buscas a aquellos que están goteando en negatividad, te encontrarás atrapado en el mismo ciclo tóxico por el resto de tu vida.

Evitar a toda costa! Este es alguien que te arrastrará hacia abajo y te hará sentir que tu vida es tan negativa como la suya. Si alguien realmente quiere ayuda, la aceptará con el tiempo y mostrará signos de aliento. Si a alguien simplemente le gusta la atención, el ciclo continuará.

El síndrome de las aves rotas es el deseo inquebrantable de arreglar a aquellos que parecen dañados o preocupados. Recuerda, no puedes arreglar a otra persona, solo puedes darles consejos. Depende de ellos cambiar.