Mensajes de texto borrachos por qué lo hacemos y 18 trucos para evitar que me envíe mensajes de texto a alguien

Te despiertas con un dolor de cabeza, revisa tu teléfono y - oh no! Estabas borracho enviando mensajes de texto de nuevo! Aquí hay todo para saber para que no vuelvas a hacer esto.

¿Qué demonios hicimos antes de los teléfonos inteligentes y los mensajes de texto borrachos?? Podría decirse que experimentamos buenas relaciones, no logramos un culo de nosotros mismos y no hicieron montañas colosales de Molehills.

En el pasado, nos detuvimos de llamar a las personas cuando estaban borrachos o al volante de un automóvil. Ahora, todo lo que necesitamos hacer es recoger nuestros teléfonos mientras nadie mira y borracho mensaje de texto.

La mejor cura para un texto borracho sigue siendo la prevención. Si sabe que se dirige a la noche para beber, siempre es mejor evitar el desastre tomando medidas para evitar hacer algo que podría volver a morderlo en el culo.

La psicología detrás de los mensajes de texto borrachos

¿Por qué la gente borró mensajes de texto para empezar?? ¿Y por qué los textos borrachos son tan obviamente diferentes de los textos sobrios??

Bueno, sorpresa sorpresa, todo tiene que ver con el alcohol. Cuando bebemos alcohol, o más específicamente cuando nos saltan absolutamente, cambia la forma en que pensamos.

Principalmente, beber alcohol afecta a las partes del cerebro que controlan la regulación del comportamiento *Nadie que bebe se sorprende por eso *. Eso significa que cuando estás sobrio puedes sopesar los pros y los contras antes de tomar una decisión, borracho, solo puedes tirar bolas a la pared y ir por ello!

Cuando esté sobrio, nunca pensarías en enviarle un mensaje de texto a tu ex o a tu jefe, borracho, es posible que dudas menos.

Puede ser la causa de mucho arrepentimiento por la mañana, especialmente si los mensajes de texto borrachos estuvieron involucrados en sus travesuras nocturnas.

¿Por qué te emborrachas el mensaje de texto??

Ahora que conocemos la psicología de los mensajes de texto ebrio, cubramos algunas razones por las que sucede. Porque hay múltiples razones por las que buscamos nuestros teléfonos cuando abrimos una botella, y varían ampliamente.

Pero, ¿cuáles son algunas razones comunes para enviar mensajes de texto ebrio??

1. Entretenimiento

Beber es divertido. ¿Sabes qué más es divertido?? Borracho enviando mensajes de texto a alguien que no está borracho.

La mañana después de una noche de salida, es posible que lea la historia del texto y piense que es aburrido o incluso un poco incómodo, pero la noche anterior a que usted y su grupo en puntadas.

2. Llamada de botín

Probablemente no necesitamos decirte esto, pero la cultura de beber y enganchar. Entonces, si envía mensajes de texto a alguien durante una salida nocturna o recibe un mensaje de texto borracho, la intención detrás de él podría haber sido para una diversión bajo las hojas.

3. Inhibiciones bajas = confianza

Hemos cubierto cómo El alcohol reduce sus inhibiciones, pero no hemos cubierto el consecuencias de esta. Tal vez eres propenso a enviar mensajes de texto ebrio porque, con esa inhibición reducida, te sientes más seguro y menos responsable de tus acciones.

Dices cosas que puedes sentir demasiado asustado para decir cuándo estás sobrio porque ¿cómo podría algo mal cuando el licor está vertiendo y te estás divirtiendo??

4. Inhibiciones bajas = imprudencia

Ah, el efecto secundario menos encantador de haber reducido las inhibiciones.

Tener una confianza adicional no es tan mala, pero cometer errores tontos porque no crees que tus acciones a través de causar más arrepentimiento por la mañana.

Sabes que la ruptura con tu ex es buena, que ustedes dos deben separarse y seguir adelante, pero luego envían a un borracho "Te extraño mensaje de texto" y todos esos meses que pasaste tratando de superarlos bajan por el desagüe para un Situación breve y complicada.

Los textos borrachos tienen cualquier significado?

"Las palabras borrachas son pensamientos sobrios."Sin duda has escuchado esa frase en algún momento y preocupado si era cierto.

Pero todo depende del razón detrás del texto borracho, para empezar.

Por ejemplo, como cubrimos, si bebiste envío de mensajes de texto a alguien para entretenerte o para configurar una llamada de botín, probablemente no quisiste decir cada palabra que dijiste.

Muchas de las palabras probablemente no eran inteligibles, para empezar, y lo que podría haber tenido sentido solo se decía que hiciera reír a su grupo o que plegara a alguien en su cama. Apenas creíble.

Pero si sabes en el fondo que enviaste un texto vergonzoso a alguien porque te sentiste seguro de confesar finalmente las emociones que has estado guardando, entonces es probable que, en este caso, tu texto borracho refleje tus pensamientos sobrios.

Si está tratando de discernir si recibió un texto borracho que contenía algún nivel de verdad o si estaba lleno de nada, pase un minuto tratando de descubrir por qué Enviaron ese mensaje. ¿Han mostrado otros comportamientos que se alinean con lo que dijeron?? Si salió de la nada, probablemente no lo querían decir.

Trucos para evitar enviar mensajes de texto borrachos

A veces peor que despertarse para hacer el paseo de la vergüenza, recoger su teléfono por la mañana para examinar las consecuencias puede ser tan bonita como la forma en que actuó la noche anterior, cuando se encendieron las luces del bar. Estos nueve trucos ayudan a prevenir el drama de los mensajes de texto ebrio.

1. Encuentra tu cricket Jiminy

¿Quién es Jiminy Cricket?? Pregúntele a Pinocho.

Necesitas un amigo con tu mejor interés en el corazón. No te dirán lo que quieres escuchar. Definitivamente te dicen lo que necesitas escuchar. Si sabes que la mierda puede caer si comienzas a participar en la bebida, asegúrate de asignar a alguien para ser tu guardia.

No necesitan usar la insignia de sobriedad para la noche. Solo necesitan saber que su trabajo es protegerte de ti mismo. Todos tenemos ese amigo en nuestra vida para confiar, recurrir a ellos para poner fin a los mensajes de texto borrachos!

2. Bloquear las personas que llaman

Imagina que sales, solo planeas pasar un buen rato. Justo cuando entras en tu ritmo, alguien decide volar tu teléfono con un mensaje de mierda destinado a doler y menospreciarte. Probablemente, se dan cuenta de que estás fuera de disfrutar y encontrando tu libertad.

Si se sienten amenazados por el hecho de que puede encontrar una vida propia, su primer instinto será distraerlo de su buen momento enviándole mensajes de texto para obtener una respuesta. La mejor manera de ir a partir y disfrutar de tu noche solo? Bloquear cualquier llamada de ellos.

Al final de la noche, resuelve todos sus problemas. No te molesta el hecho de que no te enviaron un mensaje de texto porque te aferras a la creencia que podrían tener. Y la mejor parte es que no te cabrean ni te pondrán mella en tu buen momento arrastrándote al drama.

3. Déjalo en casa

Está bien, está bien, sabemos que esto suena loco. Llevamos nuestros teléfonos con nosotros literalmente a donde quiera que vayamos.

Pero imagina esto: te abres los ojos por la mañana para encontrar lo que? Nada. Sí, encuentra que su teléfono no se encuentra en ninguna parte. No has arruinado nada. O dijo algo tonto para hacerte sentir estúpido revelando demasiado, o enojándote y diciendo cosas que no quieres decir.

No hay mensajes de texto borrachos y puedes despertarte con una pizarra limpia, nada malo dijo, nada ganado, nada perdido. ¿Hay alguna mejor mañana para despertarse con?

4. Respuestas previas al tipo

Todos sabemos cómo algunos disparos y una noche nos hacen girar hacia el lado oscuro. Pero si sabes lo que quieres decir y cómo las cosas deberían bajar para hacer un feliz para siempre, incluso después de un festival borracho de las 2 am, preescritas y "está bien, todavía estamos bien", o incluso un "yo Texto de 'M lo siento ”.

De esa manera, envías algo en las primeras horas de la noche sin el drama. Cuando hay poco proceso de pensamiento, no tienes que pensar en absoluto. Todo lo que tienes que hacer es presionar "Enviar" para una feliz mañana por delante.

5. Bloquee su número en el teléfono de otras personas

Si está con la persona que se hace pasar por el probable candidato para su mensaje de texto borracho, tome su teléfono al salir. Luego bloquea tu propio número. Muy fácil, no importa lo que les digas, creaste un obstáculo que salvo el feo u desagradable pasar por. La mejor defensa contra tus pensamientos borrachos feos.

Pedes por error enviarles un mensaje de texto borracho creando drama durante semanas después. Como una garantía personal de su buen comportamiento, simplemente bloquee sus propias tonterías para llegar a donde no pertenece.

6. Cambie el idioma de su teléfono antes de salir a pasar la noche

Bien, este puede ser un tramo. Pero Simplemente puede funcionar. En medio de hacer tiros de limón fuera de la cara de otra persona y lo que hay en tu corazón se vuelve feo, recoge tu teléfono y cambia tu configuración de idioma a algo como griego o latín.

No importa lo que envíe, sonará como Gobbledygook. Si tu novio o novia no funciona para la CIA, probablemente seas bueno. Ellos solo pensarán que te di-rate. Con suerte, su nivel de embriaaje impide su comprensión de que lo que escribe solo significa algo para alguien que habla chino.

7. No bebas cuando estés molesto, ve a ver el que amas

Probablemente la sugerencia más poco realista y estúpida, pero tenemos que tirarlo. Quizás si experimenta un momento difícil con su ser querido y se siente inseguro de cómo comunicarse con ellos, no debe salir a beber y enviarles un mensaje de texto sobre sus quejas.

En cambio, pase su tiempo yendo a su lugar para hacer las paces y discutir sus sentimientos. Sabemos que esto será difícil, pero es lo adulto.

8. Cambiar los números de teléfono y la información de contacto

Hay momentos en los que solo escucharás a aquellas personas que no son buenas para ti o son francamente tóxicas cuando uno de ustedes está bebiendo.

Si esconde esos contactos de su yo borracho, entonces le cuesta más encontrar quién necesita enviar mensajes de texto para meterse en problemas. Si está lo suficientemente borracho, lo más probable es que renuncie a encontrar el número de contacto antes de meterse en problemas, no? Tu tienes que hacer lo que tienes que hacer.

9. Léelo en voz alta El consenso del primer grupo siempre es algo bueno

No importa cuánto bebas, alguien es sobrio que tú. Si quieres asegurarte de no enviar algo realmente estúpido y terminar poniendo en peligro tu relación, asegúrate de pasar el tiempo leyendo a alguien que te rodea.

Si escucha lo que planea enviar y le da a alguien la oportunidad de decirle que es una mala idea, disminuye la probabilidad de golpear el envío.

Haga que un silencio caiga sobre la habitación y robe el foco de atención si es necesario, solo asegúrese de que antes de presionar el envío, agarre el consenso del grupo para saber que no está haciendo algo realmente dañino sin importar qué tipos de tiros de mamadas.

Todos hemos experimentado ese momento borracho en el que creemos que lo que necesitamos decir está justificado y se recibirá de la manera en que lo decimos en serio. Pensamos erróneamente que los mensajes de texto borrachos sirven al propósito que esperamos, pero rara vez lo hace.

Qué hacer si te cuesta controlar tu bebida

Es un tema difícil, pero tenemos que mencionar. Tal vez estás enviando demasiados mensajes de texto borrachos y está arruinando tus relaciones con los demás. Tal vez esta ni siquiera sea la primera vez que lea esta característica.

Si no importa lo que hagas, no puedes controlar los mensajes de texto borrachos, tal vez no son los mensajes de texto borrachos, ese es el problema.

Si crees que tu bebida se ha descontrolado, hay cosas que puedes hacer.

1. Reducir

Eche un vistazo a qué y cuánto bebe en una semana. Intente sustituir algunos de los alcoholes más duros que suele beber con una bebida más suave y alcohólica.

Si te encuentras desmayándose casi cada vez que bebes, esta opción te ayudará a mantener el control de tus acciones.

2. Comer

Beber alcohol con el estómago vacío debe ser un no-no automático! Si no hay nada en el estómago para absorber el alcohol, se emborrachará mucho y durante mucho más tiempo.

Come una comida antes o mientras bebes y notarás tal mejora.

3. Evite pasar el rato con gente mala

Los buenos amigos nunca te presionarán por pares ni te obligarán a ir más allá de tus límites. Entonces, si los "amigos" con los que vas a beber tienden a presionarte por pares para beber más de lo que es cómodo, abandonlos. Nunca fueron buenos para que comenzaras.

4. Disfrutar de los pasatiempos

Si se emborracha apagado es la única forma en que sabe cómo pasar los fines de semana, tal vez intente llenar su tiempo con pasatiempos más saludables y productivos.

Después de una semana laboral agotadora, es fácil buscar alivio en una botella. Pero si toma su tiempo con algo más, como leer, pintar, caminar o hacer ejercicio, no solo tendrá su hábito para beber bajo control, sino que se sentirá mucho mejor física y mentalmente.

5. Busca ayuda

Controlar su ingesta de alcohol no es tarea fácil, especialmente si le preocupa que su consumo de alcohol se haya convertido en una adicción. No hay absolutamente ninguna vergüenza en buscar ayuda de un consejero, terapeuta o grupo AA.

De hecho, se necesita un carácter fuerte para admitir sus fallas y obtener la ayuda de los demás para mejorar.

Antes de enviar un mensaje de texto borracho, incluso con una buena sensación e intención tonta, asegúrese de lo que envía es lo que quiere decir. Puede pensar que es realmente divertido o dulce, pero hay una pequeña posibilidad de que el receptor se sienta de la misma manera!