Liderazgo de inteligencia emocional La clave para el éxito marital

En este articulo

• ¿Qué es la inteligencia emocional??
• ¿Cómo se construye la inteligencia emocional??
• Liderazgo de inteligencia emocional
• Las habilidades que mencionamos son:
• Identificación de emociones
• La utilización de emociones
• Comprender las emociones
• La gestión de las emociones

La emoción no es lo primero que viene a la mente cuando pensamos en el liderazgo y el liderazgo no es lo primero que viene a la mente cuando consideramos el matrimonio.

Se nos ha enseñado que el liderazgo es el arcilla o el cerebro; Ese es solo un gran líder si muestran aptitud en el intelecto o dominio de su oficio. Sin embargo, los estudios psicológicos recientes muestran que el corazón es tan importante como la fuerza y ​​el cerebro cuando se trata de liderar un equipo.

También se nos enseña que el matrimonio se centra en el amor, y que solo verá un matrimonio a través de los juicios y tribulaciones en la vida cuando todos sabemos que el matrimonio requiere mucho trabajo y esfuerzo personal.

El liderazgo de inteligencia emocional es una muestra de dominio de las emociones de un líder y de los demás, puede producir resultados extraordinarios en el lugar de trabajo y ha salvado muchos matrimonios!

Entonces, ¿qué es la inteligencia emocional?? ¿Y cómo lo construye una persona??

¿Qué es la inteligencia emocional??

La inteligencia emocional (EI) o el cociente emocional (EQ) es una creación de investigadores, Peter Salovey y John Mayer (no el cantante). Estos dos investigadores nos proporcionaron la definición del término como nuestra capacidad para procesar nuestras emociones propias y de otros. Extendieron esta definición para incluir nuestra capacidad de usar esta información para guiar nuestro pensamiento y comportamiento también.

¿Cómo se construye la inteligencia emocional??

La inteligencia emocional es el dominio del manejo de las emociones, una habilidad que se puede aprender a través de la práctica.

Según un artículo escrito por Preston Ni, puede trabajar en las siguientes estrategias para mejorar su inteligencia emocional general:

• Aprenda a controlar el estrés
• Construir resiliencia
• Elegir ser proactivo en lugar de reactivo
• Aprender a expresar emociones en relaciones cercanas e íntimas
• Aprender a ser asertivo y saber qué emoción es apropiada dependiendo de una situación
• Reducir las emociones y pensamientos negativos

Liderazgo de inteligencia emocional

Los pioneros Salovey, Mayer y Caruso vieron la importancia de un líder con un dominio de la inteligencia emocional para llevar a un equipo al éxito.

Propusieron que fuera efectivo. Los líderes deben poder demostrar su adepto cuando se trata de usar las habilidades de inteligencia emocional en el contexto del liderazgo.

Pero los mismos principios también se pueden aplicar en el matrimonio.

Cuando identifica estas habilidades y las aplica a su matrimonio, puede crear magia porque puede asegurarse de enfrentar y resolver los problemas y desafíos juntos y comprender cómo apoyar a su cónyuge emocionalmente y viceversa, lo que garantizará que ambos se queden fuerte juntos.

Las habilidades que mencionamos son:

• Identificación de emociones
• Utilizando las emociones
• Comprender las emociones
• Manejo de emociones

Estas habilidades se pueden demostrar de las siguientes maneras:

Identificación de emociones

Los líderes emocionalmente inteligentes (y los cónyuges) son buenos para leer a las personas. También saben que ser emocionalmente inteligente les permite obtener más información sobre el estado emocional de su cónyuge, equipo o cualquier otra persona con la que se relacionen.

A través del liderazgo y la conciencia de la inteligencia emocional, los cónyuges pueden prestar atención a las cosas que a menudo no se dicen. Por ejemplo, pueden identificar un cuándo e incluso por qué su cónyuge podría estar luchando con algo, o teniendo en un momento difícil, y pueden alentar a su cónyuge a hablar y ayudarlos a encontrar una solución a su problema.

Incluso si el problema los involucra, porque son emocionalmente lo suficientemente inteligentes como para comprender que estas cosas pueden suceder y requieren atención y resolución para mantener feliz a un matrimonio.

Esta estrategia también es influyente cuando se trata de tomar decisiones.

Mostrar la habilidad de leer a las personas a través del liderazgo de inteligencia emocional en un matrimonio, hace que sea más fácil para usted y su cónyuge abrir sobre sus ideas sin la sensación de ser incomprendido.

La utilización de emociones

Cuando un cónyuge demuestra un liderazgo inteligente emocional, no solo son conscientes de la información que las emociones presentes, sino que también pueden aprovechar el poder de las emociones en lugar de recurrir a la represión o supresión o cualquier otro dramas de control que puedan ocurrir en una relación cercana como el matrimonio.

Por ejemplo, un esposo o esposa (o ambos) pueden llevar a su familia al éxito y a los tiempos felices a través de ser emocionalmente conscientes de las necesidades de todas las familias y enseñar a sus hijos la inteligencia emocional también.

Comprender las emociones

No todos pueden empatizar y simpatizar, por lo tanto, la capacidad de experimentar y expresar estas dos son habilidades de un líder emocionalmente inteligente y son particularmente beneficiosos cuando se trata de relaciones cercanas como el matrimonio.

El dicho "familiaridad genera desprecio" es muy cierto, pero si eres emocionalmente inteligente, entonces podrás identificar cuándo tal desprecio se ha infiltrado en tu matrimonio y patearlo en la acera, lo que evitará que más problemas se reprendan.

La gestión de las emociones

Perder la calma con frecuencia no es un buen indicador de un líder emocionalmente inteligente.

Explotar la ira por un problema o error tampoco es un buen indicador de un líder emocionalmente inteligente, y no es propicio para un matrimonio feliz y pacífico!

Las emociones reprimidas a menudo ocurren debido a la idea errónea común de que un líder emocionalmente inteligente puede suprimir tales sentimientos.

La supresión es contraproducente, y un líder emocionalmente inteligente se dará cuenta de que.

En cambio, un líder emocionalmente inteligente pensará claramente al inicio de estas emociones. Reconocerán que estos sentimientos pasarán y están más enfocados en lidiar con el problema en cuestión.

En lugar de decir "estoy furioso con el comentario, o un error que hizo mi cónyuge", el líder emocionalmente inteligente diría: "Esta situación es irritante. Pero, ¿qué podemos hacer para abordar esto y convertir lo negativo a un?"

En dicho ejemplo, el cónyuge emocionalmente inteligente reconoce sus sentimientos irritantes hacia el error, pero lo pasa y pregunta rápidamente y busca una solución.

La emoción puede ser una herramienta poderosa en el matrimonio, después de todo, se basa en ella.

Pero a través del liderazgo de inteligencia emocional, la capacidad de identificar las emociones, aprovechar su poder de manera productiva, comprenderlo y manejarlo juega un papel muy importante en mantener con éxito un matrimonio feliz y equilibrado.