Intimidad emocional o pollo de intimidad sexual o el huevo?

¿Las parejas necesitan tener sexo para mejorar su intimidad emocional?? ¿O es posible acercarse emocionalmente sin ser físico??

Tan viejo como soy ahora, solo puedo contar las veces que he sido emocionalmente íntima con alguien en mi pulgar izquierdo. Hace unos años, pensé que era solo yo. Tal vez no tenía la capacidad de invertir una gran parte de mi corazón para nadie. Pero pronto me di cuenta de que muchas personas a mi alrededor construyeron intimidad emocional con sus parejas, y algunas lo lograron, pero otras fallaron en eso.

Intimidad física vs intimidad emocional

Me preguntaba por qué esto estaba funcionando para ellos, y mis preguntas me llevaron a pensar que la respuesta era sexo. La mayoría de las parejas que conocía eran realmente íntimas con sus parejas. Entonces, supuse por eso que también se volvieron emocionalmente íntimos.

Avance rápido para mí resoplando mi refresco cuando una amiga me dijo que se casaba con el tipo con el que estaba durmiendo. No su novio. Pero el chico con el que simplemente se jodió. no esperaba eso. Pronto vi que ella y este chico realmente se amaban. Entonces, ¿el sexo ayudó a empujarlos para que sean extremadamente enamorados y listos para casarse?

Todavía busqué una respuesta cuando otro amigo anunció su intención de casarse también. Salieron durante más de un año. Pero todavía no habían tenido sexo. No supongo saber qué sucede entre ellos durante los momentos privados, pero mirarlos y escuchar cómo mi amiga se deldita de su novio solidifica el hecho de que son realmente íntimos emocionalmente íntimos. Incluso sin haber dormido juntos.

Entonces, todo se reduce a la antigua pregunta. Cuál vino primero? El pollo o el huevo? Intimidad emocional o intimidad física?

¿Necesitas tener intimidad física antes de la intimidad emocional??

Solo he presentado dos casos, si eliges creer que depende de ti. Pero me parece que la respuesta es no. No necesitas intimidad física, pero seguro ayuda. Me volví hacia los que mejor conocen.

Paul Dunion, un consejero profesional con licencia, dice que la intimidad emocional es algo que anhelamos desde el momento en que nacemos. No es algo que sucede inmediatamente una vez que tenemos la edad suficiente para comprender el concepto. Más bien, una habilidad que necesita práctica y perfeccionada con el tiempo.

La intimidad física, por otro lado, es un tipo diferente de intimidad en total. Aunque va de la mano con intimidad emocional, ambos existen sin el otro. La única diferencia es que la intimidad física no durará sin intimidad emocional.

Ya sea que se vuelva físicamente íntimo con su pareja o no, aún necesita trabajar en la creación de intimidad emocional para que su relación prospere a largo plazo. Al final, la intimidad física no es necesaria para desarrollar la intimidad emocional. Pero la intimidad emocional es necesaria para satisfacer las necesidades de las personas que desean ser físicamente íntimas durante mucho tiempo.

¿Cómo pueden las parejas desarrollar intimidad emocional sin sexo??

Esta pregunta puede parecer que está dirigida a personas que aún no quieren tener sexo con sus parejas. También se aplica a las personas que ya son físicamente íntimas con sus parejas. Incluso si siente que está en la cima de su relación, se beneficia más de la intimidad emocional en lugar de centrarse únicamente en los aspectos físicos.

#1 Sea emocionalmente íntimo consigo mismo primero. La intimidad emocional se trata de abrir y apreciar a quien recibe su atención, por lo que también es posible expresar amor y aceptación para usted mismo.

La forma de lograr este ser consciente de cómo te percibes. Si no te aprecias o si constantemente encuentras fallas en ti mismo, terminas manifestando esto como un sentimiento de vacío o falta de intimidad emocional para tu pareja. Este sentimiento se refleja en su pareja y, a su vez, procesan sus sentimientos negativos hacia usted como suyos.

#2 Sea lo más vulnerable posible. Una vez que decida confiar completamente en su pareja, esto significa que debe mostrarles todo sobre usted. El sexo conforma una gran parte de expresar vulnerabilidad. Pero ser emocionalmente vulnerable puede ser más poderoso.

Algunas partes de su vida se pueden expresar a su propia discreción, pero en su mayor parte, abrázate más a tu pareja en términos de cómo te sientes y lo que necesitas de ellos. Al hacerlo, su pareja se siente más cómoda haciendo lo mismo. Finalmente comenzarás a desarrollar más intimidad emocional.

#3 Obtenga el asesoramiento adecuado. La mayoría de los terapeutas profesionales aconsejan que el sexo no sea la única respuesta a los problemas sobre la intimidad emocional. Las emociones son más involucradas que las reacciones físicas, y un consejero lo ayuda a distinguir entre los dos. También te enseñan cómo personalizar tu experiencia cuando se trata de desarrollar intimidad emocional. No necesita establecer una cita regular con ellos también.

James V. Cordova, del Centro Universitario de Parejas de Clark, dice que las personas que se registran con sus terapeutas de vez en cuando sobre la salud emocional tenían más probabilidades de experimentar un aumento en la intimidad emocional con sus parejas.

#4 Expresa tus necesidades emocionales. Si su pareja no sabe lo que necesita, ¿cómo puede proporcionarlo?? Aunque la intimidad física es una necesidad primaria, la intimidad emocional es una necesidad esencial. El problema aquí, la mayoría de las personas no saben cómo expresar adecuadamente a sus parejas lo que quieren y necesitan más.

Los investigadores piensan que la mejor manera de hacerlo se produce a través de pequeños pasos. No tienes que volcar todas tus solicitudes de una vez. Expresa una solicitud y ves cómo la resuelve tu pareja. Aparte de eso, tu pareja también te cuenta sobre sus propias necesidades.

#5 Sea tan comprensivo como desee que su pareja sea. Uno de los mayores obstáculos en una relación son los argumentos. A algunas parejas les gusta que piensen un poco de tiempo a solas en el dormitorio arregla las cosas, pero eso es técnicamente una manipulación de las emociones existentes. La ira y el resentimiento no pueden resolverse por sexo, por lo que necesita optar por la ruta más atractiva, que es la resolución de conflictos.

La resolución de conflictos sigue siendo una gran parte de la construcción de la intimidad emocional. Si su pareja confía en usted para que haga lo correcto y tome las decisiones correctas, siguen su ejemplo y actúan de una manera que sea mejor para su relación. Admitir y corregir errores es el primer paso. El siguiente paso es besarse y maquillarse, y finalmente tener más intimidad emocional para que pueda proceder a la intimidad física *Estamos hablando de sexo de maquillaje *.

¿Estás listo para comenzar a trabajar en la intimidad emocional de ti y tu pareja sin recurrir a la intimidad física?? Cuéntanos cómo te funciona en los comentarios a continuación.