Expectativas versus realidad en las relaciones 4 Conceptos erróneos comunes

Vivimos en una sociedad que se enfoca mucho en encontrar la relación romántica "ideal". Desde películas hasta televisión hasta la letra de canciones, somos bombardeados por mensajes sobre cómo debería ser el amor, cómo debemos esperar de nuestros socios y lo que significa si nuestra relación no está a la altura de esas expectativas.

En este articulo

• Expectativa: mi pareja me completa! Ellos son mi otra mitad!
• Realidad: soy una persona completa por mi cuenta
• Expectativa: debería ser el centro del mundo de mi pareja
• Realidad: mi pareja y yo tenemos vidas enteras y satisfactorias de nuestras propias
• Expectativa: una relación saludable debería ser fácil todo el tiempo
• Realidad: la vida tiene altibajos, pero mi pareja y yo podemos resistirlos
• Expectativa: si mi pareja me amara, cambiarían
• Realidad: Amo a mi pareja por lo que son y en quién se están convirtiendo

Pero cualquiera que haya estado en una relación sabe que la realidad a menudo se ve muy diferente de esas historias de amor perfectas que vemos y escuchamos a su alrededor. Puede dejarnos preguntándonos qué tenemos derecho a esperar y si nuestras relaciones son buenas y saludables en absoluto? Y es importante ser realista sobre las expectativas frente a la realidad en la relación si esperamos construir relaciones románticas saludables y satisfactorias.

Siga leyendo para obtener más información sobre algunas de las mayores expectativas frente a la realidad en los conceptos erróneos de las relaciones en las relaciones y por qué es importante desacreditarlos.

1. Expectativa: mi pareja me completa! Ellos son mi otra mitad!

En esta expectativa, cuando finalmente nos encontremos con "el único", nos sentiremos completos, completos y felices. Este compañero ideal completará todas nuestras piezas faltantes y compensará nuestras deficiencias, y haremos lo mismo para ellas.

Realidad: soy una persona completa por mi cuenta

Suena cliché, pero nunca puedes encontrar a la persona adecuada para amar si no estás en todo tú mismo tú mismo. Esto no significa que no tenga problemas ni trabajo que hacer en sí mismo, sino que se busque en satisfacer sus necesidades más importantes.

No depende de otra persona para que te sientas válido y digno: puedes encontrar este sentimiento dentro de ti mismo y en la vida que has construido para ti mismo.

2. Expectativa: debería ser el centro del mundo de mi pareja

Esta es la otra cara de la expectativa "Me completan". En esta expectativa, su pareja cambia toda su vida para centrar toda su atención y recursos en usted.

No necesitan amigos externos, intereses externos o tiempo para ellos mismos, o, al menos, necesitan estas cosas en cantidades muy limitadas.

Realidad: mi pareja y yo tenemos vidas enteras y satisfactorias de nuestras propias

Cada uno tenía una vida antes de conocerse, y necesitas seguir teniendo esas vidas a pesar de que ahora estás juntos. Ninguno de ustedes necesita que el otro esté completo. Más bien, están juntos porque la relación mejora la calidad de sus vidas.

Una pareja que espera que deje caer todos los intereses y amistades externos para concentrarse en ellos es una pareja que quiere control, y esto no es algo saludable o romántico en absoluto!

En cambio, en una relación saludable, las parejas apoyan los intereses y amistades externos de los demás, incluso mientras construyen una vida juntos.

3. Expectativa: una relación saludable debería ser fácil todo el tiempo

Esto también se puede resumir como "el amor conquista todo."En esta expectativa, la relación" correcta "siempre es fácil, sin conflictos y cómoda. Usted y su pareja nunca están en desacuerdo o tienen que negociar o comprometer.

Realidad: la vida tiene altibajos, pero mi pareja y yo podemos resistirlos

Nada en la vida es fácil todo el tiempo, y esto es especialmente cierto para las relaciones. Creer que su relación está condenada a la primera señal de dificultad o conflicto corre el riesgo de que termine una relación que podría ser buena para usted! Si bien la violencia y el conflicto excesivo son banderas rojas, el hecho es que en cada relación habrá desacuerdos, conflictos y momentos en que tenga que comprometer o negociar.

No es la presencia de conflicto, sino la forma en que usted y su pareja lo administran lo que determina qué tan saludable es su relación.

Aprender a negociar, usar buenas habilidades de resolución de conflictos y compromiso es clave para formar una relación saludable y duradera.

4. Expectativa: si mi pareja me amara, cambiarían

Esta expectativa sostiene que podemos alentar a alguien que amamos para cambiar de manera específica y que su disposición a hacerlo indica cuán fuerte es su amor.

A veces esto viene en forma de elegir a un compañero que consideramos como un "proyecto": alguien que cree o hace cosas que encontramos problemáticas, pero a quien creemos que podemos cambiar a una versión "mejor". Hay ejemplos de esta cultura pop, y se alienta especialmente a las mujeres a elegir hombres para que puedan "reformar" o dar forma a la pareja ideal.

Realidad: Amo a mi pareja por lo que son y en quién se están convirtiendo

La gente cambiará con el tiempo, eso es cierto. Y es importante apoyar a nuestros socios para hacer cambios de vida que se mejoren y fortalecerán nuestras relaciones.

Pero si no puede amar a su pareja como lo están en un momento dado, y en su lugar cree que amarlos más duro hará que cambien fundamentalmente, se le da una decepción.

Aceptar a su pareja para quienes son es un componente clave para construir una saludable.

Esperar que una pareja cambie como "prueba" de amor, o, por el contrario, esperar que nunca crezcan y cambie, es un mal servicio para su pareja, su relación y usted mismo.