El resumen experto revela el mejor consejo de divorcio para parejas

Relevancia de asesoramiento experto

El divorcio es una de las experiencias más traumáticas que uno puede soportar.

Ya sea que esté contemplando un divorcio o haya decidido dejarlo.

Los expertos desglosan cómo el asesoramiento de las parejas puede ayudarlo a salvar un matrimonio tambaleante, determinar las causas de una relación rota y decidir qué curso de acción debe tomar: dividir o reunirse.

Los expertos ofrecen el mejor consejo de divorcio para parejas en ambos extremos del espectro.

A aquellos que miran rascarse la superficie para comprender lo que ha causado conflictos maritales y están buscando la satisfacción de la relación resucitante en su matrimonio, y para aquellos que desean terminar con el matrimonio.

Hay varias preguntas importantes que exploran cómo un matrimonio una vez feliz golpeó un pozo sin fondo. Preguntas que lo ayudan a comprender si hay un alcance para restaurar un matrimonio feliz o no.

Los expertos también revelan el mejor consejo de divorcio para ayudarlo a ver la situación objetivamente, cuando está observando la terminación del matrimonio.

Cuando termina un matrimonio, es importante no tomar el equipaje de la relación tensa existente con la siguiente. Es esencial que no haya terminado en su cabeza después del divorcio y aprenda a disfrutar del autocuidado.

Igualmente importante es aprender a salvar a los niños del daño colateral de una relación rota y continuar con la crianza de los hijos de manera efectiva.

Resumen de expertos: el mejor consejo sobre divorcio

Lea el mejor consejo de divorcio para parejas por parte de expertos para comprender la dinámica de la relación en un matrimonio infeliz y alcanzar la claridad sobre cómo elige avanzar.

Amanda Patterson

Busque el asesoramiento de la pareja y agote todos sus esfuerzos antes de decidir dejarlo.

Esté abierto a saber que el asesoramiento de la pareja puede reparar incluso las lesiones de la relación más traumática, como los asuntos, el abandono y la lucha constante. tuitea esto

Encuentre un consejero matrimonial que esté capacitado en un estilo específico de asesoramiento matrimonial.

Arquero negro

Una relación como cualquier otra cosa en la vida es una habilidad que se puede aprender.
Hay causas y efectos en juego para todo.

Si está contemplando un divorcio, todo lo que necesita hacer es examinar todas las causas que lo llevan a resultados indeseables que se enfrenta ahora. tuitea esto

Después de eso, solo tienes que crear nuevas causas que conduzcan a mejores resultados que quieras.

Pero como hacer eso?

1. Pregúntese "por qué" 5 veces para llegar a la causa raíz de por qué está en esta posición en primer lugar

La razón por la cual debe repetirse 5 veces es que las primeras respuestas a esa pregunta solo descubrirán los problemas de la capa superficial.

En promedio, después de profundizar y preguntar por qué a cada razón posterior que descubrimos, nos acercamos cada vez más a la causa raíz.

Dado que no queremos tratar los síntomas, tratar la causa raíz es muy importante, porque los problemas seguirán reapareciendo de innumerables otras maneras.

2. Comprender que los buenos matrimonios son el resultado de la comprensión correcta de la dinámica de la relación

Después de descubrir las causas fundamentales de por qué la situación se puso tan mal, aconsejaría escribirlas y comenzar a abordarlas uno por uno.

Ahora, en lugar de simplemente culparse unos a otros, ambos pueden aceptar la responsabilidad de lo que está sucediendo.

Podrías ver la situación de manera más objetiva. Ahora tiene algo con lo que puede trabajar, un conjunto de problemas que se pueden administrar y resolver.

Diría que incluso podrías entusiasmarte, ya que esto puede convertirse en un pequeño proyecto en el que puedes trabajar como pareja, y esto en sí mismo puede acercarte.

Por otro lado, también puedes darte cuenta en esta etapa de que el divorcio es el camino a seguir, y ese tipo de claridad reduciría mucho de ida y vuelta.

3. Comience a armar un plan que aborde las principales causas raíz de los problemas que enfrenta

Entonces, digamos que descubrimos las causas raíz; Ahora es el momento de comprender correctamente, eso podría ser consulta, cursos sobre relación, etc.

Como ejemplo, digamos que pasamos por 5 por qué y nos dimos cuenta de que no hay intimidad en la relación porque una pareja comenzó a dar por sentado, y los sentimientos que una vez compartieron han desaparecido.

Después de obtener la comprensión correcta de los cursos sobre cómo reavivar la chispa en una relación, etc. Puede comenzar a armar un plan que le salvaría el matrimonio.

Esa podría ser una conversación honesta sobre cuáles son los nuevos hábitos y actitudes y sacrificios que están dispuestos a hacer el uno al otro.

Esos lo hará más fuerte como pareja y pueden arreglar lentamente pero seguramente la causa raíz subyacente a los síntomas (contemplando el divorcio).

Volviendo al ejemplo de no intimidad: puede programar en un calendario una cena todos los domingos en un restaurante romántico. Literalmente puede programarlo tres meses antes de tiempo, y el resto vendrá a su teléfono y boom, está guardando su matrimonio una cena a la vez.

Después de su análisis, también puede darse cuenta de que lo problemático es que uno de ustedes está constantemente en el teléfono. Una forma proactiva de lidiar con eso es simplemente establecer una regla sin teléfono a la que ambos deben seguir.

El requisito previo de esto es obviamente una voluntad de que ambas personas pueden dejar a un lado sus egos individuales y tener suficiente cuidado mutuo para hacer las cosas bien si pueden ver la luz al final del túnel.

Sin eso, pondría la relación en espera y simplemente no se vería ni se llamaría una semana para ver cómo nos sentimos en ausencia del cónyuge. Esa podría ser una buena vista previa de cómo se sentirá el divorcio durante los próximos meses.

Esa ruptura en sí podría ser suficiente para reavivar la chispa y ver más allá de la imperfección del otro y recuperar la perspectiva de lo importante.

Laura Miolla

El divorcio no es más que la disolución legal de un contrato de matrimonio y, sin embargo, muchas personas creen que es inherentemente negativo. No es. Entonces, lo primero que quiero que hagan mis clientes, al considerar el divorcio, es identificar y dejar de lado los estigmas o nociones preconcebidas que le otorgan a él. Si crees que será negativo, será. Por el contrario, si cree que creará un cambio positivo para usted y sus hijos, entonces busque el conocimiento. Aprenda sobre el proceso de divorcio y elija cómo desea avanzar,

paso a paso. El conocimiento minimiza el miedo, y te empoderará en lugar de convertirte en una víctima.tuitea esto

Ilene s. Cohen

El divorcio es algo muy serio de estar contemplando. Es el final de una relación muy significativa e importante. También se vuelve más complicado si los niños están involucrados.

En lugar de buscar consejos de amigos y seres queridos bien intencionados, es vital hacerse algunas preguntas, mirar dentro y encontrar las respuestas por su cuenta. tuitea esto

Aquí hay una lista de algunas preguntas importantes a considerar antes de firmar los documentos de divorcio:

1. ¿Qué fue sobre mi cónyuge que me llevó a hacer un compromiso de por vida con él/ella??
2. ¿Qué puedo hacer de manera diferente, en todo caso, para que este matrimonio funcione??
3. ¿Estoy enojado ahora mismo, o es divorcio algo que realmente quiero??
4. ¿Cómo he contribuido al posible divorcio inminente??
5. Que no he probado?
6. ¿Estoy a salvo con mi cónyuge actual??
7. ¿He dado demasiado a mi cónyuge en situaciones que en realidad no son no negociables para mí??
8. Si decido divorciarse, ¿qué puedo hacer para preparar mejor, especialmente si los niños están involucrados??
9. Considere qué tipo de divorcio desea, mediación, colaboración, etc.?
10. Considere comunicarse con un profesional y averiguar cómo puede trabajar en su matrimonio?
11. Piense en qué tipo de persona desea ser en esta situación y cuáles son sus objetivos a largo plazo.

Dr. Margaret Rutherford

Cinco cosas a considerar al contemplar el divorcio

Evalúe lo más objetivamente posible si su infelicidad radica o no en algo que nunca ha abordado en sí mismo.

Reconocer si esperaba que el matrimonio prospere sin nutrirlo.

Date cuenta de que eres parte del problema, y ​​si no se aborda, llevará ese problema a su próxima relación. tuitea esto

Obtenga comentarios objetivos de un terapeuta en lugar de contar con familiares y amigos que probablemente tengan una agenda.

Hable con un abogado para reconocer las implicaciones legales involucradas.

Karen Finn

Contemplar el divorcio es diferente de decidir el divorcio. Contemplar el divorcio sugiere que la pareja no está segura de si el trabajo necesario para salvar su matrimonio vale la pena. tuitea esto

Para ayudar a clasificar la incertidumbre, la pareja necesita explorar dos preguntas:

¿Están orgullosos de sus esfuerzos para hacer que el matrimonio funcione?? Si no, entonces trabajar con un consejero de parejas es un gran paso en el siguiente paso. Es más fácil asegurarse de que el divorcio sea la respuesta correcta porque la pareja ha intentado todo que adivinar a sí mismos después del divorcio.

¿Cómo cambiarían sus vidas si se divorciaran??

El divorcio no es fácil. Es una de las experiencias más difíciles que hay. Superarlo y crear una nueva vida requiere trabajo, mucho.

No hay soluciones fáciles para parejas que consideren el divorcio. Sin embargo, al tomarse el tiempo de mirar las opciones de permanecer juntos o separarse desde tantos ángulos como sea posible, cada pareja puede encontrar la mejor solución para su matrimonio.

Nando Rodríguez

Contemplar el divorcio no es un tema ligero, y debe considerarse desde todos los ángulos en un momento en que ninguna de las partes se activan.

Y en este estado mental "no activado", cree una conversación dentro del reino de la curiosidad y la generosidad y haga las siguientes dos preguntas (y esté "interesado" en las respuestas a toda costa).

¿Qué has estado reteniendo?

El objetivo de esta pregunta es obtener acceso a cómo "aparecer" para esta persona. Hay una "forma de ser" en el matrimonio que te ocurre a tu cónyuge, puede ser dramático y al límite, por lo que no te dirán ciertas cosas por temor a encender uno de tus episodios dramáticos.

Entonces, por supuesto, retienen sentimientos de soledad, miedo o problemas de dinero. ¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu matrimonio, tu cónyuge siempre está haciendo las cosas solo??

Compras de comestibles, hacer viajes o hacer mandados? ¿Podría ser que "aparezcas" como desinteresado en ellos?? Te presentas como "realmente no me preocupan por ti y tus necesidades", por lo que han aprendido a estar solos en el matrimonio. tuitea esto

Realmente estaré "escuchando" cómo apareces y estás con eso. No es tanto lo que finalmente te están diciendo; es lo que significa de ti que debes prestar atención.

¿Con qué estás incompleto??

Esta es la oportunidad de crear (tal vez por última vez) una verdadera vía de comunicación para comprender cómo sus acciones han impactado el matrimonio y la otra persona.

Una vez más, no es un momento para estar a la defensiva o justificar acciones, sino un momento para realmente "escuchar" lo que esta persona (a quien alguna vez amó tal vez aún hace) le está contando cómo han sido afectados por las cosas que tiene o havia. 'H hecho.

Es importante tener esta conversación y completarse con tantos problemas como puedan; De lo contrario, los traerás a la próxima relación.

No desempacar el equipaje de esta relación en el próximo. ¿Podría ser lo que está pasando ahora??

Y quién sabe, tal vez descubrirás algo nuevo sobre ti en la conversación que te lleva a un nuevo nivel de autoconciencia.

No hay una mapa de ruta que tomar cuando esté en el camino hacia la separación, pero tener conversaciones reales dentro de la compasión y la responsabilidad lo ayudará a "cómo ser" al dar los próximos pasos si el divorcio es algo que ambos sienten es necesario.

Sara Davison

Cómo saber si el divorcio es para ti?

Vivimos en una cultura altamente desechable en estos días donde si no nos gusta algo, lo cambiamos.

En muchos casos, no pensamos mucho en eso o incluso tratamos de hacer que funcione: simplemente lo cambiamos por otra cosa, el último teléfono móvil, un par de entrenadores o incluso saliendo en Tinder.

Los días de matrimonio son para la vida que han pasado hace mucho tiempo, y ya no somos una generación de creyentes de "hasta que la muerte nos separe". Con las tasas de divorcio en el Reino Unido al 42% y en los EE. UU. Casi del 50%, realmente prueba que el matrimonio ya no es de por vida, y si nos haremos, nos vamos.

Me parece fascinante cómo pasamos tanto tiempo pensando en nuestras carreras y planeando nuestro próximo movimiento y cómo impresionar al jefe. Sin embargo, cuando se trata de relaciones tan pronto como estamos casados, nos sentamos y esperamos que funcione bien sin esfuerzo!

No es sorprendente que las ruedas se caigan en algún lugar en el futuro.

Sin embargo, obtener un divorcio no es una decisión fácil de tomar. Es importante comprender lo que tendrá que enfrentar antes de tomar la decisión de divorciarse.

Tarda mucho tiempo para comprometerse con el matrimonio, por lo que debe tener una consideración cuidadosa para irse.

Si está luchando por tomar la decisión, probablemente sea porque no tiene suficiente información clara para tomar esa decisión y aún se está tirando emocionalmente en diferentes direcciones.

Los sentimientos de culpa y la incertidumbre pueden nublar su juicio, por lo que al tener más claridad sobre cómo se ve el proceso, reducirá el sobrehelmo y el estrés y le permitirá tomar una mejor decisión.

He creado una técnica simple llamada "No se arrepentimiento", que le dará más claridad sobre si el divorcio es el camino correcto para usted.

En un escenario ideal, implica que se sienta con su pareja para encontrar una manera de trabajar juntos para hacer todo lo posible para salvar el matrimonio por un período de tres meses.

Sin embargo, también funcionará sin la cooperación de su pareja y le permitirá poder tomar una decisión más informada que no lo deje con arrepentimientos o preguntándose: “¿Qué pasa si hubiera hecho esto o aquello??"

Paso 1: crea un tiempo para sentarse con tu pareja, donde no te molestan. Si está haciendo esto solo, busque un momento tranquilo sin interrupciones.

Paso 2: Comience por escribir lo que amas de tu pareja y lo que te gusta de tu relación.

Es importante centrarse primero en el lado positivo; Sin embargo, es difícil esto, tal vez si has estado en una rutina de ver lo negativo solo. Discuta esto con calma con su pareja si está presente y pídales que hagan el mismo ejercicio.

Paso 3: Escriba una lista de áreas que necesiten mejoras y que no esté contento con ella.

Si está trabajando con una pareja, haga todo lo posible para expresarlos de una manera no confrontacional. Estoy de acuerdo en que no se culparán mutuamente y se mantendrán enfocados en el resultado que es encontrar una manera de salvar su relación.

Paso 4: Ahora, resuelva 5 acciones cada una que acepte hacer que ayuden a mejorar el estado de su relación.

Si están trabajando juntos, acuerdan mantenerse amablemente con sus cinco acciones y hacer todo lo posible para seguirlas durante los tres meses completos.

Si está trabajando a través de este ejercicio por su cuenta, debe ser honesto sobre su responsabilidad en el desglose de su matrimonio y entrar en los zapatos de su pareja para ver cómo puede rectificar mejor los problemas.

He visto muchas veces que una pareja ha comenzado este ejercicio solo, y en poco tiempo, su pareja ha notado un cambio tan positivo que también comienzan a esforzarse más.

La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para rescatar un matrimonio tambaleante, incluso si solo una persona se compromete a hacerlo. tuitea esto

Mis consejos principales incluyen:

1. Sea reflexivo y haga algo todos los días para que su pareja sepa que los ama. Actos de bondad, por muy pequeños, pueden significar mucho y recordarle a su pareja cuánto le importa.
2. Mantenga el romance vivo. Es fácil caer en una rutina de rutina diaria, y la vida se interpone en el camino.

Hacer un esfuerzo por ser romántico pasando tiempo de calidad a solas, sin niños y teléfonos móviles. Ya sea una noche de cita o una noche acogedora, es importante recordar por qué te enamoraste en primer lugar.

3. Ser la animadora y el mayor fanático del otro! Apoyar a su pareja, alentarlos y estar orgullosos cuando tengan éxito. Respaldar y siempre apoyarlos para que sean lo mejor que pueden ser.
4. Comunicarse bien. Es importante poder hablar abiertamente juntos y permitir que las voces de los demás se escuchen. Sea abierto y hágales saber cómo se siente.
5. Confía en tu pareja. La confianza es la base de cualquier relación feliz y saludable. Deberías sentirte libre de ser tú mismo y ser amado por quien eres.
6. No dejes que los problemas se agoten. Si hay algún problema, plantelos con su pareja y trabaje juntos para resolverlos antes de que se haga un daño irreparable.
7. Haz un esfuerzo para verse bien con tu pareja. Por supuesto, te verán a primera hora de la mañana y en tuséticas, pero asegúrate de que te enorgullezca tu apariencia para esos momentos especiales y mantenga tus estándares altos.
8. Hacer cosas juntos. Es fácil separarse y hacer lo suyo en una relación, así que asegúrese de encontrar cosas que hacer juntos como pareja. Si puede encontrar actividades divertidas que ambos disfruten haciendo en su tiempo libre, esto agregará algo de brillo. Incluso haciendo las compras juntos o las tareas ayudarán a mantener viva su conexión.
9. Mantenga viva la intimidad. Con demasiada frecuencia, esto desaparece después de años de estar juntos. Así que discuta cómo puede mantener este lado de su relación cumpliendo para ambos. Recuerda cómo solía ser y hacer tiempo para recrear esos momentos.
10. Ser juguetón. La vida a veces puede sentirse demasiado seria. Mantenga viva la alegría con bromas amigables, sorpresas y muchas risas.

Si tiene hijos, habrá aún más a considerar, ya que tendrá que pensar en el impacto en ellos también. Creo que el divorcio no tiene que dañar a los niños, pero dependerá de los padres y cómo se comportan.

A menudo son más resistentes de lo que piensas, pero también dependerá de su edad y su personalidad; Ningún niño reaccionará de la misma manera, por lo que es importante hacer todo lo posible para preparar cómo ayudarlos a hacer frente a la ruptura también.

No se deje engañar por el brillo de Hollywood de "desacoplamiento consciente" o pase a su próximo compañero en un latido de convertirse en soltero.

Simplemente no sucede así en realidad. La verdad es que el divorcio es el segundo evento de vida más traumático después de la muerte de un ser querido.

Es una montaña rusa emocional y tiene un gran efecto de dominio en la vida de las personas, que afecta la salud mental y física, el estilo de vida, la rutina diaria, los niños, la vida laboral, los amigos y la familia.

Mi consejo siempre es trabajar en la relación y no rendirme. Sin embargo, hay momentos en los que necesitas ser valientes y enfrentar el hecho de que simplemente no funciona.

Si estás con una pareja que no te ama, será dañino para tu confianza y autoestima. Si ya no quieren estar contigo, entonces forzarlos a quedarse nunca te hará feliz.

Un divorcio nunca es una opción fácil, sin importar cómo se reformen y cambien las leyes. Debe considerarse cuidadosamente, y en mi opinión, es importante no irse con arrepentimientos. Haz todo lo posible para salvar el matrimonio.

Si haces esto, entonces si llega a su fin, puedes alejarte con la cabeza en alto y sabiendo que hiciste todo lo posible para salvarlo. Si cree que puede dirigirse al divorcio, mis mejores consejos sobre cómo comenzar de la mejor manera posible son:

1. Obtenga su equipo de apoyo en su lugar. Es fácil sentirse abrumado con el proceso de divorcio desde una perspectiva financiera, legal y emocional, al tiempo que intenta mantener su rutina diaria también.

Así que obtenga expertos a su alrededor que puedan ayudar a responder todas las preguntas que tiene y darle el mejor consejo. Esto ayuda a proteger a sus mejores intereses y a reinicios de su estrés, sabiendo que puede responder a sus preguntas.

2. Obtenga claridad sobre lo que gasta cada mes para que pueda comprender sus patrones de gasto.

Cree una hoja de cálculo de presupuesto para sus gastos semanales y mensuales. Debe tomar posesión de esto, para que se sienta más independiente financieramente y en control.

De acuerdo con su pareja qué decir a los niños sobre la ruptura.

Siempre es bueno sentarse juntos si es posible y decirles juntos. Tranquilidad de que son amados y que esta no es su culpa es clave.

Tratarse unos a otros con respeto y amabilidad. Está obligado a estar en desacuerdo en algún momento, y si acepta tratarse bien, puede mantenerlo lo más amigable posible.

No olvides mantenerte divertido en tu vida. Puede ser una montaña rusa de emociones, así que asegúrese de encontrar formas de reír y conectarse con los que aman.

No hables de tu ruptura a todos los que conoces.

Comparta sus sentimientos con amigos o familiares cercanos, pero no se deje atrapar por un mundo donde lo único que hablas es tu división.

Comer bien y hacer ejercicio es crucial para mantener una mente fuerte y permitirle tomar mejores decisiones.

Escribe una lista de todas las cosas con las que no estabas contento en tu relación mientras te quitas las gafas teñidas de rosa. Si tiene el corazón roto y le resulta difícil dejar de lado a su ex, este es un gran ejercicio.

Cuando recordamos a nuestros socios, es fácil concentrarnos en todos los buenos bits y romantizar sobre las cosas. Pero esto te mantendrá atrapado en el pasado, y no siempre es una realidad, ya que esta lista se mostrará.

Pedir ayuda. Si tiene dificultades para hacer frente a las emociones negativas, asegúrese de pedir ayuda. A algunas personas les resulta difícil comunicarse, pero hay libros que pueden ayudarlo a avanzar después de una ruptura, así como expertos que se especializan en esta área.

Haga algunos planes edificantes y póngalos en acción. Si está buscando apoyo con su ruptura, entonces mi nuevo libro, "The Split - 30 días desde la ruptura hasta el avance", ya está disponible en Amazon.

Le dará su propio plan de 30 días paso a paso para hacer frente a su ruptura y asegurarse de mantener su impulso en el futuro.

El divorcio no necesita ser un corte agresivo si toma medidas para pensar en cómo apoyar mejor a todos antes de tomar la decisión.

Ser amable y hacer lo correcto te servirá bien a largo plazo. Si tiene hijos y se siente culpable, considere qué mensaje les está enseñando al quedarse en un matrimonio infeliz.

Recuerda, eres su modelo a seguir, y te tomarán la cabeza.

Sin embargo, hay una luz al final del túnel, y es cierto que solo vivimos una vez, por lo que no tiene sentido quedarse en un matrimonio infeliz.

Creo firmemente que el divorcio puede ser lo mejor que te ha pasado, ya que realmente te da la oportunidad de rediseñar tu vida de la manera que quieres que sea.

Es cierto que a veces, las cosas buenas se desmoronan para que las cosas mejores puedan unirse.

Línea de fondo

Ya sea que elija darle otra oportunidad a su matrimonio o avanzar con una separación o divorcio, buscar el apoyo de sus amigos y familiares, junto con un consejero especializado en el campo de los consejos de divorcio, es más esencial para su bienestar.

Es importante no perder de vista el objetivo final. Tanto tú como tu cónyuge separado están mirando la felicidad y la resolución.

Una vez que su divorcio o la amargura en el matrimonio esté detrás de usted, gradualmente podrá elegir las piezas y construir una vida feliz una vez más. Juntos o individualmente.

No ceda en el impulso de la toma de decisiones impulsivas, piense y siga el abogado y los pasos adecuados para que el proceso de divorcio sea más manejable o que revive el matrimonio, en caso de que decida conciliar.

Haz la llamada de juicio correcto.