First Broken Hearts Club Cómo pasar de tu primer amor

Como cantó Sheryl Crow, "el primer corte es el más profundo", pero nuestro primer amor no siempre es nuestro último. Aprende a pasar de tu primer amor.

Ahhh, primer amor. Tienes ese brillo en tu ojo. Obtienes mariposas. Y todo se siente tan intenso y apasionado. Esa primera cita, tomados de la mano, el primer beso, todo es tan mágico. Nunca imaginaste que podría terminar. Y cuando finalmente lo hace, comprender cómo pasar de tu primer amor puede ser difícil para muchos.

Ya sea que estuvieras roto, hiciste la ruptura, uno de ustedes se movió, o fue mutuo, superar ese primer amor es difícil. Esto no era solo el amor de los cachorros. Esta fue la primera vez que tuviste sentimientos genuinos por alguien. Entonces, ¿cómo empiezas a pasar de tu primer amor??

Tu primer amor siempre será parte de ti

Antes de que incluso comiences a pasar de tu primer amor, debes saber que esta experiencia siempre será parte de ti. Eso no significa que tenga que definirte, pero, al menos por un tiempo, compararás cada relación o persona con esta.

Este fue tu punto de partida. Eso es lo que hace que sea tan difícil decir adiós. Pero es posible seguir adelante sin olvidar. Puedes tomar mucho de tu primer amor, pero no ser colgado de él. Solo tienes que saber cómo pasar de tu primer amor.

Cómo pasar de tu primer amor

#1 llorando. Estar triste. Esto puede sonar contraproducente, pero no puede seguir adelante correctamente o con una actitud saludable si no se ha dado tiempo para llorar. Extrañarás a esta persona, es inevitable. Hay rutinas que tenías, cosas que hiciste y momentos que compartiste que son difíciles de dejar ir.

Y tienes todo el derecho de estar molesto. No dejes que nadie te obligue a seguir adelante y ser feliz antes de que estés listo. Cuando sea el momento adecuado, sabrás cuándo volver a la vida cotidiana.

#2 llorar. Desahogate. Ver películas Sappy. Habla con tus amigos. Una vez lloré durante tres días solo después de una ruptura. Lo saqué todo de mi sistema y después de eso, no derramé otra lágrima por él.

#3 Guardar recuerdos. Casi definitivamente tienes recuerdos y cosas que te recuerdan a tu primer amor. Ya sea una sudadera, fotos, cepillo de dientes, qué tienes, esas cosas son como pequeñas puñaladas en el corazón cuando las ves. Así que pasa por ellos y esté triste, entonces guárdelos.

Guarde todas las fotos en una carpeta oculta en su computadora, coloque todas sus cosas en una caja en la parte posterior de su armario. Estas cosas son difíciles de ver en este momento, pero eventualmente, pueden ayudarlo a llegar a la paz. Lanzarlos puede sentirse bien en el momento, pero más tarde, es posible que desearías no hacerlo.

#4 Déjalo salir. Haz lo que necesitas hacer para sacar todos esos sentimientos. Para mí personalmente, eso es escribir. Llené cuadernos completos cuando tuve mi primera ruptura. Acabo de escribir y escribí hasta que me dolió la mano. Así que haz lo que necesite. Ya sea que esté haciendo ejercicio, tocar un instrumento o pintar.

Si quieres aprender a pasar de tu primer amor de la manera correcta, haz algo productivo que te permita liberar algunos de los sentimientos con los que estás luchando.

#5 Manténgase ocupado. Ahora estás en el escenario donde la vida está volviendo a la normalidad. Vas a la escuela, trabajando, saliendo con amigos. La puesta en la cama llorando se ha detenido, pero aún piensas en tu primer amor todos los días.

Este es el momento de mantenerse ocupado. Haz planes y aférrate a ellos. Cuanto más hagas, menos pensarás en la ruptura. No es saludable evitar sus sentimientos, pero es saludable evitar pensar en el dolor. Lloraste, te ventaste, ahora necesitas volver a la vida sin ellos.

#6 Acepta que se acabó. Con suerte, ahora puedes aceptar el hecho de que esta es tu vida ahora. Puedes funcionar y sobrevivir sin esta persona a tu lado. No los necesitas. No te llorarás a dormir. Incluso puede comenzar a notar a las personas atractivas mientras está fuera.

Una vez que admites a ti mismo que tu primer amor es solo eso, el primero, puedes seguir adelante.

#7 Vete oscuro. Odio cuando la gente dice que esto es juvenil porque es lo mejor que he hecho por mí mismo. La parte más difícil de seguir adelante, especialmente de tu primer amor es tu continua amistad. A menudo, las rupturas de tiempo son tan difíciles que continúas hablando con tu ex, incluso regularmente.

Esto deja una puerta abierta a algo que sucede en el futuro. También te hace sentir que no te has roto. Hablar a diario no te permite acostumbrarte a la vida sin ellos. Incluso si tiene que silenciarlos en las redes sociales o bloquearlos en su teléfono, hágalo. Puede decirles que necesita espacio para superar correctamente esta relación primero.

Pero cuando pasé seis meses sin hablar con mi primer amor después de más de cuatro años, finalmente pude verlo de manera diferente. Me acostumbré a estar lejos de él y no dependía de esa relación o comunicación para sostenerme.

#8 coquetea. Puede ser hora de mezclar. No tienes que ir a una aplicación de citas o tratar de conocer gente. Pero un poco de luz coqueteo con el cajero o el cantinero no duele. Te acostumbrará a la idea de ser soltero.

Y no tiene que ser aterrador o intimidante. No hay compromiso cuando se trata de coquetear, así que vea cómo se siente. ¿Siente que eres un poco más ligero y más libre, o todavía estás pensando en tu ex?? Esto se mojará los dedos de los pies en la piscina de citas para que pueda ver si está listo.

#9 Observe en lo que estás pensando. Cuando mi primer amor y yo rompimos por primera vez, no hubo un día que pasó donde no pensé en él al menos una vez. Tal vez estaba viendo un programa de televisión y algo me recordaba a él o conducía junto a su calle o salía a comer en algún lugar donde habíamos estado antes.

Pero finalmente eso disminuyó y pasaron unos días antes de que me di cuenta de que no había pensado en él en absoluto. Una vez que me di cuenta de eso, sabía que realmente me estaba moviendo de mi primer amor.

#10 Aprecia lo que tuviste. Llega un momento en el proceso de movimiento en el que realmente puedes mirar hacia atrás en ese momento y ser feliz en lugar de triste. Puedes mirar hacia atrás en tus buenos momentos y apreciarlos por lo que eran.

Ya no llevas mezquindad ni enojo o incluso tristeza, puedes llegar a la paz con el hecho de que tu primer amor es en el pasado y puedes seguir adelante y llevar todo lo que has aprendido contigo.

#11 habla con un amigo. A veces, darse cuenta de que estás en un buen lugar no es suficiente. En realidad, hablar con alguien lo saca en el mundo y una vez que dices que estás avanzando y te sientes bien de alguna manera se vuelve más real.

Hable con un amigo o familiar y hágales saber que se siente feliz y puede mirar su primer amor sin resentimiento ni dolor, solo recuerdos.

#12 Decide si estás listo para salir. No hay necesidad de apresurarse y salir con alguien nuevo. Probablemente ese no sea el mejor movimiento si todavía estás albergando algunos sentimientos por tu primer amor, pero si estás listo, hazlo.

Pregúntale a un amigo cercano lo que piensan. Tus amigos te saben mejor. Sabrán si todavía estás hablando mucho de tu ex o si estás en el espacio de cabeza correcto para volver a salir.

#13 Mira hacia atrás en los recuerdos. Recuerda esas fotos y esa caja de cosas que guardaste? Bueno, ahora que estás en un buen lugar, puedes mirarlos. Si mirar a tu ex te hace sentir apreciativo en lugar de triste, siguiste.

Ahora puedes deshacerte de ellos. Sé que eso suena duro, pero si tu ex no ha pedido sus cosas, no se lo están perdiendo. Puedes tirarlo y cerrar realmente ese capítulo. Tirar físicamente algo de esa época de tu vida puede ser muy limpio y abrirte a nuevas oportunidades. 

Adelante y guarde algunas fotos si lo desea, pero definitivamente done esa sudadera y tire ese cepillo de dientes.

#14 ¿Puedes ser amigos?? Una vez que haya avanzado oficialmente y se haya dado cuenta de que su primer amor siempre ocupará un lugar especial en su corazón, pero usted lo ha superado, existe la posibilidad de que pueda ser amigos.

Si comparte un grupo de amigos, debería poder asistir a reuniones mutuas sin una incomodidad loca. Pero convertirse en un amigo cercano de un ex, especialmente un primer amor que puede provocar viejos sentimientos, no es la mejor idea. Casi siempre terminará en drama.

Acercarse demasiado a alguien con quien tiene un historial puede arrastrarlo de regreso a ese doloroso lugar en el que comenzó.

#15 Recuerda. Una vez que esté realmente en un lugar saludable y se haya mudado de su primer amor, no estarán en su mente. De vez en cuando, algo podría recordarles o te encuentras con una foto de retroceso, pero eso debería hacerte sonreír y seguir adelante.

No pensar en tu primer amor es cómo te mueves uno. Llegar a la paz con la relación y cómo terminó es cómo sigues adelante. Y recordar esto fue solo el primer amor de tu vida, no el único, es cómo sigues adelante.

Descubrir cómo pasar de su primer amor es un proceso que recuerdo bien. No fue fácil, pero con algún tiempo, reflexión y buenos amigos puedes avanzar con tu vida amorosa.