Gray Divorce 101 - Una guía para el divorcio después de un largo matrimonio

Cuando te sientas en tus nidos vacíos, los niños volaron durante mucho tiempo, tu carrera llegando a su fin, pensando en un plan de jubilación, es natural echar un vistazo a tu vida. Ahora que su vida ya no gira en torno a la persecución de objetivos y verifica los elementos de las listas de tareas pendientes, finalmente puede tener tiempo para hacer un balance de los éxitos y fallas. En estos momentos de introspección, muchas parejas se dan cuenta de que han estado atrapadas en una relación insatisfactoria durante demasiado tiempo, y se encuentran mirando la posibilidad de un divorcio gris.

Para otros, la incapacidad de volver a conectarse con sus cónyuges y adaptarse a la nueva dinámica de la relación sin las distracciones de una vida ocupada empuja a las personas a terminar con sus matrimonios después de 20, 30 años o más. Si bien no es exactamente nuevo, la tasa de divorcio entre parejas mayores de 50 años ciertamente ha aumentado en los últimos años, invitando a mucho escrutinio y análisis.

Hoy, contribuyimos con nuestros dos centavos al discurso sobre las parejas que se separan después de décadas de vidas compartidas. Con un poco de ayuda del abogado Tahini Bhushan, profundizamos en las razones del divorcio gris, junto con consejos amigables y prácticos sobre cómo comprenderlo y navegarlo mejor, si está planeando o pasando por uno usted mismo. ¿Qué es el divorcio gris y qué significa para ti?? Seguir leyendo.

¿Qué es el divorcio gris??

Tabla de contenido

• ¿Qué es el divorcio gris??
• Razones comunes para el divorcio gris
  • 1. Nido vacío
  • 2. Razones financieras
  • 3. Falta de intimidad física
  • 4. Los niños se cultivan
  • 5. Jubilación
• Problemas de divorcio gris a considerar antes de tomar una decisión
• 8 consejos para sobrevivir a un divorcio gris
  • 1. Tenga sus legalidades en su lugar
  • 2. Ordena tus finanzas
  • 3. Encuentra tu comunidad
  • 4. Sea honesto con los niños
  • 5. Después de un divorcio gris, vuelve al trabajo
  • 6. Aprender a estar solo
  • 7. Busca ayuda
  • 8. Concéntrese en avanzar
• Preguntas frecuentes

Bill y Melinda Gates se convirtieron en los ancianos del divorcio gris cuando decidieron disolver su matrimonio de 27 años a las edades de 65 y 56 respectivamente. Probablemente habrías visto el término parpadeado a raíz de su separación y se preguntó: "¿Qué significa el divorcio gris??"Se refiere al fenómeno de las parejas (de cabello gris) más de 50 que se divorcian. También se conoce como divorcios de plata o divorcio de diamantes.

Con el divorcio de Gates llegó una serie de historias y estadísticas que mostraron que si bien son uno de los ejemplos más conocidos de divorcio gris, no son solos. Según Pew Research, la tasa de divorcio entre 50 y tantos se ha duplicado de 1990 a 2015. Otro estudio muestra que las personas mayores de 50 años apoyan mucho más el divorcio en 2012 que en 1994, mostrando un gran cambio en la actitud hacia la disolución de un matrimonio.

Por lo tanto, los baby boomers que eligen salir de los matrimonios de décadas no son simplemente un fenómeno de forma aislada, se basa en un complejo consorcio de cambios culturales y psicológicos que tienen lugar durante varias décadas. Además, la larga compañía y una vida de existencia compartida pueden hacer que este proceso de divorcio sea emocional y logísticamente mucho más complejo. El divorcio gris se arrepiente y las alegrías a menudo van de la mano, por lo que casi nunca es una elección fácil y directa de hacer.

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Razones comunes para el divorcio gris

Alice y Jasper han estado casados ​​por más de 20 años. Alice tiene 54 años, Jasper tiene 57. Y están en el proceso de divorciarse. "Creo que la mayoría de nuestros amigos estaban bastante conmocionados", dice Alice con ironía. La pareja tiene dos hijos y compartió una hermosa casa en California. En general, parecían la imagen de una familia feliz y estable.

"Ya no fuimos compatibles", explica Jasper. “Cambiamos y se separamos, e iniciar el proceso de divorcio parecía el camino correcto y saludable para bajar. Pensamos en alternativas al divorcio gris, como una separación de prueba. Pero entonces, un descanso limpio parecía mejor."

Como con cualquier forma de separación, la insatisfacción personal y la infelicidad son a menudo las razones más comunes para el divorcio gris. Pero, dado que la pareja es mayor y ha gastado una mejor parte de su vida juntos, hay raíces más profundas para desarraigar y la posibilidad de reconstruir una vida de nuevo puede ser desalentador. Esto seguramente presenta un conjunto único de desafíos para una pareja, sin embargo, a veces las razones de divorcio gris superan con creces los desafíos. Algunas de estas razones son:

1. Nido vacío

Si toda su vida y su relación giraron en torno a sus hijos, si cada interacción, cada fiesta familiar se planeó a su alrededor, es posible que esté en un extremo suelto una vez que salieron de la casa. La casa está vacía, demasiado grande para ustedes dos. Te das cuenta de que tienes muy poco que decirte el uno al otro, que ya no tienes mucho en común.

De hecho, tal vez comiences a darte cuenta de que te enamoraste hace mucho tiempo, y nunca te diste cuenta porque tenías los hijos. El síndrome del nido vacío es una de las razones de divorcio gris porque es difícil mirar a través de la mesa del desayuno a su cónyuge que ahora es un extraño para usted, todos los días.

2. Razones financieras

Para las mujeres, especialmente, el divorcio a cualquier edad podría significar una fuerte caída en las finanzas, especialmente si se dejan trabajando. "En muchos casos, la mujer deja de trabajar cuando llegan los niños", dice Tahini, "y por lo tanto, tiene que esperar hasta que esté en una etapa en la que pueda darse el lujo de divorciarse de su esposo."

Esta también se convierte en la razón por la cual muchas parejas miran las alternativas al divorcio o incluso eligen permanecer en un matrimonio infeliz por más tiempo. El dinero importa a cualquier edad, pero cuanto más viejo seas, más acostumbrado estarás a cierta forma de vida y cuantos más comodidades necesite. Por otro lado, una vez que se cultivan los niños, el cuidado de los niños no es tan preocupante una vez que los gastos universitarios se han resuelto.

De cualquier manera, el dinero se convierte en una consideración importante cuando una pareja está contemplando el divorcio en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, si ambos cónyuges son financieramente independientes y saben que el acuerdo de divorcio no quemará a través de sus ahorros de jubilación, se hace más fácil elegir la libertad y la felicidad por permanecer infelizmente casado en una etapa posterior de la vida.

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3. Falta de intimidad física

Una caída en el sexo y el deseo sexual es común con la edad, pero no generalizaremos: hay suficientes y más de 50 años que tienen relaciones sexuales y lo disfrutan. Sin embargo, si no hay intimidad en alguna manera, puede tirar la muerte para un matrimonio, especialmente si el deseo sexual de una pareja aún está en funcionamiento.

"Después de 50, el matrimonio tiende a ser más sobre la compañía que el sexo, al menos en la mayoría de los casos que he visto", dice Tahini. “Habiendo dicho eso, si no se satisfacen las necesidades de un pareja, el riesgo de infidelidad es abundante. Cuando los problemas como la manutención de los hijos y la protección de los niños del trauma emocional del divorcio de los padres ya no son un factor, una pareja puede encontrar cada vez menos razones para poner en la fachada de una familia feliz."

El adulterio no es la única razón para el desglose del matrimonio, eso sí, pero significa que ha perdido interés en su cónyuge y eso ha sido motivo de divorcio a todas las edades. Entonces, una respuesta a "¿Por qué las parejas mayores se divorcian" podría ser una falta de intimidad física?.

4. Los niños se cultivan

"Hay matrimonios que están muertos para toda la intención y los propósitos y los cónyuges solo esperan que los niños cumplan 18 años", dice Tahini, "en al menos el 70% de los casos de divorcio gris que he visto, la mujer estaba harta y estaba harta de Esperando que los niños crezcan para que no tuviera que ser madre soltera y criar a un niño sin el estigma de una casa rota."

Una vez que los niños han alcanzado una edad en la que hay una mayor comprensión y madurez, las parejas pueden sentirse más cómodas poniendo en marcha el proceso de divorcio. "Incluso hay casos en los que los niños se han acercado y dijeron que quieren un divorcio para sus padres. He tenido hijos acercarse a mí y decir que quiero un divorcio para mi madre ", agrega.

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5. Jubilación

La edad de jubilación indica un cambio de vida importante que no todos están preparados para abordar. Significa pasar mucho más tiempo en casa el uno con el otro que antes. Muchas parejas les resulta difícil hacer frente a.

"Mi esposo, Paul, se retiró a los 65 años, y lo conocí fuera del tipo que fue a trabajar durante 8 horas al día", dice Lena, "me di cuenta de que no sabía particularmente o me gustaba el tipo que ahora tenía para pasar todo mi tiempo con. No se llevó bien a la jubilación, se sintió inseguro por no ser el sostén de la familia y a menudo estaba malhumorado. No quería lidiar con eso."

Gestionar la jubilación y/o administrar un cónyuge retirado puede ser una tarea y también el último clavo en el ataúd de un matrimonio. En este caso, podría ser mejor romper a una edad más avanzada que pasar los años dorados disputando y estar en las gargantas del otro todos los días. Tratar con un marido o mujer inseguro, día tras día, puede afectar emocionalmente. Por lo tanto, sopese cuidadosamente los problemas de divorcio gris frente al peaje de permanecer juntos para llegar a la decisión correcta.

Problemas de divorcio gris a considerar antes de tomar una decisión

Los matrimonios a largo plazo son más difíciles de salir. Después de haber pasado décadas juntas, sus vidas pueden estar tan profundamente entrelazadas que es posible que no sepa dónde comenzar a separarlas. Elegir entre la inquietud de permanecer infelizmente casado y la perspectiva nerviosa pero emocionante de comenzar de nuevo puede dejarlo desgarrado. Cuando te encuentras en tal horquilla en el camino, es vital sopesar tus opciones con cuidado antes de tomar una decisión.

Si bien la tasa de divorcio entre las parejas mayores puede estar aumentando y muchos pueden haber encontrado la felicidad al salir de los matrimonios a largo plazo, debe averiguar si esta es realmente la mejor decisión para usted. Pregúntese, ¿realmente quieres un divorcio?? ¿Estás listo para la vida única en tus 50 o más?? ¿Le gustaría sumergir los dedos de los pies en el grupo de citas para personas mayores en algún momento o quiere abrazar el solterijol por el resto de sus días??

Si la separación parece la elección correcta, ¿está equipado para enfrentar los desafíos financieros en el camino?? ¿Necesita soporte conyugal? ¿Está equipado para ofrecerlo?? ¿Tienes suficiente apoyo emocional para superar el divorcio?? Las preguntas que debe abordar antes de dar este salto puede ser interminable. Sin embargo, aquí hay algunos problemas de divorcio gris que debe tener en cuenta su decisión:

• Fuentes de ingresos: ¿Cómo te vas a mantener después del divorcio?? Incluso si ha sido financieramente independiente toda su vida, sus perspectivas de ingresos a los 50 pueden ser notablemente diferentes de lo que tenían 30 o incluso 40. Es posible que ya haya alcanzado su pico de carrera. ¿Tienes suficiente para pasar por el resto de tus días??
• Beneficios de jubilación: ¿Cómo se divorciará un impacto en sus beneficios de jubilación?? Las razones del divorcio pueden ser emocionales, pero debe tener en cuenta los aspectos prácticos, como sus efectos en sus 401 (k) sy IRAs. Cortará su huevo de nido por la mitad comerá sus minimizaciones de impuestos? ¿Tendrás suficiente para pasar cómodamente?? ¿Están usted y su cónyuge en la misma página sobre cómo lidiar con estos aspectos del divorcio??
• Dividiendo tus activos: Cuanto más tiempo esté casado, más activos probablemente compartan. A menos que exista un acuerdo prenupcial que define quién obtiene qué en caso de divorcio, debe determinar la mejor manera de separar la propiedad, las cuentas bancarias y otros activos. Trabajar con un analista financiero de divorcios certificado puede ser inmensamente útil para llegar a un acuerdo mutuamente beneficioso.
• Salud: Con una mayor esperanza de vida en el tiempo de hoy, es posible que esté buscando gastar un promedio de dos décadas como una persona divorciada si se separa de su cónyuge en sus 50. No solo dos décadas, sino un momento en la vida en el que su salud física y mental comenzará a deteriorarse. ¿Tiene los medios para hacer frente a estos desafíos sin un compañero de vida a su lado??
• Familia y niños: De acuerdo, ahora estás vacío, y tus hijos son todos adultos con vidas propias. Aun así, el divorcio de los padres nunca es fácil para los niños, sin importar su edad. ¿Ha considerado el impacto en su familia o ha flotado la idea con sus hijos para evaluar su respuesta?

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8 consejos para sobrevivir a un divorcio gris

Incluso si ha sopesado todos los pros y contras, contrató a un abogado de derecho de familia, se mudó y puso en marcha el proceso de divorcio, llegando a un acuerdo con un cambio tan grande no es fácil. Desentrañar un matrimonio y una vida compartida de tantos años siempre es doloroso y desordenado. Agregue a esto el hecho de que es mayor y probablemente no quiera lidiar con todo el papeleo, y es probable que use un poco de ayuda para navegar por su divorcio. Aquí hay algunos consejos para que lo haga sin perder la cabeza y asegúrese de no terminar con los arrepentimientos de divorcio gris:

1. Tenga sus legalidades en su lugar

“Tenía 52 años cuando descubrí que mi esposo tenía sentimientos por otra mujer. Finalmente me dejó, y honestamente, estaba tan conmocionado y aturdido que no podía pensar en lo que tenía derecho en términos de pensión alimenticia gris. Ni siquiera sabía si la casa estaba en nuestros nombres o solo en la suya o de cómo separar la propiedad y otros activos ", dice Jill, de 60 años, Jill, de 60 años.

Afortunadamente, el abogado de derecho de familia que contrató la hizo sentarse y enfrentar cosas. "No importa cuán adorables sean las cosas, hacemos que la pareja se siente y descubra las cosas", dice Tahini. "En muchos casos, la propiedad solo está a nombre del esposo y no quiere renunciar. Si la esposa no ha funcionado en mucho tiempo, también hay un sentido de derecho del esposo, como si ella realmente no posea nada porque lo pagó todo."

Es posible que ya no necesite luchar por la custodia individual o conjunta de los niños, pero tenga en cuenta sus derechos legales, como apoyo conyugal, pensión alimenticia, beneficios de seguridad social compartido, etc., consigue un abogado que esté en tu esquina y no se Deja que tu dolor te ciego a todo lo demás.

2. Ordena tus finanzas

El dinero importa incluso cuando una relación es robusta, y ciertamente es importante cuando estás disolviendo un matrimonio de tantos años. "Siéntese y descubra sus activos con claridad", aconseja Tahini, "dibuja el papeleo relevante y haz la división lo más justo posible."

Haga una lista de activos e inversiones, y vea lo que está compartido y qué es solo suyo. También podría ser una buena idea consultar a un analista financiero de divorcios certificado para evaluar la mejor manera de superar los desafíos financieros si hay alguno. Asegúrese de que su seguro de salud, el fondo universitario de niños, etc. estén en su lugar y que tenga suficiente para un lugar propio en caso de que no obtenga la casa.

Confíe en nosotros, una vez que sepa que sus finanzas están resueltas, podrá sanar y mirar otras cosas. No entierres tu cabeza en la arena cuando se trata de que el dinero importa, mereces claridad y todo el hecho., y posiblemente una pensión alimenticia de divorcio gris. Sobrevivir un divorcio gris puede no ser bonito, pero debe ser práctico.

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3. Encuentra tu comunidad

"Si estás pasando por un divorcio gris, probablemente estés en una edad en la que tus padres se hayan ido o demasiado viejos para ofrecer mucho apoyo. Si tiene hermanos, ese es un sistema de apoyo, pero ellos también tendrán sus propias vidas. Un círculo de amigos fuerte y muy unido, por lo tanto, se vuelve vital ”, dice Tahini.

Un sistema de apoyo fuerte y amoroso es importante mantenerse cuerdo durante un divorcio. Estás experimentando enormes cambios en la vida y necesitarás personas a tu alrededor. Con suerte, has creado una maravillosa red de personas que te conocen y siempre te respaldan. Contactar a ellos y deja que estén ahí para ti. Sobrevivir a un divorcio, a cualquier edad, no es fácil. Necesitas amigos, así que no excluyas a la gente.

Si siente que las personas más cercanas a usted no pueden relacionarse con lo que está pasando, considere unirse al divorcio después de 50 grupos de apoyo en su área o en línea. Jill nos dice: “Recoger las piezas de mi vida después de un divorcio que no vi que fuera no fue fácil. Por desesperación, comencé a buscar grupos de apoyo de divorcio cerca de mí, y esta comunidad muy unida de personas que han tenido experiencias muy similares se convirtieron en mi fuerza para continuar."

4. Sea honesto con los niños

Tener a sus hijos en su esquina o al menos a bordo con la idea de su divorcio puede facilitarle el avance. "Sus hijos pueden ser adultos y saber todo sobre el divorcio. Y sí, tal vez su salud mental no se verá afectada tanto. Pero incluso si su matrimonio ha estado muerto durante muchos años, aún tiene que hablar con los niños. Después de todo, es más fácil convencer a un niño de que un matrimonio ha terminado que tener esa conversación con un niño de 18 años ", dice Tahini.

Sigue la regla de nunca tomar malas malas a tu pareja a tus hijos, pero sea honesto con ellos. Decirles que las cosas no están funcionando y que necesitas encontrar un camino diferente para ti. Tener la conversación junto con su pareja si es posible. Con los niños adultos, también es un poco más fácil explicar que uno o ambos encontrarán un nuevo compañero en algún momento.

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5. Después de un divorcio gris, vuelve al trabajo

Podría ser por razones financieras, entrar en una rutina o simplemente mantenerlo ocupado. Si se ha retirado o ha estado fuera de la fuerza laboral mucho tiempo, sumergir los dedos de los pies podría ser de gran ayuda y podría ayudar a mitigar cualquier arrepentimiento de divorcio gris. Incluso si sus beneficios del Seguro Social y la Jubilación son suficientes para que usted lo haga, tener un trabajo puede darle a su vida nueva y propósito a su nueva vida.

“Solía ​​ser profesor de inglés a tiempo completo antes de tener hijos, y luego renunciaba. Cuando me divorcié, tenía 55 años, pero todavía me encantaba contar historias y los libros eran mi pasión. Empecé a trabajar a tiempo parcial en mi biblioteca local. Organicé lecturas y pequeños eventos literarios y formé un club de lectura. Fue increíblemente satisfactorio y realmente me dio un sentido de propósito ", dice Suzanne.

No necesitas sumergirte en 40 horas semanas. De hecho, incluso podría ser voluntario en un refugio si las finanzas no son un problema. Y oye, si no estás preocupado por el dinero, ahora puedes trabajar en lo que amas. La vida después del divorcio debe ser vital e interesante, esta podría ser una forma de hacerlo.

6. Aprender a estar solo

Has sido cónyuge y padre durante tantos años, y ahora, solo eres tú. Tus amigos y el sistema de apoyo están ahí, pero es importante que aprendas a estar solo. Probablemente no hayas pasado tiempo contigo mismo en mucho tiempo y a veces se pondrá aterrador y solo.

Es difícil verse como separado de los roles de cónyuge, padre, familiar, etc., roles que has ocupado durante tanto tiempo. Pero a medida que se desarrolla este nuevo capítulo de su vida, pasar el tiempo solo y aprender a sentirse cómodo con él es imperativo. Salga a caminar, viaja solo, salga a las fechas incluso. Este es un momento para conocerte a ti mismo de nuevo. Y adivina qué, te divertirás mucho haciéndolo!

7. Busca ayuda

La ayuda profesional siempre es una buena idea cuando se están realizando cambios importantes en la vida. El divorcio gris definitivamente cae en esta categoría, y no hay nada mejor que un oído imparcial para escucharlo. El asesoramiento de divorcio puede ayudarlo a superar cualquier inseguridad, confusión o soledad con la que pueda estar lidiando.

"No creo que los hombres de mi generación se sientan demasiado cómodos con la terapia", dice Raúl, de 58 años, con tristeza. "Pero mi hija me hizo ir a ver a un terapeuta después de mi divorcio, y tengo que decir que es realmente bueno tener un espacio seguro donde no tuve que sonreír ni actuar valiente. Además, pude descubrir qué significaba el divorcio para mí, a los 58 años, y qué podría venir después."

No se esconde en la terapia, y eso es realmente lo mejor que puedes hacer por ti mismo ahora mismo. Incluso si el final de su matrimonio fue mucho tiempo, incluso si siente que es una carga de la espalda, es una buena idea buscar ayuda y hablar con un profesional con un profesional. Si está buscando ayuda, los consejeros calificados y experimentados en el panel de bonobología están aquí para usted.

8. Concéntrese en avanzar

"Todavía encuentro que es más fácil para un hombre seguir adelante después de un divorcio gris", dice Tahini, "podría conseguir una mujer más joven o ser un papá de azúcar, pero es más difícil para una sola mujer de 50 años encontrar amor y confianza de nuevo."

Es cierto que el divorcio continúa con un estigma para las mujeres, especialmente si tiene cierta edad, a pesar de la creciente tasa de divorcio. Pero mujeres, nunca te pierdas el corazón! Si estás abierto a un nuevo amor, hay todas las posibilidades de que te vayas. Pero tenga en cuenta que seguir adelante no es solo para encontrar una nueva relación.

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Tal vez encuentre consuelo en soledad, un nuevo proyecto o un viejo y cómodo grupo de amigos. Tal vez seguir adelante, para ti, parece un tranquilo domingo por la tarde donde lees y tomas una siesta sin preocupaciones ni pensamientos de tu ex. O tal vez parece que te muere el cabello morado y viaja a un nuevo país. Quizás seguir adelante es que te conviertes en ti.

El divorcio gris se refiere al fenómeno de una tendencia cambiante en la que las personas creen que es posible comenzar de nuevo a cualquier edad y cualquier etapa de la vida. Donde está bien decir: "Esto no funciona", incluso si han estado juntos 20 años. Desde esa perspectiva, es casi esperanzado en lugar de deprimente. Entonces, no dejes que los arrepentimientos y lo que te consumen, abrazan la elección que has hecho para ti mismo y concéntrate en construir una vida mejor para ti mismo.

Este artículo se actualizó en noviembre de 2022.

Preguntas frecuentes

¿Todavía te estás preguntando? ¿Por qué las parejas mayores se divorcian?? Bueno, el divorcio gris se ha vuelto más común en los últimos años, ya que las personas ahora creen que es financiera y emocionalmente posible comenzar después de los 50 años. Algunos incluso creen que es una mejor opción esperar hasta que los niños sean cultivados y luego soliciten el divorcio.

Al igual que cualquier separación, el divorcio gris se puede evitar con una buena comunicación y esforzarse por mantener la relación fresca y viva. Sin embargo, si el amor y la compatibilidad han desaparecido por completo, no tiene sentido continuar con un matrimonio que te hace infeliz. Sobrevivir un divorcio no es lo más fácil, pero supera un matrimonio miserable en la mayoría de los casos.

Puede optar por una separación de prueba en lugar de tirar del enchufe por completo. Tal vez dale tres meses y vea cómo va. También puede optar por el asesoramiento matrimonial para tratar de resolver sus problemas o probar un matrimonio abierto, donde sus necesidades se satisfagan fuera del matrimonio, pero el matrimonio permanece en nombre.

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