Conciencia culpable de lo que es y 21 signos emocionales de culpa que sienten las personas

La honestidad es la base sobre la que se construyen las relaciones. Pero a veces la gente esconde cosas de los demás. Entonces, aquí están los signos de una conciencia culpable.

Ahora, puede estar chirriante usted mismo. Eres honesto con tu pareja y no he pensado en mentirles una vez. Pero tienes esta extraña sensación de que te están ocultando algo. Para ser honesto, nunca sabrás si te están mintiendo o no, pero hay signos de una conciencia culpable. Mira y mira si señalan en esa dirección.

¿Qué es la culpa y una conciencia culpable??

Todos lo han sentido de vez en cuando en sus vidas. Pero a veces la culpa es una emoción que no es tan fácil de definir. Puedes sentirte culpable por pensar ciertas cosas o incluso por algo que nunca has hecho.

Por ejemplo, si tiene pensamientos sexuales para alguien que no sea su pareja, puede sentirse culpable. No has hecho nada malo, pero te sientes culpable por pensar esos pensamientos. O simplemente puede sentirse culpable por no ser más cariñoso con su pareja.

Por lo general, la culpa está destinada a mantener a las personas confiables, morales y tomar las decisiones correctas. Si lo que hace o no hace obtiene emociones o resultados negativos de otras personas, entonces la culpa le dirá que hizo algo mal.

La culpa también puede estar relacionada con sentir vergüenza. Cuando las personas hacen algo mal, pueden sentirse culpables y, como resultado, ser vergonzados también.

A veces la culpa puede incluso volverse excesiva y a largo plazo. La persona culpable podría tener obsesiones ansiosas, deprimirse o tener otros síntomas físicos si no se resuelve la culpa.

Los signos sutiles de una conciencia culpable que crecen con el tiempo

Mucha gente no es perfecta. En muchas relaciones, las personas son en realidad deshonesto y esconder las cosas de sus parejas porque tienen miedo de sus reacciones.

Por supuesto, si la relación termina, finalmente podrían descubrir que sin honestidad, no podrán tener una relación saludable.

Probablemente también descubran que su bienestar personal se ve drásticamente afectado debido a la acumulación de mentiras y engaño que hicieron. Podrían haber pensado que podrían cepillarlo y continuar con su vida.

Pero la vida tiene esa forma divertida de recordarte constantemente lo que hiciste mal. Nadie puede esconder la culpa eso Bueno.

1. De repente son agradables

Ahora, generalmente pueden ser agradables pero de repente de la nada, están siendo extra lindo. Y no, no es tu cumpleaños ni de ninguna otra fiesta importante. Es un martes.

Si son nunca Este agradable y salen todos los grandes movimientos y gestos, pueden competir en exceso debido a la culpa. Ahora, no sabemos lo que hicieron, así que no vayas a asumir lo peor, pero claramente se sienten mal por algo.

2. No pueden mirarte a los ojos

El contacto visual es uno de los signos más importantes de una conciencia culpable. Todos sabemos lo fácil que es ver qué está pasando con alguien cuando lo miras a los ojos. Si alguien evita el contacto visual con usted, es un signo clásico de culpa.

Si alguien se siente extremadamente culpable, evita mirarte directamente mientras están avergonzados de lo que han hecho. También tienen miedo de que lo descubrieran.

3. Te acusan

Esto es algo común que hacen las personas culpables. En primer lugar, se vuelven a la defensiva si los confronta. Luego, voltean la situación sobre ti, alegando que eres el que estás haciendo algo mal.

Esto se llama "proyección."Sucede cuando alguien se siente culpable, por lo que necesita mover la culpa a otra persona. Si te acusan de algo que no hiciste, debes preguntarte si lo hicieron ellos mismos.

4. No pueden dormir correctamente

Cuando es hora de irse a la cama, su mente funciona una milla por minuto, incapaz de calmarse. Ahora, podría haber otras razones por las que luchan con dormir, así que no llegues a una conclusión de inmediato.

Pero, por lo general, cuando no podemos dormir, es porque estamos ocupados pensando en un evento específico y sintiéndonos ansiosos y estresados.

5. Te están evitando

Y la mejor parte es que no has hecho nada malo! Un signo común de culpa es cuando alguien evita intencionalmente a la persona que ha traicionado.

Sienten que puedes ver lo que hicieron. Por lo tanto, es mejor esconderte de ti. Si desaparecen regularmente, la culpa es severa.

6. De repente han perdido su apetito

Cuando está estresado, la ansiedad suprime nuestros apetitos. Entonces, a menos que tengan una presentación para el trabajo, estén estudiando para exámenes, tengan gripe o tengan un problema familiar, realmente no debería haber ninguna razón por la que no coman.

Una pérdida de apetito es causada por el estrés y la ansiedad. Ahora necesitas preguntarte, ¿por qué se sienten así??

7. Hacen un esfuerzo por una pequeña charla

Cuando alguien es culpable, hace un esfuerzo más para participar en pequeñas charlas, con la esperanza de hacer que otras personas hablen en lugar de ellos.

Notarás que se ríen de todo lo que dices y casi se apoderan de tener un comportamiento desesperado. Están compensando por mentirte, y este es uno de esos signos más fáciles de una conciencia culpable que se puede notar con bastante facilidad.

8. Te chupan en las redes sociales

¿A qué edad hemos llegado a que las redes sociales se usan para ayudar a la culpa?? Pero, estos son los momentos en los que estamos. Si alguien quiere en su lado bueno, se sorprenderá de lo vigilantes que están en las redes sociales.

Se asegurarán de que les guste todo tus fotos, deja comentarios e intenta dar la imagen de que están en tus buenos libros.

9. Se vuelven emocionales

Si los confrontas, de repente pueden emocionarse frente a ti. Cuando las personas se enojan o emocionan, generalmente es una buena señal de que se sienten mal por lo que hicieron.

Quieren revelarse, pero también temen las consecuencias. Por eso de repente tienen un arrebato emocional.

10. Están ansiosos

Cuando alguien tiene una conciencia culpable, están asustados y ansiosos. Tienen miedo de que salga.

Esto, naturalmente, causa ansiedad. Puede notarlos actuando ansiosos a su alrededor. Porque hay algo que quieren decirte pero están demasiado aterrorizados para compartir.

11. Ellos mienten

Es uno de los rasgos más comunes que las personas usan para asegurarse de que guarden sus propios asnos. ¿Puedes culparlos?? En realidad es una respuesta natural cuando experimentas ansiedad.

Algunas de las mentiras pueden ser pequeñas, mientras que otras son grandes y alteran la vida. Esto evita los sentimientos de culpa y pasa el tema sin abordarlo.

12. Protector por su teléfono

No es tan extraño como parece ya que los teléfonos ahora se han convertido en nuestro salvavidas para el mundo exterior. Si guardan mucho su teléfono a tu alrededor, tal vez haya algo que no quieran que veas.

Tal vez algo de información autoinculante. Sí, ya sienten la culpa! Ocultar su teléfono es una forma de evitar que descubra la verdad.

13. Justifican todo

Si siente que esta persona está inventando excusas e intentando justificar todo lo que dice y hacen, entonces esto también es un signo de una conciencia culpable. Incluso darán excusas cuando ni siquiera son necesarios.

Por ejemplo, si comparten todas las razones por las que necesitan hacer algo o pensar algo, podrían estar sufriendo de culpa. Esto se debe a que saben que si conoces toda la historia, es posible que no estés de acuerdo con ellos. 

14. Ellos exageran

Si nota que esta persona de repente lo aprecia de una manera que normalmente no lo hace, entonces eso es sospechoso.

Normalmente podrían dar muchas cosas por sentado sobre ti. Pero si ahora son considerados de manera reflexiva, como hacer más tareas o comprar regalos, entonces esta podría ser una gran bandera roja.

15. De repente más o menos interesado en el sexo

Si su pareja romántica tiene una conciencia culpable, entonces podrían tener un cambio repentino de interés en el sexo.

Por ejemplo, si te están engañando, entonces podrían evitar tener sexo contigo porque se sienten culpables *o no pueden actuar sexualmente con dos personas diferentes en la misma noche *. O podrían hacer lo contrario, ten más sexo contigo para mostrarte que no están haciendo trampa, aunque lo son.

dieciséis. Cambios de humor

Cuando alguien lleva una conciencia culpable, podría afectar todas sus emociones. Y si sus emociones no son tan estables como lo son normalmente, podrían tener cambios de humor.

Tal vez un minuto están realmente felices, y luego al siguiente te están gritando. Si estos cambios de humor parecen no tener una causa aparente, entonces esa podría ser una bandera roja.

17. Planes injustificados

Si esta persona de repente tiene cosas que hacer que normalmente no lo hace, entonces eso es sospechoso.

Por ejemplo, tal vez de repente necesitan ir a trabajar el fin de semana para "terminar su presentación" o están saliendo con amigos de trabajo mucho más de lo normal. Si estos están fuera de lugar para esa persona, podrían estar tratando de evitarte con estas excusas cojos.

18. No tan cariñoso

Cuando sabes que hiciste algo mal, te sientes como una mala persona *o al menos deberías *. Si esta persona lo admite o no en otra historia.

Pero tal vez estén pensando que no merecen amor y afecto debido a algo que hicieron. Esto probablemente esté sucediendo en un nivel subconsciente, pero se "castigan en secreto a sí mismos" al negarte el afecto de ti.

19. Su historia sigue cambiando

Cuando les preguntes sobre las cosas que suceden en sus vidas, podrían contarte una historia algún día, y luego la próxima, obtendrás una diferente.

Eso es porque cuando alguien miente e intenta encubrir sus huellas, a veces olvidan las mentiras que dijeron. Entonces, debido a que su memoria de las mentiras no es buena, siguen cambiando su historia.

20. Los amigos actúan incómodos

Tal vez tengas un grupo de amigos con los que todos pasan el rato. Y si nota que algunos o todos los amigos comienzan a actuar raros o incómodos a su alrededor, o ellos, entonces esta podría ser otra señal de que alguien tiene una conciencia culpable.

No quieren derramar los frijoles sobre el secreto, pero también se sienten mal por no decirte también.

21. Hábitos de gasto inusuales

Si está casado y/o tiene acceso a cómo gastan su dinero, podrían estar gastando mucho más de lo que normalmente hacen.

O, por otro lado, podrían estar gastando menos porque se sienten culpables por algo que hicieron. Entonces, observe sus hábitos de gasto para buscar cambios inusuales.

¿Deberías quedarte con alguien que te está jugando??

Como estás leyendo esta función, obviamente piensas que alguien en tu vida tiene una conciencia culpable. Si bien nadie es perfecto, aún mereces tener personas honestas y confiables en tu vida. Es posible que desee repensar la relación.

Si después de leer esto, sientes que te están engañando, debes averiguar si incluso quieres mantener esta relación en funcionamiento o simplemente cortarla y seguir adelante.

Conoces los signos de una conciencia culpable ahora. ¿Crees que tu amigo, familiar o otro significativo tiene uno?? Y si es así, ¿qué vas a hacer al respecto ahora??