Instinto de las relaciones cómo confiar en su intuición

En este articulo

• ¿Cómo se siente el instinto??
• ¿Deberías confiar en tu instinto?
• ¿Es el intestino real en las relaciones??
• ¿Por qué deberías confiar en tu instinto cuando se trata de amar??
• 15 formas de confiar en sus instintos intestinales en una relación

Es posible que hayas oído hablar de instintos intestinales y te hayas preguntado si deberían confiar en ellos, especialmente cuando se trata de asuntos del corazón. Muchas personas confían en su instinto en las relaciones por varias razones.

Sigue leyendo para obtener información sobre instintos intestinales y si puedes confiar en ellos. Lo que encuentras podría sorprenderte!

¿Cómo se siente el instinto??

Si está interesado en comprender lo que es una sensación de instinto, probablemente no esté solo. Además, es probable que desee saber cómo se siente cuando lo está experimentando. Saber lo que se siente es crucial para comprender su significado.

Esencialmente, un instinto se siente como si estuvieras haciendo lo correcto. Puede sentir que es correcto hacer algo independientemente de la lógica. Por ejemplo, si tiene un instinto de que su pareja es la indicada, puede decidir hacer que la relación sea más grave.

En otras palabras, una sensación de instinto es una sensación que puede sentir físicamente en su cuerpo, o puede parecer que una voz pequeña te está alentando. De cualquier manera, es algo que debes escuchar, ya que puede estar ayudando a tomar una decisión.

También puede llamarlo intuición, lo que puede ayudarlo a tomar decisiones sin tener pruebas científicas o una razón concreta. No es necesario tener razones específicas para tomar ciertas decisiones, especialmente cuando confía en el instinto de las relaciones.

¿Deberías confiar en tu instinto?

A veces, una reacción intestinal es lo primero que pensarás y sentirás en una situación. Debes prestar atención a esto porque podría ser la forma de tu mente de protegerte de lastimarte.

Los estudios han demostrado una conexión entre el cerebro y el intestino, donde el estado mental de uno afecta directamente el funcionamiento de su intestino real. Este hecho puede darle una pista por qué se llama instinto intestinal, considerando que su intestino puede interactuar directamente con su cerebro.

Una vez escuchado, abordar su intuición decirle qué hacer será más fácil en el futuro. Psicólogo cognitivo DR. Gary Klein, en su libro 'El poder de la intuición', explica que la intuición es una habilidad ganada que todos pueden dominar con la práctica. No es algo que tengas o no.

¿Es el intestino real en las relaciones??

Además de utilizar sus instintos intestinales en su vida diaria, también puede ser útil en las relaciones. Cuando sigues tu instinto en las relaciones, esto puede llevarte hacia el amor real y lejos de las parejas equivocadas.

Los sentimientos intestinales son reales y pueden ayudarlo a navegar a través de las relaciones. Todavía deberá considerar todas las pruebas para apoyar su instinto antes de tomar la mejor decisión. Pero confiar en sus instintos en las relaciones de todo tipo es la decisión correcta todavía.

Si su instinto ha demostrado ser cierto para usted una vez, debe ver si este es siempre el caso. Puede ser, por lo que también puede seguir confiando en él!

¿Por qué deberías confiar en tu instinto cuando se trata de amar??

Tenga en cuenta que un instinto de intestino sigue siendo un instinto. Un instinto es algo con lo que naces, como en el caso del miedo. En términos generales, nadie necesita decirle que tenga miedo de algo; simplemente eres.

Si su intestino siente algo mal en su relación, es mejor que lo escuche, incluso si siente que la relación va bien. Hay evidencia de que un sentimiento de intestino es un buen asistente al decidir sobre situaciones particulares.

Cuando escuchas tu instinto en las relaciones, podría guiarte. Por ejemplo, si su instinto le dijo que le gustó a alguien cuando los conoció y ahora está casado, su instinto puede ser confiable más probable que no.

Además, cuando se trata de relaciones, necesita toda la ayuda que pueda obtener. Cuando puede confiar en su intestino, puede facilitar si está tomando decisiones informadas.

15 formas de confiar en sus instintos intestinales en una relación

Una vez que determine que desea comenzar a confiar en su intuición en las relaciones, es posible que esté confundido sobre dónde comenzar. Puede ser difícil reconocer si es su instinto o su sesgo lo que lo está impulsando hacia una dirección particular. Por lo tanto, lo que dificulta confiar en él.

Pero un instinto es un sentimiento distintivo que puedes aprender a identificar y confiar teniendo en cuenta ciertas cosas.

Aquí hay un vistazo a 15 formas de confiar en sus instintos en las relaciones:

1. Aclara tu mente

Al tratar de determinar lo que le dice su instinto, haga lo que pueda para limpiar su mente. Trate de desintoxicar mentalmente en una habitación tranquila donde su mente no se distrae por otros pensamientos y tareas.

La mente está abrumada con información y estrés en la era digital, lo que hace que sea más difícil concentrarse en sus instintos. Por lo tanto, la entrenadora de estilo de vida Amanda Robinson, en su libro 'Declutter', habla sobre la necesidad de aclarar su mente para relajarse y tomar mejores decisiones.

2. Tómate un tiempo

Date suficiente tiempo para considerar cuidadosamente lo que tu instinto está tratando de decirte. No intentes apresurarlo. Tomarse un tiempo le dará la oportunidad de tomar mejores decisiones. Podrías considerar el primer pensamiento o sentimiento que tuvo y reflexionar sobre lo que significa con respecto a tu relación.

3. Habla con alguien

Si no sabe si confiar en su instinto sobre alguien es una buena idea, es posible que desee hablar con alguien confiable en su sistema de apoyo al respecto. La persona con la que habla podría ofrecer consejos y proporcionar un punto de vista alternativo, que podría ser invaluable.

4. Habla con un terapeuta

Si no tiene a nadie con quien le gustaría hablar sobre su instinto en las relaciones, podría hablar con un terapeuta en su lugar. Le ofrecerán orientación profesional para descifrar sus instintos o enseñarle más sobre confiar en sí mismo.

A veces es difícil ir a un terapeuta con sus dudas, pero el terapeuta Lori Gottlieb, en el libro 'Tal vez deberías hablar con alguien: un terapeuta', muestra cómo pudo ayudar a sus pacientes a través de varios problemas solo hablando con ellos.

5. Escríbelo

Algo más que puedes hacer es escribir cómo te sientes. Puede ayudarlo a que sus pensamientos sobre el papel descubran qué está pasando y qué quiere hacer. Considere mantener sus pensamientos en un diario único.

Los estudios han demostrado que el diario de sus sentimientos puede ayudarlo a clasificarlos y ser terapéutico. Escribir sus sentimientos y experiencias puede ayudar a las personas a aclarar sus instintos.

6. Comprende tus sentimientos

Independientemente de lo que te dice tu instinto, trate de entender lo que piensas al respecto. Tu instinto puede estar dirigiéndote de una manera que no te guste. En ese caso, debe tomarse el tiempo para descubrir por qué quiere ir en contra de su instinto y si esta es una buena idea.

Por otro lado, piense por qué quiere seguir su instinto y qué puede significar para su relación. Pensar en la otra alternativa podría ayudarlo a confiar en su instinto más fácilmente.

7. No hay juicios rápidos

Aunque una reacción intestinal podría ocurrir de inmediato, esto no significa que tengas que actuar sobre ella de inmediato. Date tiempo para pensar en todas tus opciones y luego decide algo que funcione para ti.

8. Tomar un tiempo razonable

No tomes demasiado tiempo tampoco. Al enfrentar una decisión sobre el instinto de las relaciones, se le debe a usted y a su pareja decidir las cosas en un tiempo razonable de tiempo.

Si necesita abordar si desea salir con ellos, no deberían tener que esperar semanas para su respuesta.

9. Observe la reacción de su cuerpo

Otro aspecto de una sensación de intestino es la parte intestinal. Deberías poder sentirte en tu intestino si algo anda mal o si algo está bien. Puede tomar algún tiempo entender si este es su instinto o algo más.

Cuando sienta que es un instinto, asegúrese de prestar atención a su cuerpo. Si una persona hace que tu corazón sea corriendo y que te duelen el estómago, esto probablemente significa que te gustan. No ignore estos sentimientos.

10. No pienses demasiado

Podrías reflexionar si tienes una instinto de si es cierto? Por lo general, si experimentas una sensación de que algo anda mal en una relación, puedes confiar en él. Pero ese no es siempre el caso. Piense detenidamente antes de tomar una decisión. Pero no pienses demasiado o durante demasiado tiempo.

Necesitas elegir, y tu cuerpo probablemente te haga saber cómo deberías. Los instintos intestinales son un asesor influyente en las relaciones románticas si se usan de la mejor manera. Pensar demasiado las cosas solo te confundirán aún más y te hará dudar de tu instinto.

11. Determine sus necesidades

Al pensar en lo que su instinto le dice, considere lo que necesita y quiere de una relación específica. Si no está obteniendo lo que quiere y su instinto lo respalda en esto, puede ser hora de seguir adelante.

La satisfacción de sus necesidades siempre es importante.

12. No ignores tu instinto

Haz todo lo posible para no ignorar tu instinto, especialmente cuando estás considerando instinto en las relaciones. Si continúa ignorando sus intuiciones, es posible que ya no pueda decir cuáles son. Recuerda, tu instinto es tu superpotencia.

Incluso podría tomar decisiones que pueden ser perjudiciales cuando no considera cómo se siente su cuerpo y su intestino al respecto. Es mejor escuchar tus instintos en lugar de darse cuenta de las cosas demasiado tarde.

13. Revise su sesgo

Si ha decidido escuchar sus instintos, verifique su sesgo también. ¿Solo confías en tu instinto porque te está diciendo algo que quieres hacer?? ¿Qué harás cuando te diga que hagas algo que no quieres hacer??

Asegúrese de considerar estas cosas antes de decidir el curso de acción sobre una situación específica. Debe hacer lo que es adecuado para usted y no algo conveniente.

14. Mira la evidencia

Aunque muchas personas sienten que es válido considerar el instinto de las relaciones, también es útil pensar en todo lo demás. Piense en toda la evidencia frente a usted para combinar intestino con el respaldo de la lógica.

Por ejemplo, si su instinto le dice que termine su relación, mire la evidencia. Pregúntese, ¿siempre te estás metiendo en las peleas y no te escuchan tu compañero?? Estas son todas las pistas que la relación necesita cambiar. Cuando la evidencia respalda su intestino, tiene su respuesta.

15. Se honesto contigo mismo

No pongas excusas para una persona o una situación porque no quieres que lo que sientes sea verdad.

Si su instinto sobre una relación es diferente de lo que desea para su relación, esto no significa que su instinto esté mal. Ayudaría si considerara su intuición.

Obtenga más información sobre la intuición que se encuentra debajo de nuestras capas de lógica con este video:

Conclusión

Si alguna vez ha oído que debe escuchar su primer instinto o pensamientos sobre un asunto, hace referencia a una reacción intestinal o instinto. Puede ayudarlo en prácticamente todos los aspectos de su vida y toma de decisiones, especialmente las relaciones.

Cuando está haciendo todo lo posible para seguir su instinto en las relaciones, es posible que deba aprender más sobre confiar en su intuición. Siga el consejo dado aquí para ayudarlo a tomar las mejores decisiones con la ayuda de sus instintos.