Él ha roto mi confianza, pero todavía lo amo y quiero ayudarlo

Tengo 22 años y persigo mi posgrado en neuropsicología. Estoy saliendo con un chico que es mi estudiante de último año en la universidad. No entiendo lo que quiere. Como si fuera la persona que confesó frente a toda la clase que ella es mi enamoramiento y que me gusta mucho y quiero salir con ella. También me gustó y comenzamos a salir. 

No está seguro de la relación ahora

Tabla de contenido

• No está seguro de la relación ahora
  • Ha empezado a evitarme
  • Esto me está afectando mal
  • ¿Él quiere tu ayuda??
  • La relación te está afectando negativamente
  • ¿Es esta relación saludable??
  • Atributos de una relación amorosa saludable 
  • No hay objetivos de relación
  • Suyas primero y establece metas
  • No lo trates como una pérdida, debería ser una lección

Las cosas continuaron y después de un tiempo comenzó a decir que necesitaba tiempo para pensar que si quería esta relación o no. Dijo que está confundido sobre su vida, ya que no tiene objetivo en su vida y que no sabe qué hará después de esto. Siempre le di tiempo, espacio todo lo que necesitaba. Y recientemente me dijo que mientras todavía estaba en una relación conmigo tuvo relaciones sexuales con otras chicas de nuestra universidad. Esto acaba de romper mi confianza en él. Quiero que tenga una buena vida, ya que es muy perezoso, confundido y siempre está indeciso sobre las cosas y fuma mucho.

Ha empezado a evitarme

Solo le pido que me dé algo de tiempo y atención, ya que no me gusta este mensaje de texto y llamadas continuas. Me gustan las conversaciones reales cara a cara, así que le pedí que me diera de 30 a 45 minutos al día, pero encuentra excusas para no conocerme o no contactarme. Tengo ganas de romper esta relación, ya que ha roto mi confianza. Pero creo que debería ayudarlo a encontrar su vida de regreso. Debido a todo esto, no puedo concentrarme en mis estudios y tengo mis exámenes finales pronto.<

Esto me está afectando mal

Me he vuelto súper vago. No tomar las comidas adecuadas, no cuidarme. Estoy demasiado pensando todo el tiempo. No tengo idea de lo que debo hacer? Me he apegado tanto a él. Que no quiero perderlo, pero quiero ayudarlo a mejorar y cambiarse. Él siempre dice que no se me permite darle consejos o sugerencias, ya que no le gusta cuando le doy eso. Pero en todo esto, me he perdido. Lo que solía ser hace 3 meses, no soy lo mismo, soy una persona totalmente cambiada. Creo que estoy demasiado apegado a él porque esta es mi primera relación y también mi primera relación física con cualquiera. ¿Puedes ayudarme?? No quiero estropear mi vida por él. Pero no sé qué hacer para evitar estropear mi futuro.

Querida señora,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

¿Él quiere tu ayuda??

Basado en lo que ha compartido aquí, que no le permite darle consejos o sugerencias, etc., no parece que esté abierto a la ayuda que está dispuesto a ofrecer. <

No puedes ayudar a alguien si no quiere ayudar o no está realmente abierto a ello. <

La relación te está afectando negativamente

Además, esta relación parece estar afectando mucho. Está teniendo un impacto negativo en su salud mental, física y emocional. No puedes o no cuidarte y él está perdido y no sabe qué hacer y al tratar de ayudarlo también te has absorbido por su mundo y perdiste tu camino.<

¿Es esta relación saludable??

Solo porque amas a alguien no siempre significa que deberías estar con la persona. Es importante seguir tu corazón pero siempre escucha tu cerebro.<

El amor crece cuando una relación es saludable. El amor duele y se descompone lentamente cuando una relación no es saludable.

En ambos casos, puede existir el amor, pero es importante estar siempre en una relación amorosa saludable.

Atributos de una relación amorosa saludable 

Hay muchos factores, aquí mencionaré algunos, como confianza, aliento, comunicación honesta y cómoda abierta, respeto mutuo, seguridad física, objetivos compartidos, etc. Ahora, en su caso, la confianza se ha roto, la comunicación no fluye ya que no está abierto y con referencia a lo que está diciendo y cómo se siente, esto también muestra una falta de respeto por usted, y el tiempo y el esfuerzo y el amor que le estás dando no hay esfuerzo de su parte para devolverlo. <

No hay objetivos de relación

No hay objetivos, ya sea como individuos o incluso como pareja. Las cosas que ha mencionado, como hacer trampa y su desinterés general al querer pasar tiempo con usted, todas estas son banderas rojas. Las banderas rojas son básicamente los signos que tendemos a perder desde el principio en las relaciones que finalmente conducen a problemas, desafíos y finalmente rupturas. El lado positivo de esto es que ahora conoce las banderas rojas y puede evitar más dolor y evitar invertir en una relación que no parece tener un futuro. <

Suyas primero y establece metas

Has mencionado que quieres ayudarlo, pero no puedes ayudarlo en el estado actual en el que estás. Primero necesitas cuidarte a ti mismo y a tus necesidades. Solo cuando estás entero y sanado puedes ayudarlo. Por lo tanto, debe concentrarse en sus necesidades, sus deseos y sus planes futuros. < Do this first:

1. Tome un trozo de papel y un bolígrafo y escriba cuál sería su vida ideal en este momento, incluya todo lo que quiere en su vida que no sea él. <
2. Cada mañana, cuando te despiertas, lee lo que escribiste y visualiza ese tipo de vida. <
3. Luego, haga algunos objetivos y pasos concretos y específicos que debe tomar para lograr esa vida ideal y trabaje hacia ella. <
4. Este ejercicio te ayudaría a encontrar tu propósito nuevamente. Asegúrese de cuidarse, estudiar mucho, comer comidas a tiempo, hacer ejercicio, dormir bien y pasar tiempo con amigos. <

No lo trates como una pérdida, debería ser una lección

Has mencionado que estás apegado a él, pero no quieres estropear tu vida por él. Cuando alguien deja tu vida después de estar en ella por un período de tiempo, se siente como una pérdida. Cuando perdemos a alguien, todos pasamos por las etapas de duelo: negación y aislamiento; Enojo; Negociación; Depresión; Aceptación. Tomará tiempo acostumbrarse a no tenerlo cerca. Creo que conocemos a personas en nuestras vidas con un propósito y cada encuentro tiene algo que aprender sobre nosotros mismos o la vida en general. En lugar de preguntar 'Qué me está pasando?' preguntar '¿Qué me está enseñando esto??'<

No siempre es fácil olvidar tu primer amor o primero nada. Eso siempre tendrá un lugar especial en tu corazón, incluso si lo dejas ir. Tomará tiempo sanar de él y se abrirá de nuevo. Empiece por amarte a ti mismo y sanándote. <

Dices que no quieres estropear tu vida. Como psicólogo, no puedo tomar una decisión por ti o decirte qué hacer, pero puedo decirte que tu vida está en tus manos y tienes el poder de cambiarla. Usted tiene un ELECCIÓN! De hecho, toma decisiones cada día, como qué comer, qué ponerse, qué tiempo para levantarse, etc. Cada elección que haga conducirá a una dirección diferente y esa dirección es su elección completamente. espero que esto ayude. Si tiene más preguntas o desea hablar con alguien, puede comunicarse con el equipo de bonobología. Toda la suerte!

Meghna Prabhu