Relación saludable 27 signos, cualidades y cómo se ve en la vida real

Una relación saludable le permitirá crecer como pareja y estar tan feliz como puede ser. ¿Su relación es saludable o necesita hacer un poco de trabajo??

Todos queremos encontrar que una persona con la que podamos estar y estar en una relación completamente saludable y feliz. Después de todo, la mayoría de nosotros pasamos por los malos para conocer uno bueno de uno que se dirige por los vertederos. O nosotros? Hay algunos signos de una relación saludable para ayudarnos a mantenernos en el camino, que simplemente no puede ignorar.

Lamentablemente, es fácil que una relación se vuelva disfuncional y poco saludable. Hay tantas cosas que pueden suceder que conducen a la desconfianza, el resentimiento y la manipulación. Aprender de manera proactiva a tener una relación saludable solo puede ser bueno para usted y su relación.

Si alguna vez has sufrido una relación tóxica, entonces sabes cuán sabotaje puede sentir. Puede pensar que alguien debe hacer trampa para que sucedan estas cosas, pero incluso las molestias menores pueden conducir a problemas más significativos si no se manejan correctamente.

Pero cuando estás en una relación saludable, naturalmente te conviertes en tu mejor versión de ti mismo por ellos. No hay nada drenador, tóxico o unilateral sobre la relación con una relación sana.

Qué es una relación sana?

A decir verdad, algunas parejas parecen estar en una relación feliz, y puede ser un desastre total en el interior. Sin embargo, otras parejas irradian la verdadera felicidad. Es bastante obvio que tienen una relación saludable.

En su forma más simple, una relación saludable es aquella en la que ambos socios se sienten seguros, amados y felices. Se comunican y confían entre sí por completo, y solo desean lo mejor para el otro.

No necesitan fingirlo, no necesitan demostrar su amor a los demás, ni tienen que publicar fotos en las redes sociales solo para que otros sepan que están en "amor verdadero."

Por qué nunca debes conformarte con una relación poco saludable

Se supone que las relaciones te dan felicidad, satisfacción y comodidad. Entonces, si te encuentras en una relación que te hace sentir menos que feliz, no lo aceptes suponiendo que así sea el amor.

Nunca te conformes con una relación que te deja cuestionarte o hacerte sentir menos que completa.

Puede hacer un daño permanente real a su salud mental al permanecer en una relación poco saludable durante demasiado tiempo. La mejor manera de evitar esto es conocer los signos de una relación saludable. Esto le permite determinar si estás o no en uno bueno.

Lo que diferencia una relación saludable de una mala?

Cuando estás en una relación saludable, ya no tienes que cuestionar sus intenciones por ti. No es perfecto, ya que todas las relaciones aún tendrán sus significativas peleas y malentendidos. Sin embargo, hay un obvio respeto, confianza y amor en la relación.

Con una mala relación, ya sientes en tu instinto que algo está mal de la relación. Una relación saludable lo alienta a prosperar en otras áreas de su vida, así como una mala relación afectará negativamente y destruirá otras áreas de su vida.

Una vez más, todos tienen diferentes definiciones de una relación saludable, pero todo se reduce a los tres grandes: amor, respeto y confianza.

Los signos de una relación saludable que siempre debe buscar

Podrá sentir la diferencia entre una relación sana y poco saludable. Pero si nunca has tenido la fortuna de estar en uno saludable, es posible que nunca sepas cómo se siente o cómo se supone que debes ser tratado.

Para aquellos de ustedes que se preguntan si su felicidad con su pareja se debe a una relación saludable o algo más, estos signos son su mejor opción para determinar si es, de hecho, una relación saludable.

1. Te sientes feliz

Esto puede ser obvio, pero te sorprendería cuántas personas piensan que están en una relación saludable y son infelices, pero culpan a todo lo demás.

Si estás en una relación saludable, simplemente eres más feliz. No te preocupas tanto, no tienes tantos pensamientos negativos y estás realmente de buen humor la mayor parte del tiempo.

2. Puedes estar separado con confianza

La mayoría de las parejas en relaciones poco saludables no pueden estar separadas sin tener reservas o sin enojarse ni molestarse por ello. Si su relación es saludable, no tiene problemas para estar separado y hacerla funcionar.

3. Discutes

Sí, argumentar es saludable! Tienes que discutir para transmitir tu opinión. Si su relación es saludable y está discutiendo sobre cosas importantes, significa que está lo suficientemente cómodo como para expresar sus opiniones, incluso si difieren.

Pero hay una línea delgada entre discutir constructivamente y discutir solo porque están molestos y molestos el uno con el otro.

4. Te sientes seguro y seguro con ellos

La seguridad y la seguridad son muy importantes en una relación. Si no te sientes seguro con la persona con la que estás, entonces siempre estás un poco ansioso. Si se siente seguro y seguro con su pareja, entonces es una relación saludable.

5. No tienes ansiedad cuando salen con sus amigos

Este es un gran problema para muchas parejas que no saben, están en una relación poco saludable. Si su pareja no puede salir sin que esté súper ansioso y preocupante, está en una relación poco saludable.

Siempre debe poder dejar que su pareja salga y pase tiempo con amigos sin tener que pensarlo dos veces. Si haces esto, no hay problema, tu relación es saludable.

6. No dudas de que estén diciendo la verdad

Simplemente los tomas automáticamente en su palabra. Eso se llama confianza. Es vital para una relación saludable. Si no tienes esto en tu relación, es casi imposible que sea saludable.

7. Te sientes como en casa con su familia

A menos que no estén en contacto con su familia o su familia, sea muy estricto y parezca que no le gustas, deberías poder sentirte como en casa y cómodo con su familia. Si puede hacer esto, entonces tiene una relación saludable.

8. Apenas te quejas de ellos a tus amigos

Porque realmente no hay nada de qué quejarse. Si tus amigos incluso notaron lo poco que te quejas de esta persona en comparación con las que has salido antes, es una señal de una relación saludable.

9. No quieres que cambien

¿Cuántas personas han salido y pensaron: “Si tan solo dejaran de hacer eso??"Si estás familiarizado con pensar esto, entonces no has estado en relaciones saludables en el pasado.

Sin embargo, si miras a tu pareja y no quieres cambiar nada sobre ellos, que se olvidan de cambiar el rollo de papel higiénico u otras pequeñas cosas, finalmente estás en una relación saludable.

10. Nunca sientes que te están juzgando

No importa lo que digas o hagas, si sabes que no te van a juzgar, y sientes que intentarán entender en lugar de juzgar, estás en una relación saludable.

11. Puedes ser 100% tú mismo con ellos

Desde no usar maquillaje hasta caminar directamente desde el gimnasio empapado con sudor y oler una tormenta, si no tienes miedo de ser tú mismo, estás en una relación saludable.

Siempre deberías poder ser quien realmente eres con tu pareja. Si no puedes, nunca te sentirás completamente relajado y feliz. Un signo de una relación saludable es saber que puedes ser tú mismo, y todavía te amarán.

12. Si no llaman o vuelven a enviar mensajes de texto de inmediato, no le importa

¿Cuántos de ustedes han estado enojados y molestos con su pareja por no enviar mensajes de texto de inmediato?? Probablemente la mayoría de nosotros en algún momento. Ahora, esto fue probablemente cuando estabas en una relación poco saludable.

Si estás en una relación saludable, honestamente ni siquiera notarás esto porque no te importa. Un signo de una relación saludable es comprender que a veces no siempre pueden responderte de inmediato.

13. Nunca sientes que te están ocultando nada

Este es un grande. Si sientes que tu pareja nunca te esconde nada, es una relación saludable. Cuando constantemente tienes que cuestionar qué están haciendo o esconderte, te pone ansioso. Muestra que no confías en ellos.

14. Apoyan las decisiones de tu vida

En pocas palabras, si su relación es saludable, entonces su pareja lo apoyará en sus decisiones. Incluso si no están de acuerdo con ellos todo el tiempo.

Confían y creen en ti para hacer lo mejor y correcto. Ellos te apoyarán todo el camino. Esta es una señal importante de una relación saludable.

15. No puedes creer que alguna vez hayas salido con nadie más por lo feliz que estás

Este es un tipo de tu "Ah, ja!" momento. Si alguna vez miras hacia atrás y te preguntas por qué alguna vez te has quedado con tus ex tanto tiempo como lo hiciste porque parecen basura en comparación con la persona con la que estás ahora, entonces tienes una relación saludable y más importante, una relación feliz.

dieciséis. Te comunicas fácilmente

Siempre escuchas el dicho de que la comunicación es clave en todas las relaciones, y eso es muy preciso.  Si no puedes abrir y hablar con tu pareja sobre las cosas difíciles, no eres realmente tú mismo a tu alrededor.

En una relación saludable, no debes sentir que estás caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor. Necesitas poder discutir cosas y opiniones con ellos sin que se convierta en una pelea constantemente. No solo es eso drenador, sino que también es una señal de que uno de ustedes no respeta las opiniones del otro.

17. Te entiendes el uno al otro

Sí, la comunicación es clave. Sin embargo, puede comunicarse hasta que esté azul en la cara, pero sin escuchar y comprender lo que dice, incluso la mejor comunicación puede fallar. Usted y su pareja no pueden compartir sus sentimientos y esperar que sea suficiente. Ambos deben escuchar al otro.

Puedes escuchar todo lo que quieras, pero si no entiendes y comprende lo que están tratando de decir, entonces no tiene sentido. Si desea aprender a tener una relación saludable, aprenda a comprender de dónde vienen.

18. Hay respeto mutuo

Este es significativo, ya que el respeto es todo en una relación saludable. De hecho, es la razón principal por la cual muchas relaciones fallan y se desmoronan. Sin respeto, tanto la confianza como el amor se ven afectados. El respeto mutuo es una prioridad para todas las relaciones.

Si su pareja lo considera igual en cosas como la fuerza laboral o la familia, entonces lo mismo ocurre con su relación.

19. Ambos mantienen su independencia

En una relación, no importa lo cerca que estés, no puedes depender de una persona para todo. No solo es mucha presión para ponerse el uno al otro, sino la relación en general. Más importante aún, la falta de independencia conduce a relaciones codependientes, lo que luego conduce a relaciones tóxicas.

Estás en una relación saludable si ambos son capaces de tener su propio tiempo por su cuenta o con amigos/familiares y su pareja no se enoja por eso.

20. Tienes una buena cantidad de autoestima

Muchos de nosotros dejamos que una relación potencialmente saludable se vuelva disfuncional porque no nos damos cuenta de cuánto valemos. Dejamos que nuestros socios nos traten menos que decentes porque creemos que es lo que merecemos. O incluso nos convertimos en mártires sin que nuestros socios sean cuenta de que no estamos contentos porque ofrecemos hacer mucho.

Si bien no debes confiar en tu relación para la autoestima, si te sientes seguro y amas quién eres, existe la posibilidad de que sea por una relación saludable.

21. Puedes comprometer

Esta es una palabra que mucha gente odia. Esta fue la piedra angular de una relación saludable para las edades. Pero, ahora que podemos obtener todo lo que queremos con un clic de un botón, también esperamos encontrar el compañero perfecto. Pero nadie es perfecto. Sin compromiso, su relación eventualmente se volverá agria.

Si puede comprometerse y conocer a su pareja a la mitad, está en una relación saludable.

22. Están felices de ser totalmente honesto el uno con el otro

Son honestos el uno con el otro, y es una gran base para su relación. Cuando eres honesto, entonces también hay confianza.

Si bien las mentiras blancas son normales, debe encontrar la línea entre las cosas que están bien para mantenerse para usted y lo que necesita decirle a su pareja. Después de todo, es mejor lastimarlos con la verdad que consolarlos con una mentira.

23. Puedes felizmente establecer límites

No lo tomas demasiado personalmente cuando tu pareja establece límites personales, ya que es lo que comprende una relación saludable. En todo caso, así es como ambos evitan hacer que la relación sea tóxica y poco saludable. Los límites son tan importantes en cualquier relación, incluso amistades!

Así que no tengas miedo de establecer límites por temor a que tu pareja se ofenda. Le aseguramos que es cómo mantienes tanto tu cordura mientras respetas la individualidad del otro en el proceso.

24. También tienes una amistad

Muchas personas no saben esto, pero las personas en relaciones saludables también tienen amistades entre sí también. Es la mejor sensación del mundo cuando tu pareja también es tu mejor amigo.

Significa que se comprenden y se consigan de una manera que otros no. La amistad es una de las mejores bases para que su relación funcione, pero esto también significa que hay un nivel automático de confianza y respeto.

14. Son pacientes el uno con el otro

El amor es paciente y el amor es amable. Esa es una de las definiciones más comunes de lo que es el amor. Cuando amas a alguien, sea lo suficientemente paciente como para verlo crecer y mejorar. Uno de los factores por los que ocurren relaciones tóxicas es que somos lo suficientemente impacientes y queremos que nuestras necesidades se satisfagan de inmediato.

Sin embargo, una relación requiere paciencia para que funcione. Si no tiene paciencia, entonces, ¿qué sucede cuando hay conflicto y malentendidos?? También significa que no tendrá la paciencia para comprender de dónde vienen, y simplemente se alejaría fácilmente.

15. Eres una verdadera asociación

Una relación se trata de asociación. Ninguno de ustedes debería ser superior al otro. Tus socios, por lo que ambos deberían ser iguales en la relación. Entonces, lo que le falta al otro, el otro compensa.

No debería haber ningún signo de una lucha de poder en la relación, por lo que al tener una relación saludable, convertirse en su igual. No intentes competir con ellos o elevarse por encima de ellos, ya que no es así como debería ser.

dieciséis. Luchas feria

Cada pareja tiene sus momentos en los que se ponen de los nervios del otro o dicen algo que ofendió a la otra persona. Por supuesto, puede surgir un argumento, pero una relación saludable no se basa en quién puede dañar a la otra persona más o una batalla de quién es más inteligente que quién. Cuando peleas, se hace de manera justa sin la intención de lastimarnos.

Mencionamos que pelear es saludable, pero es cómo Luchas que separa a la salud de los poco saludables.

17. Te ríen juntos a menudo

Ahora, se ríe a expensas de otra persona, y luego comparte una risa juntos. Son cosas muy diferentes.

Por supuesto, habrá momentos en los que algo divertido le sucede a tu pareja, y te reirás. Pero, deberías poder sentarte con tu pareja y reír juntos.

18. Conoces los idiomas de amor del otro

Así es. Hay más de un idioma de amor. La mayoría de la gente no se da cuenta de que tenemos diferentes formas de mostrar amor. En realidad hay cinco Diferentes idiomas de amor: toque físico, tiempo de calidad, regalos de recepción, actos de servicio y palabras de afirmación.

No todos muestran amor de la misma manera. Al saber cómo otro comunica el amor, construyes una relación más fuerte.

19. Puedes hablar de cosas difíciles

Las relaciones no son todos arcoiris y mariposas; Habrá momentos en los que tendrás que discutir temas difíciles. Pero, si no puedes hablar de estas cosas con tu pareja, entonces con quién hablarás de ellas?

Si pueden navegar juntos estos tiempos difíciles, tiene una relación saludable.

20. Tienes un compromiso mutuo

Una relación saludable se basa en la confianza. Por supuesto, existen diferentes tipos de relaciones, por ejemplo, monógamas o poliamorosas.

Pero, independientemente de su estructura, deben tener un compromiso de todos los involucrados. Al comprometerse, invierte en la relación y acepta los buenos y malos momentos que se avecinan.

Ambos están igualmente comprometidos y lo sientes.

21. Ambos muestran empatía

Esta es una de las cualidades más importantes de una relación saludable que realmente importa. La empatía es poder entender y sentir a alguien más que a ti mismo.

Necesitas poder caminar en los zapatos de tu pareja. Tal vez hayan tenido un día difícil en el trabajo, y si no los entiendes, no podrás proporcionarles el apoyo que necesitan.

En una relación, si no tiene empatía, sufrirá una falta de comunicación y comprensión.

22. Tienes valores compartidos

Cuando estás en una relación, quieres sentir que tienes un propósito. No solo estás llenando un puesto; Estás con tu pareja por una razón. Te sientes cómodo, seguro y cuidadas. ¿Es esta relación realmente buena para tú?

Puede parecer un pensamiento egoísta, pero si no te hace sentir bien, entonces no puedes contribuir a la relación. Si compartes los valores de la vida y te diriges en la misma dirección, ese es un buen comienzo.

23. No esperas la perfección

Todos tienen defectos, pero aceptar estos defectos e imperfecciones es una de las cualidades importantes de una relación saludable.

No estás aquí para cambiar a tu pareja y viceversa. Una relación saludable es aquella en la que ambas personas aceptan sus defectos y continúan amándose el uno al otro al conocer estas imperfecciones.

24. Hay un equilibrio de poder

Nadie tiene más poder sobre el otro o trata de uno. En cambio, hay equilibrio. Ambos tienen la misma palabra en la relación y ambas opiniones son importantes.

Por supuesto, una persona puede tomar una decisión. Por ejemplo, decides qué será para cenar, pero la otra persona decide qué película verás. ¿Ves lo que queremos decir??

25. No hay motivo oculto para estar juntos

Quieres estar con ellos por ellos. De acuerdo, sí, hay personas que salen solo por dinero o regalos. No jugemos tontos, esto está sucediendo, pero esa no es una relación saludable. Ni siquiera es una relación, es una asociación comercial.

Lo único que debes querer salir de la relación es su amor. Si estás con ellos simplemente porque adoras cada parte de ellos, esa es una relación saludable.

26. No hay juego de culpa

Vas a argumentar que no importa cuán increíble sea tu relación. Pero hay dos formas en que discutes. En primer lugar, ambos se culpan y eventualmente explotan mentalmente desde el agotamiento. O ambos aceptan sus errores, disculpándose y aprendiendo del argumento.

Sabemos que el primero es fácil de hacer, pero el último vale la pena al final.

27. No tienen miedo de ser vulnerables el uno con el otro

¿A quién más vas a abrirte en ese nivel íntimo si no tu pareja?? Compartirte con ellos significa que necesitarás ser vulnerable.

Por supuesto, también deben ser vulnerables a ti. Si no, entonces es unilateral y esa no es una relación.

Cómo construir una relación saludable juntos

A veces, sales con alguien y te enamoras de ellos. Empiezas a pasar por alto algunas cosas que te molestan, y luego un poco más. Y antes de que te des cuenta, te estás estableciendo en una relación que desgaste tu felicidad en lugar de agregar más.

Cambiarlo, comunicarse entre sí y trabajar hacia una relación más feliz y saludable.

Siempre debes recordar que ninguna relación es perfecta. Si es así, es solo porque dos personas únicas se unieron, se enamoraron, se comunicaron entre sí y trabajaron para un futuro más feliz juntos.

Es factible, y solo necesitas comenzar aprendiendo a expresarse y aprender a escuchar a tu pareja también.

¿Cuántos de estos signos y cualidades de una relación saludable ves en tu propia vida?? Recuerda, cuando eres feliz, todos a tu alrededor son felices. Empiece a poco, un día a la vez, y podrá experimentar el mejor tipo de amor pronto, si no es así,!