Cómo ser demasiado independiente puede destruir tu relación

En su mayor parte, todos aman a una pareja independiente; El tipo que está impulsado y motivado tiene una mente propia y puede tomar decisiones por sí mismos, y el que puede intervenir para ellos cuando no están disponibles.

Aunque preferiríamos tener este tipo de pareja, deja una pregunta significativa en la mente de la mayoría de las personas. “¿Puede ser demasiado independiente en mi relación convertirse en un problema para mí??"

Aquí está la cosa. Responder esta pregunta puede no ser fácil, porque hay varios lados en esta ecuación. Sin embargo, haríamos todo lo posible para examinar esto en este artículo cuidadosamente.

Al final, comprendería lo que realmente significa ser independiente en una relación, y descubriría si usted (o su pareja) es demasiado independiente para una relación.

También examinaríamos el concepto de interdependencia en las relaciones y cómo hacer que esto funcione para usted.

¿Qué significa ser independiente en su relación??

Ser independiente en su relación es una situación en la que ha aprendido y dominado cómo ser su propia persona (funcione como una entidad separada que sea capaz de racionalidad), a pesar de que está en una relación con alguien.

Es su capacidad de pensar sus pensamientos, tomar sus decisiones e incluso mantener su personalidad sin dejar que se interpongan en su participación romántica con su pareja.

¿Puede demasiada independencia dañar su relación??

Aquí hay un hecho!

Es necesario algún nivel de independencia si desea tener una relación saludable. Sin embargo, ser demasiado independiente puede dañar su relación.

Entonces, esta es la respuesta simple a la pregunta.

"Sí. Aunque la independencia (hasta cierto punto) es importante para cualquier relación saludable, ser demasiado independiente puede dañar su relación."

Aquí hay algunas formas a través de las cuales esto puede suceder.

A. Afecta la comunicación

La comunicación es vital en cada relación y para que esto funcione, hay un nivel de vulnerabilidad que se requiere de todos los socios. La comunicación efectiva requiere que derribe algunas de sus paredes y deje que su pareja.

Sin embargo, ser demasiado independiente puede afectar en gran medida esto porque cuando eres demasiado independiente, puedes cerrar a tu pareja emocionalmente.

B. Puede afectar la autoestima de su pareja

Cuando eres demasiado autosuficiente, existe la posibilidad de que sea excesivamente firme en tus decisiones y que puedas rechazar algo de ayuda que proviene de tu pareja.

Cuando, durante un tiempo significativo, tome decisiones independientes (especialmente sobre temas que afectan tanto a usted como a su pareja), y le resulta difícil aceptar su cuidado y atención, pueden interpretar el mensaje de manera incorrecta de la manera incorrecta. Esto puede poner un colador en su relación.

Ahora hemos descubierto cómo ser demasiado independiente puede afectar su relación, qué puede hacer para manejarla?

6 pasos para lograr la interdependencia

La interdependencia (también conocida como dependencia mutua) es la solución a la independencia excesiva en una relación. Se considera un terreno seguro entre demasiada independencia y dependencia/dependencia excesiva en una relación.

La interdependencia ocurre cuando hay un equilibrio entre uno mismo y su pareja en una relación. Una relación interdependiente es aquella en la que dos personas fuertes e independientes están involucradas románticamente, pero no se sacrifican en el proceso ni pierden su individualidad.

En una relación interdependiente, todos los socios creen en sí mismos y en sus habilidades, pero también saben dónde y cómo trazar la línea.

Mira este video que explica el viaje de la independencia a la interdependencia:

Para lograr la interdependencia, aquí están los 6 pasos a seguir.

1. Empiece por tomar posesión

Esto podría significar tomar posesión sobre sus emociones, sus acciones y la forma en que reacciona ante su pareja. En esta etapa del viaje de interdependencia, sería necesaria una autoevaluación.

2. Rastrearlo hasta sus raíces y tratarlo

El desafío que puede estar experimentando con ser demasiado independiente podría estar directamente relacionado con algo en su pasado.

Cuando haya hecho esto, es posible que tenga que ejercer algo de presión sobre usted (emocional y mentalmente) y enseñarle a sí mismo que no está mal aceptar algo de cuidado y atención de su pareja. Además, escucharlos no es un signo de debilidad, sino de fuerza.

3. Comuníquese con su pareja

El viaje de ser independiente a la interdependencia en su relación puede ser difícil, especialmente si su pareja no es consciente de lo que puede estar pasando.

En estas condiciones, una de las mejores cosas que puede hacer es abrirse a ellas y dejarlas entrar en las luchas que puede tener.

Esto no solo les ayuda a comprenderte y te corta un poco, sino que también puede aumentar enormemente su autoestima.

Lectura relacionada: 8 consejos esenciales para comunicarse y conectarse con su pareja

4. Abre tu mente a la posibilidad de que lo que busques sea posible

Dado que su plan es tener una relación interdependiente y saludable, acondicionar su mente para aceptar esto como una realidad es vital. Una forma de hacerlo es la práctica de visualizarse como en el tipo de relación ideal que desea. Tu imaginación jugará un papel importante en este paso.

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5. Decide qué es aceptable en la relación

Esto debe hacerse con su pareja.

Tener una comprensión clara de lo que es aceptable para ambos en la relación lo ayudará a mantener el conocimiento de que hay límites respetados por todas las partes, incluso mientras trabaja en salir de ser demasiado independiente en su relación.

Además, es posible que deba comprometerse a abstenerse de tomar decisiones cruciales solas. Si se trata de una decisión sobre algo vital, todas las partes deben participar en el proceso de toma de decisiones.

6. Recuérdate constantemente que está bien depender de tu pareja

Por mucho que no desee admitir esto, necesita un recordatorio constante de que está bien depender de su pareja para una serie de cosas. Está bien ser atendido por su pareja, estar en el extremo receptor de su amor y atención, y también ser vulnerable con ellos no es un signo de debilidad.

Todos los días, recuérdate a ti mismo y te miras menos horrorizados por la idea de mantener la interdependencia en tu relación.

Conclusión

Mientras vives tu vida como una sola persona, es fácil llegar a un punto en el que te vuelvas súper independiente y demasiado ambicioso para una relación. Esto podría deberse a muchas razones, incluidas las presiones sociales y el condicionamiento ambiental.

Sin embargo, cuando entras en una relación, es necesario que aprendas a trabajar con tu pareja para construir una relación interdependiente.

Ser demasiado independiente puede dañar tu relación. Sin embargo, si sigue los pasos que discutimos en este artículo, encontrará una manera de fortalecer su relación al permitir que su pareja.