¿Cómo la falta de comunicación causa conflicto en el matrimonio?

Recientemente me pidieron que escribiera un artículo para el matrimonio.comunicarse. La parte irónica es que nunca me he casado.

Sin embargo, he escuchado a muchos clientes a lo largo de los años que enfrentaban un conflicto en el matrimonio que podría remontarse a los problemas de comunicación en las relaciones, o más bien la falta de comunicación.

Falta de comunicación en el matrimonio

Los dos problemas de comunicación de relaciones más comunes que he visto con individuos y parejas tienen que ver con un compañero asumiendo o esperando que su mente se lea.

El otro conflicto de relación simplemente no es responsable de un error de ningún tipo, como decir y decir "lo siento" o "me equivocé."

Cuando espera un cierto resultado sin comunicar claramente sus intenciones, esto puede causar consecuencias en cuanto a resentir a la otra persona.

La mala comunicación como causa de conflicto es muy común en las relaciones.

La investigación incluso ha sugerido que la efectividad de la comunicación en el matrimonio es un predictor para la satisfacción marcial.

Un cliente que conocí tenía un deseo particular de ser apreciado. Quien no?

Este cliente ha asumido que si proporciona un cierto nivel de atención, este acto exacto debe ser recíproco. Cuando esto no suceda, se enojará mucho.

Esta persona es esencialmente asumiendo: “Como hago esto, entonces debería recuperar esto a cambio.

Sin comunicación en el matrimonio, cuando la persona no está recuperando lo que supone que debería, no solo esta persona está enojada, sino que la otra parte puede sentirse por sentado, causando resentimiento.

Arreglar la comunicación en una relación

Los pensamientos de lectura de la mente generalmente comienzan con "declaraciones deber" como "Deberías actuar de esta manera cuando esto suceda" o "Debes sentir un cierto nivel de gratitud cada vez que hago esto."

Incluso si un evento o la misma situación se ha repetido durante varios años, aún así nunca está de más aclarar sus intenciones y deseos para la otra persona.

¿Deben aparecer declaraciones como la otra persona que invalida sus sentimientos??

"No te sientes así" o "eres demasiado sensible" no solo es perjudicial, sino que puede causar repercusiones para la persona a medida que pasa el tiempo, pensar que su forma de pensar está mal.

También mira: ¿Qué es un conflicto de relación??

Los sentimientos de una persona siempre son válidos e idealmente, deberían sentirse libres de expresar lo que siente.

Una persona que no asume la responsabilidad de sus acciones comunica su incapacidad al decir: “Me equivocé."

Cuando alguien culpa a otra persona cuando lo es, el claro culgina a la otra persona, lo que a su vez hace que la otra persona se sienta frustrada, causando un abismo entre los dos.

Debido a la falta de comunicación, si esta persona no se siente libre de expresar su lado de la historia, durante un período de tiempo, sienten que no tienen voz y que lo que dice o cree que no importa.

Reclamar la responsabilidad de algo que fue de lado muestra atención a la otra persona y valida los sentimientos de la otra persona.

Cuando asumes la responsabilidad, te estás quitando una carga, y el resto cae en su lugar.

Mis padres estuvieron casados ​​durante 48 años antes de que mi madre falleciera debido a la enfermedad de Alzheimer. Definitivamente tuvieron su cuota de argumentos, pero ambos pudieron disculparse con el otro después.

Mi padre todavía tiene alguna expectativa de que otros deberían saber lo que está pensando sin que verbalice sus expectativas. La diferencia es que mi padre reconoce esta falta de comunicación y se disculpará cuando siente que ha perjudicado a la otra persona.