Cómo dejé una relación abusiva

En este articulo

• Dulces comienzos
• Las primeras banderas rojas
• Adaptación
• Y la verdad, te hará libre
• La sabiduría de una mujer

Este artículo representa la lucha de una mujer viviendo en una relación emocionalmente abusiva. Los subtítulos representan las muchas etapas de la experiencia, las banderas rojas, la adaptación y la verdad, como las fases que uno pasa en la progresión del abuso, a medida que desestimamos las señales, tratamos de cambiarnos a nosotros mismos y a nuestros socios, y eventualmente hacemos descubrimientos que conducen nosotros al siguiente paso. Si bien pueden verse un poco diferentes en cada situación, estos son los sentimientos que tenemos, los obstáculos que enfrentamos y los cambios que hacemos, tratando desesperadamente de acomodar el mal comportamiento, pero en última instancia aprendemos a medida que avanzamos. Ya sea que nos culpemos a nosotros mismos, culpemos a nuestros socios o soportemos años de encarcelamiento, agitación y dificultades, eventualmente uno reconoce que nuestro intento de mitigar el problema es inútil. Como cada relación es diferente, depende de cada uno de nosotros, individualmente, examinar nuestros sentimientos y comprender que nuestro dolor proviene de algo real. El abuso emocional puede usar muchas caras; A veces, lo que puede no parecer tan malo es nuestro intento de minimizar una mala situación. A veces, la realidad de una mala situación no se hace evidente hasta que estamos en el exterior mirando. Pero años de confusión usarán a una persona, como un proceso lento e insidioso. Los temas de aislamiento, minimización y estados constantes de agitación también son inherentes a la historia como características conocidas de una relación abusiva, y le insto a que los identifique. Mi sentido es que muchos que leen este ensayo, desafortunadamente, se relacionan con algunos de los detalles, pero espero que la historia sirva para empoderar a aquellos que han sido afectados por el abuso emocional, compartir y aprender de la historia, como una forma de Trae la esperanza y para recordarnos que la vida puede ser diferente.

Tomó la fuerza de un ejército y el coraje de un verdadero guerrero dejar mi relación abusiva.

La gente te juzgará, te ridiculizará y se burlará de la mujer que se queda, soporta el abuso, una y otra vez. Algunos ignoran la realidad del abuso, al poder del terror emocional, muchos diferencian esto del terror físico. Pero estoy aquí para decirte que son uno en el mismo.

La experiencia es, con mucho, el mejor maestro. Pero lo que es mejor es la oportunidad de aprender de la experiencia de otra persona. Al final, me ayudó ambos.

Dulces comienzos

Tenía solo dieciocho años cuando conocí a mi esposo; Era nueve años mayor. Al principio, era encantador y dulce. Me encantó su sentido del humor. Me encantó que trabajara duro y disfrutara de su pasión como chef. Me encantó su amabilidad, su generosidad y lo que vi como un gran potencial.

Las cosas se movieron bastante rápido una vez que comenzamos a salir. Comencé un trabajo de cuidado y nos mudamos juntos después de unos meses. Tuvimos muchos amigos y compartimos una vida social saludable. Fue querido por muchos. Las cosas eran fáciles y algo normales en aquel entonces.

Las primeras banderas rojas

Aunque todo se desarrollaría gradualmente, fue en los primeros cuatro años que comencé a notar su temperamento inusual; seguido de otras características de personalidad extravagantes. Podía explotar en la ofensiva más leve y al final, era una especie de cañón suelto. Traté de cambiarme a mí mismo para acomodar su mal humor impredecible. Su comportamiento se volvió más pronunciado, más frecuente y controlador.
A veces su ira se manifestó como un murmullo silencioso, un murmullo en voz baja que se convirtió en un sello distintivo de su ira, lo que podría intensificarse rápidamente.

Un lobo con ropa de oveja, durante dos años logró controlarse lo suficientemente bien como para mantenerse agradable con los demás, pero con el tiempo esto también cambió, y sus verdaderos colores comenzaron a surgir. Finalmente temía estar solo con él en un restaurante o lugar social. Explotaría en un ataque de ira y me desertaría. Uno por uno, los amigos se disiparían lentamente, lo que lleva a mi eventual aislamiento.

Adaptación

Un año y medio en la relación, descubrí que estaba embarazada. Las circunstancias me trajeron temor y confusión. Me convencí de que funcionara, y a pesar de la sensación persistente en el pozo de mi estómago, aplasté mi ambivalencia y nos casamos ese julio.

Las peleas siempre comenzarían con su señalando algo que había hecho mal. No puse la mesa bien. No llegué a casa a tiempo para cenar. Elegí un lugar de estacionamiento malo. Se sintió despreciado. No lo amaba lo suficiente. No pasé suficiente tiempo con él, y así sucesivamente, pero de alguna manera aprendí a cambiarme a mí mismo para mantener la paz y acomodarlo.

Aun así, adaptarse al abuso fue inútil. Me volví tan cansado de su hostilidad y esfuerzos para controlarme que le pediría que me dejara solo por una noche. Pero él siempre se negaba. Entonces reuniría mis cosas y me iría por mi cuenta. A veces me seguía; Intenta detenerme físicamente, y a veces me dejaba irme, pero no sin encerrarme para pasar la noche.

Cuando pude irme, me quedé en la casa de mi padre. Para el tercer año me mantendría alejado durante varios días a la vez.

Y la verdad, te hará libre

Fue en el cuarto y último año de nuestra relación, cuando comencé a hacer descubrimientos que se pusieron en cuenta para destruir todo lo que pensé que había tenido.

Solicitamos juntos por un préstamo hipotecario por primera vez y comenzamos a mirar las casas para la venta, pero me di cuenta cuando me di cuenta de que su crédito era demasiado pobre para calificarnos para una hipoteca decente.

Aún así, le daría grandes cantidades de mis ahorros, pagando sus deudas incobrables, para convertirlo en un mejor hombre y mejorar nuestra situación. Pero finalmente lo dio por sentado; Nuestros planes futuros y sus objetivos comerciales generalmente se marchitaban, mientras se embarcaba en un proyecto a medias, después de otro.

Entonces, las cosas empeoraron aún más. Los cargos fraudulentos en mi tarjeta de crédito. Las adicciones disfrazadas de juego y drogas, que lo llevarían a pelear nuestro dinero de alquiler. O me decía que lo había desperdiciado y rogar por perdón, pero solo me estaba trabajando por dinero en efectivo.

Uno por uno, surgieron más de las falsedades, descubrí que había renunciado a su hijo de una relación anterior; Cuando me hicieron creer que estaba luchando activamente por los derechos de visita, algo que le había instado a hacer.

Luego estaba el tiempo que aprendí la verdad sobre su pasado: tenía una hoja de lata de delito grave de una milla de largo; Lleno de duis, atropellos, conducir mientras se suspenden cargos, acoso y robo, y varios encarcelados.

Una y otra vez, me iría a mi padre. No estaba huyendo de "nuestros problemas", de lo que realmente estaba huyendo era él: la constante persuasión, gritando dos pulgadas de mi cara, siguiéndome mientras trataba de evadir su continuo acoso y tácticas de denigración. En el último año, me prometí dejarlo para siempre. Pero cada vez que regresaba, fresco y recogido, presentándome flores, regalos y favores, disculpas y mendigando otra oportunidad.

La sabiduría de una mujer

Una tarde en el trabajo, estaba en los suministros de reunión de la oficina de enfermería. La enfermera principal era la única allí. Ella era una mujer mayor gruñona que ladró órdenes y siempre tenía un chip en el hombro. No hace falta decir que la encontré bastante intimidante. Pero los eventos que siguieron me cambiarían para siempre.

Mi esposo me había estado llamando frenéticamente en el trabajo ese día. Molesto por todos los mensajes, utilicé la oficina portátil para devolverle la llamada. Inmediatamente, comenzó a gritarme por el teléfono, gritando obscenidades sobre algo menor. Me había alejado y hablé en silencio con él, instándolo a parar y colguado en silencio.

A pesar de mi humillación, mi autoestima golpeada y las lágrimas que no podía retener, fue en este momento la enfermera se me acercó. Su expresión insensible se suavizó, como dijo,

"Señora, déjame decirte. He estado casado cinco veces."Levantó una mano, enumerando con cinco dedos extendidos. Ella continuó,

"He tenido muchos hombres miserables en mi vida.,mucha angustia, y he estado donde estás ahora. Intentarán controlarte, intimidarte y hacerte sentir inútil.Así que no dejes que lo haga. Reúna tu fuerza y ​​deshazte de él. Serás una mejor mujer para ello."

Y así, ella se dio la vuelta y regresó a su escritorio.

Me quedé allí, empoderado y congelado, luchando por procesar este evento sin precedentes. Era la primera vez que me había hablado como una persona, y ella lo hacía transformarme, levantó mi autoestima lo suficiente como para darme poder.

Letué las lágrimas y seguí adelante. Pero por el resto del día, y muchos que siguieron, sus palabras sonaron a través de mí, me impregnaron como campanas de la iglesia.

Esa noche representó la última vez que tomaría el abuso. Me concentré en mi estrategia, y esa noche, después de una pelea habitual, mi experiencia culminó con las palabras de la sabiduría de otra mujer. Y el poder en ese evento de otra manera intrascendente, me salvó. Dejé mi vieja vida esa noche, y nunca he mirado atrás.